每天喝榨汁胡蘿卜可以嗎？有什么好處

胡蘿卜是一種營(yíng)養價(jià)值很高的蔬菜，榨成汁之后更加容易被人體吸收。胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，可清除自由基延緩人體衰老，維持上皮組織的健康。還含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。胡蘿卜汁含有是很高的β-胡蘿卜素,它是一種抗癌劑，吃胡蘿卜對身體有很好，喝胡蘿卜汁對身體更有好處的但是也應該注意，雖然胡蘿卜汁有很多的好處，但是并不是人人都適合喝的。。哺乳期的母親每天多喝胡蘿卜汁，分泌出的奶汁質(zhì)量要比不喝的母親高得多，患有潰瘍的人，經(jīng)常飲用胡蘿卜汁可以顯著(zhù)減輕癥狀。但是胡蘿卜汁中含有維生素A，每天過(guò)多過(guò)量喝會(huì )中毒，因此胡蘿卜汁也不能總喝。蘿卜有下氣和消滯的作用，因此對于脾胃虛弱的人來(lái)說(shuō)，最好不要經(jīng)常喝胡蘿卜汁，多喝這會(huì )使脾胃虛弱的狀態(tài)無(wú)法好轉，甚至加重虛弱的情況。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

萎縮性胃炎能吃胡蘿卜嗎？

萎縮性胃炎一般主要是戒酒和刺激性食物，其它食物都是不用忌口的，所以可以吃紅蘿卜，平時(shí)飲食中，還是以清淡，易消化食物為主，比如小米粥、酸奶等，吃的時(shí)候一定要注意，不要太涼或是太熱，以免胃部受到刺激，加重病情。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

過(guò)敏可以吃胡蘿卜嗎？

如果患者不對胡蘿卜過(guò)敏，可以吃。并且應注意原來(lái)是否吃過(guò)胡蘿卜，如果原來(lái)吃胡蘿卜沒(méi)有問(wèn)題，也可以吃。出現過(guò)敏，一般多見(jiàn)于接觸其他異常物質(zhì)導致，可以出現皮膚瘙癢等異常癥狀。胡蘿卜成分中的胡蘿卜素以及維生素A是脂溶性物質(zhì)，可以緩解和預防花粉過(guò)敏癥的癥狀?？梢缘结t院做一下過(guò)敏源實(shí)驗檢查，看都是對那些物質(zhì)過(guò)敏，不要接觸致敏源，另外過(guò)敏可以服用抗過(guò)敏藥物治療。飲食方面以均衡營(yíng)養為主，忌辛辣刺激的食物，多吃新鮮的瓜果蔬菜。

朱振國 副主任醫師 鶴崗市人民醫院

孕婦是否能喝胡蘿卜馬蹄豬骨湯

胡蘿卜富含胡蘿卜素，對視力有好處，孕婦可以喝，喝豬骨湯可以補充鈣質(zhì)，不僅喝這些東西，只要一日三餐營(yíng)養搭配就足夠了。大多數孕婦在妊娠的前三個(gè)月有強烈的妊娠反應，伴有惡心和嘔吐的癥狀，導致?tīng)I養缺乏。這時(shí)，他們應該在日常生活中多吃魚(yú)、雞蛋、牛奶、肉、蔬菜和均衡營(yíng)養。他們應該多吃時(shí)令蔬菜、水果，少吃辛辣食物。初孕3個(gè)月內禁用藥:如氨甲喋呤,氮芥,敏克靜,苯妥英鈉,丙脒腙以及抗凝血藥等.消膽胺,速尿,優(yōu)降寧,保泰松,心得安等一定禁月用.

馬丹丹 副主任醫師 上海市中西醫結合醫院

胡蘿卜，高血壓患者可以吃嗎

胡蘿卜含有鈉的含量是比較少的，高血壓患者是可以吃的，但不建議多吃。飲食上盡量以清淡為主，避免高脂肪食品，不宜吃動(dòng)物內臟及肥肉

陳利妮 主任醫師 吉林市人民醫院

孩子拉肚子能吃胡蘿卜燉排骨嗎？

小孩子如果出現拉肚子這種情況是不可以吃胡蘿卜燉排骨的。建議飲食要注意清淡一些比較好，這個(gè)時(shí)候忌一些油膩生冷的食物，一般建議你要一天三頓以稀飯為主也可以必要的時(shí)候給孩子吃一些思密達或媽咪愛(ài)等藥物來(lái)治療。

李宜 主治醫師 中日友好醫院

吃胡蘿卜素能預防乳腺癌嗎？

只含有胡蘿卜素，你可以幫助你有效的去預防一些疾病，但針對于鹿預防乳腺癌，除了去吃胡蘿卜素以外，還應該及時(shí)去鍛煉身體，定期進(jìn)行檢查，在平常的時(shí)候減少生氣的次數。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

一起吃豆漿和胡蘿卜有害嗎？

豆漿和胡蘿卜可以一起吃，沒(méi)有什么禁忌，喜歡喝豆漿的話(huà)也可以將胡蘿卜與豆類(lèi)一起打成汁，可以起到補充維生素的效果，而且吸收的也會(huì )比較好。在日常中建議大家保持健康的飲食以及生活習慣，營(yíng)養要均衡，不管是蔬菜水果還是肉類(lèi)都應該適當地吃，另外平時(shí)也可以多活動(dòng)下，避免不當的生活方式等。

