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腎結石可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起，可通過(guò)調整飲食、藥物治療、體外碎石、手術(shù)取石等方式干預。
1、飲水量不足每日飲水量低于1500毫升會(huì )導致尿液濃縮，礦物質(zhì)結晶沉積形成結石。建議每日飲用2000毫升以上水，避免濃茶和碳酸飲料。
2、高鹽高蛋白飲食過(guò)量攝入動(dòng)物內臟、海鮮等高嘌呤食物，或腌制食品等高鈉食物，會(huì )增加尿鈣和尿酸排泄。需控制每日食鹽不超過(guò)5克，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白。
3、代謝異常可能與甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥等因素有關(guān)，通常表現為反復腰痛、血尿等癥狀?？勺襻t囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇、氫氯噻嗪等藥物調節代謝。
4、尿路感染可能與變形桿菌感染、尿路梗阻等因素有關(guān)，通常伴隨尿頻尿急、膿尿等癥狀。需采用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素治療感染，必要時(shí)行輸尿管支架置入術(shù)。
日常建議增加柑橘類(lèi)水果攝入，限制菠菜豆腐等高草酸食物，適度跳躍運動(dòng)有助于小結石排出，定期復查超聲監測結石變化。
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