晚上不吃飯，并且跑步，睡前鍛煉身體，會(huì )反彈和增肌嗎

根據病史，飲食控制增加鍛煉減肥，首先，通過(guò)這種方法，可以達到減肥的目的，如改善腹部脂肪、肌肉增加或肌肉增加，但反彈主要取決于以后能否堅持，保持減肥效果需要控制飲食，適當鍛煉指導：一般運動(dòng)減肥不容易引起反彈，但后期減肥后不注意飲食控制和運動(dòng)堅持很容易導致反彈，事實(shí)上，不建議長(cháng)晚不吃，可以選擇少吃，但不能吃，多吃高蛋白食物和新鮮水果蔬菜。減肥的，如果不盲目服用藥物，或刻意節食的話(huà)，一般不會(huì )出現反彈的。注意多吃些新鮮蔬菜水果。補充纖維素，促進(jìn)機體的代謝。不能高脂肪高熱量飲食。多做有氧運動(dòng)，如跑步爬山游泳跳繩等。長(cháng)時(shí)間堅持，會(huì )瘦身減肥的。

廖麗霞 副主任醫師 中日友好醫院

腰椎盤(pán)突出病怎么鍛煉身體呢？

腰椎間盤(pán)突出的患者可以決定拉拉單杠，拉單杠能拉寬椎間隙，也可以決定做個(gè)小飛燕和5點(diǎn)撐持，這兩個(gè)動(dòng)作可以鍛練腰部的肌肉，同樣可以增進(jìn)薄弱的髓核回納，效果是非常好的，另外在腰椎間盤(pán)突出復發(fā)的時(shí)候可以到醫院里面去做個(gè)物理救治，比如說(shuō)針灸針灸和吸扯，可以救治和紓解癥狀。

馬烈 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院

頸椎病腰椎間盤(pán)突出怎么鍛煉身體

根據描述的情況，頸椎病，腰椎間盤(pán)突出，這種情況可以適當的做一些有氧鍛煉，比如散步練太極拳，能不要做劇烈的運動(dòng)，不要長(cháng)時(shí)間的久坐久站選擇合適床上睡眠，來(lái)維持腰椎的生理曲度，不要經(jīng)常干一些體力過(guò)重的活，盡量多休息。

李辰韻 主任醫師 益陽(yáng)市中心醫院

胸骨骨折后怎么鍛煉身體

胸骨骨折后，這種情況需要遵醫囑定期拍片檢查，明確一下骨折的愈合情況，骨折完全愈合需要三個(gè)月，可以服用接骨的藥物補充鈣片，如果拍片檢查，骨折線(xiàn)完全消失，骨折愈合良好，可以逐漸的進(jìn)行功能活動(dòng)，進(jìn)行功能鍛煉

張清華 副主任醫師 暨南大學(xué)附屬第一醫院

股骨頭壞死患者日常怎么鍛煉身體

股骨頭壞死患者，日?？梢赃M(jìn)行不負重的功能鍛煉，例如游泳，游泳是最好的鍛煉方式，可以練習仰臥位直腿抬高，練習踝泵的動(dòng)作，腘繩肌動(dòng)作，都有利于防止下肢肌肉萎縮，平時(shí)可以以自行車(chē)代步！

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

鍛煉身體對高血壓有好處嗎

適當的鍛煉身體,對高血壓患者有一定的好處,比如慢跑或長(cháng)跑,切記不可以做劇烈運動(dòng),以免血壓突然增高,只能夠在身體允許的情況下進(jìn)行一些有氧運動(dòng),可以增強身體的代謝,降低血脂,是的血壓可以平穩下降,并且堅持適當的體育鍛煉可以使得心情更加舒暢,有助血壓的控制。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

哮喘怎么鍛煉身體

初步懷疑是支氣管哮喘等呼吸系統疾病引發(fā)的毛細支氣管炎,但是不能消除其他疾病的大概性,須要更進(jìn)一步查驗。提議您更進(jìn)一步查驗胸片和血以及支氣管舒張試驗等檢查明確診療,然后再決定醫治計劃。

李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院

風(fēng)濕病如何鍛煉身體

風(fēng)濕性關(guān)節炎一般是需要注意休息，主要是考慮是鏈球菌感染引起的四肢小關(guān)節的游走性關(guān)節疼痛不適的癥狀，一般是考慮青霉素抗鏈球菌，非甾體抗炎藥的及糖皮質(zhì)激素治療的。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

低壓高如何鍛煉身體

低壓高的患者可以在早上醒來(lái)的時(shí)候,首先在床上仰臥,活動(dòng)一下四肢和頭頸部,從而使機體肌肉和血管平滑肌恢復適當的張力,才能夠適應起床時(shí)的體位變化,避免引起頭暈等癥狀。同時(shí)患者需要適當的活動(dòng),比如做一些有氧的運動(dòng),練太極,打羽毛球,慢跑等活動(dòng),有助于身體的健康,還能夠預防血壓的升高。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

鍛煉身體能不能改變尿毒癥

對于患有尿毒癥的患者來(lái)說(shuō)，適當的進(jìn)行鍛煉，能夠在一定程度上改善身體的情況，從而起到改善尿毒癥的作用，但是我們建議患者要進(jìn)行力所能及的鍛煉，不宜運動(dòng)過(guò)度，在日常生活中要保證充足的睡眠和良好的情緒，要選擇優(yōu)質(zhì)高蛋白食物，堅持以低鈉和低磷以及低鉀飲食為主

