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腰椎間盤(pán)突出骨質(zhì)增生怎么鍛煉身體

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腰椎間盤(pán)突出手術(shù)方式有哪幾種
腰椎間盤(pán)突出手術(shù)的方式一般包括半椎板切除術(shù)以及全椎板切除術(shù),而且還包括脊柱內鏡下椎間盤(pán)髓核摘除術(shù)以及單純椎間盤(pán)開(kāi)窗髓核摘除術(shù),通常需要根據自身的情況采取合適的手術(shù)措施。手術(shù)對于治療腰椎間盤(pán)突出通常會(huì )有很好的效果,在手術(shù)之前需要到醫院做一個(gè)全面的檢查,排除手術(shù)的禁忌癥。術(shù)后還要多注意休息并加強營(yíng)養補充,有助于身體的恢復。
崔界峰 副主任醫師 北京回龍觀(guān)醫院
腰椎間盤(pán)突出和腰椎間盤(pán)膨出區別?
再次出現了腰痛病比較長(cháng)的時(shí)間,如果比較嚴重,還會(huì )再次出現有全身肌肉酸痛,并且還會(huì )難以運動(dòng)的腰椎間盤(pán)突出相對于腰椎間盤(pán)膨出嚴重一點(diǎn)兒的,椎間盤(pán)膨出救治下來(lái)比較容易,可以通過(guò)腰椎吸扯和針灸針灸救治,但是薄弱如果是中央型,有可能還要通過(guò)手術(shù)來(lái)救治的。需求注意不建議從事過(guò)多做活動(dòng),還是要多注意休息,以免對骨骼造成再次的傷。
高建軍 副主任醫師 濰坊市婦幼保健院
腰椎間盤(pán)突出如何治療會(huì )有效果的?
你好腰椎間盤(pán)突出是腰椎間盤(pán)退使用性發(fā)生改變或外傷所致纖維環(huán)崩裂,髓核從崩裂處脫開(kāi),控制腰椎神經(jīng),而再次出現腰腿放射性疼痛,吃藥喝藥效果不好的,主要中醫理療比較有針對性建議你中醫理療:針灸加吸扯!確實(shí)嚴重可以手術(shù)根治。上述的答案希望可以幫助到您,謝謝。
臧金萍 主任醫師 鄭州人民醫院
腰椎間盤(pán)突出怎么確診
腰椎間盤(pán)突出可以通過(guò)癥狀、腰椎X線(xiàn)平片、CT檢查等方式確診。1.癥狀:常表現為腰部疼痛、下肢放射痛、下肢麻木、間歇性跛行等癥狀。2.腰椎X線(xiàn)平片:目的是了解腰椎以及椎間盤(pán)的變化,同時(shí)還可以明確椎間關(guān)節的穩定情況,屬于比較常見(jiàn)的診斷方式。3.CT檢查:目的是觀(guān)察椎間盤(pán)的組織結構,以及椎間盤(pán)所突出的部位,從而為下一步疾病確診做出幫助。
白曉燕 副主任醫師 臨汾市人民醫院
腰椎間盤(pán)突出用什么方法治療更好
這個(gè)一般仔細檢查腰椎的CT看一看,如果有椎管狹窄的情況,不可以盲目的吸扯和推拿一般活血化瘀擴血管治療對疾病的徹底恢復比較好,另外防止久坐適當的多運動(dòng),增強中腰部的鍛練,注意腰部防寒。建議患者生活中多注意飲食,避免刺激性食物。多注意休息!建議上述的答案可以幫助到您,謝謝。
魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院
腰椎間盤(pán)突出如何改善
腰椎間盤(pán)突出改善方法如下:1.當腰椎間盤(pán)突出處于急性期時(shí),患者一定要絕對臥床休息,不可隨意地活動(dòng),并且也要選擇軟硬適中的床墊,防止腰椎間盤(pán)突出疾病加重。2.如果腰椎間盤(pán)突出疾病不太嚴重,患者不要久坐,也不要長(cháng)時(shí)間站立,不要彎腰搬重物,也要減少彎腰的動(dòng)作,可適當地進(jìn)行腰背肌功能鍛煉,提升腰椎的穩定性,增強腰部周?chē)∪獾牧α俊?.也要加強腰部的保暖,不要長(cháng)期處于陰冷、潮濕的環(huán)境,可配合可使用活血化瘀的藥物以及物理療法進(jìn)行調理。
張文同 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
腰椎間盤(pán)突出有什么好辦法
這種情況要睡硬板床腰部墊以薄墊維持腰部正常的生理彎曲度促進(jìn)血液循環(huán)減輕疼痛.可先考慮采用保守治療,包括臥床休息,持續牽引,理療,推拿,按摩,硬膜外封閉,同時(shí)配合口服壯骨關(guān)節丸治療.對已確診的腰椎間盤(pán)突出癥,經(jīng)嚴格非手術(shù)治療無(wú)效,或馬尾神經(jīng)受壓者,可考慮開(kāi)窗髓核摘除術(shù),顯微內鏡下髓核摘除術(shù),椎間盤(pán)置換術(shù).