劉佳 主任醫師 解放軍總醫院第五醫學(xué)中心

海帶和胡蘿卜可以一起燉排骨湯吃嗎，會(huì )有不良反應嗎

海帶和胡蘿卜是可以一起燉排骨湯吃的，這個(gè)并沒(méi)有什么不良反應。海帶是一種味道可口的食品，既可涼拌，又可做湯，海帶宜忌脾胃虛寒者忌食，身體消瘦者不宜食用。胡蘿卜一般人都可食用，更適宜癌癥、高血壓、夜盲癥、干眼癥患者、營(yíng)養不良、食欲不振者、皮膚粗糙者。提醒你，海帶是寒性食物，所以脾胃虛寒的人應該少吃。建議你平時(shí)飲食要規律清淡，禁忌生冷辛辣刺激性食物，加強運動(dòng)鍛煉身體，控制體重，預防心腦血管疾病的發(fā)生。

李雨晨 主任醫師 曲靖市中醫醫院

白癜風(fēng)能吃胡蘿卜嗎

白癜風(fēng)的患者是可以吃胡蘿卜的。因為胡蘿卜中含有豐富的維生素，對于白癜風(fēng)的患者來(lái)說(shuō)，吃胡蘿卜并不會(huì )導致病情加重，而且還可以補充體內所需要的營(yíng)養，促進(jìn)疾病盡快得到恢復。但是患者也不要吃太多的胡蘿卜，如果吃太多的胡蘿卜，很可能導致腸胃出現不適。另外，患者平時(shí)也要多注意飲食的清淡，不要吃辛辣葷腥的食物，避免病情加重。

劉奇英 主任醫師 臨汾市人民醫院

小人參是白蘿卜還是胡蘿卜

小人參通常指胡蘿卜，因其營(yíng)養豐富且外形似人參得名，白蘿卜雖也有“土人參”別稱(chēng)，但兩者科屬不同。胡蘿卜含β-胡蘿卜素可護眼，...

不含胡蘿卜素的水果有哪些

不含胡蘿卜素的水果主要有山竹、荔枝、龍眼、楊桃、檸檬等。胡蘿卜素是一種天然色素，主要存在于橙黃色或深綠色植物中，部分水果...

羊肉和胡蘿卜可以一起燉嗎

羊肉和胡蘿卜可以一起燉，兩者搭配不僅味道鮮美，還能提供豐富的營(yíng)養。羊肉富含蛋白質(zhì)和鐵，胡蘿卜則含有豐富的維生素A和膳食纖??...

女性孕前過(guò)量食用胡蘿卜有影響嗎

女性孕前過(guò)量食用胡蘿卜可能對健康產(chǎn)生影響，但適量食用通常無(wú)礙。胡蘿卜富含β-胡蘿卜素，短期內過(guò)量攝入可能導致皮膚暫時(shí)性黃染...

胡蘿卜減肥方法 如何使用胡蘿卜減肥

胡蘿卜富含膳食纖維和低熱量，是一種有效的減肥食材。通過(guò)合理搭配飲食和運動(dòng)，利用胡蘿卜的特性可以幫助控制體重。具體方法包括...

拉肚子可以喝陳皮玉米胡蘿卜湯嗎

拉肚子期間可以適量飲用陳皮玉米胡蘿卜湯，這類(lèi)湯品有助于補充水分和電解質(zhì)，但需根據腹瀉嚴重程度調整食用方式。1、補充水分：??...

血糖高的患者能否吃胡蘿卜

血糖高的患者可以適量食用胡蘿卜。胡蘿卜屬于中低升糖指數食物，其血糖負荷較低，合理攝入對血糖影響較小?？刂蒲堑年P(guān)鍵在于食...

胡蘿卜素是菠蘿的45倍，熱量比蘋(píng)果還低，這種水果現在吃正好

這種水果你可能經(jīng)常在沙拉里見(jiàn)到，卻不知道它是個(gè)隱藏的"營(yíng)養冠軍"！不僅胡蘿卜素含量吊打菠蘿45倍，熱量還比蘋(píng)果低1/3，現在吃正當季。今天帶你重新認識這個(gè)被低估的"營(yíng)養小金礦"。一、營(yíng)養數據大揭秘1、胡蘿卜素含量驚人每1...

血小板減少性紫癜吃胡蘿卜好嗎

血小板減少性紫癜患者可以適量吃胡蘿卜。胡蘿卜富含維生素A、膳食纖維等營(yíng)養素，有助于改善免疫功能，但需結合病情嚴重程度調整??...

吃胡蘿卜能提高精子質(zhì)量嗎 這樣吃可提高精子質(zhì)量

胡蘿卜中的β-胡蘿卜素和抗氧化成分可能對改善精子質(zhì)量有一定輔助作用。提高精子質(zhì)量的方法有均衡營(yíng)養、補充鋅元素、控制體重、避...

