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老年人為什么易患骨質(zhì)疏松

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2024-09-23 13:27 42人閱讀

問(wèn)題描述:老年人為什么易患骨質(zhì)疏松

醫生回答(1)

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骨質(zhì)疏松和缺鈣一樣嗎
缺鈣可能會(huì )引起骨質(zhì)疏松,但兩者不完全一樣,相對于缺鈣,骨質(zhì)疏松的癥狀會(huì )更嚴重。兩者的治療方法大致相同,都需要積極進(jìn)行補鈣,適當曬太陽(yáng),還要多吃含鈣、含磷較豐富的食物,必要時(shí)到醫院就診。骨質(zhì)疏松是骨骼內的骨含量降低,骨組織的微結構破壞,骨的脆性增加,密度降低,甚至引起骨折等全身變化的骨病,主要是骨的合成代謝和分解代謝失衡所造成。癥狀包括身體乏力、腰背疼痛、四肢疼痛,甚至出現脊柱的變形和骨折。缺鈣是由于體內的鈣含量不足,引起機體代謝加快或代謝紊亂所導致。缺鈣可能會(huì )引起肌肉的痙攣、肌肉的抽搐、骨骼的疼痛,嚴重的也會(huì )出現骨折。
葉奎 副主任醫師 天津市第四中心醫院
預防骨質(zhì)疏松應該采取怎樣的運動(dòng)方式
預防骨質(zhì)疏松需要運動(dòng)方式主要是有氧運動(dòng)和抗阻力的運動(dòng),包括慢跑、行走都是抗阻力的運動(dòng),因為它需要一定的負重,如果不負重的話(huà)起不到抗骨質(zhì)疏松的治療。老年人常見(jiàn)的打太極拳運動(dòng),既是有氧運動(dòng),又是抗負重的運動(dòng),同時(shí)對關(guān)節也有好處,所以建議打太極拳運動(dòng)。負重運動(dòng)和抗阻力運動(dòng),可以有效的練習肌肉,減少跌倒的發(fā)生,但是一些對抗性的運動(dòng),比如說(shuō)踢足球、打籃球是不建議的,因為這些運動(dòng)容易導致骨折。
張玲 主任醫師 河南省腫瘤醫院
檸檬會(huì )導致骨質(zhì)疏松嗎
檸檬可能會(huì )導致骨質(zhì)疏松。因為檸檬中含有大量的酸性物質(zhì),很容易跟鈣發(fā)生反應,形成鈣結石,從而影響人體對鈣質(zhì)的吸收,造成骨質(zhì)疏松的情況。老年人應適量食用檸檬,絕對不可過(guò)量,除了容易造成骨質(zhì)疏松之外,檸檬中的酸性物質(zhì)可能會(huì )對人體的牙齒、胃壁以及消化道造成強烈的刺激,從而引起牙齒過(guò)敏、胃病以及消化道潰瘍等不良癥狀。
杜永杰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
患有骨質(zhì)疏松的人如何治療
根據您敘述的這種情況,老年人這么長(cháng)時(shí)間過(guò)骨質(zhì)疏松以后,一定是不好治療的。因為的話(huà)你這次給他多補鈣,那個(gè)他的腸道功能相對來(lái)說(shuō)比年輕人要差一點(diǎn),所以消化比較慢。所以不能夠著(zhù)急,多曬太陽(yáng),適當的增強營(yíng)養就行。以上是對"患骨質(zhì)疏松的人如何治療"這個(gè)問(wèn)題的建議,期望對您有幫助,祝您健康!
何潔 副主任醫師 中日友好醫院
骨質(zhì)疏松癥的常見(jiàn)誤區有哪些
