怎樣鍛煉身體才能增強性功能

隨著(zhù)歲數的增加，男性身體內雄性激素排泄逐漸縮小，體力也會(huì )有所降低，再加入事情，生活的壓力比較大，就會(huì )出現性功能降低的現象，這個(gè)狀況也是正常的。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

股骨頭壞死患者應該怎么鍛煉身體

股骨頭壞死患者這種情況，如果是在疼痛急性期不建議進(jìn)行鍛煉身體，應該注意患肢制動(dòng)保護，避免過(guò)多走路承重，可以活血化瘀，改善微循環(huán)的治療。如果病情進(jìn)一步加重，出現關(guān)節的塌陷，就需要進(jìn)行手術(shù)的治療。

賈熹 主治醫師 大慶市中醫醫院

腰椎間盤(pán)突出骨質(zhì)增生怎么鍛煉身體

腰椎間盤(pán)突出骨質(zhì)增生的患者，再進(jìn)行使用鍛煉身體的時(shí)候，主要就是在醫生的指導下，通過(guò)一些專(zhuān)用的姿勢來(lái)進(jìn)行鍛煉，平時(shí)可以進(jìn)行雙眼費或者是反復搓腰，就是把雙手放在腰部后側，隔著(zhù)衣服上下用力的搓，反復搓15次左右，只要局部發(fā)熱就可以了。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

股骨頭壞死怎么鍛煉身體才好

股骨頭壞死的患者可以通過(guò)鍛煉，下蹲動(dòng)作，單手或雙手向前扶墻，身體保持直立，雙腳分開(kāi)與肩同寬，同時(shí)進(jìn)行股骨頭功能的鍛煉，限制髖關(guān)節負重，減少提重物避免損傷關(guān)節

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

如何鍛煉身體來(lái)治療胃癌

患有胃癌應積極的治療，最常見(jiàn)的治療方式有手術(shù)，治療，放療，化療靶向藥物的治療，平時(shí)也要注意身體的鍛煉，可以適當的戶(hù)外運動(dòng)，如慢走，打太極量力而行，不要太過(guò)勞累，飲食以清淡為主

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

截癱的人可以鍛煉身體嗎

截癱的患者是可以鍛煉身體促使身體恢復的，截癱的患者在能夠自理的情況下，可以適當的做一些有氧運動(dòng)，但是不能做劇烈活動(dòng)。還要注意多做康復運動(dòng)，有助于身體恢復，保證營(yíng)養均衡。

蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院

腰椎盤(pán)突出病怎么鍛煉身體呢？

腰椎間盤(pán)突出的患者可以決定拉拉單杠，拉單杠能拉寬椎間隙，也可以決定做個(gè)小飛燕和5點(diǎn)撐持，這兩個(gè)動(dòng)作可以鍛練腰部的肌肉，同樣可以增進(jìn)薄弱的髓核回納，效果是非常好的，另外在腰椎間盤(pán)突出復發(fā)的時(shí)候可以到醫院里面去做個(gè)物理救治，比如說(shuō)針灸針灸和吸扯，可以救治和紓解癥狀。

馬烈 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院

哮喘怎么鍛煉身體

初步懷疑是支氣管哮喘等呼吸系統疾病引發(fā)的毛細支氣管炎,但是不能消除其他疾病的大概性,須要更進(jìn)一步查驗。提議您更進(jìn)一步查驗胸片和血以及支氣管舒張試驗等檢查明確診療,然后再決定醫治計劃。

李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院

腎病綜合征的人鍛煉身體應注意什么

腎病綜合癥的患者鍛煉身體，主要是注意鍛煉的時(shí)間不能過(guò)長(cháng)，避免也會(huì )對于身體造成影響，算命綜合癥的患者需要通過(guò)用保護腎臟的藥物跟激素的藥物治療，另外還需要注意不能吃高糖，高鹽，高脂肪，高蛋白的飲食，醫院的腎內科做好詳細的復查。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

橈骨頭骨折應該怎么鍛煉身體最好

建議休息，2到3個(gè)月，口服一些接骨藥補鈣的藥物治療，多吃一些含鈣高的食物和水果，多吃一些有營(yíng)養的食物，超過(guò)三個(gè)月之后恢復正常的工作和生活，是讓鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)。

李疆蘋(píng) 副主任醫師 馬鞍山市人民醫院

盤(pán)點(diǎn)走樓梯鍛煉身體的好處

樓梯是一種簡(jiǎn)單有效的鍛煉方式，可以幫助我們改善心肺功能，增強肌肉力量，燃燒卡路里，提高平衡能力。本文將介紹樓梯運動(dòng)的好處...

增加白細胞如何鍛煉身體

增加白細胞的有效方法之一是通過(guò)鍛煉身體，尤其是有氧運動(dòng)。鍛煉不僅能提高身體素質(zhì)，還能促進(jìn)白細胞的生成，增強免疫功能。常見(jiàn)...

如何鍛煉身體可以養腎

鍛煉身體對腎臟健康的益處不容小覷。通過(guò)適當的運動(dòng)和生活方式調整，我們可以有效地養護腎臟。具體怎么做呢？有幾種方法可以幫助...

騎車(chē)鍛煉身體的好處和壞處

騎車(chē)是一種常見(jiàn)的運動(dòng)方式，對身體有諸多好處，但也存在一些潛在的壞處。騎車(chē)具有增強心肺功能、改善心理健康、增強下肢力量、減...

