橈骨頭骨折應該怎么鍛煉身體最好

建議休息，2到3個(gè)月，口服一些接骨藥補鈣的藥物治療，多吃一些含鈣高的食物和水果，多吃一些有營(yíng)養的食物，超過(guò)三個(gè)月之后恢復正常的工作和生活，是讓鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)。

李疆蘋(píng) 副主任醫師 馬鞍山市人民醫院

鍛煉身體對高血壓有好處嗎

適當的鍛煉身體,對高血壓患者有一定的好處,比如慢跑或長(cháng)跑,切記不可以做劇烈運動(dòng),以免血壓突然增高,只能夠在身體允許的情況下進(jìn)行一些有氧運動(dòng),可以增強身體的代謝,降低血脂,是的血壓可以平穩下降,并且堅持適當的體育鍛煉可以使得心情更加舒暢,有助血壓的控制。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

膠質(zhì)瘤如何鍛煉身體

膠質(zhì)瘤的患者要進(jìn)行一些體育鍛煉來(lái)促進(jìn)身體的恢復，具體的做法是可以進(jìn)行一些力所能及的鍛煉項目。例如說(shuō)膠質(zhì)瘤的患者身體體質(zhì)往往比較差，體質(zhì)比較虛弱，在生病的時(shí)候可以適當的在床上做一些運動(dòng)，例如抬手、踢腳等。病情許可要下床進(jìn)行運動(dòng)，可以進(jìn)行一些運動(dòng)量不大、動(dòng)作比較緩慢的活動(dòng)，例如慢走或者是打太極拳。需要注意，也可以進(jìn)行一些有氧的運動(dòng)來(lái)增強身體的抵抗能力以及抗病能力。另外，也需要注意飲食的調理，要加強營(yíng)養，并且要勞逸結合，不能夠過(guò)于勞累，要保證睡眠的充足。體育鍛煉可以進(jìn)行一些力量的訓練，也要進(jìn)行一些精細運動(dòng)的訓練。

張書(shū)信 主任醫師 北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院

堅持鍛煉身體會(huì )不會(huì )對性功能有幫助

假如青春期女性二三十歲性運動(dòng)處于旺盛時(shí)期，長(cháng)時(shí)候沒(méi)有性生活，簡(jiǎn)單引發(fā)多項良性增生，性格轉變，卵巢囊腫，內排泄紊亂，焦慮等疾病。提議你能夠適當的過(guò)性生活，但是性生活不要過(guò)于若干個(gè)項的集合，可用一些雌激素的軟膏，通常都是能夠改善的。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

晚上不吃飯，并且跑步，睡前鍛煉身體，會(huì )反彈和增肌嗎

根據病史，飲食控制增加鍛煉減肥，首先，通過(guò)這種方法，可以達到減肥的目的，如改善腹部脂肪、肌肉增加或肌肉增加，但反彈主要取決于以后能否堅持，保持減肥效果需要控制飲食，適當鍛煉指導：一般運動(dòng)減肥不容易引起反彈，但后期減肥后不注意飲食控制和運動(dòng)堅持很容易導致反彈，事實(shí)上，不建議長(cháng)晚不吃，可以選擇少吃，但不能吃，多吃高蛋白食物和新鮮水果蔬菜。減肥的，如果不盲目服用藥物，或刻意節食的話(huà)，一般不會(huì )出現反彈的。注意多吃些新鮮蔬菜水果。補充纖維素，促進(jìn)機體的代謝。不能高脂肪高熱量飲食。多做有氧運動(dòng)，如跑步爬山游泳跳繩等。長(cháng)時(shí)間堅持，會(huì )瘦身減肥的。

廖麗霞 副主任醫師 中日友好醫院

堅持鍛煉身體會(huì )不會(huì )對性功能有幫助

假如青春期女性二三十歲性運動(dòng)處于旺盛時(shí)期，長(cháng)時(shí)候沒(méi)有性生活，簡(jiǎn)單引發(fā)多項良性增生，性格轉變，卵巢囊腫，內排泄紊亂，焦慮等疾病。提議你能夠適當的過(guò)性生活，但是性生活不要過(guò)于若干個(gè)項的集合，可用一些雌激素的軟膏，通常都是能夠改善的。

李育泉 主治醫師 南方醫科大學(xué)南方醫院

肝血管瘤怎樣鍛煉身體

肝血管瘤是指肝臟出現血管瘤樣的改變，一般不會(huì )影響肝臟的功能，大部分是由于先天性所引起的。但是在后天的隨訪(fǎng)中還要定期復查，腹部的b超甚至腹部的ct，來(lái)觀(guān)察肝血管瘤是否在短期內快速的生長(cháng)。如果有類(lèi)似的情況也要積極的通過(guò)手術(shù)的治療。在平時(shí)的過(guò)程中肝血管瘤的患者，應該注意以低鹽低脂低膽固醇的飲食為主。多吃綠色的蔬菜和水果，盡量避免肥肉、煎炸、燒烤等食品的攝入。在平時(shí)要做一些有氧的運動(dòng)，但是并不適合特別的劇烈，比如太極拳，散步登車(chē)快走等等這些鍛煉的方式。如果感到疲勞一定要原地進(jìn)行休息，另外應該做好定期的復查，根據復查的結果及時(shí)調整治療的方案，這樣才能使患者更快恢復健康的狀態(tài)。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