想懷孕懷不上教你三招 想要孩子一直懷不上怎么辦呢

想懷孕懷不上的三個(gè)方法是：夫妻雙方進(jìn)行系統檢查、備孕、掌握好排卵期。

白醋加蜂蜜加溫開(kāi)水一起喝能減肥嗎？食用白醋加蜂蜜應該注意什么

適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。

渾身瘙癢是大病的前兆嗎？皮膚瘙癢警惕3種疾病

渾身瘙癢可能是大病的前兆，比如：尿毒癥、肝功能不全。也有可能是由于皮膚過(guò)敏導致的。

為什么10個(gè)孕婦有8個(gè)血糖高？孕婦容易血糖高的原因有哪些

10個(gè)孕婦有8個(gè)血糖高的原因有：胰島素分泌異常、其他因素。孕婦血糖高應該調整飲食、適當鍛煉身體。

子宮肌瘤是什么原因導致的?子宮肌瘤和情緒有關(guān)嗎？

子宮肌瘤是什么原因導致的：子宮肌瘤屬于一種兩性的腫瘤，但是目前發(fā)病的原因還不明確，不過(guò)一般認為子宮肌瘤與基因和遺傳因素、雌激素、肥胖、情緒等因素導致的。

胃鏡可查出早期胃癌，醫生提醒：有這兩種情況者，應定期檢查

胃癌早期往往沒(méi)有明顯癥狀，等到出現不適時(shí)可能已經(jīng)錯過(guò)最佳治療時(shí)機。胃鏡檢查作為目前最有效的胃癌篩查手段，能夠發(fā)現早期病變...

肺結節患者一口煙都不能吸？醫生：過(guò)一次癮，這幾個(gè)后果承擔不了

肺結節三個(gè)字出現在體檢報告上，多少老煙槍的手開(kāi)始不聽(tīng)使喚地摸向口袋。那些年吞云吐霧的快感，難道真要就此告別？先別急著(zhù)點(diǎn)煙...

腎病與睡覺(jué)大有關(guān)聯(lián)！腎病患者，夏天這4事千萬(wàn)別碰

夏天對腎病患者來(lái)說(shuō)是個(gè)需要格外小心的季節。高溫天氣不僅容易導致脫水，還會(huì )加重腎臟負擔。很多人不知道，睡眠質(zhì)量與腎臟健康其...

深呼吸對肺部有好處嗎？建議：50歲以后，多做4件事或比運動(dòng)好

深呼吸時(shí)，胸腔像氣球一樣慢慢鼓起，你有沒(méi)有好奇過(guò)這個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作背后的神.奇力量？那些被我們忽視的一呼一吸間，其實(shí)藏著(zhù)養護肺??...

得了脂肪肝，靠吃素能好嗎？辟謠：逆轉脂肪肝，關(guān)鍵在于這2點(diǎn)！

脂肪肝已經(jīng)成為現代人的“標配”了嗎？體檢報告上那個(gè)刺眼的“脂肪肝”三個(gè)字，讓多少人大驚失色。有人開(kāi)始頓頓水煮青菜，有人徹...

49歲男子，晨起心梗去世，提醒：晨起不要做四件事，加大心梗風(fēng)險

凌晨5點(diǎn)的鬧鐘剛響，49歲的張先生像往常一樣猛地坐起，卻突然捂住胸口倒在了床邊。救護車(chē)趕到時(shí)，他的生命已經(jīng)永遠定格在了這個(gè)清...

人有沒(méi)有肝硬化，手掌知道？提醒：肝不好的人，手掌常有3信號

手掌確實(shí)能反映肝臟健康狀況，但需要科學(xué)看待這些信號。肝臟作為“沉默的器官”，早期病變往往沒(méi)有明顯癥狀，手掌變化只是眾多參...

張必清：奇經(jīng)技術(shù)使命弘揚傳承健康，引領(lǐng)中醫傳承教育行業(yè)新標桿

在每月奇經(jīng)技術(shù)發(fā)源地安徽涇縣舉辦的奇經(jīng)技能傳承大會(huì )上，一場(chǎng)別開(kāi)生面的健康技術(shù)盛宴吸引了來(lái)自全國各地的學(xué)員。會(huì )場(chǎng)內座無(wú)虛席，連過(guò)道都擠滿(mǎn)了伏膝記錄的學(xué)員，數百部手機同時(shí)舉起，捕捉著(zhù)奇經(jīng)技術(shù)發(fā)明人張必清的

冠心病和早起有關(guān)？上了年紀的人，晨起千萬(wàn)別做這4件事！

早上鬧鐘一響就彈起來(lái)？小心這個(gè)動(dòng)作正在傷害你的心臟！中老年人晨起時(shí)的某些習慣，可能正在悄悄為冠心病埋下隱患。醫學(xué)研究發(fā)現...

別太放縱！提醒：三高人群不想中風(fēng)，這4種刺激性食物要少吃

三高人群的飲食紅燈區，這些食物比糖和鹽更危險！血管最怕的4類(lèi)“隱形殺手”就藏在日常飲食中，很多人天天吃卻不知道風(fēng)險。中風(fēng)??...