骨質(zhì)疏松癥是個(gè)增齡性疾病,就是因為現在社會(huì )已經(jīng)進(jìn)入了老齡化階段,骨質(zhì)疏松的早期沒(méi)有任何臨床表現。到了這個(gè)后期就出現臨床表現的時(shí)候,就是病人出現腰酸背痛,還有就是傷殘的縮短,還有出現脊柱畸畸形,還有出現病理性骨折。這種病理性骨折由于骨質(zhì)疏松的骨密度下降或骨頭強度下降造成稍微一點(diǎn)的或碰錯。就出現骨折。這種就是叫做嚴重骨折。所以早期就是沒(méi)有特異的臨床表現,您應該是要考慮您的年齡,比如說(shuō)絕經(jīng)后,還有男性65歲以上的。 如果出現經(jīng)常出現腰酸背痛、脊柱畸形,就應該到醫院做骨密度測定。
竺平 副主任醫師 江蘇省中醫院
骨質(zhì)疏松會(huì )引起腎功能減退嗎
骨質(zhì)疏松是不會(huì )引起腎功能減退的。但是如果腎功能出現了問(wèn)題,有可能會(huì )引發(fā)骨質(zhì)增生。大部分骨質(zhì)增生的患者都是出現在一些老年人,而這些老年人在腎功能、高血壓、高血脂方面,基本上都會(huì )有一些疾病存在。當老年人出現骨質(zhì)疏松的時(shí)候,可以吃一些老年人專(zhuān)用的鈣劑來(lái)進(jìn)行補充。另外,在飲食方面要控制好。老年人體質(zhì)比較特殊,所以在平時(shí)的飲食當中,都是建議以清淡的食物為主。一些含熱量比較高的食物盡量不要吃,以免引起高血壓或者高血脂。平時(shí)可以適當的運動(dòng),可以增強自身的體質(zhì),還能減少一些血液方面的疾病出現。
劉長(cháng)生 副主任醫師 浙醫二院
骨質(zhì)疏松腎結石患者如何補鈣
先確認結石的性質(zhì),如果是草酸和尿酸的結石對補鈣并沒(méi)有任何沖突,正常補充鈣質(zhì)就行,平時(shí)飲食要注意減少草酸的攝入,如菠菜,茶葉等含草酸較多的食物,飲食要以清淡為主,減少鈉的攝入,罐頭食品,咸菜,腌制食品不要吃,可以多吃蝦皮,奶制品補充鈣質(zhì),平時(shí)多喝水,勤排尿。
高建軍 副主任醫師 濰坊市婦幼保健院
正確預防骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松實(shí)際上是一個(gè)退隱性疾病,隨著(zhù)年齡的增長(cháng),每個(gè)人都會(huì )發(fā)生。因為骨量的這個(gè)峰值是出現在我們的27歲左右,隨著(zhù)27歲這個(gè)峰值一過(guò),大家的骨量都會(huì )降低,只不過(guò)有的人早,有的人晚出現骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松主要是早發(fā)現早預防早治療。有辦法可以緩解、治療骨質(zhì)疏松癥,整體預后情況還是非常好的,關(guān)鍵在于早治療,早診斷早治療早預防。預防和治療骨質(zhì)疏松,是一個(gè)長(cháng)期持久的過(guò)程,需要在正規的醫生的指導下進(jìn)行,千萬(wàn)不要自己進(jìn)行補鈣,聽(tīng)信非專(zhuān)業(yè)醫生的指導進(jìn)行骨質(zhì)疏松治療。建議還是到正規醫院,進(jìn)行相關(guān)的治療和咨詢(xún)。骨質(zhì)疏松治療如果沒(méi)有在正規渠道下,會(huì )造成治療的無(wú)效,會(huì )加重骨質(zhì)疏松的發(fā)生發(fā)展,乃至造成骨折。
李濤 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
老年人骨質(zhì)疏松怎么辦
老年人骨質(zhì)疏松怎么辦? 1老年人得了骨質(zhì)疏松首先到專(zhuān)科醫院測骨密度的檢查,了解體內到底骨密度的程度,鈣質(zhì)丟失的程度有多少,再進(jìn)行規范化的治療; 2綜合性的治療,系統化的治療,吃的藥物影響骨質(zhì)的吸收鈣質(zhì)的吸收,一定得提前加上鈣片、維生素D,多出去曬曬太陽(yáng),進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)都是很好的治療骨質(zhì)疏松的方法。