多囊卵巢綜合征鍛煉身體可以治愈嗎

多囊卵巢綜合癥通過(guò)鍛煉身體一般是不能治愈的。鍛煉身體對多囊卵巢綜合征的肥胖有一定的好處，但是也不能治愈多囊卵巢。多囊卵巢綜合癥是由于卵巢上面有很多小囊樣改變，而引起內分泌失調。主要還是根據的癥狀，性激素六項檢查結果等積極治療。

林婉婷 副主任醫師 河北省中醫院

股骨頭壞死患者應該怎么鍛煉身體

股骨頭壞死患者這種情況，如果是在疼痛急性期不建議進(jìn)行鍛煉身體，應該注意患肢制動(dòng)保護，避免過(guò)多走路承重，可以活血化瘀，改善微循環(huán)的治療。如果病情進(jìn)一步加重，出現關(guān)節的塌陷，就需要進(jìn)行手術(shù)的治療。

賈熹 主治醫師 大慶市中醫醫院

頸椎病疼痛怎么鍛煉身體

頸椎病疼痛這首先需要注意休息的不能進(jìn)行身體的鍛煉的，因為鍛煉身體時(shí)有可能會(huì )導致頸椎病疼痛的加重，頸椎病疼痛需要口服非甾體類(lèi)抗炎藥物消炎止痛，在疼痛緩解之后可以適當的進(jìn)行鍛煉身體，但是一定要注意頸部的保暖，不要著(zhù)涼。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

春天鍛煉身體的好處小朋友

春天鍛煉身體對小朋友的生長(cháng)發(fā)育和免疫力提升有顯著(zhù)好處，同時(shí)能促進(jìn)心理健康和社交能力。春季氣溫適宜，陽(yáng)光充足，適合進(jìn)行戶(hù)外...

老年人適合跑步鍛煉身體嗎

老年人適合跑步鍛煉身體，但需根據個(gè)體健康狀況和醫生建議進(jìn)行適度調整。跑步對心血管健康、骨骼密度和心理健康有益，但老年人應...

后縱韌帶鈣化硬膜囊受壓能鍛煉身體嗎

后縱韌帶鈣化硬膜囊受壓患者需根據癥狀嚴重程度選擇鍛煉方式，主要鍛煉原則包括避免頸部過(guò)度活動(dòng)、選擇低強度有氧運動(dòng)、加強核心...

春季鍛煉身體的最佳時(shí)間是多少啊

春季鍛煉身體的最佳時(shí)間通常在早晨7點(diǎn)到9點(diǎn)之間。這個(gè)時(shí)間段空氣清新，溫度適宜，有助于提高運動(dòng)效果和身體代謝。早晨鍛煉還能幫?...

老年人鍛煉身體的最佳時(shí)間是什么時(shí)候開(kāi)始的

老年人鍛煉身體的最佳時(shí)間是從早晨7點(diǎn)到9點(diǎn)或下午4點(diǎn)到6點(diǎn)開(kāi)始，這兩個(gè)時(shí)間段適合進(jìn)行低強度運動(dòng)，有助于增強體質(zhì)、改善心血管功??...

紅斑狼瘡患者怎么鍛煉身體

紅斑狼瘡患者可通過(guò)低強度有氧運動(dòng)、柔韌性訓練、力量訓練、水中運動(dòng)、日?；顒?dòng)等方式鍛煉身體。運動(dòng)需避免紫外線(xiàn)直射，控制強度...

干燥綜合征能鍛煉嗎 干燥綜合征患者如何鍛煉身體

干燥綜合征患者可以進(jìn)行適度鍛煉，鍛煉方式需根據病情調整，主要有低強度有氧運動(dòng)、關(guān)節保護性訓練、避免干燥環(huán)境運動(dòng)、控制運動(dòng)...

鍛煉身體能不能治療肋軟骨炎 治療肋軟骨炎正確方法介紹

鍛煉身體通常不能直接治療肋軟骨炎，但適度運動(dòng)有助于緩解癥狀。治療肋軟骨炎的正確方法主要有藥物治療、物理治療、局部熱敷、避...

50歲以后最科學(xué)鍛煉身體方式

50歲以后最科學(xué)的鍛煉方式是結合有氧運動(dòng)、力量訓練和柔韌性練習，同時(shí)根據個(gè)人健康狀況制定個(gè)性化計劃。有氧運動(dòng)如快走、游泳、?...

腦血管堵塞怎么鍛煉身體

腦血管堵塞患者可通過(guò)低強度有氧運動(dòng)、抗阻力訓練、平衡訓練、柔韌性練習、日常生活活動(dòng)融入等方式鍛煉身體。腦血管堵塞通常由動(dòng)...

全國治療結核病最好的醫院是哪家 結核病科綜合醫院排行

結核病科綜合醫院排行top5:1、首都醫科大學(xué)附屬北京胸科醫院，2、上海市肺科醫院，3、上海市公共衛生臨床中心，4、深圳市第三人民醫院，5、廣州市胸科醫院。

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眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類(lèi)型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習慣來(lái)恢復，如果是真性近視的話(huà)，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢來(lái)矯正視力。

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蒸螃蟹一般建議冷水煮，不建議熱水煮。原因如下:

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醫生發(fā)現：每天散步的血栓患者，用不了多久，身體會(huì )有這6大改善

血栓問(wèn)題困擾著(zhù)不少人，尤其是久坐不動(dòng)的上班族和中老年人。其實(shí)，醫生們早就發(fā)現了一個(gè)簡(jiǎn)單又有效的改善方法——每天堅持散步。...