朱振國 副主任醫師 鶴崗市人民醫院
腰椎間盤(pán)突出常見(jiàn)癥狀有哪些
腰椎間盤(pán)突出主要表現為腰部疼痛,有的患者還會(huì )放射至臀部、大腿后側、小腿外側至跟部或足背等部位。嚴重的患者還會(huì )出現明顯的活動(dòng)障礙。您現在已經(jīng)明確有腰椎間盤(pán)突出,建議可在醫生的指導下進(jìn)行牽引等療法進(jìn)行治療。
杜永杰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
腰椎間盤(pán)突出的手術(shù)治療是怎樣的?
對于腰間盤(pán)突出的問(wèn)題,如果比較嚴重的情況下是可以考慮通過(guò)手術(shù)的方式去幫助改變一些問(wèn)題的,而即便這種狀況下的手術(shù),也是通過(guò)解決間盤(pán)壓迫神經(jīng)的問(wèn)題去幫助改變這種狀態(tài),才能達到治療的效果。
馮超 主任醫師 解放軍總醫院第三醫學(xué)中心
腰椎間盤(pán)突出患者需要怎樣治療
腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng),會(huì )造成比較明顯的下肢神經(jīng)癥狀,比如麻木或者是疼痛,對于比較嚴重的椎間盤(pán)突出,需要考慮及時(shí)到附近的醫院進(jìn)行手術(shù)治療,清除突出椎間盤(pán)能夠很快的恢復。
魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院
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咸國哲 主任醫師 山東省立醫院
細菌性結腸炎怎么治
細菌性結腸炎可通過(guò)抗生素治療、補液、飲食調節、休息和癥狀管理等方式治療。細菌性結腸炎通常由大腸桿菌、沙門(mén)氏菌、志賀氏菌等病原體感染引起。 1、抗生素治療:細菌性結腸炎的治療首選抗生素,常用藥物包括環(huán)丙沙星500mg口服,每日兩次、左氧氟沙星500mg口服,每日一次和阿奇霉素500mg口服,每日一次??股丿煶掏ǔ?-7天,具體用藥需根據病原體類(lèi)型和患者情況調整。 2、補液治療:腹瀉和嘔吐可能導致脫水和電解質(zhì)紊亂,補液是關(guān)鍵。輕度脫水可通過(guò)口服補液鹽ORS補充,嚴重脫水需靜脈輸液,常用液體包括0.9%生理鹽水和乳酸林格液。 3、飲食調節:急性期建議清淡飲食,避免高纖維、高脂肪和刺激性食物??墒秤妹字?、香蕉、蘋(píng)果泥等易消化食物?;謴推谥饾u增加蛋白質(zhì)和碳水化合物攝入,如蒸魚(yú)、煮雞蛋和米飯。 4、休息管理:充分休息有助于身體恢復,避免過(guò)度勞累。建議患者臥床休息,減少體力活動(dòng),保持室內空氣流通,促進(jìn)身體康復。 5、癥狀管理:針對腹痛可使用解痙藥如匹維溴銨50mg口服,每日三次,發(fā)熱可服用對乙酰氨基酚500mg口服,每6小時(shí)一次。避免使用止瀉藥,以免延緩病原體排出。 細菌性結腸炎患者需注意飲食衛生,避免生冷食物和未煮沸的水。適當增加富含益生菌的食物,如酸奶和發(fā)酵豆制品,有助于恢復腸道菌群平衡。輕度運動(dòng)如散步可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),但需避免劇烈運動(dòng)。保持良好衛生習慣,勤洗手,防止交叉感染。如癥狀持續或加重,需及時(shí)就醫復查。
雷敏 主任醫師 河北醫科大學(xué)第三醫院
痔瘡手術(shù)后喝什么湯好
