如何治療失眠多夢(mèng)

通?？梢钥诜幬镏委熓叨鄩?mèng)，并且還應調整生活方式。如果出現了失眠多夢(mèng)問(wèn)題，可以配合醫生服用安神補腦液調理，并且還可以搭配營(yíng)養神經(jīng)的藥物，比如谷維素或者維生素B12等，從而緩解失眠多夢(mèng)癥狀。除了口服藥物外還需要調整生活方式，比如應做到早睡早起，避免經(jīng)常熬夜。

柳蘭歌 主治醫師 山東省鄒平縣中醫院

治療失眠的最佳方法

治療失眠的最好方法：1、睡前喝牛奶，因為牛奶中含有豐富的色氨酸，并有鎮靜安眠的作用，能幫助進(jìn)入睡眠狀態(tài)；2、睡前泡熱水腳，睡前泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，舒筋活絡(luò )，緩解疲勞癥狀；3、藥物治療，服用一些鎮定安神等的藥有助于快速入睡的作用。希望我的回答對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

治療失眠的最好方法

治療失眠的最好方法是結合藥物治療、心理干預和生活方式調整。藥物治療包括使用苯二氮?類(lèi)藥物、非苯二氮?類(lèi)藥物和褪黑素受體激動(dòng)劑；心理干預如認知行為療法、放松訓練和正念冥想；生活方式調整包括規律作息、適度運動(dòng)和改善睡眠環(huán)境。 1. 藥物治療是緩解失眠的常見(jiàn)手段。苯二氮?類(lèi)藥物如地西泮和阿普唑侖能快速誘導睡眠，但長(cháng)期使用可能導致依賴(lài)。非苯二氮?類(lèi)藥物如佐匹克隆和右佐匹克隆副作用較少，適合長(cháng)期使用。褪黑素受體激動(dòng)劑如雷美爾通能調節睡眠周期，尤其適合晝夜節律紊亂者。 2. 心理干預對慢性失眠有顯著(zhù)效果。認知行為療法通過(guò)改變對睡眠的錯誤認知和不良習慣，幫助患者建立健康的睡眠模式。放松訓練如漸進(jìn)性肌肉放松和深呼吸練習能緩解焦慮，促進(jìn)睡眠。正念冥想通過(guò)專(zhuān)注于當下，減少思緒紛擾，改善睡眠質(zhì)量。 3. 生活方式調整是治療失眠的基礎。規律作息包括固定睡眠和起床時(shí)間，避免熬夜和白天補覺(jué)。適度運動(dòng)如散步、瑜伽和游泳能促進(jìn)身體疲勞，但避免睡前劇烈運動(dòng)。改善睡眠環(huán)境包括保持臥室安靜、黑暗和適宜溫度，避免使用電子設備。 治療失眠需要綜合考慮藥物治療、心理干預和生活方式調整，針對不同原因采取個(gè)性化方案，才能有效改善睡眠質(zhì)量，恢復健康生活。建議失眠患者根據自身情況選擇合適的治療方法，必要時(shí)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫生，制定科學(xué)的治療計劃，逐步改善睡眠問(wèn)題，提升生活質(zhì)量。

張明利 主任醫師 河南省中醫藥研究院

安眠藥能治療失眠嗎？長(cháng)期服用有害嗎？

安眠藥治療失眠具有一定的效果，但是長(cháng)期服用的話(huà)，會(huì )對藥物形成依賴(lài)性，還會(huì )造成記憶力的衰減和性格的變化。記憶力的影響主要在老年人和由于特殊原因服用安眠藥的未成年人中表現比較明顯，同時(shí)安眠藥會(huì )導致人的性格變得冷淡治療失眠的癥狀，患者可以使用副作用小的中藥，最好的方法就是調整個(gè)人的生活習慣，增加體育鍛煉和心理治療等，將損害降到最低。同時(shí)，性功能異常一般是在持續服藥1—2個(gè)月內發(fā)生的。由于這種影響是非器質(zhì)性的，所以大多可在停藥后恢復。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

扎針灸可以治療失眠嗎

針灸可以治療失眠，針灸可以有效的幫助改善，氣血運暢，可以通過(guò)一些相應的穴位刺激，可以起到疏經(jīng)通絡(luò )的作用，促進(jìn)血液循環(huán)，對于治療失眠可以起到很好的輔助作用，患者日常禁忌辛辣刺激性食物及煙酒，適當鍛煉身體，提高身體免疫力。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

中醫如何治療失眠癥

中醫治療失眠癥主要采用草藥和針灸，具體方案因人而異。常用的中藥有黃連、黃柏、龍眼肉等，可以鎮靜安神、滋養氣血。針灸則可以調節氣血平衡、緩解壓力和焦慮情緒，促進(jìn)睡眠質(zhì)量。此外，良好的生活習慣如規律作息、合理飲食、適當運動(dòng)也是重要的輔助治療。中醫治療失眠癥的優(yōu)點(diǎn)是副作用小、療效持久，但應在專(zhuān)業(yè)醫師的指導下進(jìn)行。

小禾科普 主任醫師 博禾醫生健康科普平臺

吃水果治療失眠，真的嗎？

一些水果可能有促進(jìn)睡眠的作用，但是對于失眠不具有治療作用，如果患者失眠較嚴重建議及時(shí)到醫院進(jìn)行檢查和治療。蘋(píng)果、香蕉、梨等水果中含有較豐富的維生素，可能在一定程度上緩解肌肉疲勞，幫助放松，對失眠有輔助治療作用。龍眼屬于藥食同源的水果，能起到一定的安神效果，食用龍眼后也可能起到幫助入睡的作用。但上述水果都不能起到治療作用，如患者失眠嚴重，最好及時(shí)去醫院就診，根據病因進(jìn)行相關(guān)治療或服用一些幫助入睡的藥物。