益普生公布2025年上半年強勁業(yè)績(jì)并上調全年財務(wù)指引

?在所有三個(gè)治療領(lǐng)域的推動(dòng)下，以固定匯率計算，2025年上半年的總銷(xiāo)售額增長(cháng)11.4%[1]，以報告匯率計算增長(cháng)9.7%。其中，罕見(jiàn)病增長(cháng)95.7%，神經(jīng)科學(xué)增長(cháng)9.7%，腫瘤增長(cháng)6.4%；?上半年核

白天鵝激光生發(fā)養發(fā)儀一人一方案，對癥治脫更精準！

隨著(zhù)生活節奏加快、壓力增大，脫發(fā)問(wèn)題已成為現代人的普遍困擾。數據顯示，我國脫發(fā)人群已超2.5億，且呈現年輕化趨勢。無(wú)論是遺傳性脫發(fā)、壓力性脫發(fā)，還是產(chǎn)后脫發(fā)、季節性脫發(fā)，頭發(fā)稀疏、發(fā)際線(xiàn)后移等問(wèn)題不僅

經(jīng)常散步腎會(huì )更好?醫生提醒:腎最"喜歡"的是這些事，平?？啥嘧?

散步確實(shí)對腎臟健康有好處，但你可能不知道，腎臟真正"喜歡"的是這些日常小事！現代人久坐不動(dòng)的生活方式，讓腎臟這個(gè)"人體過(guò)濾器...

養生與泡腳的訣竅被挖掘：60歲后，水溫越接近 “這個(gè)度” 越好？

泡腳桶里升騰的熱氣，藏著(zhù)多少養生玄機？當60歲成為人生新起點(diǎn)，雙腳浸入溫水的那一刻，身體正在發(fā)生奇妙變化。這個(gè)看似簡(jiǎn)單的日?...

醫生提醒：最頑固的濕氣藏在脾胃！脾胃清了，整個(gè)人才真正輕松

最近總感覺(jué)身體沉甸甸的？頭發(fā)愛(ài)出油、臉上冒痘痘、小肚子怎么都減不下去？這些可能都是濕氣在作祟！而濕氣最喜歡藏身的地方，就...

醫生強調：結腸癌早期絕非排便出血，若出現這3個(gè)癥狀應及時(shí)就醫

結腸癌這個(gè)"隱形殺手"常常披著(zhù)普通腸胃不適的外衣，悄悄潛伏在我們身邊。很多人以為排便出血才是警.報，殊不知當這個(gè)信號出現時(shí)，...

旭化成啟動(dòng)ART-123（Recomodulin）針對CIPN感覺(jué)異常癥狀的Ⅲ期研究

旭化成制藥株式會(huì )社（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“旭化成制藥”）近日宣布，在A(yíng)RT-123（通用名：基因重組血栓調節蛋白α，日本商品名：“Recomodulin靜脈滴注用12800”，以下簡(jiǎn)稱(chēng)“本藥”）抑制化療誘導的周?chē)?

能全力主要的功效是什么

作為一種苦不堪言的疾病，糖尿病這種不良癥狀的出現是非常麻煩的，會(huì )誘發(fā)一些心腦血管并發(fā)癥的出現，給患者帶來(lái)了嚴重的精神困擾，有可能跟患者存在諸如飲食結構不合理等不良生活習慣有很大的關(guān)系，下面了解一下能全力的功效是什么吧!能全力的功效是什么?能全力適用于有胃腸道功

溴吡斯的明片的用法是怎樣的？口服吃嗎?

對于重癥肌無(wú)力這個(gè)疾病，很多朋友們并不太了解，該疾病危害相對較大，而且具有一定的遺傳疾病，任何年齡段的人群都可能患上該疾病，建議大家要做好相關(guān)的預防工作，那么溴吡斯的明片的用法是怎樣的?口服吃嗎?溴吡斯的明片用法用量:口服。一般成人為60-120mg(1-2片

香雪制藥加快整合中藥資源業(yè)務(wù)，擬布局全產(chǎn)業(yè)鏈

大智慧阿思達克通訊社4月30日訊,香雪制藥（300147.SZ）近期吸引包括易方達基金、圓信永豐基金在內的十六家機構聯(lián)合調研,中藥材業(yè)務(wù)成為關(guān)注的熱點(diǎn)。公司在一份公開(kāi)的資料中,未來(lái)將加快整合中藥資源和中藥飲片產(chǎn)業(yè),打造“中藥材種植－中藥飲片生產(chǎn)－倉儲物流－終端”的中藥資源全產(chǎn)業(yè)鏈布局。香雪制藥去年在中藥資源產(chǎn)業(yè)鏈上動(dòng)作頻頻。公司在繼收購湖南春光九匯現代中藥7.98%股權后,還收購亳州市滬譙藥業(yè)70