諾和平（筆芯）兒童能用嗎，應該怎樣使用呢

糖尿病是一個(gè)生活中很常見(jiàn)的問(wèn)題，有很多人已經(jīng)遇到了這個(gè)煩惱，其實(shí)兒童也有可能會(huì )出現這方面的狀況，在用藥的選擇上需要慎重和小心一點(diǎn)，接下來(lái)就一起來(lái)了解諾和平(筆芯)兒童能用嗎，應該怎樣使用呢。諾和平(筆芯)兒童用藥尚未在6歲以下兒童中進(jìn)行有效性和安全性的研究。曾

(龍虎榜)機構加倉19股，香雪制藥獲機構資金凈買(mǎi)入2.48億

大智慧阿思達克通訊社4月14日訊,滬深兩市周一高開(kāi)收高,銀行股尾盤(pán)助力滬指站穩4100點(diǎn)；B股開(kāi)盤(pán)封漲停。盤(pán)后龍虎榜數據顯示,39只個(gè)股現機構身影,19只獲機構加倉。減倉方面,上海鋼聯(lián)遭5機構拋貨,位居機構資金減倉首位。分析人士指出,短期創(chuàng )業(yè)板個(gè)股將步入分化,漲幅透支業(yè)績(jì)的品種將遭遇調整壓力?；仡欁蛉帐袌?chǎng)表現,滬深兩市股指高開(kāi),滬指高開(kāi)高走,最高上探4128.07點(diǎn),站上4100點(diǎn)關(guān)口,創(chuàng )業(yè)板高開(kāi)

神經(jīng)節苷脂的作用怎么樣

神經(jīng)節苷脂的作用怎么樣?醫學(xué)家對于藥品的研究一直處于一個(gè)兢兢業(yè)業(yè)的狀態(tài)里面，希望可以找到較多的藥物來(lái)幫助我們較好的處理一些健康狀況，神經(jīng)節苷脂是其中比較常見(jiàn)的一個(gè)藥物，接下來(lái)為你介紹相關(guān)的信息。神經(jīng)節苷脂的適應癥是用于治療血管性或外傷性中樞神經(jīng)系統損傷;帕金森

糖尿病用藥卜可要避免與什么藥同服？

糖尿病患者也會(huì )面臨一些聯(lián)合用藥的問(wèn)題，一般是不會(huì )有什么問(wèn)題的。但是大家也需要多了解一下藥物一些聯(lián)合用藥情況，在醫生的指導下正確服用。糖尿病用藥卜可要避免與什么藥同服?在用藥之前，我們先看一下說(shuō)明書(shū)，通過(guò)說(shuō)明書(shū)可以知道，卜可的藥物相互作用:1.與胰島素合用，降血

驅白巴布期片適合兒童和老人使用嗎

生活里有不少皮膚疾病是很折磨人的，如白癜風(fēng)，白癜風(fēng)這個(gè)癥狀大家在生活里都應該聽(tīng)說(shuō)過(guò)，這是一個(gè)很常見(jiàn)的皮膚疾病，并且這個(gè)疾病很難短期內治療見(jiàn)效，需要患者長(cháng)時(shí)間的使用藥物，而治療白癜風(fēng)的藥物也有很多，今天我們主要來(lái)了解一下驅白巴布期片這個(gè)藥物，那么，驅白巴布期片適

乳癖消片成分有多少種?功能主要是什么

乳腺增生屬于婦科常見(jiàn)的一種疾病，而且這種疾病在發(fā)生后身體往往會(huì )出現不適癥狀，比如乳腺腫塊、乳腺增結節等，這對于自己的健康都有很大的影響，如果不及時(shí)治療，該疾病惡化的幾率也是比較大的，那么乳癖消片成分有多少種?功能主要是什么?藥物的成分往往決定了藥物的主要功效，

必利勁用法與用量是多少？

大家平時(shí)生活中無(wú)論是得大病還是小病，在采用藥物治療疾病前是需要多藥物的具體用法用量進(jìn)行詳細了解的，因為我們只有清楚知道了藥物的正確使用量，才能更好的將藥效發(fā)揮出來(lái)，并得到控制病情的目的，所以用藥前積極配合醫生了解清楚其正確用法用量非常重要，那么必利勁用法與用量

益氣補血片成份有哪些，功效是什么

益氣補血片是生活中較常見(jiàn)的藥物，許多人可能不了解藥品的具體信息，因此他們不敢在生活中隨便使用這種藥物,而且藥物的使用總需要醫生的指導才可，不然容易濫用錯用，那么益氣補血片成份有哪些?功效是什么?益氣補血片成分包括生生曬參、當歸、黃芪、大棗、字、制何首烏、陳皮，

健心片哪些人不能服用 它的有效期是多久

雖然有很多人都知道健心片這種藥物，對于它的功效作用也是比較了解的，但是，吃藥也并不是所有人都適合服用的，也有部分特殊人群不適合服用，而且在我們使用此藥物的時(shí)候，還應該了解一下它的有效期，必須在保質(zhì)期內服用。接下來(lái)小編來(lái)告訴大家健心片哪些人不能服用?它的有效期是

定君生使用注意事項是什么?說(shuō)明書(shū)內容有哪些

細菌性陰道炎屬于常見(jiàn)的婦科疾病，及臨床上的發(fā)病幾率相對較高，在生活中大家要做好相關(guān)的預防工作，根據自己的需求來(lái)選擇合適的藥物，同時(shí)也要注意一下用藥的注意事項，那么定君生使用注意事項是什么?說(shuō)明書(shū)內容有哪些?用藥前大家要根據藥物的說(shuō)明書(shū)來(lái)科學(xué)的用藥，了解一下相關(guān)