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

吃什么中成藥治療失眠，恢復多久？

治療失眠的中成藥，常見(jiàn)的有天王補心丹、牛黃清心丸、同仁柏子養心丸、安神補心丸、朱砂安神丸、加味逍遙丸等?；颊咴诔运幹委煹臅r(shí)候，還要注意個(gè)人的生活習慣，晚上睡不著(zhù)覺(jué)，白天就要適當的少睡一點(diǎn)，避免影響晚上的睡眠質(zhì)量。針對失眠的癥狀，還可以采取食療的方法治療，比如調味用品，食醋就是不錯的治失眠的物品。勞累難眠時(shí)，取食醋1湯匙，放入溫開(kāi)水內慢服。飲用時(shí)靜心閉目，片刻即可安然入睡。小麥性味甘平，有養血安神的作用。選用浮小麥60克，加大棗15枚，甘草30克，用水4碗，煎至1碗，早晚服用。從你說(shuō)的情況來(lái)看，說(shuō)明你現在的睡眠質(zhì)量是特別差的，可以考慮服用安神補腦液，白子養心丹等藥物來(lái)進(jìn)行治療。如果最近精神壓力特別大的話(huà)，可以考慮到醫院的心理咨詢(xún)科接受心理輔導，每天需要進(jìn)行適當的活動(dòng)。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

按摩穴位能治療失眠嗎？

按摩穴位，也可以幫助改善失眠的情況，但是這種方式不是一次兩次就可以改善的，需要您長(cháng)期堅持，通過(guò)穴位的按摩可以幫助疏通經(jīng)絡(luò )，平衡陰陽(yáng)調節能力的技能，可以按摩足心的涌泉穴，也可以配合耳穴壓豆，你可以通過(guò)中醫辨證論治，服用一些中藥湯劑進(jìn)行調理，平時(shí)在晚上睡覺(jué)前也可以用溫水泡腳，或者是喝杯熱牛奶，聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè )。

郭二旦 主治醫師 通遼市醫院

甘麥大棗湯能治療失眠嗎

甘麥大棗湯可以輔助改善部分失眠癥狀，但需結合具體病因判斷是否適用。甘麥大棗湯主要由甘草、小麥、大棗組成，具有養心安神、和中緩急的功效，適用于心脾兩虛或情志不暢引起的輕度失眠。

甘麥大棗湯對心脾兩虛型失眠可能有一定效果。此類(lèi)失眠多因思慮過(guò)度或久病體虛導致心血不足、脾失健運，表現為入睡困難、睡眠淺、易驚醒，常伴有心悸、食欲不振等癥狀。方中甘草補脾益氣，小麥養心除煩，大棗補中養血，三藥合用可調和臟腑功能。但需注意，該方藥性平和，起效較慢，通常需連續服用一段時(shí)間才能觀(guān)察到改善。

對于器質(zhì)性疾病或嚴重失眠，甘麥大棗湯可能效果有限。如失眠由甲狀腺功能亢進(jìn)、抑郁癥、睡眠呼吸暫停等疾病引起，或伴隨持續焦慮、早醒、日間功能障礙等癥狀時(shí)，單純依靠此方難以控制病情。長(cháng)期失眠還可能誘發(fā)高血壓、免疫力下降等問(wèn)題，此時(shí)需及時(shí)就醫明確病因，必要時(shí)結合鎮靜安眠藥、抗焦慮藥等綜合治療。

使用甘麥大棗湯期間應避免飲用濃茶、咖啡等刺激性飲品，保持規律作息，睡前可通過(guò)熱水泡腳、聽(tīng)輕音樂(lè )等方式放松身心。若服用兩周后失眠無(wú)改善，或出現口干、便秘等不適，應停藥并咨詢(xún)中醫師調整用藥方案。孕婦、糖尿病患者及對成分過(guò)敏者慎用此方。

王海泉 主任醫師 山東省立醫院

什么原因會(huì )導致失眠多夢(mèng) 治療失眠的中醫藥膳

隨著(zhù)生活節奏的加快，再加上勞逸結合不當，人的精神經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，引起失眠問(wèn)題，因而帶來(lái)了諸多痛苦和煩惱。服用安眠藥可以暫時(shí)解除失眠的煩惱，但所謂藥三分毒，長(cháng)期服用不僅會(huì )產(chǎn)生副反應，還會(huì )產(chǎn)生藥物依賴(lài)。實(shí)際上，在日常生活中通過(guò)飲食烹飪可以調節睡眠。是什么導致失眠多夢(mèng)？1、環(huán)境原因:常見(jiàn)的睡眠環(huán)境突然變化

裸睡對治療失眠有幫助嗎？裸睡就是脫了衣服直接上床睡覺(jué)嗎？

說(shuō)到"裸睡"，每個(gè)人都不可避免地感到有點(diǎn)害羞。即使我們獨自生活，獨自睡覺(jué)，獨自睡覺(jué)，我們也不可避免地有點(diǎn)尷尬。畢竟，多年來(lái)，我們一直習慣于保守的風(fēng)格，不習慣完全暴露我們的身體。事實(shí)上，不久前，有一項35萬(wàn)人參加的裸睡調查。大約28%的人非常喜歡裸睡，大約45%的人會(huì )不時(shí)裸睡，大約25%的人幾乎從不裸睡。小編親自測試

有沒(méi)有治療失眠的簡(jiǎn)單方法 治療失眠最有效的辦法

失眠使人精力不足、抑郁、注意力不集中、情緒低落，影響每個(gè)人的學(xué)習和工作。長(cháng)期失眠降低了人們的感覺(jué)能力、記憶力和思維靈活性，需要積極調節和治療。那么，失眠的治療方法是什么呢？1、不要緊張，失眠是可以治療的，不要灰心，要。       2.盡可能了解失眠的原因、特

有沒(méi)有治療重度失眠的方法 推薦最快的治療失眠的方法

失眠的原因有很多，有些是由于身體疾病，有些是由于精神障礙，有些是由于濫用失眠藥物和其他藥物。失眠會(huì )影響健康，如情緒異常、血壓不穩定、消化不良、頭痛、腰痛等，嚴重影響正常生活。那么，失眠最快的睡眠方法是什么呢？這里有八種方法可以讓你快速入睡。1、艾灸能有效緩解失眠艾灸是促進(jìn)睡眠的有效中醫調理方法。避免

