膝蓋骨折怎么鍛煉身體最好

髕骨骨折，如果保守的方法治療，需要石膏托或者支具固...

李疆蘋(píng) 副主任醫師 馬鞍山市人民醫院

膠質(zhì)瘤如何鍛煉身體

膠質(zhì)瘤的患者要進(jìn)行一些體育鍛煉來(lái)促進(jìn)身體的恢復，具...

張書(shū)信 主任醫師 北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院

脾胃不好，身體沒(méi)勁鍛煉身體有幫助嗎

鍛煉身體應該是長(cháng)時(shí)間的，而不是等到自己身體感到不適...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

交感神經(jīng)頸椎病怎么鍛煉身體

交感神經(jīng)頸椎病的患者，這個(gè)一般都是會(huì )可能表現為有頭...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

脾胃不好，身體沒(méi)勁鍛煉身體有幫助嗎

鍛煉身體應該是長(cháng)時(shí)間的，而不是等到自己身體感到不適...

楊佩芳 副主任醫師 湖北省腫瘤醫院

如何鍛煉身體來(lái)治療胃癌

患有胃癌應積極的治療，最常見(jiàn)的治療方式有手術(shù)，治療...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

丹參酮注射液打完，可以慢跑鍛煉身體嗎

如果是丹參酮ⅡA磺酸鈉注射液的話(huà)，這個(gè)用于治療冠心...

曾盼麗 副主任醫師 廣州市胸科醫院

鍛煉身體對宿醉有幫助嗎

鍛煉身體對于宿醉來(lái)說(shuō)是沒(méi)有什么幫助作用的，鍛煉身體...

蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院

頸椎病腰椎間盤(pán)突出怎么鍛煉身體

根據描述的情況，頸椎病，腰椎間盤(pán)突出，這種情況可以...

李辰韻 主任醫師 益陽(yáng)市中心醫院

腎病綜合征的人鍛煉身體應注意什么

腎病綜合癥的患者鍛煉身體，主要是注意鍛煉的時(shí)間不能...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

慢性支氣管炎鍛煉身體會(huì )好嗎

慢性支氣管炎患者適當鍛煉身體有助于改善癥狀，但需根據病情選擇適宜的運動(dòng)方式和強度。慢性支氣管炎是氣管、支氣管黏膜及其周?chē)M織的慢性非特異性炎癥，主要表現為咳嗽、咳痰或伴有喘息。病情穩定期進(jìn)行適度鍛煉可以增強呼吸肌力量，改...

腳踝骨折后多久可以下地走路鍛煉身體

腳踝骨折后一般需要6-12周才能逐步恢復行走鍛煉，具體時(shí)間取決于骨折類(lèi)型、固定方式、康復進(jìn)度、年齡及并發(fā)癥等因素。1、骨折類(lèi)型：穩定性骨折如無(wú)移位裂紋骨折，通常6-8周可部分負重；粉碎性骨折或關(guān)節面受累者需12周以上。踝...

孩子感冒不好 預防感冒要從鍛煉身體開(kāi)始！

父母非常重視孩子的健康狀態(tài)，但無(wú)論多么細心的照顧，都有可能受到天氣的變化和環(huán)境病毒病原菌等的影響感冒。這對父母來(lái)說(shuō)真是件壞事，嬰兒表現力差，父母不知道他們的病情很重，很著(zhù)急。所以，平時(shí)要預防感冒，怎樣預防孩子的感冒呢？預防兒童感冒的8種護理方法1、加強幼兒身體鍛煉，增加戶(hù)外活動(dòng)，跳躍，有效提高兒童免疫

乒乓球鍛煉身體哪方面

乒乓球鍛煉可提升反應力、協(xié)調性、心肺功能、肌肉耐力和心理素質(zhì)。1、反應力：乒乓球快速往返的球速要求大腦在0.3秒內做出判斷，長(cháng)期訓練能顯著(zhù)提升視覺(jué)追蹤能力和神經(jīng)反射速度。通過(guò)多球訓練、預判對手動(dòng)作、調整站位距離等方法強化...

