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腎結石有5mm入伍能去嗎

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問(wèn)題描述:腎結石有5mm入伍能去嗎

醫生回答(1)

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腎結石怎么引起的原因

腎結石可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起,可通過(guò)調整生活方式、藥物溶解、體外碎石、手術(shù)取石等方式治療。

1、飲水量不足

每日飲水量過(guò)少導致尿液濃縮,礦物質(zhì)結晶沉積形成結石。建議每日飲水超過(guò)2000毫升,避免濃茶和碳酸飲料。

2、高鹽高蛋白飲食

過(guò)量攝入動(dòng)物蛋白和鈉鹽會(huì )增加尿鈣排泄。需減少紅肉、腌制食品攝入,增加柑橘類(lèi)水果等堿性食物。

3、代謝異常

可能與甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥等因素有關(guān),通常伴隨骨痛、關(guān)節腫痛等癥狀??勺襻t囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇、氫氯噻嗪等藥物調節。

4、尿路感染

可能與變形桿菌感染、尿路梗阻等因素有關(guān),常出現排尿灼痛、血尿等癥狀。需使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素控制感染。

保持適度運動(dòng)促進(jìn)小結石排出,限制菠菜等高草酸食物攝入,定期復查泌尿系統超聲監測結石變化。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
腎結石微創(chuàng )手術(shù)一般做多少時(shí)間

腎結石微創(chuàng )手術(shù)一般需要30分鐘到2小時(shí),實(shí)際時(shí)間受到結石大小、結石位置、手術(shù)方式、患者個(gè)體差異等多種因素的影響。

1、結石大?。?p>結石直徑小于2厘米的手術(shù)時(shí)間通常較短,超過(guò)2厘米的復雜結石可能需更長(cháng)時(shí)間。

2、結石位置:

腎盂結石操作相對簡(jiǎn)單,腎盞憩室內結石等特殊位置會(huì )增加手術(shù)難度和時(shí)間。

3、手術(shù)方式:

輸尿管軟鏡手術(shù)通常1小時(shí)左右,經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)可能需要更長(cháng)時(shí)間處理穿刺通道。

4、個(gè)體差異:

合并泌尿系畸形、既往手術(shù)史或肥胖患者可能延長(cháng)手術(shù)時(shí)間。

術(shù)后建議多飲水保持每日尿量2000毫升以上,限制高草酸食物攝入,遵醫囑定期復查泌尿系超聲。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
9毫米的腎結石有多大

9毫米的腎結石屬于中等大小,通常需要醫療干預。腎結石的處理方式主要有藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石、經(jīng)皮腎鏡取石。

1、藥物排石:

適用于結石表面光滑且輸尿管無(wú)狹窄的情況,常用藥物包括坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、枸櫞酸氫鉀鈉。

2、體外沖擊波碎石:

通過(guò)高頻聲波將結石擊碎成小顆粒,適用于腎盂或上段輸尿管結石,需配合多飲水促進(jìn)排石。

3、輸尿管鏡取石:

經(jīng)尿道置入內鏡直接取出結石,適用于中下段輸尿管結石,術(shù)后可能需留置雙J管2-4周。

4、經(jīng)皮腎鏡取石:

通過(guò)腰部穿刺建立通道粉碎并取出結石,適用于較大或復雜的腎結石,需住院治療3-5天。

建議每日飲水量保持2000-3000毫升,限制高草酸食物攝入,定期復查超聲監測結石情況。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
腎結石對人體的影響大嗎

腎結石多數情況下不會(huì )造成嚴重影響,但可能引發(fā)劇烈疼痛、尿路感染或腎功能損害。腎結石的影響主要與結石大小、位置、是否引發(fā)梗阻及并發(fā)癥有關(guān)。

1、疼痛影響

小結石移動(dòng)時(shí)可引發(fā)腎絞痛,表現為腰部突發(fā)劇痛,可能放射至下腹或腹股溝,通常需止痛藥緩解。

2、感染風(fēng)險

結石梗阻尿路可能導致細菌滋生,誘發(fā)腎盂腎炎或敗血癥,表現為發(fā)熱、寒戰、尿頻尿急等癥狀。

3、腎功能損害

長(cháng)期梗阻未處理可能造成腎積水,導致腎實(shí)質(zhì)萎縮,嚴重時(shí)引發(fā)慢性腎功能不全。

4、代謝異常

結石復發(fā)提示可能存在高鈣尿癥、高尿酸血癥等代謝問(wèn)題,需進(jìn)一步排查病因。

建議每日飲水超過(guò)2000毫升,限制高草酸食物攝入,定期復查泌尿系統超聲,出現血尿或持續腰痛應及時(shí)就醫。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
腎結石血尿是在排石嗎