做完仰臥起坐腹部疼怎么緩解

做完仰臥起坐腹部疼可通過(guò)熱敷、按摩、休息、適度拉伸、藥物緩解等方式治療。腹部疼痛通常由肌肉拉傷、乳酸堆積、姿勢不當、核心肌群薄弱、過(guò)度訓練等原因引起。 1、熱敷：使用熱毛巾或熱水袋敷在疼痛部位，溫度控制在40℃左右，每次15-20分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕疼痛感。熱敷后適當休息，避免立即進(jìn)行劇烈運動(dòng)。 2、按摩：采用輕柔的揉捏手法，從腹部外圍向中心緩慢按摩，力度以不引起疼痛為宜。按摩能放松肌肉，緩解乳酸堆積帶來(lái)的不適。按摩時(shí)可配合使用舒緩精油，如薰衣草或薄荷精油，增強放松效果。 3、休息：暫停仰臥起坐或其他腹部訓練，給予肌肉充分的恢復時(shí)間。休息期間避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢，適當活動(dòng)身體，促進(jìn)血液循環(huán)。休息時(shí)間根據疼痛程度而定，通常需要2-3天。 4、適度拉伸：疼痛緩解后，可進(jìn)行適度的腹部拉伸。平躺在地面，雙腿屈膝，雙手抱膝向胸部靠攏，保持20秒。拉伸能增加肌肉柔韌性，預防再次拉傷。拉伸時(shí)注意動(dòng)作緩慢，避免用力過(guò)猛。 5、藥物緩解：疼痛嚴重時(shí)，可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊300mg、雙氯芬酸鈉腸溶片25mg、對乙酰氨基酚片500mg。藥物能有效緩解炎癥和疼痛，但需注意劑量和使用頻率，避免長(cháng)期服用。 日常護理中，注意飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、魚(yú)肉、綠葉蔬菜，促進(jìn)肌肉修復。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如快走、游泳，增強心肺功能。保持良好的運動(dòng)習慣，逐步增加訓練強度，避免過(guò)度訓練。若疼痛持續或加重，建議及時(shí)就醫，排除其他潛在疾病。

劉文生 副主任醫師 北京積水潭醫院

牙周炎口臭嚴重的治療方法

牙周炎口臭嚴重可通過(guò)口腔清潔、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善，通常由牙菌斑堆積、牙齦炎癥、牙周袋形成等因素引起。 1、口腔清潔：牙周炎口臭的主要原因是牙菌斑和食物殘渣堆積，導致細菌滋生。每天使用巴氏刷牙法刷牙，配合牙線(xiàn)清理牙縫，使用含氯己定的漱口水，能有效減少口腔細菌，改善口臭。 2、藥物治療：牙周炎可能與牙齦炎癥、牙周袋感染等因素有關(guān)，通常表現為牙齦紅腫、出血等癥狀?？墒褂眉紫踹蚱看?00mg，每日3次、阿莫西林膠囊每次500mg，每日3次等抗生素控制感染，配合復方氯己定含漱液每日3次緩解炎癥。 3、牙周治療：牙周炎嚴重時(shí)，牙周袋內細菌難以清除，需進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的牙周治療。通過(guò)超聲波潔牙去除牙石，配合齦下刮治術(shù)清理牙周袋內的感染組織，減少細菌滋生，改善口臭。 4、手術(shù)治療：對于牙周炎導致的牙周組織嚴重破壞，可能需要進(jìn)行牙齦翻瓣術(shù)或牙周再生手術(shù)。牙齦翻瓣術(shù)通過(guò)翻開(kāi)牙齦瓣清除深部感染組織，牙周再生手術(shù)使用生物材料促進(jìn)牙周組織再生，恢復牙周健康。 5、生活習慣：吸煙、飲酒等不良習慣會(huì )加重牙周炎和口臭。戒煙限酒，保持規律作息，避免熬夜，有助于提高免疫力，減少口腔細菌滋生。 牙周炎口臭嚴重時(shí)，建議多攝入富含維生素C的食物如橙子、獼猴桃，增強牙齦健康；避免高糖飲食，減少細菌滋生；適量運動(dòng)如散步、瑜伽，提高身體免疫力；定期進(jìn)行口腔檢查，及時(shí)處理牙周問(wèn)題，保持口腔衛生。