白云山金戈這個(gè)男性用藥怎么使用的？

勃起出現障礙會(huì )對性生活造成很大的影響。許多男人每天都過(guò)度疲勞的，如果長(cháng)時(shí)間的勞累身體容易承受不了的，他們很容易生病。例如，許多男性患有腎虛，而腎虛嚴重，容易導致陽(yáng)痿等疾病。如果一個(gè)人患有腎虛癥，他應該及時(shí)重視起來(lái)，否則容易引發(fā)一些嚴重的疾病，如男性勃起功能障礙

瑞易寧會(huì )存在哪些禁忌人群呢

糖尿癥不可怕，可怕的是它的并發(fā)癥，一般愛(ài)吃甜食的人，患有糖尿病的幾率可能會(huì )更大一些，糖尿病的人可以在醫生的建議下使用瑞易寧，但該藥物也是存在禁忌的，下面來(lái)看看瑞易寧會(huì )存在哪些禁忌人群呢?瑞易寧禁忌下列患者禁用格列吡嗪:1.已知對本品中任何成份過(guò)敏者。2.1型糖

德巴金用藥有哪些禁忌?哪些人群不適合吃

我們身邊應該有朋友或者是親人患有癲癇病，對于該疾病大家應該有一定了解，其發(fā)病幾率相對較高，困擾了很多家屬，建議患者要積極的進(jìn)行診斷和治療，了解自己的病情，這樣治療起來(lái)才會(huì )更加的容易，平時(shí)要注意做好相關(guān)的預防工作，那么德巴金用藥有哪些禁忌?哪些人群不適合吃?關(guān)于

適今可治療銀屑病瘙癢感消失了就可以停藥嗎

銀屑病屬于一種皮膚病，這種皮膚病比較容易給患者帶來(lái)了精神困擾，也會(huì )給自己的皮膚病損害帶來(lái)了嚴重的傷害，容易導致大量掉屑的出現，引起機體蛋白質(zhì)不足，那么，適今可治療銀屑病瘙癢感消失了就可以停藥嗎?下面讓我們了解一下吧!根據適今可的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定，這種藥物

舍尼亭說(shuō)明書(shū)介紹是怎么使用的？

身體患上了一些疾病是比較煩人的，現在不少人的身體出現了一些疾病，如膀胱過(guò)度活動(dòng)癥很多人是不了解的，其癥狀是在發(fā)病時(shí)容易會(huì )引起尿失禁，長(cháng)期如此會(huì )影響到患者的生活作息，對于這個(gè)疾病發(fā)生了要及時(shí)重視起來(lái)的，那么，舍尼亭說(shuō)明書(shū)介紹是怎么使用的?藥物是要遵從醫囑進(jìn)行使用

絕經(jīng)婦女出現骨質(zhì)疏松可以用福善美嗎？

絕經(jīng)婦女出現骨質(zhì)疏松可以用福善美嗎?骨質(zhì)疏松是老年人的一種常見(jiàn)疾病，致病因素比較多，年齡就是比較大的因素。臨床表現方面以腰背痛多見(jiàn)。大家如果需要用藥的話(huà)，建議是可以了解一下福善美。福善美適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥，以預防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折)。

處方藥虎駒乙肝膠囊能轉陰么

很多人在生活中都會(huì )格外注重健康管理，可能會(huì )在醫生的指導下做一些調養工作，乙肝患者通常需要在醫生的指導下正確治療，可以用于這個(gè)疾病的藥品也比較多，虎駒乙肝膠囊就是一個(gè)比較常見(jiàn)的藥物，但是虎駒乙肝膠囊能轉陰么?虎駒乙肝膠囊具體可以給患者所帶來(lái)的幫助并不確定，通過(guò)仔

幽門(mén)螺旋桿菌陽(yáng)性吃什么藥

幽門(mén)螺旋桿菌陽(yáng)性可通過(guò)克拉霉素片500mg、阿莫西林膠囊1000mg、奧美拉唑腸溶片20mg等藥物治療。幽門(mén)螺旋桿菌感染通常與不良飲食習慣、免疫力低下、家族遺傳等因素有關(guān)，常表現為胃痛、反酸、腹脹等癥狀。 1、藥物治療：克拉霉素片500mg每日兩次，阿莫西林膠囊1000mg每日兩次，奧美拉唑腸溶片20mg每日一次，連續服用7-14天。藥物需在醫生指導下使用，避免自行調整劑量或停藥。 2、飲食調節：避免辛辣、油膩、過(guò)冷過(guò)熱食物，選擇易消化的食物如粥、面條、蒸魚(yú)等。減少咖啡、酒精、碳酸飲料的攝入，避免刺激胃黏膜。 3、生活習慣：保持規律作息，避免熬夜，減輕精神壓力。飯后避免立即躺下，適當散步有助于消化。 4、復查隨訪(fǎng)：治療結束后4-6周進(jìn)行幽門(mén)螺旋桿菌復查，確保細菌已被清除。若復查結果仍為陽(yáng)性，需根據醫生建議調整治療方案。 5、預防措施：注意個(gè)人衛生，飯前便后洗手，避免與他人共用餐具。家庭成員若有感染者，建議同時(shí)檢查治療，防止交叉感染。 幽門(mén)螺旋桿菌感染的治療需結合藥物、飲食和生活習慣的調整。日常飲食應以清淡為主，避免刺激性食物，適當增加富含維生素C的水果和蔬菜。保持規律作息，避免過(guò)度勞累，有助于提高免疫力。定期復查和隨訪(fǎng)是確保治療效果的重要環(huán)節。若癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫，遵醫囑進(jìn)行治療。