腎結石血尿可能是排石表現,也可能與泌尿系統損傷、感染或腫瘤有關(guān)。血尿常見(jiàn)原因有結石移動(dòng)劃傷黏膜、尿路感染、腎小球疾病及泌尿系腫瘤。

1、結石移動(dòng)

結石下行過(guò)程中劃傷輸尿管或尿道黏膜導致出血,可伴隨劇烈腰痛。建議多飲水促進(jìn)排石,疼痛明顯時(shí)需就醫,醫生可能開(kāi)具雙氯芬酸鈉栓、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊或消旋山莨菪堿片。

2、尿路感染

結石合并感染時(shí)會(huì )引起黏膜充血出血,常伴有尿頻尿急。需進(jìn)行尿培養檢查,根據結果使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片或磷霉素氨丁三醇散等抗感染治療。

3、腎小球疾病

IgA腎病等腎小球病變可能因結石刺激誘發(fā)血尿,尿液檢查可見(jiàn)變形紅細胞。需完善腎穿刺明確診斷,治療可用纈沙坦膠囊、黃葵膠囊或醋酸潑尼松片。

4、泌尿系腫瘤

腎盂癌或膀胱腫瘤可能以血尿為首發(fā)癥狀,與結石并存時(shí)易混淆。需行泌尿系CT或膀胱鏡排查,確診后需手術(shù)或放化療。

出現血尿建議記錄排尿情況,每日飲水量保持2000毫升以上,避免劇烈運動(dòng)加重出血,持續血尿或伴隨發(fā)熱需立即泌尿外科就診。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
腎結石的手術(shù)費用多少

腎結石手術(shù)一般需要5000元到30000元,實(shí)際費用受到手術(shù)方式、結石大小、醫院等級、術(shù)后恢復情況等多種因素的影響。

1、手術(shù)方式:

體外沖擊波碎石費用較低,經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)或輸尿管軟鏡手術(shù)費用較高。

2、結石大?。?p>結石體積越大、位置越復雜,手術(shù)難度增加可能導致費用上升。

3、醫院等級:

三甲醫院手術(shù)費用通常高于二級醫院,但設備和技術(shù)更完善。

4、術(shù)后恢復:

出現并發(fā)癥或需要二次手術(shù)會(huì )額外增加治療費用。

術(shù)后需增加飲水量,限制高草酸食物攝入,遵醫囑定期復查防止復發(fā)。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
腎結石手術(shù)開(kāi)刀要多少錢(qián)

腎結石手術(shù)開(kāi)刀一般需要10000元到30000元,實(shí)際費用受到手術(shù)方式、醫院等級、地區差異、并發(fā)癥處理等多種因素的影響。

1、手術(shù)方式:

經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)與輸尿管軟鏡手術(shù)價(jià)格差異較大,前者因操作復雜通常費用更高。

2、醫院等級:

三甲醫院相比二級醫院收費上浮,但包含更完善的術(shù)前評估和術(shù)后康復服務(wù)。

3、地區差異:

東部沿海地區手術(shù)費用普遍高于中西部,與當地醫療資源定價(jià)標準相關(guān)。

4、并發(fā)癥處理:

術(shù)中大出血或感染等突發(fā)情況可能增加輸血、抗感染治療等額外支出。

建議術(shù)前詳細咨詢(xún)醫保報銷(xiāo)政策,部分城市已將結石手術(shù)納入單病種付費管理,可顯著(zhù)降低患者經(jīng)濟負擔。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
腎結石9毫米怎么治療

腎結石9毫米可通過(guò)藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石、經(jīng)皮腎鏡取石等方式治療。腎結石通常由水分攝入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起。

1、藥物排石

適用于表面光滑且位于輸尿管下段的結石,常用藥物包括坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、枸櫞酸氫鉀鈉,需配合大量飲水促進(jìn)結石排出。

