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14天蛋白質(zhì)減肥法可信嗎

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問(wèn)題描述:14天蛋白質(zhì)減肥法可信嗎

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感染新冠肺炎無(wú)癥狀要多吃蛋白質(zhì)嗎
感染新冠肺炎無(wú)癥狀可以適當多吃蛋白質(zhì),能夠起到增加身體免疫力的作用,有助于病情恢復,但在吃的時(shí)候也要注意適量,盡量不要一次性吃太多,以免加重腸胃負擔。另外感染新冠肺炎無(wú)癥狀的患者也要注意其他食物的攝入量,盡量做到葷素搭配,營(yíng)養均衡,但最好不要食用辣椒或者油炸等刺激性食品。并且也要注意做好隔離措施,能夠有效減少傳染的幾率。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
梨減肥法三天瘦8斤
梨減肥法聲稱(chēng)三天能瘦8斤,實(shí)際上并不可靠。雖然梨富含維生素和果酸,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助排毒和減少脂肪堆積,但其效果溫和,不足以實(shí)現快速瘦身。對于肥胖問(wèn)題,更推薦科學(xué)的飲食控制和適量運動(dòng)。在醫學(xué)角度,抽脂手術(shù)作為一種治療手段,利用負壓儀器移除體內多余脂肪,可幫助達到瘦身效果,但需謹慎選擇并遵循專(zhuān)業(yè)醫生指導。因此,快速減肥需綜合考慮健康與效果,不宜盲目追求。
魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院
什么食物蛋白質(zhì)高?
蛋白質(zhì)含量非常高的食物是有很多種的,大多數動(dòng)物性食品當中的蛋白質(zhì)含量都是非常豐富的,比如說(shuō)雞,魚(yú),鴨,蝦,排骨,牛肉等,另外像很多植物性食物當中也含有非常豐富的蛋白質(zhì),比如說(shuō)豆制品,核桃,杏仁,菠蘿等。
陳茗卓 主治醫師 濟南市中西醫結合醫院
胃病患者可以長(cháng)期吃蛋白質(zhì)粉嗎
胃潰瘍是指胃黏膜由于炎癥等原因導致了粘膜表面的缺損,有潰瘍面的形成。有飲食后疼痛,食欲不佳等表現。應該規范的進(jìn)行治療。建議可以服用奧美拉唑,青霉素等,如果是有潰瘍的大出血并且保守藥物治療沒(méi)有效果需要及時(shí)的手術(shù)進(jìn)行治療。
邸立君 副主任醫師 臨汾市人民醫院
一個(gè)月瘦30斤減肥法
一個(gè)月瘦30斤減肥法極為極端且不科學(xué),損害身體健康。針對肥胖問(wèn)題,建議在正規醫院采用抽脂手術(shù)或埋線(xiàn)減肥方法治療,并結合適量控制飲食以實(shí)現快速瘦身效果。重視健康生活,采取合理的減肥方法,保證健康和安全。
聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
高蛋白質(zhì)食物有哪些?
高蛋白的食物,比方說(shuō)肉類(lèi)、雞蛋、牛奶,或者是一些豆制品,比方說(shuō)豆腐、豆漿等等。如果蛋白質(zhì)缺乏,就很容易導致出現有貧血、乏力,或者是生長(cháng)發(fā)育受到一定的限制,所以可以適當的補充一些含蛋白質(zhì)豐富的食物。但是如果蛋白質(zhì)過(guò)量,容易加重肝臟和腎臟負擔。
蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院
尿液中含有蛋白質(zhì)是怎么回事
尿液中含有蛋白質(zhì),如果蛋白質(zhì)含量較少,通??紤]和進(jìn)食過(guò)多的高蛋白質(zhì)類(lèi)食物有關(guān)。因為進(jìn)食大量的高蛋白食物后,體內難以將蛋白質(zhì)消化、吸收、排泄,從而使尿液當中出現多余的蛋白質(zhì)。如果尿液中的蛋白質(zhì)含量嚴重超標,則考慮和腎臟疾病有關(guān),比如腎小球炎或者腎囊腫患者,腎臟難以正常過(guò)濾蛋白質(zhì),這時(shí)就會(huì )引起尿蛋白質(zhì)含量增多。所以需要做腎臟檢查和尿常規等相關(guān)檢查,明確尿液中的蛋白質(zhì)含量。同時(shí)做腎彩超檢查后,才可以明確是何種疾病引起的。