支修益 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
哪些部位容易發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折?
最常見(jiàn)的是髖部骨折。第二個(gè)是脊柱骨折。第三個(gè)稱(chēng)為橈骨遠端骨折,也稱(chēng)為柯利骨折。這三種骨折是骨質(zhì)疏松性脆性骨折中最常見(jiàn)的。臨床上的發(fā)病率仍然很高。骨質(zhì)疏松性骨折有其自身的特點(diǎn),可能是由于輕微外力所致,是骨質(zhì)疏松性骨折的主要特征。
馬烈 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院
中老年女性如何預防骨質(zhì)疏松
中老年女性預防骨質(zhì)疏松的關(guān)鍵在于保持骨骼健康,通過(guò)合理飲食、適量運動(dòng)和定期檢查降低患病風(fēng)險。飲食中應增加鈣和維生素D的攝??...
中年女子骨質(zhì)疏松的誘發(fā)因素
中年女子骨質(zhì)疏松的誘發(fā)因素包括遺傳、環(huán)境因素、生理因素、外傷和病理等多方面原因。遺傳因素可能導致骨密度降低,環(huán)境因素如缺...
老年人骨質(zhì)疏松健康保健小常識
老年人骨質(zhì)疏松可以通過(guò)補鈣、增加維生素D攝入和適量運動(dòng)來(lái)預防和改善,主要原因包括年齡增長(cháng)、激素水平下降和營(yíng)養吸收能力減弱??...
老年人怎樣預防骨質(zhì)疏松
預防骨質(zhì)疏松的關(guān)鍵在于加強骨密度和減少骨質(zhì)流失,可通過(guò)飲食、運動(dòng)、生活方式調整和藥物干預等多方面進(jìn)行。飲食上多攝入富含鈣...
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老人骨質(zhì)疏松可以通過(guò)飲食補充鈣質(zhì)、維生素D和蛋白質(zhì)來(lái)改善,同時(shí)注意避免高鹽、高糖、高脂肪的飲食。骨質(zhì)疏松是由于骨密度下降??...
老年人如何補鈣預防骨質(zhì)疏松
老年人補鈣預防骨質(zhì)疏松的關(guān)鍵在于攝入足夠的鈣質(zhì)和維生素D,并結合適當的運動(dòng)和生活方式調整。骨質(zhì)疏松是由于骨密度降低導致骨??...
骨質(zhì)疏松吃什么食物補最快最好
骨質(zhì)疏松癥是由于骨密度下降導致的骨骼脆弱疾病,通過(guò)合理飲食可以補充鈣質(zhì)和維生素D,促進(jìn)骨骼健康。富含鈣質(zhì)的食物如牛奶、豆??...
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55歲骨質(zhì)疏松嚴重需通過(guò)藥物治療、生活方式調整和定期監測進(jìn)行干預。骨質(zhì)疏松癥是由于骨密度下降和骨微結構破壞導致的骨骼脆弱,?...
老年人如何預防骨質(zhì)疏松癥科普
預防骨質(zhì)疏松癥的關(guān)鍵在于保持骨密度,老年人應通過(guò)合理飲食、適量運動(dòng)和定期檢查來(lái)降低患病風(fēng)險。骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生與年齡、性別...
老人骨質(zhì)疏松吃什么比較好可以改善
老人骨質(zhì)疏松可以通過(guò)飲食調整和營(yíng)養補充來(lái)改善,主要原因是鈣和維生素D攝入不足以及骨代謝失衡。建議增加富含鈣和維生素D的食物?...
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寒氣重怎么調理