蔡政琳 副主任醫師 贛州市人民醫院

鼻炎患者，鍛煉身體的方式是什么

鼻炎是指由細菌、病毒等病原體感染或過(guò)敏等因素引起的鼻腔黏膜炎癥性疾病。對于鼻炎患者的運動(dòng)方式并沒(méi)有明確的規定和要求，但可以適當進(jìn)行有氧運動(dòng)來(lái)提高機體免疫力。1、慢跑：慢跑是一種簡(jiǎn)單易行且適合大多數人的有氧運動(dòng)，在跑步過(guò)程中能夠促進(jìn)全身血液循環(huán)加快，并能有效改善肺活量以及心肌功能，從而增強體質(zhì)；2、游泳

騎車(chē)鍛煉身體的好處和壞處

騎車(chē)是一種常見(jiàn)的運動(dòng)方式，對身體有諸多好處，但也存在一些潛在的壞處。騎車(chē)具有增強心肺功能、改善心理健康、增強下肢力量、減...

堅持鍛煉身體好 會(huì )給你帶來(lái)5大健康好處

健康不僅是每個(gè)人的夢(mèng)想，也是人們生存的重要組成部分。眾所周知，鍛煉不僅有利于塑造健康，也是健康生活的必要保障。自新世紀以...

騎自行車(chē)鍛煉身體哪個(gè)部位

騎自行車(chē)是一種有效的全身鍛煉方式，主要鍛煉下肢肌肉群，包括大腿、臀部和小腿，同時(shí)對核心肌群和心肺功能有明顯的提升效果。1.?...

鍛煉身體可以治療胃潰瘍嗎

鍛煉身體一般不可以直接治療胃潰瘍。但適當運動(dòng)有助于增強體質(zhì)、促進(jìn)消化吸收功能以及提高免疫力等，對病情恢復有一定幫助。一、可以改善癥狀1.增強體質(zhì)：胃潰瘍患者如果長(cháng)期不注意飲食健康或者經(jīng)常熬夜，可能會(huì )導致自身免疫能力下降，從而誘發(fā)該疾病。此時(shí)通過(guò)適當的體育鍛煉能夠增強自身的體質(zhì)，并且還可以促進(jìn)血液循環(huán)，

抑郁癥怎么鍛煉身體 抑郁癥跑步太有效了

抑郁癥是一種嚴重的心理疾病，在現代社會(huì )中越來(lái)越常見(jiàn)。抑郁癥患者會(huì )感到無(wú)助、絕望、沮喪，這些負面情緒嚴重影響了患者的生活，進(jìn)而影響到患者的身體健康。為了緩解抑郁癥的癥狀，鍛煉身體是一個(gè)非常好的方法。首先，鍛煉有助于增加身體內分泌的多巴胺和去甲腎上腺素等神經(jīng)遞質(zhì)的分泌，這些物質(zhì)能夠使人感到快樂(lè )和愉悅，減

腎下垂怎么鍛煉身體

腎下垂是一種常見(jiàn)的健康問(wèn)題，可以通過(guò)一些鍛煉和生活方式的調整來(lái)改善。腹肌鍛煉、盆底肌鍛煉、體位療法、體重管理以及腹帶支持...

得腎病可以鍛煉身體嗎女

患有腎病的女性是否可以鍛煉身體，這取決于腎病的類(lèi)型和病情的嚴重程度。一般來(lái)說(shuō)，適當的運動(dòng)可能對某些類(lèi)型的腎病患者有益，但...

胃下垂的人怎么鍛煉身體

胃下垂的人可以考慮腹肌鍛煉、飲食調整、中藥調理、針灸治療、艾灸療法等方法來(lái)改善癥狀。如果癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫以獲...

鍛煉身體能讓性功能持久嗎

一位40歲的男性患者讓我印象比較深，患者自述，近期總感覺(jué)腎功能有所下降，有時(shí)候還出現了勃起困難的情況，在交流過(guò)程中，患者平?...

6種水果止咳化痰 止咳化痰最厲害的水果

6種止咳化痰的水果是：梨、柿子、杏仁、蘋(píng)果、甘蔗、無(wú)花果。

胃癌的五大早期癥狀 胃癌的早期癥狀都有什么？

胃癌的五大早期癥狀，胃癌常見(jiàn)的癥狀包括腹脹、上腹痛、食欲不振、乏力、惡心嘔吐等，具體如下：

尿酸高吃什么最好降得最快？尿酸高應該多吃什么食物

尿酸高吃馬齒莧、菊苣、蒲公英、玉米須最好降尿酸最快。

霉菌性陰炎是怎么感染上的？霉菌性陰炎是什么原因導致的

霉菌性陰炎感染上的因素有：糖尿病、濫用抗生素、不良習慣、免疫力下降。

尿酸高有哪些癥狀？尿酸高的三大癥狀表現

尿酸高有哪些癥狀：尿酸是嘌呤的最終產(chǎn)物，正常情況下，生成的尿酸和排泄的尿酸處于一個(gè)相對比較平衡的狀態(tài)，當尿酸生成量和排泄量不平衡時(shí)，會(huì )導致尿酸的身高，進(jìn)而誘發(fā)通風(fēng)，一般尿酸升高時(shí)身體有三個(gè)表現：關(guān)節腫痛、排尿異常、身體浮腫。

三天就去世!醫生忠告:高血壓患者出現這6個(gè)癥狀，馬上去醫院!