痔瘡手術(shù)后可通過(guò)飲用富含營(yíng)養、易消化的湯品促進(jìn)恢復。手術(shù)后的飲食應以清淡、高纖維為主,避免辛辣刺激食物,同時(shí)補充足夠的水分和蛋白質(zhì),幫助傷口愈合。 1、雞湯:雞湯富含蛋白質(zhì)和氨基酸,有助于促進(jìn)組織修復和增強免疫力。手術(shù)后可以適量飲用清燉雞湯,避免加入過(guò)多油脂和調味料,保持清淡口感。 2、魚(yú)湯:魚(yú)湯含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和Omega-3脂肪酸,具有抗炎作用,有助于減輕術(shù)后炎癥反應??梢赃x擇鯽魚(yú)湯或鱸魚(yú)湯,加入少量姜片去腥。 3、蔬菜湯:蔬菜湯富含維生素和礦物質(zhì),有助于補充術(shù)后所需的營(yíng)養??梢赃x擇胡蘿卜、南瓜、菠菜等蔬菜,煮成清淡的湯品,避免加入過(guò)多鹽分。 4、排骨湯:排骨湯含有豐富的膠原蛋白和鈣質(zhì),有助于促進(jìn)傷口愈合和骨骼健康??梢赃x擇豬排骨燉湯,加入少量枸杞和紅棗,增加營(yíng)養。 5、銀耳湯:銀耳湯具有滋陰潤肺、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的功效,適合術(shù)后飲用??梢詫y耳與蓮子、百合一起燉煮,加入少量冰糖調味。 術(shù)后飲食應以清淡、易消化為主,避免辛辣、油膩食物。適當飲用上述湯品,搭配高纖維食物如燕麥、全麥面包,保持充足的水分攝入,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和傷口愈合。同時(shí),注意避免久坐久站,保持適度運動(dòng),如散步或瑜伽,幫助身體恢復。如出現異常癥狀,應及時(shí)就醫。
馬偉 副主任醫師 山東省立醫院
橋本甲狀腺炎能治愈嗎
橋本甲狀腺炎可通過(guò)藥物替代治療、飲食調節、生活方式改善等方式控制癥狀,但無(wú)法完全治愈。橋本甲狀腺炎通常由自身免疫異常、遺傳因素、環(huán)境因素等原因引起。 1、藥物替代治療:橋本甲狀腺炎可能導致甲狀腺功能減退,需長(cháng)期服用甲狀腺激素替代藥物。常用藥物包括左甲狀腺素鈉片50-200μg/天、甲狀腺片40-120mg/天、優(yōu)甲樂(lè )25-200μg/天,需根據甲狀腺功能指標調整劑量。 2、飲食調節:橋本甲狀腺炎患者需避免攝入過(guò)多碘,減少海帶、紫菜等高碘食物攝入。適當增加富含硒的食物,如巴西堅果、葵花籽、魚(yú)類(lèi),有助于改善甲狀腺功能。 3、生活方式改善:保持規律作息,避免熬夜,減少精神壓力。適度運動(dòng),如散步、瑜伽、游泳等,有助于增強免疫力和改善癥狀。 4、定期監測:橋本甲狀腺炎患者需定期檢查甲狀腺功能指標,包括TSH、FT3、FT4等,根據檢查結果調整藥物劑量和生活方式。 5、心理調適:橋本甲狀腺炎可能伴隨情緒波動(dòng)、焦慮等癥狀,需進(jìn)行心理疏導,保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài),必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理醫生幫助。 橋本甲狀腺炎患者需長(cháng)期管理,通過(guò)藥物、飲食、生活方式等多方面干預,控制病情發(fā)展。建議定期復查甲狀腺功能,調整治療方案,同時(shí)注意心理調適,保持健康的生活方式,有助于改善生活質(zhì)量。
林麗麗 副主任醫師 桂林南溪山醫院
齙牙矯正大概需要多少錢(qián)