鍛煉身體后可以吃蘋(píng)果嗎

鍛煉后可以吃蘋(píng)果，蘋(píng)果富含果糖和膳食纖維能快速補充能量并促進(jìn)恢復，運動(dòng)后30分鐘內食用效果最佳。1、能量補充：運動(dòng)消耗大量肌糖原，蘋(píng)果含12-15克天然果糖，可被肝臟快速轉化為葡萄糖。中等強度運動(dòng)后吃1個(gè)蘋(píng)果約200克能...

膽結石鍛煉身體會(huì )結石會(huì )消失嗎

膽結石患者通過(guò)鍛煉身體通常無(wú)法使結石消失，但適量運動(dòng)有助于緩解癥狀和預防復發(fā)。膽結石的形成與膽汁成分失衡、膽固醇過(guò)飽和等因素有關(guān)，運動(dòng)雖能促進(jìn)代謝卻難以直接溶解已形成的結石。規律運動(dòng)對膽結石患者的主要益處體現在改善膽汁排...

骨質(zhì)疏松最佳鍛煉身體方法

骨質(zhì)疏松患者的最佳鍛煉方法包括負重運動(dòng)、抗阻訓練、平衡練習、柔韌性訓練和低沖擊有氧運動(dòng)，需根據個(gè)體骨密度和關(guān)節狀況調整強度。1、負重運動(dòng)：步行、慢跑、爬樓梯等垂直負重活動(dòng)可刺激成骨細胞活性，建議每周進(jìn)行3-5次，每次30...

骨質(zhì)疏松可以跳舞鍛煉身體嗎

骨質(zhì)疏松患者可以跳舞鍛煉身體，但需注意選擇適合的舞蹈類(lèi)型和強度。骨質(zhì)疏松患者鍛煉身體的主要方式有低強度舞蹈、適度運動(dòng)、避免劇烈動(dòng)作、注意保護關(guān)節、定期監測骨密度。1、低強度舞蹈：骨質(zhì)疏松患者可以選擇低強度的舞蹈類(lèi)型，如廣...

女性停止月經(jīng)可以鍛煉身體輔助治療

女性停止月經(jīng)后一般可以鍛煉身體輔助治療，但需根據具體病因調整運動(dòng)方式和強度。停經(jīng)可能由生理性閉經(jīng)、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、甲狀腺功能異常、過(guò)度節食等因素引起。1、生理性閉經(jīng)妊娠期、哺乳期或圍絕經(jīng)期出現的停經(jīng)屬于正常生理現象。此時(shí)可選擇低強度有氧運動(dòng)如散步、瑜伽，有助于維持基礎代謝率，但無(wú)須特殊治療。運動(dòng)時(shí)注意補充水分，避免長(cháng)時(shí)間空腹鍛煉。2、多囊卵巢綜合征...

小兒麻痹癥患者怎么鍛煉身體

小兒麻痹癥患者可通過(guò)適度運動(dòng)、肌肉訓練、平衡練習、水療康復、輔助器械等方式鍛煉身體。小兒麻痹癥即脊髓灰質(zhì)炎后遺癥，主要表現為肌肉無(wú)力或萎縮，需根據個(gè)體功能障礙程度制定鍛煉方案。1、適度運動(dòng)選擇低強度有氧運動(dòng)如慢走、騎固定...

便秘嚴重怎么辦?怎樣做能快速排便?

便秘嚴重怎么辦怎樣做能快速排便：便秘嚴重大多數是由于飲食不調、不全腸梗阻、腸較窄等引起的，嚴重的便秘一般通過(guò)飲食調理、藥物治療以及手術(shù)方法等解決。

大便出血鮮紅色不痛不癢怎么回事？是哪些疾病造成的

大便出血鮮紅色不痛不癢的原因有：痔瘡、肛裂、腸息肉、職場(chǎng)腫瘤。

竇性心律不齊是什么意思嚴重嗎？竇性心律不齊需要治療嗎

根據不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重，影響正常生活仍然很重要，需要及時(shí)調理治療。