強直性脊柱炎患者鍛煉身體要注意什么

強直性脊柱炎患者鍛煉身體要注意什么，通常是指強直性脊柱炎患者如何進(jìn)行體育鍛煉。強直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，主要累及骶髂關(guān)節、脊柱等部位，患者可出現腰背痛、僵硬等癥狀。建議患者在醫生指導下進(jìn)行體育鍛煉，以免加重病情。1、避免劇烈運動(dòng)：強直性脊柱炎患者由于病變部位多位于骶髂關(guān)節和脊柱，所以要避免劇

鍛煉身體可以治療胃潰瘍嗎

鍛煉身體一般不可以直接治療胃潰瘍。但適當運動(dòng)有助于增強體質(zhì)、促進(jìn)消化吸收功能以及提高免疫力等，對病情恢復有一定幫助。一、可以改善癥狀1.增強體質(zhì)：胃潰瘍患者如果長(cháng)期不注意飲食健康或者經(jīng)常熬夜，可能會(huì )導致自身免疫能力下降，從而誘發(fā)該疾病。此時(shí)通過(guò)適當的體育鍛煉能夠增強自身的體質(zhì)，并且還可以促進(jìn)血液循環(huán)，

低血糖鍛煉身體有用嗎

低血糖患者適當的運動(dòng)可以提高免疫力，但對血糖沒(méi)有影響，不能達到血糖升高的效果。不當的運動(dòng)也可能導致低血糖發(fā)作，需要醫療治...

陰虛火旺鍛煉身體能不能改善

陰虛火旺通過(guò)鍛煉身體不一定能改善，建議使用藥物來(lái)調理，具體如下：陰虛火旺多由精虧血少、陰氣虧虛、虛火亢旺而內生，患者一般...

騎自行車(chē)鍛煉身體哪個(gè)部位

騎自行車(chē)是一種有效的全身鍛煉方式，主要鍛煉下肢肌肉群，包括大腿、臀部和小腿，同時(shí)對核心肌群和心肺功能有明顯的提升效果。1.?...

得了腎病怎樣鍛煉身體

得了腎病后，選擇適合的鍛煉方式對健康有益。腎病患者可以根據自身的身體狀況，嘗試慢跑、快走、散步或打太極拳等運動(dòng)。這些活動(dòng)...

皰疹三天自愈的最佳方法 皰疹最好最快的治療方法

皰疹三天自愈的最佳方法有：避免誘因、一般治療、藥物治療、物理治療。

血糖高最怕三種早餐 血糖高早上不宜吃哪些食物

血糖高最怕三種早餐是水果、油條、米粥。

什么樣子的指甲是肝癌前期

指甲出現縱向黑線(xiàn)、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現可能與肝癌有關(guān)，但需結合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過(guò)指甲變化反映，主要有甲床色素沉著(zhù)、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現象。建議及時(shí)就醫排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著(zhù)甲床出現縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線(xiàn)狀色素帶。...

口腔潰瘍最怕3種水果 口腔潰瘍患者忌口的水果有哪些

口腔潰瘍最怕的3種水果是桔子、榴蓮、西瓜?；忌峡谇粷兊幕颊卟灰赃@三種水果。

為什么10個(gè)孕婦有8個(gè)血糖高？孕婦容易血糖高的原因有哪些

10個(gè)孕婦有8個(gè)血糖高的原因有：胰島素分泌異常、其他因素。孕婦血糖高應該調整飲食、適當鍛煉身體。

三天就去世!醫生忠告:高血壓患者出現這6個(gè)癥狀，馬上去醫院!

高血壓被稱(chēng)為"無(wú)聲的殺手"，很多人直到出現嚴重并發(fā)癥才意識到它的可怕。但身體其實(shí)一直在發(fā)出求.救信號，只是我們常常選擇忽視。...

吃木耳會(huì )損傷肝腎功能？醫生提醒：不想進(jìn)醫院，1個(gè)細節要重視

木耳這種黑色食材，經(jīng)常出現在我們的餐桌上。有人說(shuō)它營(yíng)養豐富，也有人說(shuō)它可能傷肝腎。真相到底如何？今天我們就來(lái)揭開(kāi)這個(gè)黑色...

晚上喝水容易浮腫？是真的嗎？一天中什么時(shí)候喝水最有益？

深夜抱著(zhù)水杯猛灌，第二天醒來(lái)發(fā)現臉腫成包子？這可能是很多人的真實(shí)寫(xiě)照。但把浮腫的鍋全甩給晚上喝水，可能有點(diǎn)冤枉了H?O這個(gè)?...

老人要遠離香蕉？醫生：不想老了大小病纏身，這7種水果建議少吃

水果攤前五顏六色的水果總是讓人垂涎欲滴，但您知道嗎？有些水果對老年人來(lái)說(shuō)可能暗藏健康隱患。隨著(zhù)年齡增長(cháng)，我們的消化系統和...

心衰與午睡有關(guān)系？真誠提醒：上年紀的老人，午睡大有講究！

午后的陽(yáng)光透過(guò)窗簾灑進(jìn)來(lái)，困意就像潮水一樣涌上來(lái)。很多中老年人都有午睡的習慣，但你可能不知道，這個(gè)看似養生的習慣，對心臟...