寒氣重可通過(guò)飲食調節、運動(dòng)鍛煉、中醫調理、藥物干預、生活習慣改善等方式調理。寒氣重可能與體質(zhì)虛寒、外感寒邪、飲食不當、缺乏運動(dòng)、陽(yáng)氣不足等因素有關(guān)。

1、飲食調節

寒氣重的人群可以適量食用溫性食物,如生姜、羊肉、桂圓等,有助于驅散體內寒氣。生姜具有溫中散寒的功效,可以煮姜茶飲用。羊肉富含蛋白質(zhì)和熱量,適合冬季食用。桂圓能夠補血益氣,改善手腳冰涼的癥狀。避免食用生冷寒涼的食物,如冷飲、西瓜、苦瓜等,以免加重寒氣。

2、運動(dòng)鍛煉

適當運動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán),增強體內陽(yáng)氣,有助于驅散寒氣??梢赃x擇慢跑、太極拳、八段錦等溫和運動(dòng)方式。運動(dòng)時(shí)以微微出汗為宜,避免過(guò)度運動(dòng)導致身體虛弱。堅持每天鍛煉30分鐘,能夠有效改善寒氣重的癥狀。

3、中醫調理

中醫認為寒氣重多與陽(yáng)氣不足有關(guān),可以通過(guò)艾灸、拔罐、中藥調理等方式改善。艾灸關(guān)元穴、足三里等穴位能夠溫經(jīng)散寒。拔罐可以祛除體內寒濕。在醫生指導下服用附子理中丸、金匱腎氣丸等中成藥,有助于溫補陽(yáng)氣。

4、藥物干預

對于寒氣重伴有明顯癥狀者,可在醫生指導下使用溫陽(yáng)散寒的藥物。附子理中丸能夠溫中散寒,適用于脾胃虛寒。金匱腎氣丸可以溫補腎陽(yáng),改善腰膝冷痛。桂枝茯苓丸有助于溫經(jīng)通絡(luò ),緩解寒凝血瘀。使用藥物前需咨詢(xún)中醫師,避免自行用藥。

5、生活習慣改善

保持規律作息,避免熬夜,有助于養護陽(yáng)氣。注意保暖,尤其是腰腹部和下肢的防寒??梢越?jīng)常泡腳,加入艾葉、生姜等溫性藥材。保持居住環(huán)境溫暖干燥,避免長(cháng)時(shí)間處于陰冷潮濕的環(huán)境中。戒煙限酒,減少對陽(yáng)氣的損傷。

調理寒氣重需要綜合多種方法,堅持飲食調節和運動(dòng)鍛煉是基礎。中醫調理和藥物干預應在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行。日常生活中要注意保暖,避免受涼。如果寒氣重癥狀持續不緩解或伴有其他不適,建議及時(shí)就醫檢查,排除其他潛在疾病。保持良好的生活習慣和積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài),有助于改善體質(zhì),增強抵抗力。

王強 副主任醫師 山東省立醫院
胃癌化療后中藥輔助治療的效果
胃癌化療后中藥輔助治療的效果可通過(guò)調理脾胃、增強免疫力、減輕副作用、改善生活質(zhì)量、延長(cháng)生存期等方式體現。中藥輔助治療通常與化療聯(lián)合使用,能夠緩解化療帶來(lái)的不適,同時(shí)提升整體治療效果。 1、調理脾胃:化療后患者常出現食欲不振、惡心嘔吐等胃腸道反應。中藥如黃芪、白術(shù)、茯苓等具有健脾和胃的作用,能夠改善消化功能,促進(jìn)營(yíng)養吸收,緩解胃腸道不適。中藥調理脾胃的同時(shí),還能幫助患者恢復體力,增強對化療的耐受性。 2、增強免疫力:化療對免疫系統有一定的抑制作用,中藥如人參、靈芝、枸杞等具有免疫調節作用,能夠增強機體免疫力,提高抗病能力。通過(guò)中藥輔助治療,患者免疫力得到提升,能夠更好地抵抗腫瘤細胞的侵襲,降低復發(fā)風(fēng)險。 3、減輕副作用:化療常見(jiàn)的副作用包括脫發(fā)、骨髓抑制、肝腎功能損傷等。中藥如當歸、白芍、丹參等具有養血活血、保護肝腎的作用,能夠減輕化療對正常組織的損傷,緩解副作用。中藥輔助治療在減輕副作用的同時(shí),還能提高患者的生活質(zhì)量。 4、改善生活質(zhì)量:化療后患者常感到疲勞、焦慮、失眠等,中藥如酸棗仁、遠志、百合等具有安神助眠、緩解焦慮的作用,能夠改善患者的心理狀態(tài),提高生活質(zhì)量。中藥輔助治療不僅關(guān)注患者的身體狀況,還注重心理健康的調節,幫助患者更好地應對疾病。 5、延長(cháng)生存期:中藥輔助治療通過(guò)多靶點(diǎn)、多途徑的作用機制,能夠抑制腫瘤細胞的生長(cháng)和擴散,延長(cháng)患者的生存期。中藥如半枝蓮、白花蛇舌草、莪術(shù)等具有抗腫瘤作用,能夠與化療協(xié)同增效,提高治療效果,延長(cháng)患者的生存時(shí)間。 胃癌化療后中藥輔助治療的效果顯著(zhù),患者在化療期間可適當增加富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如雞蛋、魚(yú)類(lèi)、新鮮蔬菜等,同時(shí)保持適量運動(dòng),如散步、太極拳等,有助于增強體質(zhì),促進(jìn)康復。中藥輔助治療在飲食和運動(dòng)的配合下,能夠更好地發(fā)揮其調理和治療作用,幫助患者恢復健康。
于淑霞 副主任醫師 山東省立醫院
鵝口瘡只涂碳酸氫鈉行么