牙齦腫了個(gè)肉坨怎么辦？治療牙齦充血紅腫小妙招

牙齦腫了個(gè)肉坨的治療方法有：多喝水、服用藥物，調整飲食。

天麻有6種人不能吃？天麻的禁忌人群有哪些

血虛的人、兒童、孕婦、哺乳期、過(guò)敏、發(fā)熱這6種人不能吃天麻。

“雙向開(kāi)放?產(chǎn)業(yè)共贏(yíng)出海新航道——2025生命健康大會(huì )”在滬成功舉辦

11月9日，作為2025中國國際進(jìn)口博覽會(huì )上海會(huì )議活動(dòng)的重要會(huì )議之一，2025生命健康大會(huì )于上海虹橋隆重開(kāi)幕。本次大會(huì )由上海長(cháng)三角商業(yè)創(chuàng )新研究院聯(lián)合多家機構共同主辦，聚焦生命健康產(chǎn)業(yè)的國際化發(fā)展與協(xié)同

次拋精華哪個(gè)牌子好用？2025臨床數據驗證的精華排名第一品牌，黑紅痘印克星

入秋后氣溫驟降，肌膚水分流失加快，疊加室內外溫差、長(cháng)期電子屏輻射與作息不規律，膚色暗沉、痘印反復、干紋加深等問(wèn)題愈發(fā)凸顯。小紅書(shū)“次拋精華能不能去痘印”關(guān)鍵詞10月搜索量環(huán)比上漲45%，抖音“去痘印用

高血壓是這樣傷害你身體的，血管，心臟、大腦...

想象一下，您家的水管常年承受著(zhù)兩倍的水壓會(huì )怎樣？漏水、爆裂、接口變形…其實(shí)我們的血管也在經(jīng)歷類(lèi)似的"高壓危機"。當血壓計上?...

保質(zhì)期內，油卻變質(zhì)了，不要這樣儲存

擰開(kāi)油瓶聞到一股哈喇味，明明還在保質(zhì)期內，油卻悄悄變質(zhì)了？這種"隱形浪費"比直接倒掉更可怕！廚房里的食用油其實(shí)是個(gè)嬌氣包，?...

去痘印什么好？2025年口碑與實(shí)效雙冠王5款去痘印產(chǎn)品推薦，重現無(wú)瑕肌

早上化妝時(shí)，遮不住的紅腫痘痘總在鼻翼、下巴卡粉，剛消退的紅痘印一曬太陽(yáng)就格外顯眼，連自拍都要反復磨皮才能敢發(fā)朋友圈；試了3款網(wǎng)紅祛痘膏，不僅沒(méi)消掉頑固膿皰，反而滿(mǎn)臉爆皮刺痛，連戴口罩都覺(jué)得臉癢；看著(zhù)鏡

權威測評：2025高含量氨糖軟骨素市場(chǎng)銷(xiāo)量排名出爐，科學(xué)養護關(guān)節，選對更安心

隨著(zhù)全民健康意識覺(jué)醒，關(guān)節養護市場(chǎng)持續升溫，氨糖軟骨素作為科學(xué)護關(guān)節的熱門(mén)品類(lèi)，銷(xiāo)量逐年攀升。消費者在選擇時(shí)，更看重品牌實(shí)力、配方科學(xué)性與真實(shí)用戶(hù)口碑。結合電商平臺數據、線(xiàn)下渠道調研及用戶(hù)反饋，整理出

到底祛斑用什么產(chǎn)品最有效？2025專(zhuān)業(yè)測評美白祛斑霜TOP10榜單發(fā)布！

深秋時(shí)節，紫外線(xiàn)強度雖逐步減弱，但“秋燥”疊加熬夜作息、環(huán)境污染與精神壓力，色斑加重、膚色蠟黃暗沉成為社交平臺高頻討論話(huà)題。小紅書(shū)“深層淡斑”關(guān)鍵詞搜索量9月環(huán)比上升58%，抖音“美白祛斑”話(huà)題播放量

2025山東中醫治肝硬化醫院推薦：譚靜中醫診所，以辨證智慧守護肝臟健康

肝臟，作為人體代謝的"核心工廠(chǎng)"，卻常常在無(wú)聲中承受損傷。肝硬化作為慢性肝病的終末階段，正以驚人的速度威脅著(zhù)國民健康。世界衛生組織數據顯示，全球肝硬化發(fā)病率達100-400/10萬(wàn)，每年約200萬(wàn)人因