高血壓被稱(chēng)為"無(wú)聲的殺手"，很多人直到出現嚴重并發(fā)癥才意識到它的可怕。但身體其實(shí)一直在發(fā)出求.救信號，只是我們常常選擇忽視。...

63歲大媽每天睡前一杯蜂蜜水，半年后去體檢，醫生看了也直夸贊！

睡前一杯蜂蜜水，這個(gè)習慣竟讓63歲的王阿姨收獲意外之喜！半年后體檢報告上的數據，連見(jiàn)多識廣的醫生都忍不住豎起大拇指。這杯看?...

吃木耳會(huì )損傷肝腎功能？醫生提醒：不想進(jìn)醫院，1個(gè)細節要重視

木耳這種黑色食材，經(jīng)常出現在我們的餐桌上。有人說(shuō)它營(yíng)養豐富，也有人說(shuō)它可能傷肝腎。真相到底如何？今天我們就來(lái)揭開(kāi)這個(gè)黑色...

年紀大了不能吃芒果、菠蘿？醫生無(wú)奈：再三告誡，但很多人不在意

老一輩常說(shuō)"水果分寒熱"，這話(huà)還真有幾分道理。最近總聽(tīng)人念叨"上了年紀要忌口芒果菠蘿"，搞得像這兩種水果帶著(zhù)"年齡歧視"似的。今...

糖尿病最怕發(fā)展為并發(fā)癥？告誡：預防并發(fā)癥，關(guān)鍵要做好這3件事

糖尿病就像身體里潛伏的"糖衣炮彈"，表面看似溫和，實(shí)則暗藏危.機。當血糖長(cháng)期"放飛自我"，血管、神經(jīng)、器官就會(huì )像泡在糖水里慢慢?...

老人要遠離香蕉？醫生：不想老了大小病纏身，這7種水果建議少吃

水果攤前五顏六色的水果總是讓人垂涎欲滴，但您知道嗎？有些水果對老年人來(lái)說(shuō)可能暗藏健康隱患。隨著(zhù)年齡增長(cháng)，我們的消化系統和...

黑豆雖佳，卻非人人適用！注意：這4類(lèi)人需謹慎，適量食用免受損

黑豆被譽(yù)為“豆中之王”，營(yíng)養豐富，蛋白質(zhì)含量高，還含有花青素、膳食纖維等多種有益成分。但你知道嗎？黑豆雖好，卻不是人人都...

一旦出現糖尿病足，建議及時(shí)做好這4件事，對身體恢復或有幫助

糖尿病足是糖尿病患者最不愿面對的并發(fā)癥之一，但早期干預可以避免嚴重后果。當發(fā)現腳部出現傷口不愈、感覺(jué)異常等癥狀時(shí)，千萬(wàn)別...

心衰與午睡有關(guān)系？真誠提醒：上年紀的老人，午睡大有講究！

午后的陽(yáng)光透過(guò)窗簾灑進(jìn)來(lái)，困意就像潮水一樣涌上來(lái)。很多中老年人都有午睡的習慣，但你可能不知道，這個(gè)看似養生的習慣，對心臟...

晚上喝水容易浮腫？是真的嗎？一天中什么時(shí)候喝水最有益？

深夜抱著(zhù)水杯猛灌，第二天醒來(lái)發(fā)現臉腫成包子？這可能是很多人的真實(shí)寫(xiě)照。但把浮腫的鍋全甩給晚上喝水，可能有點(diǎn)冤枉了H?O這個(gè)?...

億活是用來(lái)干什么的

對于正在發(fā)育的小孩子來(lái)說(shuō)，腹瀉是一件比較平常的事情，但是危害性還是比較大的，會(huì )誘發(fā)諸如腸麻痹等并發(fā)癥的出現，給患者朋友的身體健康帶來(lái)了諸多不良的影響，是需要趁著(zhù)病情尚不嚴重時(shí)及早處理的，否則會(huì )影響小孩子的健康!下面了解一下億活是用來(lái)干什么的吧!億活是用來(lái)干什么

生精膠囊都有什么適應癥的？

很多人在結婚之后就想擁有一個(gè)屬于自己的孩子，但由于一些疾病的出現導致這一愿望博禾不能實(shí)現的，而男性不育疾病的出現給這個(gè)愿望造成了很大的打擊，可以造成男性不育的原因也是比較多的，比如男子無(wú)精、少精等情況都可以導致的，對于這些情況發(fā)生了還是要多重視起來(lái)的，那么生精

泛福舒在哪些情況是需要停用的？

泛福舒在哪些情況是需要停用的?對于一個(gè)患有慢性支氣管炎的患者一般來(lái)說(shuō)，一定要做好長(cháng)期治療的準備，千萬(wàn)不能夠太過(guò)心急，并且同時(shí)還需要進(jìn)一步做好這個(gè)疾病相關(guān)的注意事項。大家在用藥方面，口服的藥物也可以了解一下，比如說(shuō)泛福舒。泛福舒注意事項:1.如服用本品后出現高熱

派迪生可以用于抑郁癥嗎？過(guò)量了怎么辦？

派迪生可以用于抑郁癥嗎?過(guò)量了怎么辦?抑郁癥是一種反復發(fā)作的疾病出現，抑郁癥的治療一般考慮使用一些藥物，比如說(shuō)派迪生。有的人服用派迪生害怕因為過(guò)量導致副作用的發(fā)生，所以我們來(lái)了解一下不小心過(guò)量了怎么處理。派迪生適應癥是抑郁癥，臨床試驗上過(guò)量使用派迪生不引起明顯