潘周輝 副主任醫師 鄭州大學(xué)第三附屬醫院
懷孕八個(gè)月尿常規蛋白質(zhì)3+怎么回事
懷孕8個(gè)月尿常規檢查尿蛋白3個(gè)+。這是一項比較危險的檢查結果,應該及時(shí)到醫院住院進(jìn)一步檢查治療。很有可能是妊娠期的高血壓疾病,要監測血壓,如果血壓高的話(huà),那就是妊娠期的高血壓疾病子癇前期,而且是重度的,應該馬上住院接受治療。做眼底的檢查,血常規、凝血4項肝腎功能的檢查,給予硫酸鎂解痙治療,結合胎兒的成熟情況選擇合適的治療方案,如果血壓不高只是單純性的尿蛋白,那是腎功能有問(wèn)題,應該查腎臟的病變給予糾正,所以懷孕8個(gè)月出現尿常規檢查尿蛋白3個(gè)+的話(huà)應該馬上立刻住院做進(jìn)一步的相關(guān)檢查和治療。
朱振國 副主任醫師 鶴崗市人民醫院
最有效的減肥法是什么?
最有效的節食方法就是體育鍛煉節食,我們可以通過(guò)健身房來(lái)實(shí)施節食,效果還是很不錯的。在健身房節食的同時(shí)也必須壓制飲食,飲食上少吃許多煎炸的食物,多吃許多含有粗纖維的食物,這樣對于節食都是比較有協(xié)助的,期望我的解釋可以協(xié)助到您。
劉茂靜 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
胃炎可以吃蛋白質(zhì)粉嗎
胃炎是可以吃蛋白粉的,蛋白粉營(yíng)養豐富,并且非常容易被腸胃道消化吸收,所以胃炎患者是可以吃的。其次胃炎是由于胃黏膜炎癥以及消化不良等各方面因素造成的,因此在日常生活當中,盡量不要吃過(guò)于粗糙、過(guò)酸、過(guò)甜、過(guò)辣的食物,并且不可以喝烈酒、濃茶、濃咖啡等飲品。要養成良好的飲食習慣,多吃一些容易被腸道消化吸收的食物。
戴海江 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院
蛋白質(zhì)消化不良怎么辦 這些方法可改善蛋白質(zhì)消化不良情況
蛋白質(zhì)消化不良可通過(guò)調整飲食結構、補充消化酶制劑、改善腸道菌群、控制進(jìn)食速度、治療基礎疾病等方式改善。蛋白質(zhì)消化不良通常...
尿檢蛋白質(zhì)3十是什么意思
尿檢蛋白質(zhì)3+通常提示存在明顯蛋白尿,可能由生理性因素(如劇烈運動(dòng))或病理性因素(如腎炎、糖尿病腎?。┮?。1、生理性因素:...
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(龍虎榜)機構加倉19股,香雪制藥獲機構資金凈買(mǎi)入2.48億
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腋臭怎樣治療才能根除小妙招
腋臭可以通過(guò)手術(shù)、藥物和生活習慣調整等方式進(jìn)行根除。手術(shù)切除大汗腺、激光治療和微創(chuàng )手術(shù)是常見(jiàn)方法,使用止汗劑、抗菌藥物和中藥外敷也能有效緩解癥狀,同時(shí)保持腋下清潔干燥、穿著(zhù)透氣衣物和飲食清淡有助于減少異味。手術(shù)是根治腋臭的最有效手段,適合癥狀嚴重且影響生活質(zhì)量的患者。手術(shù)方法包括傳統大汗腺切除、激光治療和微創(chuàng )手術(shù)。傳統手術(shù)通過(guò)切除腋下大汗腺組織徹底解決異味問(wèn)題,但恢復期較長(cháng),可能留下疤痕。激光治療利用激光破壞大汗腺,創(chuàng )口小、恢復快,但可能需要多次治療。微創(chuàng )手術(shù)通過(guò)微小切口進(jìn)行大汗腺清除,創(chuàng )傷小、效果顯著(zhù),是目前較為推薦的方式。藥物治療主要通過(guò)外用止汗劑、抗菌藥物和中藥來(lái)緩解癥狀。止汗劑如氯化鋁可以減少汗液分泌,抗菌藥物如酮康唑乳膏抑制細菌繁殖,中藥外敷如白芷、薄荷等具有清涼止汗作用。藥物治療適合癥狀較輕或暫時(shí)無(wú)法手術(shù)的患者,但長(cháng)期使用可能產(chǎn)生耐藥性。生活習慣調整對減輕腋臭癥狀同樣重要。保持腋下清潔干燥,使用溫和的清潔產(chǎn)品,避免細菌滋生;穿著(zhù)透氣性好的棉質(zhì)衣物,防止汗液滯留;飲食上減少辛辣刺激性食物攝入,多吃富含維生素的蔬果,改善體內環(huán)境。
汪治國 副主任醫師 咸寧市中心醫院
嬰兒手心腳心發(fā)熱是什么原因