鵝口瘡僅使用碳酸氫鈉溶液涂抹通??梢跃徑獍Y狀,但需結合具體病情判斷是否聯(lián)合其他治療。鵝口瘡主要由白色念珠菌感染引起,表現為口腔黏膜白色斑塊,嬰幼兒及免疫力低下者多見(jiàn)。除碳酸氫鈉外,制霉菌素混懸液、克霉唑口腔藥膜等抗真菌藥物也常用于治療。

碳酸氫鈉溶液通過(guò)改變口腔酸堿環(huán)境抑制真菌生長(cháng),適用于輕癥或輔助清潔口腔。使用時(shí)需將2%-4%濃度溶液用棉簽輕柔擦拭患處,每日重復多次。但單純使用可能無(wú)法徹底殺滅真菌,尤其對頑固性感染或伴隨免疫缺陷者效果有限。部分患者可能出現黏膜刺激或短暫疼痛感,嬰幼兒需家長(cháng)注意操作力度。

中重度感染需聯(lián)合抗真菌藥物增強療效。制霉菌素混懸液可直接破壞真菌細胞膜,克霉唑藥膜能持續釋放藥物成分,兩者均需在醫生指導下規范使用。反復發(fā)作或伴隨發(fā)熱、吞咽困難者可能存在潛在疾病,如糖尿病或HIV感染,需完善免疫功能檢查。哺乳期嬰幼兒患病時(shí),家長(cháng)應同步消毒奶瓶及母親乳頭以避免交叉感染。

保持口腔清潔衛生是預防復發(fā)的關(guān)鍵,哺乳前后可用溫水清潔嬰兒口腔,成人避免長(cháng)期使用抗生素。飲食宜選擇溫涼流質(zhì)食物,減少酸性或辛辣刺激。若用藥3天后無(wú)改善或癥狀加重,應及時(shí)就醫調整治療方案,避免自行延長(cháng)用藥周期。

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院
寶寶喉嚨里有痰和口臭是怎么回事?

寶寶喉嚨里有痰和口臭可能與上呼吸道感染、胃食管反流、口腔衛生不良、扁桃體炎、鼻竇炎等因素有關(guān),可通過(guò)保持口腔清潔、調整飲食、藥物治療等方式緩解。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫檢查,明確病因后遵醫囑干預。

1、上呼吸道感染

病毒或細菌感染可能引發(fā)咽喉黏膜炎癥,導致分泌物增多形成痰液,同時(shí)可能伴隨發(fā)熱、咳嗽。感染未及時(shí)控制時(shí),口腔細菌繁殖可能產(chǎn)生異味??勺襻t囑使用小兒氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒等祛痰藥物,或頭孢克洛干混懸劑等抗生素治療感染期間需保持室內空氣濕潤。

2、胃食管反流

嬰幼兒賁門(mén)括約肌發(fā)育不完善可能導致胃酸反流至咽喉,刺激產(chǎn)生痰液,反流物發(fā)酵會(huì )引起口臭。表現為進(jìn)食后哭鬧、頻繁吐奶。建議家長(cháng)采用少量多餐喂養方式,喂奶后豎抱拍嗝,嚴重時(shí)需在醫生指導下使用鋁碳酸鎂混懸液等胃黏膜保護劑。