健心片哪些人不能服用 它的有效期是多久

雖然有很多人都知道健心片這種藥物，對于它的功效作用也是比較了解的，但是，吃藥也并不是所有人都適合服用的，也有部分特殊人群不適合服用，而且在我們使用此藥物的時(shí)候，還應該了解一下它的有效期，必須在保質(zhì)期內服用。接下來(lái)小編來(lái)告訴大家健心片哪些人不能服用?它的有效期是

果子貍攜帶什么病毒

席卷的新冠肺炎肺炎疫情，讓大家的角度再度聚焦點(diǎn)野生動(dòng)植物，也讓在2003年的抗擊非典中聲名鵲起的果子貍再次變成網(wǎng)絡(luò )熱點(diǎn)。那果子貍是野生動(dòng)植物嗎?它會(huì )帶上什么病毒感染?還有哪些野生動(dòng)植物不能吃?一、果子貍是野生動(dòng)植物嗎果子貍別名花面貍，是靈貓科、花面貍屬肉食動(dòng)物

格樂(lè )立注意事項是什么?說(shuō)明書(shū)內容有哪些

如今患上類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎疾病的人群在逐漸的增多，對于患者來(lái)講要做好日常的調理工作，要注意科學(xué)的安排自己的日常生活，尤其是飲食方面，建議要積極的進(jìn)行調理，不要讓疾病影響了自己的健康，那么格樂(lè )立注意事項是什么?說(shuō)明書(shū)內容有哪些?格樂(lè )立注意事項:使用格樂(lè )立治療有可能增

七十味珍珠丸主治什么疾病 如何使用

當前有很多朋友都遇到了一些神經(jīng)系統或大腦系統相關(guān)的病變，中風(fēng)和偏癱的出現頻率就比較高，癲癇也是常見(jiàn)的一種狀況，還有可能會(huì )遇到心臟病和高血壓等問(wèn)題，會(huì )讓一個(gè)人的生活發(fā)生翻天覆地的變化，也應該要注意在短時(shí)間內接受和調整選擇對的方式來(lái)進(jìn)行治療，那么七十味珍珠丸主治什

尤脫欣用藥多久是一個(gè)療程

尖銳濕疣疾病危害相對比較大，在患病之后會(huì )影響到身體的健康，甚至會(huì )危及到家人和朋友的健康面對這種疾病，建議患者要盡早的去接受檢查和治療，日常生活中更要注意做好護理措施，這樣才能更好的讓自己的身體康復，那么尤脫欣用藥多久是一個(gè)療程?尤脫欣用法用量:1．涂藥前先用消

諾華制藥第三季度凈利同比漲10%至23.19億美元

10月21日訊據國外媒體報道,瑞士諾華制藥公司（NovartisAG）周四宣布,其第三季度凈利由去年同期21.12億美元,合每股盈利93美分,上漲至23.19億美元,合每股盈利99美分,上漲幅度達到10%。第三季度凈銷(xiāo)售額同比增長(cháng)13%,至126億美元。此前接受彭博社調查的15位分析師曾平均預期,諾華制藥第三季度會(huì )實(shí)現凈利22.2億美元。財報顯示,諾華制藥第三季度營(yíng)業(yè)利潤由去年同期26.34億美元

宮頸分泌物能查出什么

宮頸分泌物檢查能夠幫助診斷多種婦科疾病和感染，包括陰道炎、宮頸炎、性傳播疾病等。檢查結果可以揭示病原體、炎癥程度以及細胞異常等信息，為臨床診斷和治療提供依據。 1、陰道炎：宮頸分泌物檢查可以檢測到細菌性陰道病、念珠菌感染或滴蟲(chóng)性陰道炎等常見(jiàn)陰道炎癥。通過(guò)顯微鏡觀(guān)察或培養，可以明確病原體類(lèi)型，指導針對性治療，如使用甲硝唑片劑500mg每日兩次口服，或克霉唑陰道片500mg單次陰道給藥。 2、宮頸炎：宮頸分泌物檢查可發(fā)現宮頸炎癥的跡象，如白細胞增多或病原體感染。常見(jiàn)的病原體包括沙眼衣原體或淋球菌，治療可選用阿奇霉素片劑1g單次口服或多西環(huán)素片劑100mg每日兩次口服，持續7天。 3、性傳播疾?。簩m頸分泌物檢查是診斷性傳播疾病的重要手段，如淋病、梅毒或生殖器皰疹。通過(guò)核酸檢測或抗體檢測，可以確診感染類(lèi)型，治療方案包括頭孢曲松注射劑250mg單次肌注，或阿昔洛韋片劑400mg每日三次口服，持續7-10天。 4、細胞異常：宮頸分泌物檢查中的細胞學(xué)分析可以發(fā)現宮頸上皮細胞的異常變化，如宮頸上皮內瘤變或宮頸癌。通過(guò)巴氏涂片或液基細胞學(xué)檢查，可以早期發(fā)現病變，進(jìn)一步進(jìn)行宮頸活檢或HPV檢測以明確診斷。 5、激素水平：宮頸分泌物的量和性狀可以反映女性體內激素水平的變化，如雌激素和孕激素的波動(dòng)。通過(guò)觀(guān)察分泌物的粘稠度、顏色和量，可以間接評估卵巢功能和月經(jīng)周期狀態(tài)，為激素替代治療或生育指導提供參考。 在日常生活中，保持良好的個(gè)人衛生習慣，如勤換內衣、避免使用刺激性洗液，有助于減少宮頸分泌物的異常。定期進(jìn)行婦科檢查，特別是宮頸涂片和HPV篩查，能夠早期發(fā)現并處理潛在問(wèn)題。飲食上，多攝入富含維生素C和E的食物，如柑橘類(lèi)水果和堅果，有助于增強免疫力，預防感染。適當的有氧運動(dòng)，如快走或游泳，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善盆腔健康。