失眠是什么原因引起的 捏脊法趕走胃病治療失眠

捏脊是中醫的手法，捏脊有助于治療胃病和失眠，現在很多人利用這種方法養生，而且也適用于嬰兒，幫助嬰兒消化，現在具體來(lái)說(shuō)明一下吧嬰兒不吃飯，消化不良，容易感冒的時(shí)候，中醫用擰背的養生方法治療嬰兒，這種方法稱(chēng)為捏和捏。其實(shí)，捏脊不僅可以用于孩子，還可以用于。捏脊能很好地調節臟腑的生理功能，特別是對胃腸功能

夏天多喝水治療失眠 可以遠離四種煩惱緩解失眠

因為夏天很熱，所以很多人選擇在空調房呆一整天。那樣的話(huà)，身體會(huì )變差，變成空調病。夏天，為了保障健康的身體，必須多喝水。夏天準備準備足夠的水就可以了。接下來(lái)，讓我們簡(jiǎn)單地理解一下夏天喝水如何達到養生的目的。同時(shí)，喝水可以平息身體的四種疾病。一、夏天多喝水可以減肥夏天溫度高，所以很多人選擇在夏天減肥。這

失眠是什么原因引起的 五種灸法治療失眠

睡眠不好的三大危害危害1:睡眠障礙加速身體老化。事實(shí)證明，長(cháng)期失眠會(huì )導致人體衰老或衰竭。長(cháng)期睡眠不足也可以威脅人體健康，這首先是神經(jīng)系統過(guò)度疲勞，神經(jīng)衰弱，體力和腦力勞動(dòng)效率下降，精力不足，記憶力下降，頭暈頭痛，眼花耳鳴，全身無(wú)力，嚴重者影響心腦血管系統、呼吸系統、消化系統的功能危害2:睡眠障礙降低機體

怎么才能有效的治療失眠 嚴重失眠的治療方法

當人們過(guò)度思考或身體不適時(shí)，偶爾出現失眠癥狀是正常的，但如果他們每天失眠，后果將非常嚴重。由于長(cháng)期失眠，身體無(wú)法充分休息，隨著(zhù)時(shí)間的推移會(huì )導致各種慢性病。那么，每天失眠呢？今天，讓我們回答這個(gè)問(wèn)題。       １、自我調節    &nbs

失眠是什么原因引起的 五種灸法治療失眠

(1)隔姜灸:每個(gè)穴位大豆大柱灸5-10壯，每晚1次，5次為1個(gè)療程。(2)溫和灸:每個(gè)穴位可灸10-15分鐘，每晚1次，7次為1個(gè)療程。（3）艾柱隔芹菜根灸：取鮮芹菜根切成0.2厘米薄片置穴上，放艾柱灸3-5壯，每晚1次。(4)珍珠層粉灸:取珍珠層粉、丹參粉、硫黃粉、冰片等量混合，填充臍蓋灸，每晚1次，7次為1個(gè)療程。(5)朱砂灸:取雙腳涌泉穴，將朱砂

失眠是什么原因引起的？治療失眠的食物有哪些？

晚上睡不好是頭痛，不僅影響第二天的精神狀態(tài)，還危害健康。那么，怎樣才能睡到天亮呢？專(zhuān)家指出，經(jīng)常失眠的人要好好吃才能好好睡覺(jué)。失眠吃面包片美國紐約州立大學(xué)神經(jīng)病學(xué)教授庫勒布·安東尼奧指出失眠與睡前飲食有很大關(guān)系。睡覺(jué)前餓的話(huà)，最好吃富含碳水化合物的食物。餅干、面包等，這些食物晚上睡得更好！安東尼奧說(shuō)

大便出血鮮紅色不痛不癢怎么回事？是哪些疾病造成的

大便出血鮮紅色不痛不癢的原因有：痔瘡、肛裂、腸息肉、職場(chǎng)腫瘤。

桑葉泡水喝有什么功效和作用？桑葉泡水喝對身體健康有哪些幫助

桑葉泡水喝的功效和作用有：消炎、降低血壓、降血糖、美容、治療便秘。

脂肪肝怎么調理最好最快？得了脂肪肝應該怎樣處理

脂肪肝通過(guò)飲食調理、運動(dòng)調理、藥物調理的方式最好最快。

低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么回事？造成低密度脂蛋白膽固醇偏高的因素有哪些

低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因有：高膽固醇飲食、遺傳因素、體質(zhì)原因、腎病綜合征。

尿酸高的人適合吃什么食物？尿酸高可以吃的食譜大全

尿酸高的人適合吃的食物有：芹菜、牛奶、大白菜、西紅柿、黑色視頻。

仲景藿香正氣丸VS仲景保和丸，夏季胃腸問(wèn)題用哪個(gè)？一文讀懂

炎炎夏日，冷飲瓜果誘惑不斷，空調涼風(fēng)陣陣襲來(lái)。稍不注意，腹痛、腹瀉、嘔吐、惡心、發(fā)熱、怕冷、渾身酸痛，這些惱人的癥狀便找上門(mén)來(lái)——老百姓常稱(chēng)之為“胃腸感冒”，中醫則將其歸為“泄瀉”“嘔吐”“外感挾濕”

腸道“推糞機”公布，香蕉排在末尾，醫生：這3種食物平時(shí)可多吃

腸道健康是全身健康的晴雨表，但很多人不知道，那些被吹捧的“通便神器”可能根本沒(méi)效果。比如香蕉，其實(shí)在潤腸食物排行榜上只能...

兒童皮疹過(guò)敏更常見(jiàn)，基孔肯雅熱診療方案推薦抗組胺藥物止癢

基孔肯雅熱是由基孔肯雅病毒感染引起，經(jīng)伊蚊叮咬傳播的急性傳染病，其中皮疹是臨床的主要特征之一?！痘卓涎艧嵩\療方案（2025年版）》指出，兒童病例皮疹較成人更多見(jiàn)。目前基孔肯雅熱尚無(wú)特效藥，以對癥支持

患者故事：從病床到跑道：“全人工心臟” 男子挑戰“半馬”！

一、命運判死刑：被心衰啃噬的人生RandyShepherd的心臟，從童年就埋下隱患。兩次風(fēng)濕熱在心肌和瓣膜上刻下了看不見(jiàn)的傷口。成年后4次瓣膜置換術(shù)，仍沒(méi)能擋住崩潰：雙心室射血分數不足5%（健康人＞5

紅棗到底升血糖還是降血糖？糖尿病患者能否食用？聽(tīng)聽(tīng)醫生怎么說(shuō)

紅棗甜蜜蜜的滋味讓人欲罷不能，可糖尿病患者卻常常望而卻步。這顆小小的紅色果實(shí)，到底是血糖炸.彈還是養生佳品？讓我們撥開(kāi)迷??...