糖尿病最怕發(fā)展為并發(fā)癥？告誡：預防并發(fā)癥，關(guān)鍵要做好這3件事

糖尿病就像身體里潛伏的"糖衣炮彈"，表面看似溫和，實(shí)則暗藏危.機。當血糖長(cháng)期"放飛自我"，血管、神經(jīng)、器官就會(huì )像泡在糖水里慢慢?...

黑豆雖佳，卻非人人適用！注意：這4類(lèi)人需謹慎，適量食用免受損

黑豆被譽(yù)為“豆中之王”，營(yíng)養豐富，蛋白質(zhì)含量高，還含有花青素、膳食纖維等多種有益成分。但你知道嗎？黑豆雖好，卻不是人人都...

年紀大了不能吃芒果、菠蘿？醫生無(wú)奈：再三告誡，但很多人不在意

老一輩常說(shuō)"水果分寒熱"，這話(huà)還真有幾分道理。最近總聽(tīng)人念叨"上了年紀要忌口芒果菠蘿"，搞得像這兩種水果帶著(zhù)"年齡歧視"似的。今...

63歲大媽每天睡前一杯蜂蜜水，半年后去體檢，醫生看了也直夸贊！

睡前一杯蜂蜜水，這個(gè)習慣竟讓63歲的王阿姨收獲意外之喜！半年后體檢報告上的數據，連見(jiàn)多識廣的醫生都忍不住豎起大拇指。這杯看?...

一旦出現糖尿病足，建議及時(shí)做好這4件事，對身體恢復或有幫助

糖尿病足是糖尿病患者最不愿面對的并發(fā)癥之一，但早期干預可以避免嚴重后果。當發(fā)現腳部出現傷口不愈、感覺(jué)異常等癥狀時(shí)，千萬(wàn)別...

益氣補血片用于原發(fā)性血小板減少性紫癜作用怎么樣

原發(fā)性血小板減少性紫癜是一個(gè)生活中比較常見(jiàn)的疾病，應該要注意選擇用正確的方式來(lái)進(jìn)行治療，當然也希望大家能夠維護自己的健康，選擇用藥物的方法來(lái)對抗是很常見(jiàn)的方式，那么益氣補血片用于原發(fā)性血小板減少性紫癜作用怎么樣?益氣補血片成份有生曬參、當歸、黃芪、大棗、字、制

益腎壯陽(yáng)膏每次的用法用量如何？

不少的男性被勃起障礙影響了，這個(gè)疾病的發(fā)生會(huì )使得男性的性福受到很大的影響，這也讓很多的男性失去自信的，男人也因為這個(gè)疾病的出現而不能很好的進(jìn)行性生活的，失去了很多的樂(lè )趣，男性朋友們如果出現了這個(gè)疾病是要積極去面對的，那么，益腎壯陽(yáng)膏每次的用法用量如何?益腎壯陽(yáng)

必利勁能延時(shí)嗎？

眾所周知，對夫妻而言性生活是他們生活組成部分之一，我們談到性生活時(shí)間時(shí)，大多數人都清楚性生活時(shí)間長(cháng)好，因為性生活時(shí)間長(cháng)才能讓夫妻雙方得到性滿(mǎn)足，但是有些夫妻之間的性生活卻不那么長(cháng)，一般性生活時(shí)間太短可能的男性朋友有毛病了，有可能是男性得了陽(yáng)痿早泄疾病，那男性性

虎駒乙肝膠囊一個(gè)療程要吃多久

我們總是擔心一些疾病的到來(lái)，有些人已經(jīng)患有乙肝，我們應該注意用正確的方法來(lái)治療，也應該注意調整心態(tài)。藥品的使用應嚴格按照要求進(jìn)行，希望大家在用藥過(guò)程中注意把握細節?；Ⅰx乙肝膠囊是一種比較常用的藥物，那么，虎駒乙肝膠囊一個(gè)療程要吃多久呢?虎駒乙肝膠囊的用法用量是

麗科杰這種藥物的主要成分是什么

尖銳濕疣是比較常見(jiàn)的一種皮膚病，對于患者的生殖器官影響方面，往往也是比較大的，所以有必要積極接受治療，避免影響了身體健康。此外，治療期間，患者需要積極護理，那么，麗科杰這種藥物的主要成分是什么?下面了解一下吧!根據麗科杰的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定，這種藥物的活性

安健寧能長(cháng)期吃嗎?什么時(shí)間吃合適

關(guān)節炎屬于生活中發(fā)病幾率相對較高的疾病，很多朋友們是由于年輕的時(shí)候，身體承受了太多的體力勞動(dòng)，加上沒(méi)有得到充足的休息，導致了身體關(guān)節疾病的發(fā)生，對于骨關(guān)節疾病的治療患者要注意選擇合適的藥物，不然的話(huà)會(huì )導致患者出現關(guān)節疼痛、腫脹的現象，那么安健寧能長(cháng)期吃嗎?什么

恩經(jīng)復可以怎么用呢？

小兒腦癱一旦發(fā)生之后對家庭的打擊是比較大的，當然對孩子自身的健康影響也是很大的，腦癱的孩子智力一般都是比較低下的，有的時(shí)候還會(huì )伴隨有癲癇，引起的原因可能是孕期感染導致的，患有腦癱可以在醫生的指導下用藥恩經(jīng)復，下面來(lái)了解一下恩經(jīng)復可以怎么用呢?恩經(jīng)復用法用量是每