李宏 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

生姜擦好了神經(jīng)性皮炎，可信嗎

生姜擦好了神經(jīng)性皮炎，其效果缺乏科學(xué)依據。神經(jīng)性皮炎的治療需結合病因和癥狀，采用綜合干預措施。 1、病因分析：神經(jīng)性皮炎可能與精神壓力、皮膚干燥、過(guò)敏反應、免疫異常、遺傳因素等有關(guān)。精神壓力過(guò)大可能導致皮膚屏障功能受損，誘發(fā)或加重癥狀；皮膚干燥會(huì )加劇瘙癢感，形成惡性循環(huán)；過(guò)敏反應或免疫異?？赡芤l(fā)炎癥反應；遺傳因素也可能增加患病風(fēng)險。 2、日常護理：保持皮膚濕潤是關(guān)鍵，可選用無(wú)刺激的保濕霜，如含有神經(jīng)酰胺或尿素的護膚品。避免使用刺激性洗護產(chǎn)品，減少熱水洗澡的頻率，防止皮膚屏障進(jìn)一步受損。穿著(zhù)寬松透氣的棉質(zhì)衣物，減少摩擦。 3、心理調節：神經(jīng)性皮炎與精神壓力密切相關(guān)，患者可通過(guò)冥想、瑜伽、深呼吸等方式緩解壓力，改善情緒。必要時(shí)尋求心理咨詢(xún)或心理治療，幫助管理焦慮和抑郁情緒。 4、藥物治療：外用藥物如糖皮質(zhì)激素軟膏如氫化可的松乳膏、地塞米松乳膏可緩解炎癥和瘙癢；鈣調神經(jīng)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏適用于長(cháng)期治療?？诜菇M胺藥如氯雷他定、西替利嗪可減輕瘙癢癥狀。 5、飲食調理：避免食用可能引發(fā)過(guò)敏的食物，如海鮮、堅果等。增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海魚(yú)、亞麻籽油，有助于減輕炎癥。多攝入富含維生素C和E的食物，如柑橘類(lèi)水果、堅果，促進(jìn)皮膚修復。 神經(jīng)性皮炎的治療需綜合日常護理、心理調節、藥物治療和飲食調理等多方面措施。生姜外用缺乏科學(xué)依據，不建議作為主要治療手段。若癥狀持續或加重，應及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行規范治療。同時(shí)，保持規律作息，適度運動(dòng)，增強免疫力，有助于改善病情。

林燕 副主任醫師 山東第一醫科大學(xué)附屬皮膚病醫院

腹腔積液應該怎么辦

腹腔積液可通過(guò)穿刺引流、藥物治療、飲食調節、手術(shù)治療等方式緩解。腹腔積液通常由肝硬化、心力衰竭、腎病綜合征、惡性腫瘤、感染等原因引起。 1、穿刺引流：對于積液量較大、癥狀明顯的患者，可采用腹腔穿刺引流術(shù)，迅速減輕腹腔壓力。穿刺后需密切監測患者生命體征，避免感染和電解質(zhì)紊亂。 2、藥物治療：根據病因選擇藥物。肝硬化患者可使用利尿劑如呋塞米片20-40mg/日和螺內酯片25-100mg/日；感染性積液需使用抗生素如頭孢曲松1-2g/日或左氧氟沙星500mg/日。 3、飲食調節：限制鈉鹽攝入，每日不超過(guò)2g，避免加重水腫。增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入，如雞蛋、魚(yú)肉，促進(jìn)肝細胞修復。多食用富含維生素的食物，如新鮮蔬菜和水果，增強免疫力。 4、手術(shù)治療：對于惡性腫瘤引起的腹腔積液，可采用腹腔熱灌注化療或腹腔靜脈分流術(shù)，減少積液生成，改善患者生活質(zhì)量。 5、病因治療：積極治療原發(fā)病。肝硬化患者需戒酒、抗病毒治療；心力衰竭患者需控制血壓、改善心功能；腎病綜合征患者需使用免疫抑制劑如潑尼松片1mg/kg/日。 腹腔積液患者需注意飲食清淡，避免高鹽、高脂肪食物，適量運動(dòng)如散步、太極拳，增強體質(zhì)。定期復查，監測積液變化，及時(shí)調整治療方案。

周小鳳 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

40天藥流需要休息多久

40天藥流后通常需要休息2-4周，具體時(shí)間根據個(gè)人恢復情況而定。藥流后身體較為虛弱，需注意休息、飲食和衛生，避免劇烈運動(dòng)和重體力勞動(dòng)，同時(shí)遵醫囑定期復查。 1、休息時(shí)間：藥流后前3天建議臥床休息，之后可適當活動(dòng)，但避免長(cháng)時(shí)間站立或行走。2周內避免劇烈運動(dòng)，4周內避免重體力勞動(dòng)，確保子宮充分恢復。 2、飲食調理：多攝入富含蛋白質(zhì)、鐵和維生素的食物，如雞蛋、瘦肉、菠菜和紅棗，促進(jìn)身體恢復。避免生冷、辛辣和油膩食物，減少對胃腸道的刺激。 3、衛生護理：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，避免盆浴和性生活，防止感染。使用衛生巾時(shí)勤更換，避免使用衛生棉條。 4、復查隨訪(fǎng)：藥流后1-2周需到醫院復查，通過(guò)B超檢查確認流產(chǎn)是否完全。如有異常出血、腹痛或發(fā)熱等癥狀，應及時(shí)就醫。 5、心理調適：藥流后可能出現情緒波動(dòng)，需與家人朋友溝通，必要時(shí)尋求心理支持。避免過(guò)度焦慮，保持積極心態(tài)，有助于身體恢復。 藥流后恢復期間，飲食上可多攝入富含營(yíng)養的食物，如魚(yú)湯、豆漿和新鮮水果，幫助身體補充能量。適當進(jìn)行輕度活動(dòng)，如散步或瑜伽，促進(jìn)血液循環(huán)，但避免過(guò)度勞累。保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠，有助于身體快速恢復。注意個(gè)人衛生，避免感染風(fēng)險，同時(shí)定期復查，確保子宮恢復良好。如有不適，及時(shí)就醫處理。