嬰兒手心腳心發(fā)熱可能由環(huán)境溫度過(guò)高、穿衣過(guò)多、脫水、感染性疾病等原因引起,家長(cháng)需注意觀(guān)察伴隨癥狀并及時(shí)調整護理措施。

1. 環(huán)境溫度高

室溫過(guò)高或包裹過(guò)嚴會(huì )導致嬰兒散熱不暢,表現為手腳心發(fā)熱但無(wú)其他異常。建議家長(cháng)保持室溫在24-26攝氏度,避免過(guò)度包裹。

2. 穿衣過(guò)多

衣物過(guò)厚阻礙汗液蒸發(fā),可能引起局部溫度升高。家長(cháng)需根據環(huán)境及時(shí)增減衣物,選擇純棉透氣的材質(zhì)。

3. 脫水

喂養不足或腹瀉可能導致體液丟失,出現手腳發(fā)熱伴尿量減少。家長(cháng)應增加哺乳頻率,必要時(shí)就醫補液治療。

4. 感染性疾病

可能與呼吸道感染、尿路感染等因素有關(guān),通常伴隨發(fā)熱、食欲減退等癥狀。需就醫檢查后使用阿莫西林、頭孢克肟等抗生素治療。

日常注意監測體溫變化,保持皮膚清潔干燥,出現持續發(fā)熱或精神萎靡需立即就醫。

王杰 主任醫師 山東省立醫院
得上輸尿管結石怎么治療

輸尿管結石可通過(guò)大量飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等方式治療。輸尿管結石通常由尿量不足、代謝異常、尿路感染、解剖結構異常等原因引起。

1、大量飲水

每日飲水超過(guò)2000毫升有助于小結石排出,減少尿液結晶形成。適用于直徑小于5毫米的結石,需配合適度跳躍運動(dòng)。

2、藥物排石

鹽酸坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌,雙氯芬酸鈉緩解疼痛,枸櫞酸氫鉀鈉調節尿液酸堿度。適用于6-10毫米的結石,需在醫生指導下使用。

3、體外沖擊波碎石

通過(guò)體外產(chǎn)生的沖擊波聚焦粉碎結石,適用于10-20毫米的腎盂或上段輸尿管結石??赡芘c結石硬度、定位準確性有關(guān),術(shù)后可能出現血尿、腎絞痛等癥狀。

4、輸尿管鏡取石

經(jīng)尿道置入內鏡直接取出或激光碎石,適用于大于20毫米或嵌頓性結石??赡芘c輸尿管狹窄、結石嵌頓時(shí)間有關(guān),通常伴隨明顯腎積水、頑固性腰痛等癥狀。