艾力達說(shuō)明書(shū)介紹的推薦劑量是多少的？

性生活如果不能很好的進(jìn)行容易受到很大的自信打擊，現在不少的男性可以說(shuō)是備受打擊的，比如勃起功能障礙的出現，嚴重起來(lái)了對男性的打擊是很大的，失去了屬于男人的雄風(fēng)，疾病發(fā)生了需要重視起來(lái)。那么艾力達說(shuō)明書(shū)介紹的推薦劑量是多少的?對于陽(yáng)痿疾病的到來(lái)使得人們的身心都受

曲萊用法用量是多少?說(shuō)明書(shū)是什么

癲癇病屬于一種頑固性疾病，治療的周期相對漫長(cháng)，而且治療的過(guò)程也是比較復雜的，容易反反復復的發(fā)作，對于患者身體的傷害相對較大，建議患者多了解一些相關(guān)的知識，注意具體的用藥方法，那么曲萊用法用量是多少?說(shuō)明書(shū)是什么?曲萊用法用量:曲萊適合于單獨或與其它的抗癲癇藥聯(lián)

胸腺五肽一個(gè)療程是多少天

乙肝是目前生活中常見(jiàn)的問(wèn)題，確實(shí)很多朋友已經(jīng)在這方面吃過(guò)苦頭了，要注意在醫生的指導下正確治療。很多人可能知道自己需要長(cháng)期服藥，所以會(huì )比較關(guān)注藥物的療程的問(wèn)題。胸腺五肽這種藥物很多患者也是可能需要使用到的，那么，胸腺五肽一個(gè)療程是多少天呢?胸腺五肽的用法用量是肌

女性胰腺癌的癥狀有哪些表現

女性胰腺癌的癥狀可能由腫瘤位置、大小及是否轉移等因素引起，通常表現為腹痛、黃疸、消瘦、消化不良及血糖異常等癥狀。治療可通過(guò)手術(shù)切除、化療、靶向治療、放療及對癥支持治療等方式進(jìn)行。 1、腹痛：胰腺癌患者常出現上腹部或背部持續性隱痛或鈍痛，可能與腫瘤壓迫周?chē)窠?jīng)或組織有關(guān)。疼痛可能隨病情進(jìn)展加重，需通過(guò)止痛藥物如布洛芬緩釋片400mg/次，每日2次或阿片類(lèi)藥物如嗎啡片10mg/次，每日3次緩解。 2、黃疸：腫瘤壓迫膽管可能導致膽汁排出受阻，引發(fā)皮膚、鞏膜黃染及尿液深黃等癥狀?？赏ㄟ^(guò)膽道支架植入術(shù)或膽腸吻合術(shù)解除梗阻，同時(shí)使用熊去氧膽酸片250mg/次，每日3次促進(jìn)膽汁排泄。 3、消瘦：胰腺癌患者常因食欲減退、消化吸收不良及腫瘤消耗導致體重快速下降。建議通過(guò)高蛋白、高熱量飲食如雞蛋、牛奶及瘦肉補充營(yíng)養，必要時(shí)使用腸內營(yíng)養制劑如安素每日2000kcal支持治療。 4、消化不良：胰腺癌可能導致胰酶分泌不足，影響脂肪和蛋白質(zhì)的消化吸收，出現腹脹、腹瀉及脂肪瀉等癥狀?？赏ㄟ^(guò)口服胰酶制劑如胰酶腸溶膠囊每次2粒，每日3次改善消化功能。 5、血糖異常：胰腺癌可能破壞胰島細胞功能，導致血糖升高或波動(dòng)。需通過(guò)胰島素注射或口服降糖藥如二甲雙胍片500mg/次，每日2次控制血糖，同時(shí)監測血糖變化。 女性胰腺癌患者應注重飲食調理，選擇易消化、高營(yíng)養的食物如魚(yú)湯、蒸蛋及蔬菜泥，避免高脂肪、高糖飲食。適當進(jìn)行輕度運動(dòng)如散步或瑜伽，有助于改善食欲和體能。定期復查及遵醫囑治療是控制病情的關(guān)鍵。