3、口腔衛生不良

奶漬殘留或輔食殘渣未及時(shí)清理可能滋生細菌,形成牙菌斑并產(chǎn)生硫化物導致口臭,同時(shí)可能刺激咽喉。家長(cháng)應每日用紗布清潔嬰兒牙齦,出牙后使用嬰幼兒軟毛牙刷。哺乳后喂少量溫水沖洗口腔,避免夜間含奶瓶入睡。

4、扁桃體炎

鏈球菌等病原體感染可能導致扁桃體化膿,出現黃色痰液及腐敗性口臭,常伴吞咽疼痛。檢查可見(jiàn)扁桃體充血腫大。需醫生確診后使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等抗生素,配合布洛芬混懸滴劑緩解疼痛。反復發(fā)作需評估是否需扁桃體切除。

5、鼻竇炎

鼻腔分泌物倒流至咽喉可能形成痰液,鼻竇內膿性分泌物會(huì )產(chǎn)生臭味。多伴隨鼻塞、夜間咳嗽??勺襻t囑使用生理海水鼻噴劑沖洗,配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促排分泌物,細菌性感染需使用阿奇霉素干混懸劑等藥物治療。

家長(cháng)需每日觀(guān)察寶寶痰液性狀與口臭變化,記錄伴隨癥狀。保持居室濕度在50%-60%,避免接觸二手煙。飲食選擇易消化食物,適當增加溫開(kāi)水攝入。若癥狀持續超過(guò)3天或出現呼吸急促、拒食等情況應立即就醫。定期進(jìn)行兒童口腔保健,1歲以上可每半年進(jìn)行口腔檢查。

周小鳳 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
餐后三小時(shí)血糖為什么比餐后兩小時(shí)還高?

餐后三小時(shí)血糖比餐后兩小時(shí)高可能與飲食結構、胰島素分泌延遲或基礎代謝異常有關(guān)。正常情況下,餐后血糖應在兩小時(shí)左右回落至接近空腹水平,若三小時(shí)仍升高需警惕糖代謝紊亂。

高脂肪高蛋白飲食可能延緩胃排空速度,導致碳水化合物吸收時(shí)間延長(cháng)。此類(lèi)食物需更長(cháng)時(shí)間消化,血糖峰值可能推遲出現?;旌喜椭兄竞砍^(guò)30克時(shí),葡萄糖吸收曲線(xiàn)可能后移1-2小時(shí)。部分人群進(jìn)食大量肉類(lèi)后,三小時(shí)血糖可能比兩小時(shí)數值更高。

胰島素分泌延遲或抵抗會(huì )導致血糖下降緩慢。當胰島β細胞功能受損時(shí),胰島素分泌高峰可能滯后于血糖高峰。這種情況下,兩小時(shí)血糖尚未被充分代謝,三小時(shí)仍處于較高水平。早期糖尿病患者常見(jiàn)此現象,可能伴隨餐前低血糖癥狀。

基礎代謝率異常會(huì )影響血糖清除速度。甲狀腺功能減退者外周組織對葡萄糖利用減少,肝臟糖原分解增加。睡眠不足或壓力狀態(tài)會(huì )升高皮質(zhì)醇水平,促進(jìn)肝糖輸出。這些因素都可能導致三小時(shí)血糖異常升高,尤其常見(jiàn)于夜間加餐后的晨間血糖反彈。

建議記錄連續三天不同時(shí)間點(diǎn)的血糖變化,包含空腹、餐后兩小時(shí)和三小時(shí)數值。若三次測量中兩次出現三小時(shí)高于兩小時(shí)的情況,應進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗。日常飲食注意控制單次脂肪攝入量,增加膳食纖維比例,餐后適度活動(dòng)幫助血糖代謝。

袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
銀屑病日常飲食注意事項有哪些
銀屑病日常飲食需注意避免刺激性食物、增加抗炎食物攝入、保持均衡營(yíng)養、適量補充維生素和礦物質(zhì)、控制體重。合理的飲食有助于緩解癥狀,促進(jìn)皮膚健康。 1、避免刺激性:銀屑病患者應避免攝入辛辣、油炸、酒精等刺激性食物,這些食物可能加重皮膚炎癥反應,導致癥狀?lèi)夯?。日常飲食以清淡為主,減少對皮膚的刺激。 2、增加抗炎食物:富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚(yú)、亞麻籽,以及富含抗氧化劑的食物如藍莓、菠菜,有助于減輕炎癥反應,緩解銀屑病癥狀。 3、保持均衡營(yíng)養:銀屑病患者需保證蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪的均衡攝入,適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、豆類(lèi),避免過(guò)度節食導致?tīng)I養不良。 4、補充維生素:維生素D和維生素A對皮膚健康有益,患者可通過(guò)曬太陽(yáng)、食用富含維生素D的魚(yú)類(lèi),以及胡蘿卜、南瓜等富含維生素A的食物來(lái)補充。 5、控制體重:肥胖可能加重銀屑病癥狀,患者需通過(guò)合理飲食和適量運動(dòng)控制體重,減少高糖、高脂肪食物的攝入,避免體重超標。 銀屑病患者在日常飲食中應注意避免刺激性食物,增加抗炎食物的攝入,保持均衡營(yíng)養,適量補充維生素和礦物質(zhì),同時(shí)控制體重。合理的飲食不僅有助于緩解癥狀,還能促進(jìn)整體健康。建議患者結合自身情況,制定個(gè)性化的飲食計劃,并在必要時(shí)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)營(yíng)養師的建議。
鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
ERCP術(shù)后護理方法
ERCP術(shù)后護理方法包括監測生命體征、飲食調整、疼痛管理、預防感染和觀(guān)察并發(fā)癥等方面。 1、生命監測:術(shù)后需密切監測患者的體溫、心率、血壓等生命體征,尤其是術(shù)后24小時(shí)內。若出現異常波動(dòng),如心率過(guò)快或血壓驟降,需及時(shí)報告術(shù)后初期患者可能因麻醉或手術(shù)刺激出現短暫不適,但若癥狀持續或加重,需警惕內出血或感染等并發(fā)癥。 2、飲食調整:術(shù)后初期建議禁食6-8小時(shí),之后可逐步過(guò)渡到流質(zhì)飲食,如米湯、藕粉等。術(shù)后24-48小時(shí)內避免攝入高脂肪、高蛋白食物,以免刺激胰腺分泌。術(shù)后3-5天可逐步恢復半流質(zhì)飲食,如粥、面條等,并注意少量多餐,避免暴飲暴食。 3、疼痛管理:術(shù)后患者可能出現輕微腹痛或腹脹,屬于正?,F象。若疼痛較輕,可通過(guò)熱敷或調整體位緩解。若疼痛劇烈或持續不緩解,需警惕胰腺炎或膽道感染等并發(fā)癥,應及時(shí)就醫。必要時(shí)可在醫生指導下使用止痛藥物,如布洛芬緩釋片400mg,每8小時(shí)一次或對乙酰氨基酚片500mg,每6小時(shí)一次。 4、預防感染:術(shù)后需保持切口清潔干燥,避免沾水。每日用碘伏消毒切口,并觀(guān)察是否有紅腫、滲液等感染跡象。術(shù)后可遵醫囑使用抗生素預防感染,如頭孢呋辛酯片500mg,每日兩次或阿莫西林膠囊500mg,每日三次。若出現發(fā)熱、寒戰等癥狀,需及時(shí)就醫。 5、并發(fā)癥觀(guān)察:術(shù)后需密切觀(guān)察患者是否出現黃疸、腹痛加重、發(fā)熱等癥狀,警惕膽道感染、胰腺炎或膽漏等并發(fā)癥。若出現上述癥狀,需立即就醫。術(shù)后1-2周內避免劇烈運動(dòng),注意休息,促進(jìn)身體恢復。 術(shù)后護理中,飲食應以清淡易消化為主,如粥、湯、蒸蛋等,避免油膩、辛辣食物。適當進(jìn)行輕度活動(dòng),如散步,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和身體恢復。同時(shí),保持良好的心態(tài),避免過(guò)度焦慮,有助于術(shù)后康復。若出現任何不適,應及時(shí)與醫生溝通,確保安全恢復。
馬保海 副主任醫師 濰坊市婦幼保健院
18歲半年不來(lái)例假正常嗎
18歲的女孩出現半年沒(méi)來(lái)月經(jīng),很可能是由于多囊卵巢綜合征,或者是高泌乳素血癥引起的閉經(jīng)表現,而且有些高泌乳乳素血癥的女孩,可能是由于垂體泌乳素瘤導致的異常表現。同時(shí)對于已經(jīng)有過(guò)性生活的女孩,還需要先排除懷孕,因為有些女孩在18歲以后,可能就會(huì )有性生活,同房不采取避孕措施的時(shí)候,就會(huì )導致月經(jīng)推遲不來(lái)。因此可能需要專(zhuān)門(mén)去醫院檢查彩超、性激素6項來(lái)進(jìn)行綜合判斷。比如是多囊卵巢綜合征引起的月經(jīng)不來(lái),那很可能需要服用達英35,或者優(yōu)思明來(lái)調理治療。
鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
痔瘡犯了晚上醫院有急診嗎