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院

hsv2陽(yáng)性可以生孩子嗎

HSV2陽(yáng)性可通過(guò)抗病毒治療、分娩方式選擇等方式降低母嬰傳播風(fēng)險。HSV2通常由性接觸傳播引起，可能導致生殖器皰疹，但通過(guò)合理干預仍可安全生育。 1、抗病毒治療：孕期若確診HSV2感染，醫生通常會(huì )建議使用抗病毒藥物如阿昔洛韋400mg口服，每日三次、泛昔洛韋250mg口服，每日兩次或伐昔洛韋500mg口服，每日兩次，以減少病毒復制和母嬰傳播風(fēng)險。這些藥物需在醫生指導下使用，并定期監測胎兒健康狀況。 2、分娩方式：對于有活動(dòng)性生殖器皰疹的孕婦，建議選擇剖宮產(chǎn)以避免新生兒通過(guò)產(chǎn)道時(shí)感染病毒。若在分娩前無(wú)活動(dòng)性病變且病毒載量低，可考慮陰道分娩，但需密切監測母嬰狀況。 3、病毒監測：孕期定期進(jìn)行HSV2病毒載量檢測，了解病毒活動(dòng)情況。若病毒載量較高，需加強抗病毒治療并調整分娩計劃，以確保母嬰安全。 4、新生兒護理：新生兒出生后需密切觀(guān)察是否出現HSV感染癥狀，如發(fā)熱、皮疹、呼吸困難等。若懷疑感染，需立即進(jìn)行病毒檢測并給予抗病毒治療，如阿昔洛韋靜脈注射20mg/kg，每8小時(shí)一次。 5、心理支持：HSV2陽(yáng)性孕婦可能面臨心理壓力，需提供心理疏導和支持，幫助其積極面對疾病和生育過(guò)程。家庭成員的理解和配合也對孕婦的心理健康至關(guān)重要。 HSV2陽(yáng)性孕婦在孕期需注意飲食均衡，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。適當進(jìn)行輕度運動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽，有助于增強體質(zhì)和緩解壓力。保持良好的個(gè)人衛生習慣，避免與他人共用毛巾、浴巾等物品，減少交叉感染風(fēng)險。定期產(chǎn)檢，遵循確保母嬰健康。

葉小茵 主治醫師 福建協(xié)和醫院

風(fēng)濕性心臟病怎樣控制病情發(fā)展

風(fēng)濕性心臟病可通過(guò)藥物治療、生活方式調整、定期監測、心理支持和手術(shù)干預等方式控制病情發(fā)展。風(fēng)濕性心臟病通常由鏈球菌感染、免疫反應異常、心臟瓣膜損傷、炎癥持續和遺傳因素等原因引起。 1、藥物治療：風(fēng)濕性心臟病的藥物治療包括抗生素、抗炎藥和抗凝藥。青霉素是預防鏈球菌感染的常用抗生素，通?？诜?00mg每日兩次。阿司匹林作為抗炎藥，劑量為75-100mg每日一次，用于減輕炎癥反應。華法林作為抗凝藥，劑量根據凝血功能調整，用于預防血栓形成。 2、生活方式調整：健康的生活方式有助于控制病情。避免高鹽飲食，每日鹽攝入量控制在5g以下。適量運動(dòng)，如散步、游泳等有氧運動(dòng)，每周至少150分鐘。戒煙限酒，減少對心臟的額外負擔。 3、定期監測：定期進(jìn)行心臟功能檢查，包括心電圖、超聲心動(dòng)圖和血液檢查。監測心臟瓣膜功能和炎癥指標，及時(shí)發(fā)現病情變化。每年至少進(jìn)行一次全面檢查，根據醫生建議調整治療方案。 4、心理支持：風(fēng)濕性心臟病患者常伴有焦慮和抑郁情緒。通過(guò)心理咨詢(xún)、支持小組和放松訓練等方式，幫助患者緩解心理壓力。心理支持有助于提高治療依從性和生活質(zhì)量。 5、手術(shù)干預：對于嚴重的心臟瓣膜損傷，手術(shù)是必要的治療手段。瓣膜修復手術(shù)和瓣膜置換手術(shù)是常見(jiàn)的手術(shù)方式。瓣膜修復手術(shù)通過(guò)修復受損瓣膜恢復其功能，瓣膜置換手術(shù)則用人工瓣膜替換受損瓣膜。 風(fēng)濕性心臟病患者應注意飲食均衡，增加富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果和全谷物。適量運動(dòng)有助于增強心臟功能，但需避免劇烈運動(dòng)。定期監測病情，遵醫囑服藥，保持良好的心理狀態(tài)，有助于控制病情發(fā)展。