糖尿病人不能吃豬肉？醫生告誡：除了豬肉，這幾種肉能不吃就不吃

糖尿病人到底能不能愉快地吃肉？這個(gè)問(wèn)題困擾著(zhù)不少“糖友”。其實(shí)關(guān)鍵在于選對肉的品種和部位，掌握正確的食用方法。豬肉并非洪...

暑期余額告急，有感康在，感冒不擾好時(shí)光

夏日的陽(yáng)光依舊熱烈，可掐指一算，暑期的余額已經(jīng)悄悄不足?；蛟S你正計劃著(zhù)最后一次短途旅行，想在山間感受清風(fēng)拂面，在海邊聽(tīng)浪濤拍岸；或許想趁著(zhù)假期尾巴多讀幾本書(shū)，在文字里體驗不同的人生；又或者只想和朋友聚

氨糖軟骨素綠瓶官方正品 關(guān)節養護新選擇

氨糖軟骨素綠瓶官方正品,近年來(lái)在關(guān)節健康領(lǐng)域頻頻被提及,尤其受到中老年人、運動(dòng)人群及久坐辦公族的關(guān)注。面對市面上琳瑯滿(mǎn)目的氨糖產(chǎn)品,消費者常陷入選擇困境:什么樣的氨糖軟骨素才真正有效?如何判斷一款產(chǎn)品

最傷胰島功能的2類(lèi)食物，糖尿病人能不吃就不吃

血糖忽高忽低總控制不好？可能你每天都在“傷害”自己的胰島！胰島就像身體的“血糖調度員”，一旦它累趴下了，血糖就會(huì )徹底失控...

出現這些癥狀，小心頸部血管堵塞！及時(shí)篩查，不然很容易腦梗！

脖子發(fā)僵、頭暈目眩？這些不起眼的小癥狀可能是身體在拉警.報！現代人低頭玩手機、久坐辦公，頸部血管承受的壓力超乎想象。血管??...

龜齡集這藥都由哪些成分組成的？

腎虧和腎虛很多的男性朋友可能不太了解的，但這些都是容易給男性健康帶來(lái)影響的，腎虧和腎虛其實(shí)是不一樣的，但共同點(diǎn)都是腎出現了一些問(wèn)題，對于腎虧很多人可能會(huì )忽視了它，總覺(jué)得過(guò)幾天它就會(huì )自己好了，殊不知腎虧嚴重了導致了很多影響男性性福的疾病發(fā)生了，那么龜齡集這藥都由

谷胱甘肽片有什么不良反應嗎

肝炎是我們日常生活中常見(jiàn)的問(wèn)題，很多人已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)這種情況，要注意掌握一些精準的方法來(lái)應對。當然，我們也要深刻認識到，慢性乙型肝炎的保肝治療是非常重要的，在用藥的過(guò)程中也要注意遵醫囑用藥。谷胱甘肽片是一種比較常見(jiàn)的藥物，那么，谷胱甘肽片有什么不良反應嗎?谷胱甘肽

鹿胎膏有補血作用嗎?每天要吃幾次

月經(jīng)不調屬于生活中比較常見(jiàn)的婦科疾病，給女性朋友們帶來(lái)了很大的煩惱和尷尬，建議要及時(shí)的做好調理，不然的話(huà)會(huì )影響到自己正常的生活和工作，誘發(fā)該疾病的因素也比較多，建議要選擇合適的藥物進(jìn)行治療。那么鹿胎膏有補血作用嗎?每天要吃幾次?對于藥物的具體用藥方法，大家可以

進(jìn)口的艾力達的作用功效如何？

陽(yáng)痿疾病讓男性的性福生活受到了很大的影響，男性得了陽(yáng)痿是讓人難受的，陰莖勃起是很不給力的，那也就不能很好的進(jìn)行性生活了，會(huì )讓男性在魚(yú)水之歡之中很不得意的，那樣男人也失去了雄風(fēng)，長(cháng)期這樣下去給夫妻之間帶來(lái)的煩惱也是很大的，容易影響到夫妻之間的感情，陽(yáng)痿疾病發(fā)生了

舍尼亭說(shuō)明書(shū)介紹是怎么使用的？

身體患上了一些疾病是比較煩人的，現在不少人的身體出現了一些疾病，如膀胱過(guò)度活動(dòng)癥很多人是不了解的，其癥狀是在發(fā)病時(shí)容易會(huì )引起尿失禁，長(cháng)期如此會(huì )影響到患者的生活作息，對于這個(gè)疾病發(fā)生了要及時(shí)重視起來(lái)的，那么，舍尼亭說(shuō)明書(shū)介紹是怎么使用的?藥物是要遵從醫囑進(jìn)行使用

恩甘定有什么副作用嗎

乙肝屬于常見(jiàn)病，需要很長(cháng)時(shí)間治療。在治療過(guò)程中，可能多次出現肝功能異常，會(huì )讓很多人對治療效果產(chǎn)生懷疑。其實(shí)要堅定信念，耐心面對。畢竟這個(gè)病的治療真的需要一定的時(shí)間。恩甘定這種藥物是比較常見(jiàn)的，當然，很多患者也關(guān)注這種藥物的副作用。那么，恩甘定有什么副作用嗎?恩

愛(ài)寧達用于治療濕疹治療時(shí)間可以達到幾個(gè)月

濕疹這種皮膚病，在生活中往往也是比較常見(jiàn)的，誘發(fā)原因有很多，比如感染因素等，有必要積極尋求治療，避免因此而影響了患者的身體健康。此外，在治療期間，患者需要注意休息，那么，愛(ài)寧達用于治療濕疹治療時(shí)間可以達到幾個(gè)月?根據愛(ài)寧達的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定，這種藥物用于