周瑋琰 副主任醫師 山東省立醫院

如何鍛煉面部肌肉

鍛煉面部肌肉可通過(guò)面部運動(dòng)、按摩、表情訓練等方式實(shí)現，有助于改善面部輪廓、延緩皮膚松弛。面部肌肉的鍛煉需要長(cháng)期堅持，結合科學(xué)方法才能取得良好效果。 1、面部運動(dòng)：面部運動(dòng)是鍛煉面部肌肉的基礎方法。例如，鼓起腮幫保持5秒后放松，重復10次；張大嘴巴保持5秒后閉合，重復10次；抿嘴微笑保持5秒后放松，重復10次。這些動(dòng)作能有效鍛煉面部肌肉群，增強肌肉彈性。 2、面部按摩：面部按摩能促進(jìn)血液循環(huán)，增強肌肉活力。用指腹從下巴向耳垂方向輕輕提拉，重復10次；從鼻翼向太陽(yáng)穴方向按摩，重復10次；用指腹輕拍額頭，重復10次。按摩時(shí)力度適中，避免拉扯皮膚。 3、表情訓練：豐富的表情能調動(dòng)更多面部肌肉。例如，練習夸張的笑容、皺眉、驚訝等表情，每個(gè)表情保持5秒后放松，重復10次。表情訓練能增強肌肉協(xié)調性，改善面部僵硬。 4、咀嚼鍛煉：咀嚼運動(dòng)能鍛煉咬肌和頰肌。選擇有嚼勁的食物如口香糖、牛肉干等，每天咀嚼10分鐘。咀嚼時(shí)注意兩側交替使用，避免單側肌肉過(guò)度發(fā)達。 5、呼吸訓練：深呼吸能帶動(dòng)面部肌肉運動(dòng)。吸氣時(shí)鼓起臉頰，呼氣時(shí)放松，重復10次；吸氣時(shí)收縮嘴唇，呼氣時(shí)放松，重復10次。呼吸訓練能增強面部肌肉的控制力。 鍛煉面部肌肉的同時(shí)，需注意飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、魚(yú)類(lèi)、新鮮蔬果等。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如快走、慢跑等，能促進(jìn)全身血液循環(huán)，有助于面部肌肉的健康。保持良好的作息習慣，避免熬夜和過(guò)度疲勞，能讓面部肌肉得到充分休息和恢復。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

強力定眩片頸椎頭暈能吃嗎

強力定眩片可以用于緩解頸椎病引起的頭暈癥狀。頸椎病可能導致椎動(dòng)脈受壓，影響腦部供血，進(jìn)而引發(fā)頭暈。強力定眩片具有活血化瘀、改善微循環(huán)的作用，能夠在一定程度上緩解因頸椎病引起的頭暈。 1、頸椎?。侯i椎病可能由長(cháng)期姿勢不良、椎間盤(pán)退行性變等因素引起，通常表現為頸部疼痛、頭暈、手臂麻木等癥狀。強力定眩片中的天麻、鉤藤等成分有助于改善腦部血液循環(huán)，緩解頭暈。 2、椎動(dòng)脈受壓：頸椎病可能導致椎動(dòng)脈受壓，影響腦部供血，引發(fā)頭暈。強力定眩片中的川芎、丹參等成分具有活血化瘀的作用，有助于改善腦部供血不足。 3、血液循環(huán)：強力定眩片中的葛根、黃芪等成分能夠擴張血管，改善血液循環(huán)，緩解因頸椎病引起的頭暈癥狀。 4、神經(jīng)功能：頸椎病可能壓迫神經(jīng)根，導致頭暈、頭痛等癥狀。強力定眩片中的天麻、鉤藤等成分具有鎮靜安神的作用，有助于緩解神經(jīng)性頭暈。 5、藥物使用：強力定眩片的使用需遵醫囑，避免長(cháng)期或過(guò)量服用。頸椎病患者可結合物理治療、頸部鍛煉等方式，綜合改善癥狀。 頸椎病患者在日常生活中應注意保持良好的坐姿，避免長(cháng)時(shí)間低頭，適當進(jìn)行頸部拉伸和肌肉放松。飲食上可多攝入富含維生素B族的食物，如全谷物、堅果等，有助于神經(jīng)健康。運動(dòng)方面，建議進(jìn)行適度的有氧運動(dòng)，如游泳、瑜伽等，增強頸部肌肉力量，改善頸椎病癥狀。