《中華中醫敷療名醫錄》編撰啟動(dòng)，為中醫外治立典存真

中醫外治之術(shù)，歷經(jīng)數千年歲月淬煉，以“簡(jiǎn)、便、效、廉”的鮮明特質(zhì)，成為中華醫道中守護民生健康的重要力量。其中，中醫敷療作為外治體系的核心瑰寶，憑借“以肌膚為媒、藥力直達病灶”的獨特優(yōu)勢，在小兒常見(jiàn)癥調

張必清與奇經(jīng)技術(shù)：中醫創(chuàng )新惠及全球，奇經(jīng)貼與奇經(jīng)眼罩引領(lǐng)健康新紀元

在新時(shí)代健康中國戰略的引領(lǐng)下，傳統中醫智慧正煥發(fā)出前所未有的活力。奇經(jīng)技術(shù)發(fā)明人張必清，憑借六代家傳絕學(xué)，將千年經(jīng)絡(luò )理論與現代醫學(xué)完美融合，打造出以奇經(jīng)療法為核心的非藥物健康體系。這項技術(shù)不僅入選國家

桑椹顆粒功效與作用是什么

桑椹顆粒具有滋陰補血、生津潤燥的功效，主要用于肝腎陰虛、津傷口渴、腸燥便秘等癥狀。桑椹顆粒的主要作用包括改善貧血、緩解口干舌燥、促進(jìn)消化等。1、改善貧血桑椹顆粒含有豐富的鐵元素和維生素C，有助于促進(jìn)血紅蛋白合成，改善缺鐵性貧血。對于面色蒼白、頭暈乏力等貧血癥狀

冬蟲(chóng)夏草有什么好處和壞處

冬蟲(chóng)夏草具有補肺益腎、調節免疫等益處，但長(cháng)期過(guò)量服用可能引起胃腸不適或藥物性肝損傷。冬蟲(chóng)夏草是麥角菌科真菌寄生在蝙蝠蛾幼蟲(chóng)上的復合體，傳統醫學(xué)認為其性平味甘，歸肺腎經(jīng)，主要含蟲(chóng)草素、腺苷等活性成分。1、補肺益腎冬蟲(chóng)夏草能改善肺腎兩虛引起的久咳虛喘，通過(guò)增強肺泡

江西通過(guò)談判機制引特藥進(jìn)醫保，亞寶藥業(yè)振東制藥品種入圍

大智慧阿思達克通訊社12月3日訊,江西省人社廳通過(guò)啟動(dòng)談判機制將甲磺酸伊馬替尼等5種特殊藥品納入醫保,引起市場(chǎng)關(guān)注。周三,一位參與該項談判機制的企業(yè)人士對大智慧通訊社（微信號：dzh_news）表示,江西此次談判不限制企業(yè),只看品種和價(jià)格。這也就是說(shuō),擁有上述5種藥品批文的企業(yè)都將入圍。江西省人社廳通知顯示,該省通過(guò)談判,納入大病醫療保險基金支付的特殊藥品有：甲磺酸伊馬替尼膠囊（片）、注射用培美曲

尤脫欣適用于哪些部位的尖銳濕疣

作為一種性病，尖銳濕疣這種疾病的出現，往往是比較令人難堪的，容易給患者帶來(lái)了巨大的心里壓抑，對于患者的生殖器官的危害，往往也是比較大的，有必要積極尋求治療，那么，尤脫欣適用于哪些部位的尖銳濕疣?下面讓我們了解一下!根據尤脫欣的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定，這種藥物一

舒肝解郁膠囊多長(cháng)時(shí)間一個(gè)療程

抑郁癥是一個(gè)發(fā)病率比較高的疾病，有許多小學(xué)生或者初中生都出現了這方面的情況，關(guān)鍵要選擇正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，需要家人共同配合治療，接下來(lái)就一起來(lái)了解舒肝解郁膠囊多長(cháng)時(shí)間一個(gè)療程?舒肝解郁膠囊功能主治是舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，