2、體外沖擊波碎石

通過(guò)體外產(chǎn)生的沖擊波聚焦粉碎結石,適用于腎盂或上段輸尿管結石,術(shù)后可能出現血尿或腎絞痛,需重復進(jìn)行碎石治療。

3、輸尿管鏡取石

經(jīng)尿道插入輸尿管鏡配合激光碎石,可直接取出結石碎片,適用于中下段輸尿管結石,可能與輸尿管狹窄或息肉等解剖異常有關(guān)。

4、經(jīng)皮腎鏡取石

在腰部建立通道進(jìn)行腎內碎石取石,適用于較大腎盂結石或鹿角形結石,通常與尿路梗阻或感染等因素相關(guān),需住院治療。

治療期間每日飲水超過(guò)2000毫升,限制草酸含量高的食物,定期復查超聲監測結石位置變化,突發(fā)劇烈腰痛或發(fā)熱需及時(shí)就醫。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
怎么判斷腎結石已排出體外

判斷腎結石是否排出體外可通過(guò)觀(guān)察排尿異常癥狀緩解、尿液沉淀物檢查、影像學(xué)復查及疼痛消失等綜合評估。

1、癥狀緩解

結石排出后腎絞痛、血尿等典型癥狀會(huì )明顯減輕或消失,但需注意部分小結石排出時(shí)可能無(wú)明顯不適。

2、尿液檢查

排尿時(shí)肉眼可見(jiàn)結石顆?;蚴占蛞撼恋砦锇l(fā)現結晶,是結石排出的直接證據,建議使用濾網(wǎng)輔助觀(guān)察。

3、影像學(xué)確認

超聲或CT檢查顯示原結石位置陰影消失,輸尿管無(wú)擴張積水,是醫學(xué)上確診結石排出的金標準。

4、疼痛評估

腰部放射痛、排尿刺痛等癥狀完全消失超過(guò)一周,且無(wú)新發(fā)不適,提示結石可能已排出。

建議結石排出后仍保持每日飲水2000毫升以上,定期復查泌尿系統超聲,警惕結石復發(fā)風(fēng)險。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
腎結石粹石需要住院?jiǎn)?/div>

腎結石碎石治療多數無(wú)需住院,實(shí)際是否需要住院取決于結石大小、位置、并發(fā)癥風(fēng)險及患者基礎健康狀況等因素。

1、結石大小

直徑小于6毫米的結石通??赏ㄟ^(guò)門(mén)診體外沖擊波碎石治療,無(wú)須住院;超過(guò)10毫米的復雜結石可能需住院行輸尿管鏡或經(jīng)皮腎鏡手術(shù)。

2、并發(fā)癥風(fēng)險

若存在尿路感染、腎功能受損或嚴重血尿等情況,需住院監測并預防膿毒血癥等并發(fā)癥。

3、基礎疾病

合并高血壓、糖尿病等慢性病的患者,住院可更好控制術(shù)中術(shù)后風(fēng)險。

4、疼痛管理

劇烈腎絞痛需靜脈鎮痛或留置雙J管時(shí),建議短期住院觀(guān)察。

術(shù)后應多飲水促進(jìn)殘石排出,限制高草酸食物,定期復查超聲監測結石復發(fā)情況。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
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大智慧阿思達克通訊社6月23日訊,震驚業(yè)內的銀杏葉事件還在繼續發(fā)酵。端午節期間,CFDA發(fā)布90家銀杏葉藥企自2014年以來(lái)的銀杏葉產(chǎn)品檢驗結果,不合格率高達45%。亞寶藥業(yè)(600351.SH)、仟源醫藥(300254.SZ)、江蘇吳中(600200.SZ)、哈藥股份(600664.SH)、華潤三九(000999.SZ)等30家企業(yè)的全部批次產(chǎn)品均不合格。根據通報,上述90家銀杏葉提取物、銀杏葉
超聲霧化器具有活性碳過(guò)濾凈化的功能嗎
日常生活中,我們周?chē)嬷?zhù)數以萬(wàn)計的細菌、病毒,以及一些無(wú)生命跡象的灰塵,這些都是可能導致人體患病的因素,也是我們需要重點(diǎn)預防的因素。魚(yú)躍402AI超聲霧化器的治療效果不錯。那么,魚(yú)躍402AI超聲霧化器具有活性碳過(guò)濾凈化的功能嗎?超聲霧化器具有活性碳過(guò)濾凈化
14天蛋白質(zhì)減肥法可信嗎

14天蛋白質(zhì)減肥法缺乏科學(xué)依據,快速減重可能帶來(lái)健康風(fēng)險。減肥方法主要有均衡飲食、適量運動(dòng)、行為調整、醫療干預。