屠輝輝 主治醫師 上海市奉賢區中醫院

艾滋病是一種性傳播病嗎

艾滋病是一種性傳播疾病，主要通過(guò)性接觸、血液傳播和母嬰傳播等途徑感染。性傳播是艾滋病的主要傳播方式之一，但并非唯一途徑。艾滋病病毒HIV通過(guò)精液、陰道分泌物、血液等體液傳播，無(wú)保護的性行為會(huì )增加感染風(fēng)險。除了性傳播，共用注射器、輸血感染、母嬰垂直傳播也是重要傳播途徑。預防艾滋病的關(guān)鍵在于采取安全性行為、避免共用注射器、及時(shí)檢測和治療。 1、性傳播：艾滋病病毒可通過(guò)無(wú)保護的性行為傳播，包括陰道性交、肛交和口交。使用安全套是預防性傳播的有效方法，正確使用安全套可顯著(zhù)降低感染風(fēng)險。避免多性伴侶和不安全性行為也是重要預防措施。 2、血液傳播：共用注射器、輸血或使用未經(jīng)消毒的醫療器械可能導致艾滋病病毒傳播。避免共用針具、確保血液制品安全、使用一次性醫療器械是預防血液傳播的關(guān)鍵。吸毒者應避免共用注射器，醫療機構應嚴格消毒器械。 3、母嬰傳播：艾滋病病毒可通過(guò)母嬰垂直傳播，包括妊娠期、分娩過(guò)程和母乳喂養。孕婦應進(jìn)行艾滋病檢測，若感染病毒，需在醫生指導下進(jìn)行抗病毒治療，避免母乳喂養，以降低母嬰傳播風(fēng)險。 4、日常預防：保持良好的個(gè)人衛生習慣，避免與他人共用牙刷、剃須刀等可能接觸血液的個(gè)人用品。定期進(jìn)行艾滋病檢測，特別是高危人群，如多性伴侶者、吸毒者和性工作者，早期發(fā)現和治療可有效控制病情。 5、社會(huì )支持：艾滋病患者需要社會(huì )支持和心理疏導，避免歧視和孤立。社會(huì )應加強對艾滋病的宣傳教育，提高公眾對艾滋病的認識和預防意識，營(yíng)造關(guān)愛(ài)和支持艾滋病患者的社會(huì )環(huán)境。 預防艾滋病需要從多個(gè)方面入手，包括安全性行為、避免血液傳播、母嬰阻斷和日常預防措施。同時(shí)，社會(huì )應加強對艾滋病的宣傳教育，提高公眾的預防意識，減少歧視和孤立，為艾滋病患者提供支持和幫助。通過(guò)科學(xué)的預防和有效的治療，艾滋病的傳播可以得到有效控制。

夏長(cháng)軍 主任醫師 河南中醫學(xué)院一附院

吃紫菜包飯血糖會(huì )升高嗎

紫菜包飯可能導致血糖升高，升糖程度與米飯分量、配料含糖量、個(gè)人代謝能力、進(jìn)食速度等因素有關(guān)。

1、米飯分量

紫菜包飯以白米飯為主料，高升糖指數易引起血糖波動(dòng)，建議選擇糙米或控制食用量。

2、配料含糖量

腌制食材或添加沙拉醬可能含隱形糖分，糖尿病患者應避免選擇含糖調味品。

3、代謝能力

胰島素抵抗人群對碳水化合物的血糖反應更敏感，需嚴格監測餐后血糖變化。

4、進(jìn)食速度

快速進(jìn)食會(huì )加速葡萄糖吸收，細嚼慢咽有助于平穩血糖上升曲線(xiàn)。

建議搭配富含膳食纖維的蔬菜食用，餐后適當活動(dòng)，血糖異常者需遵醫囑調整飲食結構。

劉奇英 主任醫師 臨汾市人民醫院

吃什么防癌抗癌效果最好

防癌抗癌效果較好的食物包括西蘭花、大蒜、藍莓、綠茶和番茄。這些食物富含抗氧化物質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，能夠幫助清除體內自由基，抑制癌細胞生長(cháng)，增強免疫力。 1、西蘭花：西蘭花含有豐富的硫代葡萄糖苷，這種物質(zhì)在體內轉化為異硫氰酸酯，具有抗癌作用。西蘭花還富含維生素C和膳食纖維，能夠增強免疫力和促進(jìn)腸道健康。建議每周食用2-3次，清蒸或水煮可保留更多營(yíng)養成分。 2、大蒜：大蒜中的大蒜素具有強大的抗氧化和抗炎作用，能夠抑制癌細胞的生長(cháng)和擴散。大蒜還含有豐富的硒元素，有助于增強免疫力。每天食用1-2瓣生蒜或烹飪中加入適量大蒜，能有效發(fā)揮其抗癌功效。 3、藍莓：藍莓富含花青素和維生素C，具有極強的抗氧化能力，能夠清除體內自由基，預防細胞損傷。藍莓中的膳食纖維還能促進(jìn)腸道健康，降低結腸癌風(fēng)險。每天食用一小把新鮮藍莓或加入酸奶中食用，效果更佳。 4、綠茶：綠茶中的茶多酚具有抗氧化、抗炎和抗癌作用，能夠抑制癌細胞的生長(cháng)和擴散。綠茶還含有豐富的兒茶素，有助于增強免疫力和降低癌癥風(fēng)險。每天飲用2-3杯綠茶，避免空腹飲用，以免刺激胃黏膜。 5、番茄：番茄中的番茄紅素是一種強效抗氧化劑，能夠清除體內自由基，抑制癌細胞生長(cháng)。番茄還富含維生素C和膳食纖維，能夠增強免疫力和促進(jìn)腸道健康。建議每天食用1-2個(gè)新鮮番茄或烹飪中加入番茄醬，以增加番茄紅素的吸收。 防癌抗癌的飲食應注重多樣化，合理搭配富含抗氧化物質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。除了上述食物，還應適量攝入全谷物、堅果、魚(yú)類(lèi)和豆類(lèi)等，以提供全面的營(yíng)養支持。同時(shí)，保持良好的生活習慣，如戒煙限酒、適量運動(dòng)和保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)，也是預防癌癥的重要措施。通過(guò)科學(xué)的飲食和健康的生活方式，能夠有效降低癌癥風(fēng)險，維護身體健康。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院