曹廣 主任醫師 北京安貞醫院

內火重口臭怎么辦

內火重口臭可通過(guò)調整飲食、改善作息、中醫調理、藥物治療等方式緩解。內火重口臭通常由飲食不當、作息不規律、脾胃濕熱、肝火旺盛等原因引起。 1、飲食調整：減少辛辣、油膩、煎炸食物的攝入，避免過(guò)度飲酒和咖啡。多吃清淡易消化的食物，如冬瓜、苦瓜、綠豆等，這些食物有助于清熱解毒。適當增加富含纖維的蔬菜和水果，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少毒素積累。 2、作息規律：保持充足的睡眠，避免熬夜。熬夜會(huì )導致肝火旺盛，加重內火癥狀。建議每天保持7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間，并在固定時(shí)間入睡和起床，幫助身體恢復平衡。 3、中醫調理：內火重口臭可能與脾胃濕熱或肝火旺盛有關(guān)。中醫建議通過(guò)針灸、拔罐、中藥調理等方式改善癥狀。常用中藥包括黃連、黃芩、梔子等，具有清熱燥濕的作用?？筛鶕w質(zhì)選擇合適的中藥方劑，如龍膽瀉肝湯或黃連解毒湯。 4、藥物治療：內火重口臭可能與口腔感染或消化系統問(wèn)題有關(guān)?？墒褂每谇磺鍧嵁a(chǎn)品，如含氯己定的漱口水或牙膏，幫助減少口腔細菌。對于消化問(wèn)題，可在醫生指導下使用益生菌制劑或消化酶藥物，如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊或胰酶腸溶片。 5、生活習慣：保持良好的口腔衛生習慣，每天至少刷牙兩次，使用牙線(xiàn)清潔牙縫。定期進(jìn)行口腔檢查，及時(shí)處理齲齒或牙周病。避免長(cháng)時(shí)間處于緊張或焦慮狀態(tài)，情緒波動(dòng)會(huì )加重內火癥狀。 內火重口臭的改善需要從飲食、作息、生活習慣等多方面入手。建議多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如綠葉蔬菜、堅果和全谷物，幫助增強免疫力。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如慢跑、游泳或瑜伽，促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排毒。保持心情舒暢，避免過(guò)度勞累，有助于內火的消退。若癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫，排除其他潛在疾病。

亢曉冬 主任醫師 臨汾市人民醫院

檢查甲狀腺掛什么科

檢查甲狀腺可掛內分泌科，甲狀腺疾病通常由內分泌科醫生進(jìn)行診斷和治療。內分泌科醫生會(huì )根據患者的具體癥狀和檢查結果，制定相應的治療方案。 1、甲狀腺功能檢查：內分泌科醫生會(huì )安排甲狀腺功能檢查，包括血清促甲狀腺激素TSH、游離甲狀腺素FT4和游離三碘甲狀腺原氨酸FT3等指標，以評估甲狀腺的功能狀態(tài)。這些檢查有助于診斷甲狀腺功能亢進(jìn)或減退等疾病。 2、甲狀腺超聲檢查：甲狀腺超聲檢查是評估甲狀腺形態(tài)和結構的重要手段。通過(guò)超聲檢查，醫生可以發(fā)現甲狀腺結節、囊腫或腫瘤等病變，并進(jìn)一步判斷其性質(zhì)，如是否為良性或惡性。 3、甲狀腺核素掃描：對于甲狀腺結節或甲狀腺癌患者，醫生可能會(huì )建議進(jìn)行甲狀腺核素掃描。這項檢查通過(guò)注射放射性核素，觀(guān)察甲狀腺對核素的攝取情況，有助于判斷結節的功能狀態(tài)和癌細胞的分布。 4、甲狀腺細針穿刺活檢：對于超聲檢查發(fā)現的甲狀腺結節，醫生可能會(huì )建議進(jìn)行細針穿刺活檢。這項檢查通過(guò)細針抽取甲狀腺組織樣本，進(jìn)行病理學(xué)檢查，以確定結節的性質(zhì)，如是否為良性或惡性。 5、甲狀腺功能亢進(jìn)治療：對于甲狀腺功能亢進(jìn)患者，醫生可能會(huì )開(kāi)具抗甲狀腺藥物，如甲巰咪唑或丙硫氧嘧啶，以抑制甲狀腺激素的合成和分泌。對于藥物治療無(wú)效或復發(fā)的患者，可能需要考慮放射性碘治療或手術(shù)治療。 甲狀腺疾病的治療需要綜合考慮患者的具體情況，包括疾病的類(lèi)型、嚴重程度和患者的身體狀況。醫生會(huì )根據檢查結果和患者的癥狀，制定個(gè)性化的治療方案。同時(shí)，患者應注意保持良好的生活習慣，如合理飲食、適量運動(dòng)和避免過(guò)度勞累，以促進(jìn)甲狀腺健康。定期復查和隨訪(fǎng)也是確保治療效果的重要環(huán)節。