何潔 副主任醫師 中日友好醫院

直腸癌術(shù)后不建議化療原來(lái)理由是這樣的

直腸癌術(shù)后不建議化療的原因包括腫瘤分期較早、患者身體狀況不佳、化療副作用明顯、腫瘤基因特征不支持化療以及患者個(gè)人意愿等因素。如下： 1、腫瘤分期：早期直腸癌如I期通過(guò)手術(shù)即可達到根治效果，術(shù)后化療并不能顯著(zhù)提高生存率，反而可能增加不必要的副作用。對于腫瘤局限于腸壁且無(wú)淋巴結轉移的患者，手術(shù)切除已足夠。 2、身體狀況：部分患者術(shù)后身體虛弱，難以耐受化療帶來(lái)的副作用，如骨髓抑制、消化道反應等。對于高齡、合并嚴重基礎疾病或術(shù)后恢復不佳的患者，化療風(fēng)險大于獲益。 3、副作用：化療藥物如5-氟尿嘧啶、奧沙利鉑、卡培他濱等可能引起惡心、嘔吐、腹瀉、脫發(fā)等不良反應，影響生活質(zhì)量。對于預期壽命較短或生活質(zhì)量要求較高的患者，化療可能得不償失。 4、基因特征：部分直腸癌患者攜帶特定基因突變如微衛星不穩定性高，對化療不敏感。對于這類(lèi)患者，化療效果有限，甚至可能加速腫瘤進(jìn)展。 5、個(gè)人意愿：部分患者出于對化療副作用的恐懼或對生活質(zhì)量的追求，選擇不接受化療。醫生需尊重患者意愿，結合病情提供個(gè)性化建議。 直腸癌術(shù)后是否化療需綜合考慮腫瘤分期、患者身體狀況、化療副作用、腫瘤基因特征及患者個(gè)人意愿等多方面因素。早期患者、身體狀況不佳、化療副作用明顯、基因特征不支持化療或患者不愿接受化療的情況下，不建議進(jìn)行術(shù)后化療?；颊咝g(shù)后應注重飲食調理，如增加高蛋白、高纖維食物攝入，避免辛辣刺激食物；適當進(jìn)行康復運動(dòng)，如散步、瑜伽等，促進(jìn)身體恢復；定期復查，監測腫瘤復發(fā)情況，及時(shí)調整治療方案。

臧金萍 主任醫師 鄭州人民醫院

懷孕十周可以做無(wú)痛人流嗎

懷孕十周可通過(guò)無(wú)痛人流手術(shù)終止妊娠，通常由意外懷孕、胎兒發(fā)育異常、母體健康問(wèn)題等原因引起。無(wú)痛人流手術(shù)在懷孕十周內進(jìn)行較為安全，需在專(zhuān)業(yè)醫療機構由醫生操作。 1、手術(shù)準備：術(shù)前需進(jìn)行全面的身體檢查，包括血常規、尿常規、心電圖等，確保身體狀況適合手術(shù)。醫生會(huì )根據檢查結果評估手術(shù)風(fēng)險，制定個(gè)性化手術(shù)方案。 2、手術(shù)過(guò)程：無(wú)痛人流手術(shù)在全身麻醉下進(jìn)行，患者處于無(wú)痛狀態(tài)。醫生通過(guò)宮頸擴張器擴張宮頸，使用負壓吸引器將胚胎組織吸出，手術(shù)時(shí)間通常為10-15分鐘。 3、術(shù)后護理：術(shù)后需臥床休息1-2天，避免劇烈運動(dòng)和重體力勞動(dòng)。注意觀(guān)察陰道出血情況，若出血量過(guò)多或持續時(shí)間過(guò)長(cháng)，需及時(shí)就醫。術(shù)后一周內禁止性生活，避免感染。 4、藥物輔助：術(shù)后可遵醫囑服用抗生素預防感染，如頭孢克肟片500mg每日兩次，連續服用3-5天。同時(shí)可使用益母草顆粒10g每日三次，促進(jìn)子宮收縮，減少出血。 5、心理疏導：術(shù)后患者可能出現情緒低落、焦慮等心理問(wèn)題，家屬應給予關(guān)心和支持。必要時(shí)可尋求心理咨詢(xún)師的幫助，進(jìn)行心理疏導，幫助患者盡快恢復身心健康。 術(shù)后應注意飲食調理，多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮蔬菜和水果，促進(jìn)身體恢復。避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等。適當進(jìn)行輕度運動(dòng)，如散步、瑜伽等，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，加速身體康復。術(shù)后一個(gè)月內避免重體力勞動(dòng)和劇烈運動(dòng)，保持良好的生活習慣，定期復查，確保身體恢復正常。

張書(shū)信 主任醫師 北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院

高度近視引起青光眼可以恢復嗎

高度近視引起青光眼可通過(guò)藥物、激光手術(shù)、微創(chuàng )手術(shù)等方式治療，通常與眼壓升高、視神經(jīng)損傷、房水循環(huán)障礙等因素有關(guān)。青光眼可能與高度近視、家族遺傳等因素有關(guān)，通常表現為眼壓升高、視力下降等癥狀。 1、藥物治療：使用降眼壓藥物如拉坦前列素滴眼液0.005%、噻嗎洛爾滴眼液0.5%、布林佐胺滴眼液1%等，每日1-2次，具體劑量需遵醫囑。藥物治療可有效控制眼壓，延緩病情進(jìn)展。 2、激光手術(shù)：采用選擇性激光小梁成形術(shù)SLT或激光虹膜周切術(shù)LPI等激光手術(shù)方式，通過(guò)激光改善房水循環(huán)，降低眼壓。激光手術(shù)創(chuàng )傷小，恢復快，適合早期青光眼患者。 3、微創(chuàng )手術(shù)：進(jìn)行小梁切除術(shù)或青光眼引流閥植入術(shù)等微創(chuàng )手術(shù)，通過(guò)手術(shù)改善房水引流，降低眼壓。微創(chuàng )手術(shù)適合藥物治療無(wú)效或病情較重的患者，術(shù)后需定期復查。 4、定期復查：青光眼患者需每3-6個(gè)月進(jìn)行一次眼科檢查，包括眼壓測量、視野檢查、視神經(jīng)檢查等，及時(shí)發(fā)現病情變化，調整治療方案。 5、生活護理：避免長(cháng)時(shí)間用眼，保持室內光線(xiàn)適宜，避免劇烈運動(dòng)，減少咖啡因攝入，保持情緒穩定，戒煙限酒，有助于控制眼壓，延緩病情進(jìn)展。 高度近視引起青光眼的患者需注意飲食調理，多攝入富含維生素A、C、E的食物如胡蘿卜、菠菜、藍莓等，適量補充鋅、硒等微量元素，有助于保護視力。適當進(jìn)行眼部按摩、遠眺等眼保健操，避免長(cháng)時(shí)間近距離用眼，保持充足的睡眠，有助于緩解眼疲勞，保護視神經(jīng)。定期進(jìn)行眼科檢查，及時(shí)發(fā)現并治療青光眼，有助于延緩病情進(jìn)展，保護視力。