劉茂靜 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

木瓜糖尿病人可以吃嗎

木瓜糖尿病人可以適量食用，但需注意控制攝入量。木瓜的升糖指數較低，且富含維生素C、膳食纖維等營(yíng)養成分，有助于調節血糖和改善消化功能。但糖尿病患者仍需根據自身血糖水平合理選擇食物，避免過(guò)量攝入。 1、血糖影響：木瓜的升糖指數為59，屬于中低升糖指數食物，適量食用不會(huì )導致血糖急劇升高。糖尿病患者可以將其作為水果的選擇之一，但需注意分量，建議每次食用不超過(guò)100克，并搭配其他低升糖指數食物，如堅果或酸奶。 2、營(yíng)養成分：木瓜富含維生素C、維生素A和膳食纖維，有助于增強免疫力和促進(jìn)腸道健康。膳食纖維可以延緩糖分吸收，幫助穩定血糖水平。糖尿病患者適量食用木瓜，可以補充營(yíng)養，同時(shí)避免血糖波動(dòng)。 3、食用建議：糖尿病患者食用木瓜時(shí)，最好選擇新鮮木瓜，避免食用加工過(guò)的木瓜制品，如木瓜糖或木瓜罐頭，這些產(chǎn)品通常含有添加糖，不利于血糖控制。同時(shí)，建議在兩餐之間食用，避免空腹食用。 4、血糖監測：糖尿病患者在食用木瓜后，應密切監測血糖變化，尤其是初次嘗試時(shí)。如果發(fā)現血糖波動(dòng)較大，應及時(shí)調整食用量或咨詢(xún)定期監測血糖有助于更好地管理飲食和血糖水平。 5、飲食搭配：糖尿病患者可以將木瓜與其他低升糖指數食物搭配食用，如燕麥、全麥面包或堅果。這樣的飲食組合有助于減緩糖分吸收，避免血糖快速升高。同時(shí)，保持均衡飲食，避免高糖、高脂肪食物的攝入。 糖尿病患者在日常飲食中應注意多樣化，適量攝入低升糖指數食物，如全谷物、豆類(lèi)、蔬菜和低糖水果。同時(shí)，保持規律的運動(dòng)習慣，如每天進(jìn)行30分鐘的有氧運動(dòng)，如散步、游泳或騎自行車(chē)，有助于改善胰島素敏感性和控制血糖。定期監測血糖，并根據醫生建議調整飲食和藥物，是管理糖尿病的關(guān)鍵。

張永生 副主任醫師 山東省立醫院

0.3毫米的腎結石排除有血尿嗎

0.3毫米的腎結石通常不會(huì )直接引起血尿，但可能伴隨其他癥狀如腰痛或排尿不適。腎結石的形成與尿液中的礦物質(zhì)濃度過(guò)高、飲水不足、飲食結構不合理等因素有關(guān)。結石在移動(dòng)過(guò)程中可能刺激尿路黏膜，導致輕微出血，但0.3毫米的結石體積較小，一般不會(huì )造成明顯的血尿。 1、結石形成：腎結石主要由尿液中的鈣、草酸、尿酸等物質(zhì)結晶形成。長(cháng)期飲水不足、高鹽高蛋白飲食、缺乏運動(dòng)等因素會(huì )增加結石風(fēng)險。0.3毫米的結石體積較小，通常不會(huì )引起明顯的血尿，但可能伴隨輕微腰痛或排尿不適。 2、血尿原因：血尿通常與結石體積較大或結石移動(dòng)過(guò)程中損傷尿路黏膜有關(guān)。0.3毫米的結石體積較小，一般不會(huì )直接導致血尿，但如果同時(shí)存在尿路感染或炎癥，可能會(huì )增加出血風(fēng)險。 3、癥狀表現：0.3毫米的腎結石可能無(wú)明顯癥狀，部分患者可能感到腰部輕微不適或排尿時(shí)有輕微刺痛感。若結石體積增大或位置移動(dòng)，可能出現腰痛、尿頻、尿急等癥狀。 4、診斷方法：通過(guò)尿常規檢查、B超或CT檢查可以明確結石的存在和大小。0.3毫米的結石通常無(wú)需特殊治療，但需定期復查以監測結石變化。 5、預防措施：多飲水、減少高鹽高蛋白飲食、增加運動(dòng)量有助于預防腎結石的形成。若已發(fā)現結石，建議調整飲食結構，避免攝入過(guò)多草酸含量高的食物，如菠菜、巧克力等。 腎結石的預防和治療需結合飲食、運動(dòng)等多方面干預。多飲水是預防結石的關(guān)鍵，建議每日飲水量保持在2000毫升以上。飲食上應減少高鹽、高蛋白食物的攝入，增加富含纖維的食物如蔬菜和水果。適當運動(dòng)如散步、慢跑有助于促進(jìn)尿液排出，減少結石形成的風(fēng)險。若出現持續腰痛或血尿，應及時(shí)就醫進(jìn)行進(jìn)一步檢查。