1、均衡飲食

控制總熱量攝入,保證蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪比例合理,增加蔬菜水果和全谷物攝入,避免極端飲食方式。

2、適量運動(dòng)

每周進(jìn)行中等強度有氧運動(dòng),結合抗阻訓練,幫助增加肌肉量,提高基礎代謝率,實(shí)現健康減重。

3、行為調整

建立規律的作息習慣,控制進(jìn)食速度,減少高熱量零食攝入,通過(guò)日記記錄飲食和運動(dòng)情況。

4、醫療干預

對于肥胖患者,可在醫生指導下考慮藥物或手術(shù)治療,需配合生活方式改變才能取得長(cháng)期效果。

建議采取循序漸進(jìn)的方式減重,每周減重不超過(guò)體重的1%,長(cháng)期保持健康生活方式比短期快速減肥更重要。

朱明煒 主任醫師 北京醫院
乳腺囊腫會(huì )疼痛嗎
乳腺囊腫可能引起疼痛,具體表現因人而異,治療方法包括藥物治療、生活調整和定期復查。乳腺囊腫是乳腺組織內充滿(mǎn)液體的囊狀結構,其疼痛可能與囊腫的大小、位置以及激素水平波動(dòng)有關(guān)。較小的囊腫通常無(wú)癥狀,但較大的囊腫可能因壓迫周?chē)M織或炎癥反應引起疼痛。激素水平變化,如月經(jīng)周期中的雌激素和孕激素波動(dòng),也可能導致囊腫疼痛加劇。治療方法包括口服藥物如非甾體抗炎藥緩解疼痛,激素調節藥物如他莫昔芬減少囊腫形成,中藥調理如逍遙丸幫助緩解癥狀。生活調整方面,建議減少咖啡因和酒精攝入,保持低脂飲食,避免高糖食物。定期乳腺超聲檢查有助于監測囊腫變化,必要時(shí)可進(jìn)行穿刺抽液或手術(shù)切除。乳腺囊腫的疼痛并非嚴重疾病的標志,但持續或加重的疼痛應盡早就醫,排除其他乳腺疾病的可能性,確保乳腺健康。
王衛 副主任醫師 中日友好醫院
雞蛋減肥法5天減十斤可行嗎

雞蛋減肥法5天減十斤不可行??焖贉p重可能由水分流失、肌肉消耗、代謝紊亂、營(yíng)養失衡等原因引起,存在健康風(fēng)險。

1、水分流失

短期內限制碳水化合物攝入會(huì )導致體內糖原耗盡,伴隨大量水分排出,體重下降多為暫時(shí)性,恢復飲食后易反彈。

2、肌肉消耗

單一雞蛋飲食缺乏足夠熱量和蛋白質(zhì)支持,身體會(huì )分解肌肉供能,導致基礎代謝率降低,長(cháng)期反而不利于減脂。

3、代謝紊亂

極端低熱量飲食可能引發(fā)低血糖、電解質(zhì)失衡,表現為頭暈乏力,嚴重時(shí)可誘發(fā)心律失常,需及時(shí)就醫糾正。

4、營(yíng)養失衡

雞蛋雖含優(yōu)質(zhì)蛋白,但缺乏膳食纖維、維生素C等必需營(yíng)養素,長(cháng)期單一飲食可能導致便秘、免疫力下降等問(wèn)題。

建議采用均衡飲食配合適度運動(dòng),每周減重不超過(guò)1公斤,可適量食用雞蛋搭配西藍花、燕麥等食物,必要時(shí)在醫生指導下使用奧利司他等藥物輔助。

朱明煒 主任醫師 北京醫院
為什么新生兒頭發(fā)少

新生兒頭發(fā)少可能與遺傳因素、激素水平變化、毛囊發(fā)育不成熟、營(yíng)養缺乏等因素有關(guān)。

1、遺傳因素:

父母幼時(shí)發(fā)量稀疏可能遺傳給新生兒,通常無(wú)需特殊干預,隨著(zhù)生長(cháng)發(fā)育會(huì )逐漸改善。

2、激素水平:

母體雌激素水平下降導致新生兒暫時(shí)性脫發(fā),屬于生理現象,多數在6個(gè)月內自行恢復。

3、毛囊發(fā)育:

部分新生兒毛囊尚處于休止期,表現為頭發(fā)稀疏柔軟,建議家長(cháng)避免過(guò)度清洗或摩擦頭皮。

4、營(yíng)養缺乏:

母乳中鋅或生物素不足可能影響毛發(fā)生長(cháng),哺乳期母親可適量增加堅果、蛋黃等食物攝入。

若伴隨生長(cháng)發(fā)育遲緩或皮膚異常,建議兒科就診排除先天性代謝疾病,日常護理避免使用刺激性洗護用品。

許瑞英 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
酒渣鼻與酒糟鼻區別是什么

酒渣鼻與酒糟鼻是同一疾病的兩種俗稱(chēng),醫學(xué)專(zhuān)業(yè)名稱(chēng)為玫瑰痤瘡,主要表現為面部中央持續性紅斑、毛細血管擴張及丘疹膿皰。

1、名稱(chēng)差異

酒渣鼻與酒糟鼻均為民間對玫瑰痤瘡的俗稱(chēng),二者無(wú)本質(zhì)區別,不同地區可能存在用詞習慣差異。

2、疾病本質(zhì)

玫瑰痤瘡是一種慢性炎癥性皮膚病,可能與遺傳因素、血管神經(jīng)調節異常、皮膚屏障功能障礙等因素有關(guān)。

3、典型表現

臨床分為紅斑毛細血管擴張型、丘疹膿皰型、鼻贅型和眼型,常見(jiàn)面部潮紅、灼熱感及肉眼可見(jiàn)的毛細血管擴張。

4、診療建議

需至皮膚科就診,通過(guò)臨床表現結合皮膚鏡等檢查確診,需與尋常痤瘡、脂溢性皮炎等疾病鑒別。

日常需避免辛辣刺激飲食、極端溫度刺激及過(guò)度清潔,防曬需選擇物理性防曬產(chǎn)品,急性發(fā)作期建議盡早就醫。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
快速治療眼癤子的方法是什么

快速治療眼癤子的方法有熱敷、外用抗生素、口服抗生素、手術(shù)引流。眼癤子通常由細菌感染、皮脂腺堵塞、免疫力低下、糖尿病等原因引起。

1、熱敷

用溫熱毛巾敷于患處,每日重復進(jìn)行可促進(jìn)局部血液循環(huán),幫助癤子成熟破潰。熱敷屬于物理治療,無(wú)須使用藥物。

2、外用抗生素

可使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、金霉素眼膏等外用抗生素藥物。這些藥物需在醫生指導下使用,避免自行用藥。

3、口服抗生素

對于癥狀較重者可遵醫囑服用頭孢氨芐、阿莫西林、多西環(huán)素等抗生素??诜幬镄鑷栏癜瘁t囑服用,不可自行調整劑量。

4、手術(shù)引流

當癤子較大或形成膿腫時(shí),需由醫生進(jìn)行切開(kāi)引流術(shù)。手術(shù)可迅速排出膿液,但需在無(wú)菌條件下操作以防感染擴散。

治療期間應保持眼部清潔,避免擠壓癤子,飲食宜清淡并保證充足睡眠。若癥狀持續加重或出現發(fā)熱等全身癥狀,應及時(shí)就醫。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
怎么治療營(yíng)養性蛋白缺乏性貧血

營(yíng)養性蛋白缺乏性貧血可通過(guò)調整飲食結構、補充蛋白制劑、治療基礎疾病、定期監測等方式治療。營(yíng)養性蛋白缺乏性貧血通常由蛋白質(zhì)攝入不足、吸收障礙、慢性消耗性疾病、遺傳代謝缺陷等原因引起。

1、調整飲食結構

增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如雞蛋、魚(yú)肉、大豆等,搭配維生素C促進(jìn)鐵吸收。長(cháng)期素食者需注意植物蛋白互補搭配。