鹽酸達泊西汀片功能主治什么？

早泄是男性常見(jiàn)疾病之一，有些男性早泄患者會(huì )出現陰莖沒(méi)插入陰道就射精的情況，精子都射不進(jìn)去，所以嚴重的早泄是會(huì )影響生育的，而引起男性早泄的原因非常多，不同情況人出現早泄的原因也不同，所以男性朋友要引起重視，一旦發(fā)現自己患有早泄情況要引起重視，積極配合治療，這樣才

正壓通氣治療機的禁忌癥有哪些呢

引起鼾癥的原因較多，其中，全身性疾病也是導致鼾癥的比較重要的原因。比如說(shuō)，女性朋友在絕經(jīng)之后，由于雌激素的減少，會(huì )引起內分泌失調，此時(shí)，也是比較容易患上鼾癥的時(shí)候，需要及時(shí)處理哦。正壓通氣治療機能夠用于鼾癥的輔助治療。那么，正壓通氣治療機的禁忌癥有哪些呢?正壓

啟悅需要使用多久

男性脫發(fā)的原因比較復雜，也可能是營(yíng)養不良，也可能是年齡因素造成的。脫發(fā)的原因有很多，了解脫發(fā)的具體原因，對癥治療可以改善脫發(fā)問(wèn)題，如需使用藥物治療要遵醫囑。啟悅是常用藥物，其用法用量根據病情而定。那么，啟悅需要使用多久?啟悅一般在連續用藥三個(gè)月或更長(cháng)時(shí)間才能到

甲狀腺瘤手術(shù)多久上班

甲狀腺瘤手術(shù)后恢復上班的時(shí)間因人而異，通常取決于手術(shù)方式、術(shù)后恢復情況以及工作性質(zhì)。術(shù)后可通過(guò)休息、定期復查、避免重體力勞動(dòng)等方式促進(jìn)恢復。甲狀腺瘤手術(shù)通常由甲狀腺結節、甲狀腺功能異常等因素引起，可能與遺傳、碘攝入異常等因素有關(guān)，通常表現為頸部腫塊、吞咽困難等癥狀。 1、微創(chuàng )手術(shù)：微創(chuàng )手術(shù)創(chuàng )傷較小，術(shù)后恢復較快，通常術(shù)后1-2周即可恢復輕體力工作，避免長(cháng)時(shí)間站立或重體力勞動(dòng)。術(shù)后需注意傷口護理，避免感染，定期復查甲狀腺功能。 2、開(kāi)放手術(shù)：開(kāi)放手術(shù)創(chuàng )傷較大，術(shù)后恢復時(shí)間較長(cháng)，通常需要2-4周才能恢復工作，具體時(shí)間需根據術(shù)后恢復情況決定。術(shù)后需注意頸部活動(dòng)，避免劇烈運動(dòng)，定期復查甲狀腺功能。 3、工作性質(zhì)：工作性質(zhì)對恢復時(shí)間有較大影響，輕體力勞動(dòng)者通常術(shù)后1-2周即可恢復工作，重體力勞動(dòng)者需延長(cháng)至4周以上。術(shù)后需根據醫生建議調整工作強度，避免過(guò)度勞累。 4、術(shù)后護理：術(shù)后需注意傷口護理，避免感染，定期復查甲狀腺功能。術(shù)后1個(gè)月內避免劇烈運動(dòng)，保持良好作息，飲食清淡，避免辛辣刺激性食物。 5、心理調適：術(shù)后可能出現焦慮、抑郁等情緒，需進(jìn)行心理調適，保持積極心態(tài)?？赏ㄟ^(guò)與家人朋友溝通、參加輕松活動(dòng)等方式緩解壓力，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理幫助。 甲狀腺瘤手術(shù)后恢復上班的時(shí)間因人而異，術(shù)后需注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果等。術(shù)后1個(gè)月內避免劇烈運動(dòng)，保持良好作息，定期復查甲狀腺功能，根據醫生建議調整工作強度，避免過(guò)度勞累。

曹劍 副主任醫師 南京市婦幼保健院

有哪些適合高血壓人群的避孕方式

高血壓人群的避孕方式需兼顧安全性與有效性，可選用避孕套、口服避孕藥、宮內節育器、皮下埋植劑、絕育手術(shù)。高血壓患者選擇避孕方式時(shí)，需特別注意避免增加心血管負擔或引發(fā)其他并發(fā)癥，建議在醫生指導下選擇適合的方法。 1、避孕套：避孕套是一種物理避孕方式，不會(huì )影響體內激素水平，適合高血壓患者使用。它不僅能有效避孕，還能預防性傳播疾病，使用方便且無(wú)副作用。高血壓患者使用避孕套時(shí)，需注意選擇正規品牌并正確使用，以提高避孕效果。 2、口服避孕藥：部分口服避孕藥含有雌激素和孕激素，可能增加高血壓患者的心血管風(fēng)險，因此需謹慎選擇。建議在醫生指導下使用低劑量孕激素單藥避孕藥，如醋酸甲羥孕酮片2mg/片，以減少對血壓的影響。 3、宮內節育器：宮內節育器是一種長(cháng)效避孕方式，適合高血壓患者使用。其中，含銅宮內節育器如T型銅環(huán)不含激素，不會(huì )影響血壓，避孕效果可持續5-10年。放置宮內節育器需在專(zhuān)業(yè)醫療機構進(jìn)行，并定期檢查。 4、皮下埋植劑：皮下埋植劑是一種長(cháng)效激素避孕方式，如依托孕烯埋植劑68mg/支，可持續避孕3年。高血壓患者使用前需評估心血管風(fēng)險，選擇低劑量孕激素產(chǎn)品，并在醫生指導下使用，定期監測血壓。 5、絕育手術(shù)：絕育手術(shù)是一種永久性避孕方式，適合已完成生育計劃的高血壓患者。男性可選擇輸精管結扎術(shù)，女性可選擇輸卵管結扎術(shù)。手術(shù)需在專(zhuān)業(yè)醫療機構進(jìn)行，術(shù)后需注意恢復與隨訪(fǎng)。 高血壓人群在選擇避孕方式時(shí)，需結合自身健康狀況、生育計劃及選擇安全有效的方法。日常飲食可多攝入富含鉀、鎂的食物，如香蕉、菠菜，幫助調節血壓；適量運動(dòng)如散步、瑜伽，有助于改善心血管健康；定期監測血壓，及時(shí)調整避孕方式或治療方案，確保健康與安全。