徐海林 主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

tct能檢查出宮頸癌嗎

TCT檢查是一種用于篩查宮頸癌的常用方法，主要通過(guò)采集宮頸細胞進(jìn)行病理學(xué)分析，能夠發(fā)現早期宮頸癌及癌前病變。TCT檢查的準確性較高，但并非唯一診斷手段，通常需結合HPV檢測、陰道鏡活檢等進(jìn)一步確診。 1、TCT原理：TCT檢查采用液基薄層細胞學(xué)技術(shù)，通過(guò)采集宮頸表面細胞并制成薄片，在顯微鏡下觀(guān)察細胞形態(tài)變化。這種方法能夠清晰顯示細胞結構，提高異常細胞的檢出率，尤其對早期宮頸病變的識別具有重要意義。 2、篩查范圍：TCT檢查主要針對宮頸癌及癌前病變，包括宮頸上皮內瘤變CIN等。它能夠發(fā)現細胞核增大、核質(zhì)比例異常等癌前病變特征，但對于宮頸腺癌的檢出率相對較低，需結合其他檢查手段。 3、診斷價(jià)值：TCT檢查在宮頸癌篩查中具有較高的敏感性和特異性，能夠有效減少漏診和誤診。但TCT結果異常并不等同于確診宮頸癌，需進(jìn)一步通過(guò)陰道鏡活檢、病理學(xué)檢查等明確診斷。 4、結合檢測：TCT常與HPV檢測聯(lián)合使用，以提高宮頸癌篩查的準確性。HPV感染是宮頸癌的主要誘因，TCT結合HPV檢測能夠更早發(fā)現高危人群，及時(shí)進(jìn)行干預和治療。 5、定期篩查：建議女性定期進(jìn)行TCT檢查，尤其是30歲以上或有性生活的女性。早期發(fā)現宮頸癌前病變，能夠有效降低宮頸癌的發(fā)病率和死亡率，提高治療效果和生存質(zhì)量。 TCT檢查是宮頸癌篩查的重要手段，但需結合其他檢測手段進(jìn)行綜合判斷。定期進(jìn)行TCT檢查，配合健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動(dòng)、避免吸煙等，能夠有效預防宮頸癌的發(fā)生。對于TCT檢查結果異常者，應及時(shí)就醫，接受進(jìn)一步檢查和治療。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

寶寶發(fā)燒38.5度如何處理

寶寶發(fā)燒38.5度可通過(guò)物理降溫、藥物退燒、保持水分、觀(guān)察癥狀、及時(shí)就醫等方式處理。發(fā)燒通常由感染、免疫反應、環(huán)境因素、疫苗接種、脫水等原因引起。 1、物理降溫：用溫水擦拭寶寶的額頭、腋下、手腳等部位，幫助散熱。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮膚。保持室內溫度適宜，避免過(guò)熱或過(guò)冷。 2、藥物退燒：在醫生指導下使用退燒藥物，如對乙酰氨基酚口服混懸液每4-6小時(shí)一次，劑量根據體重計算或布洛芬口服混懸液每6-8小時(shí)一次，劑量根據體重計算。避免隨意使用抗生素。 3、保持水分：發(fā)燒時(shí)寶寶容易脫水，需多喝水或電解質(zhì)溶液。母乳喂養的寶寶可增加喂奶次數，配方奶喂養的寶寶可適當增加奶量。觀(guān)察寶寶的尿量和精神狀態(tài)，避免脫水。 4、觀(guān)察癥狀：注意寶寶的精神狀態(tài)、食欲、呼吸等變化。若出現持續高熱、嗜睡、呼吸困難、皮疹等癥狀，需及時(shí)就醫。記錄發(fā)燒的時(shí)間和體溫變化，便于醫生診斷。 5、及時(shí)就醫：若寶寶發(fā)燒超過(guò)24小時(shí)，體溫持續升高，或伴有其他嚴重癥狀，如嘔吐、腹瀉、抽搐等，需立即就醫。醫生會(huì )根據具體情況進(jìn)行檢查和治療，必要時(shí)進(jìn)行血液檢查或影像學(xué)檢查。 寶寶發(fā)燒期間需注意飲食清淡，避免油膩和刺激性食物。適當進(jìn)行溫和的活動(dòng)，如輕柔按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。保持充足的休息，避免過(guò)度勞累。定期監測體溫，觀(guān)察病情變化，及時(shí)調整護理措施。