2、補充蛋白制劑

嚴重缺乏時(shí)可遵醫囑使用蛋白粉、復方氨基酸注射液等制劑。常用藥物包括水解蛋白口服溶液、復方氨基酸膠囊、蛋白琥珀酸鐵口服溶液。

3、治療基礎疾病

可能與慢性胃腸炎、肝腎功能異常等因素有關(guān),通常表現為消瘦、水腫等癥狀。需針對原發(fā)病進(jìn)行干預,如抗感染治療或器官功能支持。

4、定期監測

每3個(gè)月復查血紅蛋白和血清蛋白指標,兒童及孕婦需縮短監測周期。治療期間避免高纖維飲食影響礦物質(zhì)吸收。

日??蛇m量食用動(dòng)物肝臟、乳制品、藜麥等高鐵高蛋白食物,合并缺鐵時(shí)可配合醫生開(kāi)具的蛋白琥珀酸鐵、多糖鐵復合物等藥物。

朱明煒 主任醫師 北京醫院
適合80歲老人吃的補品食物
80歲老人適合的補品食物應注重營(yíng)養均衡、易消化、高蛋白和富含維生素。推薦食物包括雞蛋、魚(yú)類(lèi)、豆制品和深綠色蔬菜,同時(shí)可適量補充鈣片和維生素D。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和膽堿,有助于維持肌肉和腦部健康,建議每天食用1-2個(gè)。魚(yú)類(lèi)如三文魚(yú)、鯖魚(yú)富含Omega-3脂肪酸,有助于心血管健康,每周食用2-3次為宜。豆制品如豆腐、豆漿提供植物蛋白和鈣質(zhì),適合老年人補充營(yíng)養。深綠色蔬菜如菠菜、油菜富含維生素K和葉酸,有助于骨骼健康和免疫系統功能。鈣片和維生素D補充劑有助于預防骨質(zhì)疏松,建議在醫生指導下適量服用。老年人飲食應以清淡、易消化為主,避免高鹽、高糖、高脂肪食物,同時(shí)注意飲食多樣化,確保營(yíng)養全面。通過(guò)合理搭配食物和適量補充營(yíng)養品,80歲老人可以維持健康狀態(tài),提高生活質(zhì)量。
王青 主任醫師 臨汾市人民醫院
膝關(guān)節炎痛是什么原因造成的

膝關(guān)節炎痛可能由關(guān)節勞損、肥胖、骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等原因引起,可通過(guò)減輕體重、藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式緩解。

1. 關(guān)節勞損:

長(cháng)期過(guò)度使用膝關(guān)節可能導致關(guān)節軟骨磨損,引發(fā)疼痛。減少爬樓梯、深蹲等動(dòng)作,適當進(jìn)行游泳等低沖擊運動(dòng)有助于緩解癥狀。

2. 肥胖:

體重過(guò)大會(huì )增加膝關(guān)節負荷,加速關(guān)節退化。通過(guò)飲食控制和有氧運動(dòng)減輕體重,可顯著(zhù)降低膝關(guān)節壓力。

3. 骨關(guān)節炎:

可能與年齡增長(cháng)、關(guān)節退變等因素有關(guān),通常表現為晨僵、關(guān)節腫脹等癥狀??勺襻t囑使用塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖等藥物。

4. 類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎:

可能與自身免疫異常、遺傳等因素有關(guān),常伴隨關(guān)節畸形、全身乏力等癥狀。甲氨蝶呤、來(lái)氟米特、阿達木單抗等藥物可控制病情發(fā)展。

日常注意膝關(guān)節保暖,避免受涼,適量補充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物,癥狀持續加重時(shí)應及時(shí)就醫檢查。

張博 副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院
新生兒一定要補充維生素D嗎

新生兒需要補充維生素D。維生素D缺乏可能導致佝僂病、骨骼發(fā)育異常等問(wèn)題,補充方式主要有日光照射、母乳強化劑、配方奶粉添加、維生素D滴劑。

1、日光照射

皮膚通過(guò)紫外線(xiàn)合成維生素D是最自然的獲取方式,建議家長(cháng)每天帶嬰兒接受10-15分鐘溫和日光照射,注意避開(kāi)正午強光時(shí)段。

2、母乳強化劑

純母乳喂養的嬰兒需額外補充,家長(cháng)可選擇符合標準的母乳維生素D強化劑,按照說(shuō)明書(shū)添加至擠出的母乳中。

3、配方奶粉添加

配方奶粉中已強化維生素D成分,家長(cháng)需確認奶粉中維生素D含量達到每日400IU標準,無(wú)須額外補充。

4、維生素D滴劑

兒科醫生常推薦維生素D3滴劑,家長(cháng)需嚴格遵醫囑控制劑量,常見(jiàn)劑型包括油劑、片劑、口服溶液等。

建議家長(cháng)定期監測嬰兒生長(cháng)發(fā)育指標,出現多汗、夜驚、顱骨軟化等異常癥狀時(shí)及時(shí)就醫評估維生素D水平。

朱明煒 主任醫師 北京醫院

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