白曉燕 副主任醫師 臨汾市人民醫院

癔癥是精神病還是心理疾病

癔癥是一種心理疾病，通常表現為情感、行為或感覺(jué)功能的異常，但缺乏明確的器質(zhì)性病變基礎。癔癥的癥狀可能由心理因素、社會(huì )壓力、個(gè)體性格特征等多種原因引起，通常通過(guò)心理治療、藥物治療等方式進(jìn)行干預。 1、心理因素：癔癥的發(fā)生與個(gè)體的心理狀態(tài)密切相關(guān)。強烈的情緒波動(dòng)、長(cháng)期的心理壓力或創(chuàng )傷性事件可能誘發(fā)癔癥。心理治療如認知行為療法、催眠療法等是主要的干預手段，幫助患者調整情緒、緩解壓力。 2、社會(huì )壓力：社會(huì )環(huán)境的變化和人際關(guān)系中的沖突也可能導致癔癥。家庭矛盾、工作壓力或社會(huì )適應困難都可能成為誘因。通過(guò)社會(huì )支持系統的建立和人際關(guān)系的改善，可以有效減輕癥狀。 3、個(gè)體性格：某些性格特征如情感脆弱、依賴(lài)性強或過(guò)度敏感的人更容易出現癔癥。針對這些性格特點(diǎn)，心理治療可以幫助患者增強自我調節能力，改善情緒管理。 4、伴隨癥狀：癔癥患者常伴有焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題，部分患者可能出現身體癥狀如癱瘓、失明等。藥物治療如抗焦慮藥物如阿普唑侖0.25mg每日兩次、抗抑郁藥物如氟西汀20mg每日一次可用于緩解相關(guān)癥狀。 5、治療干預：癔癥的治療以心理治療為主，藥物治療為輔。心理治療包括個(gè)體治療、家庭治療等，幫助患者理解癥狀背后的心理機制，增強應對能力。藥物治療主要用于控制伴隨的焦慮或抑郁癥狀。 飲食方面，建議患者保持均衡營(yíng)養，多攝入富含維生素B群的食物如全谷物、堅果，有助于穩定情緒。運動(dòng)方面，適度的有氧運動(dòng)如散步、瑜伽可以緩解壓力，改善心理健康。護理方面，家人和朋友的支持對患者的康復至關(guān)重要，應給予理解與陪伴，避免過(guò)度刺激或指責。

屠輝輝 主治醫師 上海市奉賢區中醫院

梗阻性心肌病是指什么

梗阻性心肌病是一種以心室壁增厚為特征的心臟疾病，通常表現為左心室流出道梗阻。這種疾病可能由遺傳因素、高血壓、心臟負荷過(guò)重、心肌炎、代謝異常等原因引起，常見(jiàn)癥狀包括呼吸困難、胸痛、心悸、暈厥等。治療方式包括藥物治療、手術(shù)治療以及生活方式調整。 1、遺傳因素：梗阻性心肌病與基因突變密切相關(guān)，尤其是與心肌蛋白相關(guān)的基因突變。家族史中有類(lèi)似病例的人群患病風(fēng)險較高。治療上主要通過(guò)藥物控制癥狀，如β受體阻滯劑如美托洛爾25mg每日兩次、鈣通道阻滯劑如地爾硫卓30mg每日三次等，必要時(shí)可考慮手術(shù)治療，如室間隔切除術(shù)或酒精消融術(shù)。 2、高血壓：長(cháng)期高血壓會(huì )導致心臟負荷增加，進(jìn)而引發(fā)心肌肥厚?？刂蒲獕菏穷A防和治療的關(guān)鍵。建議通過(guò)低鹽飲食、規律運動(dòng)如每天30分鐘快走以及服用降壓藥物如氨氯地平5mg每日一次來(lái)管理血壓，避免病情進(jìn)一步惡化。 3、心臟負荷過(guò)重：劇烈運動(dòng)或長(cháng)期高強度體力勞動(dòng)可能導致心臟負荷過(guò)重，誘發(fā)心肌肥厚。調整生活方式，避免過(guò)度勞累，適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如游泳、慢跑有助于緩解癥狀。藥物治療方面，可使用利尿劑如呋塞米20mg每日一次減輕心臟負擔。 4、心肌炎：病毒感染引起的心肌炎可能導致心肌損傷和肥厚。治療上需針對病毒感染進(jìn)行抗病毒治療，同時(shí)使用抗炎藥物如潑尼松10mg每日一次緩解炎癥。心肌炎恢復期間，應避免劇烈運動(dòng)，保證充足休息。 5、代謝異常：代謝性疾病如糖尿病、甲狀腺功能異?？赡苡绊懶募〈x，導致心肌肥厚?？刂蒲呛图谞钕俟δ苁侵委煹闹攸c(diǎn)。糖尿病患者可通過(guò)口服降糖藥如二甲雙胍500mg每日兩次或胰島素治療，甲狀腺功能異常者需根據具體情況進(jìn)行藥物調整如左甲狀腺素50μg每日一次。 飲食上建議采用低鹽、低脂、高纖維的飲食結構，如多攝入新鮮蔬菜、水果和全谷物，避免高糖、高脂肪食物。運動(dòng)方面，選擇適度的有氧運動(dòng)，如快走、游泳或瑜伽，每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強度運動(dòng)。護理上需定期監測血壓、心率和體重變化，避免情緒波動(dòng)和過(guò)度勞累，保持良好的作息習慣。若癥狀持續或加重，應及時(shí)就醫，進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療。

蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院

車(chē)禍蛛網(wǎng)膜下腔出血手術(shù)治療方法

車(chē)禍蛛網(wǎng)膜下腔出血可通過(guò)開(kāi)顱血腫清除術(shù)、腦室外引流術(shù)等方式治療。該疾病通常由頭部外傷導致血管破裂引起，可能與顱內壓增高、腦血管痙攣等因素有關(guān)，通常表現為劇烈頭痛、意識障礙等癥狀。 1、開(kāi)顱血腫清除：開(kāi)顱血腫清除術(shù)是直接清除顱內血腫的手術(shù)方式，適用于血腫量較大、顱內壓顯著(zhù)增高的患者。手術(shù)過(guò)程中需切開(kāi)顱骨，清除血腫并止血，術(shù)后需密切監測顱內壓和生命體征，預防感染和腦水腫。 2、腦室外引流：腦室外引流術(shù)是通過(guò)在腦室放置引流管，將腦脊液和積血引流至體外，適用于合并腦積水或顱內壓持續升高的患者。術(shù)后需定期更換引流袋，監測引流液的性質(zhì)和量，預防顱內感染和引流管堵塞。 3、藥物治療：藥物治療主要用于控制癥狀和預防并發(fā)癥。常用藥物包括甘露醇注射液250ml，靜脈滴注降低顱內壓，尼莫地平片30mg，口服緩解腦血管痙攣，以及頭孢曲松1g，靜脈注射預防感染。 4、康復治療：康復治療包括物理治療和認知訓練，幫助患者恢復運動(dòng)功能和認知能力。物理治療可通過(guò)被動(dòng)關(guān)節活動(dòng)、肌肉力量訓練等方式進(jìn)行，認知訓練則包括記憶、注意力等方面的練習，需在專(zhuān)業(yè)康復師指導下進(jìn)行。 5、心理支持：心理支持對于患者的康復至關(guān)重要，可通過(guò)心理咨詢(xún)、家庭支持等方式緩解患者的焦慮和抑郁情緒。心理醫生可幫助患者調整心態(tài)，增強康復信心，家屬也需給予患者充分的關(guān)愛(ài)和陪伴。 車(chē)禍蛛網(wǎng)膜下腔出血患者術(shù)后需注意飲食調理，建議多攝入高蛋白、高維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜等，避免辛辣刺激性食物。適當進(jìn)行輕度運動(dòng)，如散步、瑜伽等，有助于促進(jìn)血液循環(huán)和身體恢復。術(shù)后護理需保持傷口清潔干燥，定期復查，密切觀(guān)察病情變化，及時(shí)處理異常情況。

曹廣 主任醫師 北京安貞醫院

化療過(guò)敏還能繼續化嗎

化療過(guò)敏可通過(guò)調整藥物、使用抗過(guò)敏藥物、暫?；煹确绞教幚??；熯^(guò)敏通常由藥物成分、個(gè)體差異、免疫反應等原因引起。 1、藥物調整：化療藥物種類(lèi)繁多，部分患者對特定藥物成分過(guò)敏。醫生可根據過(guò)敏反應程度，更換藥物或調整劑量，如將順鉑更換為卡鉑，或降低紫杉醇的輸注速度，以減少過(guò)敏風(fēng)險。 2、抗過(guò)敏藥物：對于輕度過(guò)敏反應，可使用抗組胺藥物如氯雷他定片10mg/次，每日一次，或糖皮質(zhì)激素如地塞米松注射液5mg靜脈注射，以緩解癥狀并預防進(jìn)一步反應。 3、暫?；煟喝暨^(guò)敏反應嚴重，如出現呼吸困難、血壓下降等，需立即停止化療并采取急救措施。待癥狀緩解后，醫生會(huì )重新評估是否繼續化療或更換方案。 4、過(guò)敏測試：在化療前進(jìn)行藥物過(guò)敏測試，如皮膚點(diǎn)刺試驗或血液檢測，有助于提前識別潛在過(guò)敏風(fēng)險，從而選擇更安全的藥物方案。 5、個(gè)體化治療：化療方案應根據患者的體質(zhì)、過(guò)敏史及病情制定個(gè)體化方案。例如，對鉑類(lèi)藥物過(guò)敏的患者可選擇非鉑類(lèi)藥物如吉西他濱或長(cháng)春瑞濱進(jìn)行治療。 化療期間需注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物如雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬菜水果。適當進(jìn)行輕度運動(dòng)如散步，有助于增強體質(zhì)。護理上應密切觀(guān)察患者反應，及時(shí)與醫生溝通，確保治療安全有效。