周常青 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

喉嚨痛可以吃冰淇淋嗎

喉嚨痛時(shí)吃冰淇淋可能帶來(lái)暫時(shí)緩解，但并非最佳選擇。冰淇淋的低溫可以麻痹局部神經(jīng)，減輕疼痛感，但高糖分和乳制品可能加重炎癥。對于輕微喉嚨痛，適量食用冰淇淋不會(huì )造成嚴重問(wèn)題，但若伴隨發(fā)熱或嚴重感染，應避免食用。 1、冷敷效果：冰淇淋的低溫可以暫時(shí)麻痹喉嚨部位的神經(jīng)，緩解疼痛感。對于因感冒或輕微炎癥引起的喉嚨痛，這種冷敷效果可能帶來(lái)短暫的舒適感。但需注意，低溫并不能消除炎癥根源，且過(guò)度食用可能導致腸胃不適。 2、糖分影響：冰淇淋中含有較高糖分，可能刺激喉嚨黏膜，加重炎癥反應。對于因細菌或病毒感染引起的喉嚨痛，高糖環(huán)境可能為病原體提供繁殖條件，不利于病情恢復。建議選擇低糖或無(wú)糖的冰淇淋，并控制食用量。 3、乳制品影響：冰淇淋中的乳制品可能增加痰液分泌，加重喉嚨不適。對于因感冒或過(guò)敏引起的喉嚨痛，乳制品可能刺激呼吸道，導致咳嗽或痰液增多。建議選擇不含乳制品的冰淇淋，或改用其他冷飲替代。 4、感染風(fēng)險：若喉嚨痛伴隨發(fā)熱或嚴重感染，食用冰淇淋可能加重病情。低溫可能抑制免疫系統功能，延緩恢復過(guò)程。對于細菌性咽喉炎或扁桃體炎等感染性疾病，建議避免食用冰淇淋，并及時(shí)就醫治療。 5、替代選擇：相比冰淇淋，更適合喉嚨痛的冷飲包括冰水、無(wú)糖果凍或冰塊。這些飲品同樣能帶來(lái)冷敷效果，但不會(huì )增加糖分或乳制品負擔。溫熱的蜂蜜水或淡鹽水也能緩解喉嚨痛，同時(shí)具有抗菌作用。 喉嚨痛期間，飲食應以清淡、易消化為主，避免辛辣、油膩或過(guò)甜食物。適當增加富含維生素C的水果和蔬菜，如橙子、獼猴桃和西蘭花，有助于增強免疫力。保持充足的水分攝入，避免過(guò)度用嗓，適當休息和保暖，有助于緩解喉嚨不適。若癥狀持續或加重，應及時(shí)就醫，遵醫囑進(jìn)行治療。

徐建威 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

寶寶大便不暢會(huì )發(fā)燒嗎

寶寶大便不暢通常不會(huì )直接引起發(fā)燒，但長(cháng)期便秘可能間接導致體溫升高。大便不暢可能由飲食不當、水分攝入不足、腸道功能紊亂、感染或藥物副作用等因素引起。發(fā)燒則可能與感染、炎癥或其他疾病相關(guān)。 1、飲食不當：寶寶飲食中纖維素不足或過(guò)于精細，可能導致大便干結。增加富含纖維的食物如蔬菜、水果，同時(shí)保證充足的水分攝入，有助于改善便秘。 2、水分攝入不足：寶寶飲水量不足會(huì )導致大便干燥，難以排出。每天根據年齡和體重提供適量的水，尤其是在炎熱天氣或活動(dòng)后，可有效預防便秘。 3、腸道功能紊亂：寶寶的腸道功能尚未完全發(fā)育，容易出現蠕動(dòng)緩慢或紊亂。適當進(jìn)行腹部按摩，如順時(shí)針輕柔按摩腹部，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 4、感染：腸道感染可能引起便秘和發(fā)燒。觀(guān)察寶寶是否伴有腹痛、嘔吐等癥狀，及時(shí)就醫檢查，明確感染類(lèi)型后對癥治療。 5、藥物副作用：某些藥物如抗生素可能影響腸道菌群平衡，導致便秘。在使用藥物期間，適當補充益生菌，如乳酸菌片或益生菌粉，有助于維持腸道健康。 在日常生活中，注意寶寶的飲食結構，增加富含纖維的食物如燕麥、紅薯，同時(shí)鼓勵寶寶多喝水。適當進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，如散步或爬行，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。如果寶寶出現持續便秘或發(fā)燒，建議及時(shí)就醫，排查潛在疾病并采取針對性治療。

劉茂靜 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

同房了怎么懷不上

同房后未懷孕可通過(guò)調整生活方式、監測排卵、優(yōu)化同房時(shí)間、排除生殖系統疾病、心理調節等方式改善。未懷孕可能由排卵異常、生殖系統疾病、同房時(shí)間不當、心理壓力過(guò)大、生活方式不健康等原因引起。 1、監測排卵：排卵異常是未懷孕的常見(jiàn)原因之一。使用排卵試紙或基礎體溫法監測排卵期，在排卵前后增加同房頻率，可提高受孕幾率。排卵試紙每天使用一次，基礎體溫需每天早晨固定時(shí)間測量。 2、優(yōu)化同房時(shí)間：同房時(shí)間不當可能導致錯過(guò)受孕窗口。建議在排卵期前后每?jì)商焱恳淮?，避免過(guò)于頻繁或過(guò)少。同房后女性可平躺15-30分鐘，幫助精子順利進(jìn)入子宮。 3、排除生殖系統疾?。荷诚到y疾病如輸卵管堵塞、子宮內膜異位癥等可能影響受孕?？赏ㄟ^(guò)B超、輸卵管造影等檢查排除疾病。輸卵管堵塞可能與盆腔炎、手術(shù)史等因素有關(guān)，通常表現為月經(jīng)不調、腹痛等癥狀。 4、心理調節：心理壓力過(guò)大會(huì )影響激素分泌和排卵功能。通過(guò)冥想、瑜伽、心理咨詢(xún)等方式緩解壓力，保持心情愉悅。每天進(jìn)行30分鐘的冥想或瑜伽練習，有助于調節情緒。 5、調整生活方式：生活方式不健康會(huì )影響生育能力。保持規律作息，避免熬夜，戒煙戒酒，均衡飲食，適量運動(dòng)。建議每天保證7-8小時(shí)睡眠，每周進(jìn)行3-5次有氧運動(dòng)，如慢跑、游泳等。 飲食方面，建議多攝入富含葉酸、鋅、維生素E的食物，如綠葉蔬菜、堅果、全谷物等，有助于提高生育能力。運動(dòng)方面，適度的有氧運動(dòng)如慢跑、游泳、瑜伽等，可改善血液循環(huán)，增強體質(zhì)。護理方面，保持外陰清潔，避免使用刺激性洗液，選擇棉質(zhì)內褲，定期更換。若嘗試以上方法一年仍未懷孕，建議及時(shí)就醫，進(jìn)行專(zhuān)業(yè)檢查和治療。