痔瘡發(fā)作時(shí)晚上可以去急診就診,但通常建議優(yōu)先選擇白天門(mén)診治療。痔瘡是直腸末端靜脈叢曲張形成的疾病,夜間急診多處理急性疼痛、大出血等緊急情況,若僅表現為輕度腫脹或輕微出血可先居家護理。

痔瘡夜間急診適用于血栓性外痔嵌頓、持續噴射狀出血等危急狀況。此時(shí)急診科會(huì )進(jìn)行肛門(mén)指診判斷嚴重程度,可能開(kāi)具地奧司明片改善靜脈回流,使用復方角菜酸酯栓保護黏膜,對血栓性外痔可能行急診切開(kāi)取栓術(shù)。但多數痔瘡夜間發(fā)作屬于慢性病程急性加重,急診通常僅作臨時(shí)處理,仍需要次日到肛腸科完善肛門(mén)鏡檢。

非緊急癥狀如肛門(mén)墜脹、便后手紙帶血等情況,建議用40℃溫水坐浴10分鐘緩解痙攣,外涂馬應龍麝香痔瘡膏減輕炎癥。保持側臥體位減少肛周壓力,避免久坐久蹲。若出血量超過(guò)5毫升或疼痛持續加重,則需立即就醫。日常需增加膳食纖維攝入,推薦每日飲水2000毫升,養成定時(shí)排便習慣,必要時(shí)可遵醫囑使用乳果糖口服溶液調節腸道功能。

張書(shū)信 主任醫師 北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院
90歲的老人胃穿孔可以做手術(shù)嗎?

90歲老人胃穿孔是否手術(shù)需綜合評估,多數情況下若心肺功能穩定可考慮手術(shù),但高齡患者手術(shù)風(fēng)險顯著(zhù)增加。胃穿孔通常由消化性潰瘍、外傷或腫瘤等因素引起,需緊急處理避免腹腔感染。

高齡患者手術(shù)需嚴格評估心肺功能、凝血狀態(tài)及基礎疾病控制情況。若患者一般狀況尚可,無(wú)嚴重器官衰竭,可考慮腹腔鏡下穿孔修補術(shù)等微創(chuàng )方式,術(shù)后需加強監護預防肺部感染和血栓。手術(shù)能有效清除腹腔污染源,減少膿毒癥風(fēng)險,但麻醉耐受性差可能誘發(fā)心腦血管意外。

對于合并多器官功能衰退、長(cháng)期臥床或晚期腫瘤患者,保守治療可能是更安全選擇。通過(guò)胃腸減壓、靜脈營(yíng)養聯(lián)合廣譜抗生素控制感染,同時(shí)使用質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑腸溶片減少胃酸分泌。需密切監測腹膜炎體征,若保守治療無(wú)效仍需考慮姑息性手術(shù)。

建議術(shù)前完善心電圖、肺功能及營(yíng)養風(fēng)險評估,術(shù)后注意維持水電解質(zhì)平衡,逐步過(guò)渡到流質(zhì)飲食。家屬需配合醫護人員做好翻身拍背等護理,警惕術(shù)后譫妄等并發(fā)癥。無(wú)論選擇何種方案,均需由消化外科與麻醉科多學(xué)科團隊共同決策。

禚洪慶 副主任醫師 山東省立醫院

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