臧金萍 主任醫師 鄭州人民醫院

蕁麻疹是艾滋病前期嗎

蕁麻疹不是艾滋病的特異性表現，通常由過(guò)敏、感染、藥物反應等多種原因引起，可通過(guò)抗組胺藥物、激素治療等方式緩解癥狀。 1、過(guò)敏反應：蕁麻疹常見(jiàn)于過(guò)敏體質(zhì)人群，接觸花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等過(guò)敏原后，皮膚出現風(fēng)團和瘙癢。治療以口服抗組胺藥物為主，如氯雷他定片10mg每日一次，西替利嗪片10mg每日一次。避免接觸已知過(guò)敏原是預防復發(fā)的關(guān)鍵。 2、感染因素：病毒或細菌感染可能誘發(fā)蕁麻疹，如流感病毒、鏈球菌感染等。治療需針對原發(fā)感染，使用抗病毒藥物如奧司他韋膠囊75mg每日兩次，或抗生素如阿莫西林膠囊500mg每日三次。同時(shí)配合抗組胺藥物緩解皮膚癥狀。 3、藥物反應：某些藥物如青霉素、阿司匹林等可能引起蕁麻疹。一旦發(fā)現藥物相關(guān)性蕁麻疹，應立即停用可疑藥物，并使用抗組胺藥物如非索非那定片180mg每日一次。嚴重者可短期使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松片20mg每日一次。 4、物理刺激：寒冷、熱、壓力等物理因素可能誘發(fā)蕁麻疹。治療以抗組胺藥物為主，如左西替利嗪片5mg每日一次。同時(shí)避免接觸誘發(fā)因素，如冬季注意保暖，夏季避免陽(yáng)光直射。 5、自身免疫：部分慢性蕁麻疹與自身免疫有關(guān)，患者體內存在抗IgE抗體。治療可使用免疫抑制劑如環(huán)孢素軟膠囊100mg每日兩次，或生物制劑如奧馬珠單抗注射液150mg每月一次。定期監測肝腎功能和血常規。 日常生活中，患者應保持皮膚清潔，避免過(guò)度搔抓，穿著(zhù)寬松舒適的棉質(zhì)衣物。飲食方面，避免食用易致敏食物如海鮮、堅果等，多攝入富含維生素C的蔬果如橙子、獼猴桃。適度運動(dòng)如游泳、瑜伽有助于增強體質(zhì)，但應避免劇烈運動(dòng)導致出汗刺激皮膚。保持良好的作息習慣，避免熬夜，保持心情愉悅。如癥狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時(shí)就醫。

汪晨 主任醫師 中日友好醫院

耳鳴能夠徹底治愈嗎

耳鳴可通過(guò)藥物治療、聲音療法、心理干預等方式緩解，通常由聽(tīng)力損失、耳部感染、血管疾病、藥物副作用、精神壓力等原因引起。 1、聽(tīng)力損失：長(cháng)期暴露于噪音環(huán)境或年齡增長(cháng)可能導致聽(tīng)力下降，進(jìn)而引發(fā)耳鳴。治療方法包括佩戴助聽(tīng)器、使用白噪音機等設備，幫助掩蓋耳鳴聲，改善聽(tīng)覺(jué)感知。 2、耳部感染：中耳炎或外耳道感染可能刺激聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)，導致耳鳴。治療需使用抗生素如阿莫西林膠囊500mg，每日三次或滴耳液如氧氟沙星滴耳液每日兩次，控制感染并緩解癥狀。 3、血管疾?。焊哐獕夯騽?dòng)脈硬化可能導致耳部血液循環(huán)不良，引發(fā)耳鳴。治療需控制血壓，常用藥物包括氨氯地平片5mg，每日一次或纈沙坦膠囊80mg，每日一次，改善血管功能。 4、藥物副作用：某些藥物如阿司匹林或利尿劑可能損傷聽(tīng)覺(jué)系統，導致耳鳴。治療需調整用藥方案，減少藥物劑量或更換藥物，如將阿司匹林替換為氯吡格雷片75mg，每日一次。 5、精神壓力：長(cháng)期焦慮或抑郁可能加重耳鳴癥狀。治療需結合心理干預，如認知行為療法或正念冥想，緩解心理壓力，改善耳鳴感受。 飲食上可多攝入富含維生素B12、鎂、鋅的食物，如魚(yú)類(lèi)、堅果、全谷物，有助于改善神經(jīng)功能。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步、游泳，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解耳鳴癥狀。保持良好的作息習慣，避免熬夜和過(guò)度疲勞，有助于耳鳴的長(cháng)期管理。

王衛 副主任醫師 中日友好醫院

突然發(fā)胖是什么原因

突然發(fā)胖可能由飲食過(guò)量、運動(dòng)不足、代謝減慢、激素失衡、藥物副作用等原因引起，需通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、改善生活習慣等方式干預。 1、飲食過(guò)量：攝入過(guò)多高熱量食物，如油炸食品、甜點(diǎn)、含糖飲料等，會(huì )導致熱量過(guò)剩，轉化為脂肪儲存。建議減少高熱量食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等低熱量食物比例，控制每日總熱量攝入。 2、運動(dòng)不足：缺乏運動(dòng)會(huì )導致能量消耗減少，脂肪堆積。建議每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強度有氧運動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，同時(shí)結合力量訓練，如啞鈴、俯臥撐等，提高基礎代謝率。 3、代謝減慢：隨著(zhù)年齡增長(cháng)，基礎代謝率逐漸下降，能量消耗減少。建議保持規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，同時(shí)通過(guò)飲食和運動(dòng)維持代謝水平。 4、激素失衡：甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等激素相關(guān)疾病可能導致體重增加。建議就醫檢查激素水平，必要時(shí)在醫生指導下進(jìn)行藥物治療，如左甲狀腺素鈉片優(yōu)甲樂(lè )50-100μg/d，或二甲雙胍500-1500mg/d。 5、藥物副作用：某些藥物，如糖皮質(zhì)激素、抗抑郁藥、抗癲癇藥等，可能導致體重增加。建議在醫生指導下調整藥物劑量或更換藥物，如糖皮質(zhì)激素可調整為局部用藥，抗抑郁藥可更換為對體重影響較小的選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑。 飲食方面，建議多攝入富含膳食纖維的食物，如燕麥、紅薯、綠葉蔬菜等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少脂肪吸收。運動(dòng)方面，可選擇瑜伽、普拉提等低強度運動(dòng)，幫助放松身心，改善體態(tài)。護理方面，保持積極心態(tài)，避免過(guò)度焦慮，定期監測體重變化，及時(shí)調整生活方式。