杜永杰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

腰椎滑脫手術(shù)多久下床

腰椎滑脫手術(shù)后下床時(shí)間可通過(guò)術(shù)后護理、康復訓練、身體狀況、手術(shù)方式、醫生建議等方式?jīng)Q定。 1、術(shù)后護理：腰椎滑脫手術(shù)后下床時(shí)間需根據術(shù)后護理情況判斷。術(shù)后早期需臥床休息，避免過(guò)早活動(dòng)導致傷口愈合不良或內固定松動(dòng)。通常在術(shù)后24-48小時(shí)內需絕對臥床，之后可根據醫生指導逐步進(jìn)行床上活動(dòng)。 2、康復訓練：術(shù)后康復訓練是決定下床時(shí)間的重要因素。早期可進(jìn)行床上肢體活動(dòng)，如踝泵運動(dòng)、直腿抬高等，促進(jìn)血液循環(huán)。術(shù)后1-2周可在醫生指導下進(jìn)行床邊坐立訓練，逐步過(guò)渡到站立和行走。 3、身體狀況：患者的身體狀況直接影響下床時(shí)間。年輕、體質(zhì)較好的患者恢復較快，可在術(shù)后1周內嘗試下床。老年或合并其他疾病的患者需延長(cháng)臥床時(shí)間，避免過(guò)早活動(dòng)引發(fā)并發(fā)癥。 4、手術(shù)方式：腰椎滑脫手術(shù)方式不同，下床時(shí)間也有所差異。微創(chuàng )手術(shù)創(chuàng )傷較小，恢復較快，術(shù)后3-5天即可嘗試下床。傳統開(kāi)放手術(shù)創(chuàng )傷較大，需臥床1-2周后才能逐步下床活動(dòng)。 5、術(shù)后下床時(shí)間需嚴格遵循醫生會(huì )根據手術(shù)情況、患者恢復狀況及影像學(xué)檢查結果綜合評估，確定最佳下床時(shí)間。過(guò)早下床可能導致手術(shù)失敗或病情加重，需謹慎對待。 腰椎滑脫手術(shù)后需注意飲食營(yíng)養，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜等，促進(jìn)傷口愈合。術(shù)后早期可進(jìn)行輕度活動(dòng)，如床上肢體運動(dòng)，避免長(cháng)時(shí)間臥床導致肌肉萎縮?？祻推陂g需避免劇烈運動(dòng)，逐步增加活動(dòng)量，定期復查，確?；謴晚樌?。

王俊宏 主任醫師 江蘇省人民醫院

有子宮肌瘤該怎么辦

子宮肌瘤可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療、生活方式調整等方式進(jìn)行干預。子宮肌瘤通常由激素水平異常、遺傳因素、炎癥刺激等原因引起。 1、藥物治療：子宮肌瘤可能與雌激素水平過(guò)高有關(guān)，通常表現為月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(cháng)等癥狀。藥物治療可選擇促性腺激素釋放激素激動(dòng)劑如亮丙瑞林，3.75mg/月、米非司酮10mg/日或口服避孕藥如炔雌醇環(huán)丙孕酮片，1片/日等，具體用藥需在醫生指導下進(jìn)行。 2、手術(shù)治療：對于癥狀嚴重或藥物治療無(wú)效的患者，可考慮手術(shù)治療。常見(jiàn)手術(shù)方式包括子宮肌瘤剔除術(shù)和子宮切除術(shù)，具體選擇需根據患者年齡、生育需求及肌瘤大小等因素決定。 3、生活方式調整：保持良好的生活習慣有助于緩解癥狀。建議避免高脂肪、高糖飲食，增加富含纖維的食物攝入，如全谷物、蔬菜和水果。適量運動(dòng)如散步、瑜伽等也有助于改善癥狀。 4、心理疏導：子宮肌瘤患者可能因癥狀或治療產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒。心理疏導可通過(guò)與醫生溝通、參加支持小組或進(jìn)行放松訓練等方式進(jìn)行，幫助患者緩解心理壓力。 5、定期復查：子宮肌瘤患者需定期進(jìn)行婦科檢查，包括超聲檢查和激素水平檢測，以監測肌瘤的變化情況，及時(shí)調整治療方案。 建議子宮肌瘤患者在日常生活中注意飲食均衡，避免高脂肪、高糖食物，多攝入富含纖維的蔬菜和水果。適量運動(dòng)如散步、瑜伽等有助于改善癥狀。同時(shí)，保持良好的心態(tài)，避免過(guò)度焦慮，定期進(jìn)行婦科檢查，及時(shí)調整治療方案，有助于控制病情發(fā)展。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院