小禾科普 主任醫師 博禾醫生健康科普平臺

灰指甲癥狀與治療

灰指甲可通過(guò)外用藥物、口服藥物、激光治療、手術(shù)拔甲等方式治療?；抑讣淄ǔＳ烧婢腥?、免疫低下、外傷、潮濕環(huán)境、遺傳等因素引起。 1、真菌感染：灰指甲主要由皮膚癬菌、酵母菌等真菌感染引起，這些真菌侵入甲板后破壞甲組織，導致甲板增厚、變色。治療時(shí)可使用特比萘芬乳膏、環(huán)吡酮胺搽劑等外用藥物，每天涂抹1-2次，持續3-6個(gè)月。對于嚴重感染，可口服伊曲康唑膠囊，每日200mg，連續服用3個(gè)月。 2、免疫低下：免疫力低下的人群更容易感染真菌，導致灰指甲的發(fā)生。糖尿病患者、長(cháng)期使用免疫抑制劑者需特別注意。治療期間需增強免疫力，可通過(guò)均衡飲食、適當運動(dòng)、補充維生素C等方式改善。對于糖尿病患者，需嚴格控制血糖水平，減少感染風(fēng)險。 3、外傷：甲板受到外傷后，真菌更容易侵入并引發(fā)灰指甲。日常生活中應避免指甲受到撞擊、擠壓等傷害。治療時(shí)可使用抗真菌藥物，同時(shí)保持甲部清潔干燥，避免感染加重。對于外傷后形成的甲溝炎，需及時(shí)處理，防止真菌感染擴散。 4、潮濕環(huán)境：長(cháng)期處于潮濕環(huán)境中，如游泳、泡腳等，容易滋生真菌，增加灰指甲的發(fā)病風(fēng)險。治療期間應保持足部干燥，穿透氣性好的鞋襪，避免長(cháng)時(shí)間浸泡在水中?？墒褂每拐婢蹌┤鲈谛m中，減少真菌滋生。 5、遺傳因素：部分人群因遺傳因素導致甲板結構異常，更容易感染真菌。這類(lèi)人群需特別注意甲部衛生，定期修剪指甲，避免甲板過(guò)厚。治療時(shí)可使用激光治療，通過(guò)激光的熱效應殺滅真菌，改善甲板結構。對于嚴重病例，可考慮手術(shù)拔甲，徹底清除感染源。 灰指甲的治療需結合個(gè)人情況，日常生活中應注意飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜等。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如快走、游泳等，增強體質(zhì)。保持足部清潔干燥，定期更換鞋襪，避免真菌滋生。對于頑固性灰指甲，建議及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行規范治療。

姚偉 副主任醫師 復旦大學(xué)附屬兒科醫院

每天刷牙還是口臭怎么回事

每天刷牙還是口臭可能由口腔衛生不良、飲食因素、消化系統問(wèn)題、口腔疾病、全身性疾病等原因引起，可通過(guò)改善口腔衛生、調整飲食、治療相關(guān)疾病等方式緩解。 1、口腔衛生：刷牙不徹底或方法不正確可能導致食物殘渣和細菌滯留，形成牙菌斑和牙石，產(chǎn)生異味。建議使用巴氏刷牙法，每天刷牙兩次，每次至少兩分鐘，并配合使用牙線(xiàn)清理牙縫。 2、飲食因素：食用大蒜、洋蔥、辛辣食物等容易產(chǎn)生異味的食物，或長(cháng)期攝入高糖、高脂肪食物，可能導致口腔異味。減少攝入易產(chǎn)生異味的食物，增加富含纖維的蔬果，如蘋(píng)果、芹菜，有助于清潔口腔。 3、消化系統：胃酸反流、消化不良等消化系統問(wèn)題可能導致口臭。避免暴飲暴食，減少油膩和刺激性食物的攝入，飯后適當散步，有助于促進(jìn)消化，緩解口臭。 4、口腔疾?。糊x齒、牙周炎、牙齦炎等口腔疾病是口臭的常見(jiàn)原因。定期進(jìn)行口腔檢查，及時(shí)治療齲齒和牙周疾病，必要時(shí)進(jìn)行潔牙或根管治療，可有效改善口臭。 5、全身性疾?。禾悄虿?、肝病、腎病等全身性疾病可能導致口臭。積極治療原發(fā)疾病，控制血糖、肝功能、腎功能等指標，必要時(shí)在醫生指導下使用藥物，如二甲雙胍、護肝片等，有助于緩解口臭。 日常生活中，保持口腔衛生是關(guān)鍵，建議使用含氟牙膏和抗菌漱口水，定期更換牙刷。飲食上注意均衡營(yíng)養，避免過(guò)多攝入高糖、高脂肪食物，增加富含維生素C的水果，如橙子、獼猴桃。適當運動(dòng)有助于促進(jìn)新陳代謝，改善消化功能，從而減少口臭的發(fā)生。如果口臭持續不緩解，建議及時(shí)就醫，排查潛在疾病。

袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院