竺平 副主任醫師 江蘇省中醫院

肌張力高是什么引起的

肌張力高可能由神經(jīng)系統疾病、肌肉疾病、藥物副作用、代謝異常、精神因素等原因引起。 1、神經(jīng)系統疾?。耗X卒中、帕金森病等神經(jīng)系統疾病可能導致肌張力異常增高。這類(lèi)疾病通常需要通過(guò)藥物治療，如使用左旋多巴、卡比多巴等藥物緩解癥狀，嚴重時(shí)需進(jìn)行深部腦刺激手術(shù)或神經(jīng)調控治療。 2、肌肉疾?。杭I(yíng)養不良癥、肌炎等肌肉疾病可能引起肌張力增高。這類(lèi)疾病需通過(guò)物理治療和藥物治療相結合，如使用糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑等藥物控制病情，同時(shí)進(jìn)行康復訓練改善肌肉功能。 3、藥物副作用：某些藥物如抗精神病藥、抗抑郁藥等可能導致肌張力增高。這種情況下需調整藥物劑量或更換藥物，如使用苯海索、阿托品等藥物緩解癥狀，同時(shí)密切監測藥物反應。 4、代謝異常：甲狀腺功能亢進(jìn)、低鈣血癥等代謝異?？赡芤鸺埩υ龈?。這類(lèi)情況需通過(guò)調整飲食和藥物治療，如補充鈣劑、維生素D等，同時(shí)控制甲狀腺功能，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。 5、精神因素：焦慮、緊張等精神因素可能導致肌張力暫時(shí)性增高。這類(lèi)情況可通過(guò)心理疏導、放松訓練等方式緩解，如進(jìn)行深呼吸、瑜伽等放松活動(dòng)，必要時(shí)使用抗焦慮藥物如阿普唑侖、地西泮等。 肌張力高的患者需注意飲食均衡，適當增加富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、全谷類(lèi)等。運動(dòng)方面可進(jìn)行適度的有氧運動(dòng)，如散步、游泳等，避免劇烈運動(dòng)加重癥狀。護理上需保持良好的心態(tài)，定期復查，遵醫囑用藥，及時(shí)調整治療方案。

白曉燕 副主任醫師 臨汾市人民醫院

紅色毛癬菌是什么樣

紅色毛癬菌是一種常見(jiàn)的皮膚真菌，主要引起皮膚癬病。其形態(tài)特征、感染部位、傳播途徑、診斷方法和治療措施是了解這種真菌的關(guān)鍵。 1、形態(tài)特征：紅色毛癬菌在顯微鏡下呈細長(cháng)分枝的菌絲，表面有紅色色素沉積，菌落通常為紅色或粉紅色。在培養基上生長(cháng)時(shí)，菌落邊緣不規則，質(zhì)地柔軟，顏色鮮艷。 2、感染部位：紅色毛癬菌常感染人體的皮膚、指甲和毛發(fā)。皮膚感染多表現為紅斑、鱗屑和瘙癢，指甲感染則導致指甲變厚、變色和變形，毛發(fā)感染可能引起脫發(fā)和頭皮屑增多。 3、傳播途徑：紅色毛癬菌通過(guò)直接接觸感染者的皮膚或間接接觸被污染的物體傳播。公共場(chǎng)所如健身房、游泳池和公共浴室是常見(jiàn)的傳播場(chǎng)所。共用毛巾、拖鞋等個(gè)人物品也可能導致感染。 4、診斷方法：紅色毛癬菌的診斷主要依靠臨床表現和實(shí)驗室檢查。醫生通過(guò)觀(guān)察皮膚病變的特征，結合真菌鏡檢和培養結果進(jìn)行確診。真菌鏡檢可發(fā)現菌絲和孢子，培養可明確菌種。 5、治療措施：紅色毛癬菌感染的治療包括外用抗真菌藥物和口服藥物。外用藥物如克霉唑乳膏、咪康唑霜和特比萘芬凝膠，每日涂抹患處2-3次?？诜幬锶缫燎颠蚰z囊、氟康唑片和特比萘芬片，需在醫生指導下使用。 預防紅色毛癬菌感染的關(guān)鍵在于保持個(gè)人衛生，避免共用個(gè)人物品，定期消毒公共場(chǎng)所。感染后應及時(shí)就醫，遵醫囑用藥，避免病情加重。