博樂(lè )欣不良反應有哪些?副作用臨床多嗎

如今患上抑郁癥的患者越來(lái)越多，該疾病已經(jīng)嚴重的困擾了患者的心理健康治療，該疾病的話(huà)我們要了解一下疾病的相關(guān)知識，尤其是要注意平時(shí)科學(xué)的安排自己的日常生活和飲食建議，要做好調理工作，減少不良反應發(fā)生的幾率，那么博樂(lè )欣不良反應有哪些?副作用臨床多嗎?博樂(lè )欣不良反應

夜尿多吃六味地黃丸有效嗎

夜尿多服用六味地黃丸可能有效，但需根據具體病因決定。夜尿多可能與腎陽(yáng)虛、糖尿病、前列腺增生等因素有關(guān)，六味地黃丸適用于腎陰虛引起的夜尿，對其他病因效果有限。腎陰虛導致的夜尿多通常伴隨腰膝酸軟、潮熱盜汗等癥狀，六味地黃丸可滋陰補腎，改善因腎陰不足引發(fā)的夜尿頻繁。

女人常吃六味地黃丸好不好

女性長(cháng)期服用六味地黃丸需謹慎，建議在醫生指導下根據體質(zhì)和病情決定。六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等癥狀，但并非所有女性都適合服用。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，具有滋陰補腎的功效。對于腎陰虛體質(zhì)的女性，如出現五心煩

川牛膝對女性有什么好處嗎

川牛膝對女性有活血調經(jīng)、強筋健骨、利水消腫等益處。川牛膝是中醫常用藥材，具有多種功效，女性適量使用有助于改善月經(jīng)不調、關(guān)節疼痛、水腫等問(wèn)題。1、活血調經(jīng)川牛膝能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助緩解女性因氣滯血瘀引起的月經(jīng)不調、痛經(jīng)等癥狀。對于經(jīng)期腹痛、經(jīng)血顏色暗紫或伴有血塊

小柴胡顆粒是治熱感冒還是寒感冒

小柴胡顆粒主要用于治療寒熱往來(lái)的感冒癥狀，對風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒均有一定緩解作用。小柴胡顆粒的主要成分有柴胡、黃芩、半夏、生姜等，具有和解少陽(yáng)、疏肝和胃的功效。小柴胡顆粒中的柴胡和黃芩具有清熱作用，可以緩解風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、咽痛等癥狀。生姜和半夏則具有溫中散寒

頭暈流鼻涕是什么感冒

頭暈流鼻涕常見(jiàn)于普通感冒、流行性感冒、鼻竇炎、過(guò)...

何潔 副主任醫師 中日友好醫院

胃脹氣怎么辦又老想吐

胃脹氣伴隨惡心可通過(guò)調整飲食、改善習慣、藥物治療...

陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

外陰白斑萎縮粘連怎么辦

外陰白斑萎縮粘連可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治...

公衍民 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

女性左邊頭痛怎么回事

女性左邊頭痛可能由原發(fā)性頭痛、繼發(fā)性頭痛、頸部問(wèn)...

邵自強 主任醫師 中日友好醫院

腎上腺激素的生理作用

腎上腺激素的生理作用主要包括調節應激反應、維持血...

劉茂靜 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

胃反酸治療吃什么藥

胃反酸治療可以遵醫囑使用奧美拉唑、雷尼替丁、鋁碳...

陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

晚上夜尿頻繁什么原因

晚上夜尿頻繁可能由飲水習慣、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、良性...

顏克強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

屁眼里面癢是什么原因

肛門(mén)瘙癢可能由不良衛生習慣、飲食刺激、皮膚干燥、...

李輝 主任醫師 中日友好醫院

為什么胃老是脹氣

胃部脹氣可能由飲食習慣、情緒壓力、胃腸功能紊亂、...

陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

頭痛眼睛痛的原因是什么

頭痛眼睛痛可能由視疲勞、緊張性頭痛、偏頭痛、青光...

王衛 副主任醫師 中日友好醫院