治療期間需限制高草酸食物攝入,保持適度運動(dòng),定期復查超聲監測結石位置變化,突發(fā)劇烈腰痛或發(fā)熱需立即就醫。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
維e祛痘印多久見(jiàn)效

維生素E祛痘印一般需要1-3個(gè)月見(jiàn)效,實(shí)際時(shí)間受到痘印深淺、皮膚代謝能力、使用方式、個(gè)體差異等多種因素的影響。

1、痘印深淺

淺表性痘印色素沉積較淺,維生素E滲透修復效果更快;深層炎癥后色素沉著(zhù)需更長(cháng)時(shí)間分解代謝。

2、皮膚代謝

年輕群體皮膚更新周期約為28天,維生素E促進(jìn)修復效果更顯著(zhù);年齡增長(cháng)或代謝緩慢者需延長(cháng)使用周期。

3、使用方式

直接涂抹維生素E膠囊油劑可針對性作用于痘印區域;配合保濕產(chǎn)品使用有助于提升皮膚吸收效率。

4、個(gè)體差異

瘢痕體質(zhì)人群痘印消退較慢,需配合光電治療;對維生素E吸收利用度不同也會(huì )影響見(jiàn)效速度。

建議配合防曬避免色素加重,頑固性痘印可咨詢(xún)皮膚科醫生聯(lián)合果酸換膚或激光治療。

錢(qián)瑾 副主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院
膝蓋骨質(zhì)增生的治療方法有幾種

膝蓋骨質(zhì)增生的治療方法主要有生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療四種。

1、生活干預:

減輕體重減少關(guān)節負荷,避免爬樓梯或深蹲等加重膝蓋壓力的動(dòng)作,適當進(jìn)行游泳或騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)。

2、物理治療:

采用熱敷緩解疼痛,超聲波促進(jìn)局部血液循環(huán),關(guān)節功能訓練增強周?chē)∪饬α俊?/p>3、藥物治療:

可使用塞來(lái)昔布緩解疼痛和炎癥,硫酸氨基葡萄糖保護軟骨,玻璃酸鈉注射液改善關(guān)節潤滑。

4、手術(shù)治療:

嚴重病例可能需要關(guān)節鏡清理術(shù)去除游離體,晚期患者可考慮人工關(guān)節置換術(shù)。

建議患者根據病情嚴重程度選擇階梯治療方案,日常注意膝蓋保暖并補充鈣質(zhì)和維生素D。

申劍 主任醫師 北京醫院
做包皮手術(shù)前需要注意什么

包皮手術(shù)前需注意術(shù)前檢查、局部清潔、停用抗凝藥物、心理準備等事項。

1、術(shù)前檢查

完善血常規、凝血功能等檢查,排除手術(shù)禁忌。存在泌尿系統感染需先控制炎癥。

2、局部清潔

術(shù)前3天每日用溫水清洗會(huì )陰部,術(shù)晨需剃除陰毛,降低術(shù)后感染概率。

3、藥物調整

提前1周停用阿司匹林等抗凝藥物,高血壓患者需持續監測血壓。

4、心理準備

了解手術(shù)流程及術(shù)后護理要點(diǎn),避免過(guò)度緊張,可提前準備寬松衣物。

術(shù)前保持充足睡眠,避免進(jìn)食辛辣刺激食物,術(shù)后需準備冰袋用于局部冷敷。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
咳嗽過(guò)后胸口疼是什么原因

咳嗽后胸口疼痛可能由肌肉拉傷、胸膜炎、胃食管反流、肋軟骨炎等原因引起,需結合具體癥狀判斷病情嚴重程度。

1、肌肉拉傷

劇烈咳嗽可能導致胸壁肌肉過(guò)度收縮引發(fā)拉傷。表現為局部壓痛且隨呼吸加重,可通過(guò)熱敷和休息緩解,無(wú)須特殊用藥。

2、胸膜炎

肺部感染或炎癥波及胸膜時(shí)會(huì )出現銳痛,深呼吸時(shí)加劇??赡芘c肺炎、結核有關(guān),需用阿莫西林、左氧氟沙星、利福平等藥物治療原發(fā)病。