李宏 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

血管瘤手術(shù)方法有哪些

血管瘤手術(shù)方法包括激光治療、手術(shù)切除、硬化劑注射、冷凍治療、介入栓塞等。 1、激光治療：激光治療適用于淺表性血管瘤，通過(guò)特定波長(cháng)的激光破壞血管瘤組織，促進(jìn)其消退。該方法創(chuàng )傷小、恢復快，但可能需要多次治療才能達到理想效果。激光治療后需注意局部皮膚護理，避免感染。 2、手術(shù)切除：手術(shù)切除適用于較大或深部血管瘤，通過(guò)外科手術(shù)直接切除病變組織。手術(shù)切除效果明確，但創(chuàng )傷較大，術(shù)后可能留下瘢痕。術(shù)前需進(jìn)行詳細評估，確保手術(shù)安全性和可行性。 3、硬化劑注射：硬化劑注射適用于小型血管瘤，通過(guò)注射藥物使血管瘤組織硬化、萎縮。該方法操作簡(jiǎn)單、創(chuàng )傷小，但可能需要多次注射才能見(jiàn)效。注射后需觀(guān)察局部反應，避免并發(fā)癥。 4、冷凍治療：冷凍治療適用于淺表性血管瘤，通過(guò)低溫冷凍破壞血管瘤組織。該方法操作簡(jiǎn)便、疼痛較輕，但可能需要多次治療。冷凍治療后需注意局部皮膚保護，避免凍傷。 5、介入栓塞：介入栓塞適用于復雜或深部血管瘤，通過(guò)導管將栓塞劑注入血管瘤供血動(dòng)脈，阻斷其血供。該方法創(chuàng )傷較小、效果較好，但需在專(zhuān)業(yè)醫療機構進(jìn)行。術(shù)后需密切觀(guān)察，防止并發(fā)癥。 血管瘤手術(shù)后需注意飲食調理，多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，促進(jìn)傷口愈合。適當進(jìn)行輕度運動(dòng)，如散步、瑜伽，有助于身體恢復。術(shù)后護理需保持傷口清潔干燥，定期復查，及時(shí)發(fā)現并處理異常情況。

曹劍 副主任醫師 南京市婦幼保健院

肌肉拉傷能按摩嗎

肌肉拉傷可通過(guò)休息、冷敷、熱敷、藥物治療等方式緩解，通常由運動(dòng)過(guò)度、姿勢不當、肌肉疲勞等原因引起。 1、休息：肌肉拉傷后，首要措施是停止活動(dòng)并充分休息，避免進(jìn)一步加重損傷。休息期間，盡量減少患肢的負重和活動(dòng)，給予肌肉足夠的恢復時(shí)間。輕微的拉傷通常休息2-3天即可緩解，嚴重者可能需要更長(cháng)時(shí)間。 2、冷敷：拉傷初期48小時(shí)內可使用冷敷減輕腫脹和疼痛。將冰袋包裹在毛巾中，每次敷15-20分鐘，間隔1-2小時(shí)重復一次。冷敷有助于收縮血管，減少局部出血和炎癥反應，但需避免直接接觸皮膚以防凍傷。 3、熱敷：拉傷48小時(shí)后，可改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)和肌肉修復。使用熱水袋或熱毛巾，溫度控制在40-45℃，每次敷20-30分鐘，每日2-3次。熱敷有助于緩解肌肉緊張，加速代謝廢物的排出，但需注意溫度適中，避免燙傷。 4、藥物治療：對于疼痛明顯的患者，可遵醫囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊300mg，每日2次、雙氯芬酸鈉腸溶片25mg，每日3次或塞來(lái)昔布膠囊200mg，每日1次。外用藥物如扶他林軟膏、云南白藥噴霧劑也可輔助緩解癥狀。 5、按摩：急性期48小時(shí)內不建議按摩，以免加重損傷?；謴推?8小時(shí)后可進(jìn)行輕柔的按摩，但需在專(zhuān)業(yè)指導下進(jìn)行。按摩手法以輕揉、推拿為主，避免用力過(guò)猛或直接按壓患處。按摩有助于放松肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，但需根據個(gè)人情況謹慎操作。 肌肉拉傷后，飲食上可增加富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、魚(yú)類(lèi)、豆制品，幫助肌肉修復。運動(dòng)方面，恢復期可進(jìn)行輕度拉伸和低強度活動(dòng)，如散步、瑜伽，但需避免劇烈運動(dòng)。護理上，注意保持患處溫暖，避免受涼，同時(shí)定期觀(guān)察恢復情況，必要時(shí)及時(shí)就醫。

劉長(cháng)生 副主任醫師 浙醫二院

心肌缺血心超表現

心肌缺血的心超表現主要包括室壁運動(dòng)異常、心室壁厚度變化、心功能下降、心肌回聲改變以及心臟血流動(dòng)力學(xué)異常。這些表現能夠幫助醫生準確診斷心肌缺血及其嚴重程度。 1、室壁運動(dòng)異常：心肌缺血時(shí)，部分心肌因供血不足導致收縮功能減弱或消失，超聲檢查可觀(guān)察到相應區域的室壁運動(dòng)減弱、無(wú)運動(dòng)或矛盾運動(dòng)。這種異常通常與冠狀動(dòng)脈供血區域相關(guān)，需結合臨床病史和心電圖進(jìn)行綜合判斷。 2、心室壁厚度變化：長(cháng)期心肌缺血可能導致心肌纖維化或瘢痕形成，超聲檢查可發(fā)現心室壁厚度不均勻，局部變薄或增厚。這種變化提示心肌組織受損，需進(jìn)一步評估缺血范圍和程度。 3、心功能下降：心肌缺血會(huì )影響心臟的整體收縮功能，超聲檢查可顯示左心室射血分數LVEF降低，心室舒張功能異常。心功能下降是心肌缺血的重要表現之一，需及時(shí)干預以改善預后。 4、心肌回聲改變：心肌缺血可能導致心肌組織發(fā)生結構性改變，超聲檢查可發(fā)現心肌回聲增強、不均勻或出現斑點(diǎn)狀改變。這些回聲變化提示心肌組織受損，需結合其他檢查結果進(jìn)行綜合分析。 5、心臟血流動(dòng)力學(xué)異常：心肌缺血會(huì )影響心臟的血流動(dòng)力學(xué)，超聲檢查可發(fā)現二尖瓣反流、主動(dòng)脈瓣狹窄等異常血流信號。這些異常提示心臟功能受損，需進(jìn)一步評估和治療。 心肌缺血患者在日常生活中應注意飲食調節，減少高脂肪、高鹽食物的攝入，增加富含纖維和抗氧化物質(zhì)的食物，如全谷物、蔬菜和水果。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如散步、游泳等，有助于改善心臟功能。定期監測血壓、血脂和血糖水平，控制危險因素。保持良好心態(tài)，避免過(guò)度緊張和焦慮。若出現胸痛、氣短等癥狀，應及時(shí)就醫。

李青 主任醫師 北京安貞醫院