張書(shū)信 主任醫師 北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院

中老年口腔潰瘍咋回事

中老年口腔潰瘍可能由免疫力下降、營(yíng)養缺乏、局部刺激、慢性疾病、藥物副作用等原因引起，可通過(guò)調整飲食、局部護理、藥物治療等方式緩解。 1、免疫力下降：中老年人免疫力下降容易導致口腔黏膜修復能力減弱，從而引發(fā)潰瘍。建議通過(guò)適度運動(dòng)、規律作息、補充維生素C等方式增強免疫力，同時(shí)避免過(guò)度疲勞。 2、營(yíng)養缺乏：缺乏維生素B族、鐵、鋅等營(yíng)養素可能導致口腔潰瘍。日常飲食中可增加富含維生素B的食物如全谷物、綠葉蔬菜，以及富含鐵和鋅的食物如瘦肉、海鮮。 3、局部刺激：假牙不合適、牙齒磨損、口腔衛生不良等局部刺激可能引發(fā)潰瘍。建議定期檢查假牙，保持口腔清潔，使用軟毛牙刷，避免過(guò)硬或過(guò)燙的食物。 4、慢性疾?。禾悄虿?、胃食管反流等慢性疾病可能誘發(fā)口腔潰瘍。針對原發(fā)疾病進(jìn)行治療，控制血糖、調節胃酸分泌，有助于減少潰瘍的發(fā)生。 5、藥物副作用：某些藥物如抗生素、化療藥物可能引起口腔黏膜損傷。在使用藥物期間，注意口腔護理，必要時(shí)咨詢(xún)醫生調整用藥方案。 日常護理中，中老年人應保持飲食均衡，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮水果、蔬菜、堅果等；避免辛辣、過(guò)燙或過(guò)硬的食物；保持口腔清潔，定期刷牙、使用漱口水；適度運動(dòng)，增強體質(zhì)。如果潰瘍持續時(shí)間較長(cháng)或反復發(fā)作，建議及時(shí)就醫檢查，排除潛在疾病。

潘袁 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院

甲減體溫低是怎么回事

甲減體溫低可能由甲狀腺激素分泌不足、代謝率降低、血液循環(huán)減慢、免疫力下降、基礎體溫調節異常等原因引起，甲減體溫低可通過(guò)藥物治療、保暖措施、飲食調節、運動(dòng)鍛煉、定期監測等方式改善。 1、甲狀腺激素不足：甲狀腺激素是調節體溫的重要物質(zhì)，甲減患者由于甲狀腺功能減退，激素分泌不足，導致體溫調節能力下降?？赏ㄟ^(guò)服用左甲狀腺素鈉片50-100μg/天補充激素，同時(shí)避免過(guò)度勞累。 2、代謝率降低：甲減患者的基礎代謝率顯著(zhù)降低，身體產(chǎn)熱減少，容易出現體溫偏低的情況。建議通過(guò)適量運動(dòng)如快走、瑜伽等提高代謝率，并保持規律的作息。 3、血液循環(huán)減慢：甲減患者常伴有血液循環(huán)減慢，導致身體末梢供血不足，出現手腳冰涼、體溫偏低?？赏ㄟ^(guò)泡腳、按摩等方式促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)注意保暖。 4、免疫力下降：甲減患者免疫力普遍較低，容易受到外界環(huán)境溫度變化的影響，導致體溫調節功能失調。建議多攝入富含維生素C的食物如柑橘、草莓等，增強免疫力。 5、基礎體溫調節異常：甲減患者的基礎體溫調節中樞可能受到影響，導致體溫調節功能異常?？赏ㄟ^(guò)定期監測體溫，及時(shí)調整藥物劑量，并保持良好的生活習慣。 甲減體溫低的患者應注重飲食調節，多攝入富含碘的食物如海帶、紫菜等，同時(shí)增加蛋白質(zhì)的攝入如雞蛋、魚(yú)類(lèi)等。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如游泳、慢跑等，有助于提高身體代謝率和免疫力。定期監測甲狀腺功能指標，及時(shí)調整治療方案，并保持良好的心態(tài)和生活習慣，有助于改善體溫低的情況。

陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

如何治療更年期的出汗

更年期的出汗可通過(guò)調整生活方式、激素替代療法、藥物治療、心理疏導和中醫調理等方式緩解。更年期出汗通常由激素水平波動(dòng)、血管舒縮功能失調、情緒波動(dòng)、代謝紊亂和體質(zhì)虛弱等原因引起。 1、生活方式：保持室內溫度適宜，避免過(guò)熱環(huán)境，穿著(zhù)透氣性好的衣物。飲食上減少辛辣、油膩食物的攝入，多補充富含維生素B和鈣質(zhì)的食物，如全谷物、豆類(lèi)和乳制品。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如散步、瑜伽，有助于調節身體機能。 2、激素替代：激素替代療法可有效緩解更年期癥狀，包括出汗。常用藥物有雌二醇片每日1-2毫克、雌二醇凝膠每日1.25克和結合雌激素片每日0.3-0.625毫克。使用前需咨詢(xún)評估風(fēng)險和收益。 3、藥物治療：非激素類(lèi)藥物如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs和加巴噴丁也可用于治療更年期出汗。常用藥物有帕羅西汀每日20毫克、舍曲林每日50毫克和加巴噴丁每日300-900毫克。這些藥物需在醫生指導下使用。 4、心理疏導：更年期出汗常伴隨焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題。通過(guò)心理咨詢(xún)、認知行為療法和放松訓練，可幫助患者緩解心理壓力，改善出汗癥狀。建議每周進(jìn)行1-2次心理疏導，持續3-6個(gè)月。 5、中醫調理：中醫認為更年期出汗與肝腎陰虛、氣血不足有關(guān)。常用中藥有六味地黃丸每日2次，每次8克、當歸補血湯每日1劑和知柏地黃丸每日2次，每次8克。針灸和推拿也可作為輔助治療手段。 更年期出汗的護理需從飲食、運動(dòng)和心理多方面入手。飲食上建議多攝入富含植物雌激素的食物，如大豆、亞麻籽和豆腐。運動(dòng)方面可選擇太極拳、八段錦等傳統養生功法，有助于調節氣血。心理上保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)，積極參與社交活動(dòng)，有助于緩解更年期不適。