齙牙矯正的費用通常在5000元至50000元之間,具體金額受矯正方式、治療周期、地區差異等因素影響。傳統金屬托槽矯正費用較低,約5000元至15000元;隱形矯正如Invisalign費用較高,約20000元至50000元;舌側矯正費用約30000元至50000元。治療周期一般為1至3年,需定期復診調整。不同地區的消費水平和醫院等級也會(huì )影響最終費用。建議選擇正規醫療機構進(jìn)行咨詢(xún),根據個(gè)人情況制定合適的矯正方案。 1、矯正方式:傳統金屬托槽矯正費用較低,約5000元至15000元,適合預算有限的患者。隱形矯正如Invisalign費用較高,約20000元至50000元,適合對外觀(guān)要求較高的患者。舌側矯正費用約30000元至50000元,適合對美觀(guān)要求極高且預算充足的患者。 2、治療周期:齙牙矯正的治療周期一般為1至3年,具體時(shí)間根據牙齒錯位程度和矯正方式而定。治療期間需定期復診,每次復診費用約200元至500元,復診頻率通常為每月一次。 3、地區差異:不同地區的消費水平和醫院等級會(huì )影響矯正費用。一線(xiàn)城市如北京、上海的矯正費用較高,二三線(xiàn)城市費用相對較低。公立醫院與私立診所的收費標準也有所不同,建議根據個(gè)人需求選擇合適的醫療機構。 4、附加費用:矯正過(guò)程中可能產(chǎn)生附加費用,如拔牙、拍片、制作模型等。拔牙費用約500元至2000元,拍片費用約200元至500元,制作模型費用約300元至800元。這些費用需在治療前與醫生確認,避免后續產(chǎn)生額外支出。 5、醫保政策:目前齙牙矯正費用大多不在醫保報銷(xiāo)范圍內,但部分公立醫院可能提供分期付款或優(yōu)惠政策。建議提前了解醫保政策及醫院收費方式,合理安排治療預算。 齙牙矯正期間需注意口腔衛生,定期刷牙、使用牙線(xiàn)清潔牙縫,避免食用過(guò)硬或過(guò)粘的食物。矯正結束后需佩戴保持器,防止牙齒反彈。飲食上可多攝入富含鈣質(zhì)的食物,如牛奶、豆制品,有助于牙齒健康。適當進(jìn)行口腔肌肉鍛煉,如咀嚼無(wú)糖口香糖,有助于維持矯正效果。
臧金萍 主任醫師 鄭州人民醫院
懷孕十周可以做無(wú)痛人流嗎
懷孕十周可通過(guò)無(wú)痛人流手術(shù)終止妊娠,通常由意外懷孕、胎兒發(fā)育異常、母體健康問(wèn)題等原因引起。無(wú)痛人流手術(shù)在懷孕十周內進(jìn)行較為安全,需在專(zhuān)業(yè)醫療機構由醫生操作。 1、手術(shù)準備:術(shù)前需進(jìn)行全面的身體檢查,包括血常規、尿常規、心電圖等,確保身體狀況適合手術(shù)。醫生會(huì )根據檢查結果評估手術(shù)風(fēng)險,制定個(gè)性化手術(shù)方案。 2、手術(shù)過(guò)程:無(wú)痛人流手術(shù)在全身麻醉下進(jìn)行,患者處于無(wú)痛狀態(tài)。醫生通過(guò)宮頸擴張器擴張宮頸,使用負壓吸引器將胚胎組織吸出,手術(shù)時(shí)間通常為10-15分鐘。 3、術(shù)后護理:術(shù)后需臥床休息1-2天,避免劇烈運動(dòng)和重體力勞動(dòng)。注意觀(guān)察陰道出血情況,若出血量過(guò)多或持續時(shí)間過(guò)長(cháng),需及時(shí)就醫。術(shù)后一周內禁止性生活,避免感染。 4、藥物輔助:術(shù)后可遵醫囑服用抗生素預防感染,如頭孢克肟片500mg每日兩次,連續服用3-5天。同時(shí)可使用益母草顆粒10g每日三次,促進(jìn)子宮收縮,減少出血。 5、心理疏導:術(shù)后患者可能出現情緒低落、焦慮等心理問(wèn)題,家屬應給予關(guān)心和支持。必要時(shí)可尋求心理咨詢(xún)師的幫助,進(jìn)行心理疏導,幫助患者盡快恢復身心健康。 術(shù)后應注意飲食調理,多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮蔬菜和水果,促進(jìn)身體恢復。避免辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜、大蒜等。適當進(jìn)行輕度運動(dòng),如散步、瑜伽等,有助于促進(jìn)血液循環(huán),加速身體康復。術(shù)后一個(gè)月內避免重體力勞動(dòng)和劇烈運動(dòng),保持良好的生活習慣,定期復查,確保身體恢復正常。