汪晨 主任醫師 中日友好醫院

中醫怎么治療退行性膝關(guān)節炎和半月板損傷

退行性膝關(guān)節炎和半月板損傷可通過(guò)中藥內服、針灸推拿、中藥外敷、功能鍛煉、飲食調理等方式治療。退行性膝關(guān)節炎通常由年齡增長(cháng)、關(guān)節勞損、肥胖、遺傳因素、代謝異常等原因引起，半月板損傷多與外傷、運動(dòng)不當、關(guān)節退變等因素有關(guān)。 1、中藥內服：中醫根據患者體質(zhì)和癥狀辨證施治，常用藥物包括獨活寄生湯、補腎壯骨湯等，具有活血化瘀、祛風(fēng)除濕、補腎強骨的作用。中藥內服需在醫生指導下進(jìn)行，避免自行用藥。 2、針灸推拿：針灸通過(guò)刺激穴位疏通經(jīng)絡(luò )，常用穴位包括膝眼、陽(yáng)陵泉、足三里等。推拿手法可放松肌肉、改善關(guān)節活動(dòng)度，需由專(zhuān)業(yè)醫師操作，避免不當手法加重損傷。 3、中藥外敷：將中藥研磨成粉或制成膏劑外敷于患處，常用藥物包括紅花、乳香、沒(méi)藥等，具有消腫止痛、促進(jìn)血液循環(huán)的作用。外敷時(shí)注意皮膚清潔，避免過(guò)敏反應。 4、功能鍛煉：適度進(jìn)行膝關(guān)節功能鍛煉，如直腿抬高、股四頭肌收縮等，可增強肌肉力量、改善關(guān)節穩定性。鍛煉需循序漸進(jìn)，避免過(guò)度運動(dòng)加重關(guān)節負擔。 5、飲食調理：中醫強調飲食與健康的關(guān)系，建議多食用富含鈣質(zhì)和膠原蛋白的食物，如牛奶、豆制品、魚(yú)皮等，同時(shí)避免辛辣刺激性食物，保持飲食清淡均衡。 中醫治療退行性膝關(guān)節炎和半月板損傷注重整體調理和個(gè)體化治療，患者需在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行綜合治療，同時(shí)結合飲食調理和適度運動(dòng)，以達到最佳治療效果。

禚洪慶 副主任醫師 山東省立醫院

不孕不育如何治療

不孕不育可通過(guò)生活方式調整、藥物治療、手術(shù)治療、輔助生殖技術(shù)、心理疏導等方式治療。不孕不育可能由生殖系統疾病、內分泌失調、不良生活習慣、環(huán)境污染、心理壓力等原因引起。 1、生活方式調整：保持健康的生活習慣是改善生育能力的基礎。建議戒煙戒酒，避免熬夜，保持規律作息。飲食上多攝入富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如深色蔬菜、堅果、魚(yú)類(lèi)等。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如慢跑、游泳等，有助于提高身體機能。 2、藥物治療：針對不同病因，可采用相應的藥物治療。如多囊卵巢綜合征患者可服用二甲雙胍片500mg/次，每日2次調節血糖；子宮內膜異位癥患者可使用醋酸亮丙瑞林緩釋微球3.75mg/次，每月1次抑制雌激素分泌；男性少精癥患者可服用左卡尼汀口服液10ml/次，每日2次改善精子質(zhì)量。 3、手術(shù)治療：某些器質(zhì)性病變需通過(guò)手術(shù)解決。如輸卵管堵塞可進(jìn)行腹腔鏡輸卵管通液術(shù)；子宮肌瘤可實(shí)施子宮肌瘤切除術(shù)；精索靜脈曲張可進(jìn)行顯微鏡下精索靜脈結扎術(shù)。手術(shù)治療需在專(zhuān)業(yè)醫生指導下進(jìn)行。 4、輔助生殖技術(shù)：對于藥物治療和手術(shù)治療效果不佳者，可考慮輔助生殖技術(shù)。常見(jiàn)方法包括人工授精、體外受精-胚胎移植IVF-ET、卵胞漿內單精子注射ICSI等。這些技術(shù)需在正規生殖醫學(xué)中心進(jìn)行，成功率與患者年齡、身體狀況等因素相關(guān)。 5、心理疏導：不孕不育常伴隨焦慮、抑郁等心理問(wèn)題。建議夫妻雙方共同接受心理咨詢(xún)，學(xué)習壓力管理技巧，建立積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)?？蓞⒓踊ブ〗M，與有相似經(jīng)歷者交流，獲得情感支持。必要時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)心理醫生的幫助。 不孕不育的治療需結合個(gè)體情況制定個(gè)性化方案。建議保持均衡飲食，適量運動(dòng)，避免過(guò)度勞累。女性可多食用豆制品、黑芝麻等富含植物雌激素的食物；男性可增加鋅、硒等微量元素的攝入。夫妻雙方應相互支持，共同面對，在專(zhuān)業(yè)醫生的指導下堅持治療，提高受孕幾率。

鄭志峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院