張書(shū)信 主任醫師 北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院
兒童發(fā)燒誤用75°酒精擦
兒童發(fā)燒誤用75°酒精擦拭可能導致皮膚刺激、酒精中毒等風(fēng)險。發(fā)燒時(shí)應采用物理降溫或藥物降溫,避免使用高濃度酒精擦拭皮膚。 1、皮膚刺激:75°酒精濃度過(guò)高,直接擦拭兒童皮膚可能引起灼傷、紅腫或疼痛。建議使用溫水擦拭或退熱貼進(jìn)行物理降溫,避免使用刺激性物質(zhì)。 2、酒精中毒:兒童皮膚薄嫩,酒精易通過(guò)皮膚吸收進(jìn)入血液,可能導致酒精中毒,表現為頭暈、惡心等癥狀。應立即停止使用酒精擦拭,觀(guān)察兒童狀態(tài),必要時(shí)就醫。 3、呼吸刺激:酒精揮發(fā)產(chǎn)生的氣味可能刺激呼吸道,引起咳嗽或不適。建議保持室內通風(fēng),使用無(wú)刺激性的降溫方法,如冷敷或溫水浴。 4、皮膚干燥:酒精具有強揮發(fā)性,頻繁使用會(huì )導致皮膚干燥、脫皮??赏磕▋和瘜?zhuān)用保濕霜,避免皮膚屏障受損。 5、感染風(fēng)險:酒精擦拭可能破壞皮膚天然屏障,增加感染風(fēng)險。應選擇溫和的降溫方式,如溫水擦拭腋下、額頭等部位,減少皮膚損傷。 兒童發(fā)燒時(shí),建議采用溫水擦拭、退熱貼等安全方法降溫,避免使用高濃度酒精。若體溫持續升高或出現異常癥狀,應及時(shí)就醫。飲食上可增加流質(zhì)食物攝入,如清湯、果汁,補充水分和營(yíng)養。適當休息,避免劇烈運動(dòng),保持室內空氣流通,有助于緩解發(fā)燒癥狀。
李濤 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
哺乳期可以吃頭孢嗎
哺乳期女性可在醫生指導下服用頭孢類(lèi)抗生素,頭孢類(lèi)藥物通常被認為是哺乳期相對安全的藥物,但需注意用藥劑量和療程。頭孢類(lèi)藥物通過(guò)乳汁分泌的量較少,對嬰兒的影響較小,但仍需謹慎使用。哺乳期用藥應遵循避免自行用藥。 1、藥物選擇:頭孢類(lèi)藥物種類(lèi)較多,哺乳期女性應選擇對嬰兒影響較小的藥物,如頭孢克洛、頭孢呋辛等。具體藥物選擇需根據病情和醫生建議決定。 2、用藥劑量:哺乳期女性使用頭孢類(lèi)藥物時(shí),應嚴格按照醫生開(kāi)具的劑量服用,避免過(guò)量用藥。過(guò)量用藥可能導致藥物在體內蓄積,增加對嬰兒的潛在風(fēng)險。 3、用藥療程:頭孢類(lèi)藥物的使用療程應根據病情和醫生建議確定,避免長(cháng)期使用。長(cháng)期使用可能導致細菌耐藥性增加,影響治療效果。 4、觀(guān)察嬰兒反應:哺乳期女性在服用頭孢類(lèi)藥物期間,應密切觀(guān)察嬰兒的反應,如出現腹瀉、皮疹等異常癥狀,應及時(shí)就醫。 5、藥物相互作用:哺乳期女性在使用頭孢類(lèi)藥物時(shí),應注意與其他藥物的相互作用,避免同時(shí)使用可能影響藥物效果的藥物。 哺乳期女性在使用頭孢類(lèi)藥物期間,應注意飲食清淡,避免食用辛辣刺激性食物,多飲水以促進(jìn)藥物代謝。同時(shí),保持充足的休息和良好的心態(tài),有助于身體恢復。適當進(jìn)行輕度運動(dòng),如散步、瑜伽等,有助于增強體質(zhì),但應避免劇烈運動(dòng)。定期復查,確保病情得到有效控制。
沈華 副主任醫師 江蘇省人民醫院

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