3、胃食管反流

胃酸刺激食管可引起胸骨后灼痛,咳嗽時(shí)加重。奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物可抑制胃酸,同時(shí)需避免飽餐和臥位進(jìn)食。

4、肋軟骨炎

肋軟骨無(wú)菌性炎癥會(huì )導致前胸壓痛,咳嗽時(shí)疼痛明顯。布洛芬、塞來(lái)昔布等消炎鎮痛藥有效,局部理療也有助于緩解癥狀。

持續胸痛或伴隨發(fā)熱、呼吸困難時(shí)應及時(shí)就診,日常注意保持適宜濕度減少咳嗽發(fā)作,避免提重物等可能加重胸痛的行為。

龔新宇 副主任醫師 中日友好醫院
脂溢性脫發(fā)還能恢復過(guò)來(lái)嗎

脂溢性脫發(fā)多數情況下可以通過(guò)治療改善,但完全恢復的概率較低。治療方法主要有藥物治療、激光治療、毛發(fā)移植、生活方式調整。

1、藥物治療

米諾地爾可促進(jìn)毛囊血液循環(huán),非那雄胺能抑制雄激素轉化,螺內酯適用于女性患者。需持續使用半年以上見(jiàn)效。

2、激光治療

低強度激光通過(guò)光生物刺激作用激活毛囊,每周2-3次治療,需堅持3-6個(gè)月可見(jiàn)生發(fā)效果。

3、毛發(fā)移植

將后枕部健康毛囊移植至脫發(fā)區,適合中重度患者,術(shù)后需配合藥物治療維持效果。

4、生活方式調整

減少熬夜及高脂飲食,補充維生素B族和鋅元素,避免過(guò)度燙染頭發(fā),緩解精神壓力。

早期干預效果較好,建議出現脫發(fā)癥狀及時(shí)就醫,聯(lián)合多種治療方式可顯著(zhù)改善脫發(fā)情況,但需長(cháng)期維持治療。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
怎么進(jìn)行自閉癥兒童語(yǔ)言訓練

自閉癥兒童語(yǔ)言訓練可通過(guò)行為干預、社交互動(dòng)訓練、感覺(jué)統合訓練、輔助溝通工具等方式進(jìn)行。語(yǔ)言障礙通常與神經(jīng)發(fā)育異常、社交動(dòng)機不足、感覺(jué)處理障礙、溝通環(huán)境不適配等原因有關(guān)。

1、行為干預:

應用行為分析療法建立語(yǔ)言反應,通過(guò)正強化逐步塑造發(fā)音、詞匯等目標行為,需配合專(zhuān)業(yè)治療師制定個(gè)性化方案。

2、社交互動(dòng)訓練:

采用共同注意訓練、回合式互動(dòng)游戲提升社交動(dòng)機,家長(cháng)需每日創(chuàng )造面對面交流機會(huì ),使用簡(jiǎn)單句式配合表情動(dòng)作示范。

3、感覺(jué)統合訓練:

針對聽(tīng)覺(jué)過(guò)敏或遲鈍問(wèn)題,通過(guò)音樂(lè )療法、口腔觸覺(jué)刺激等方法改善語(yǔ)言相關(guān)感知覺(jué)處理能力。

4、輔助溝通工具:

對無(wú)口語(yǔ)兒童可使用圖片交換系統、語(yǔ)音輸出設備等替代溝通方式,家長(cháng)需逐步引導從輔助過(guò)渡到自發(fā)表達。

建議結合兒童興趣設計游戲化訓練,保持每日固定練習時(shí)間,定期評估調整方案,必要時(shí)尋求言語(yǔ)治療師專(zhuān)業(yè)指導。

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
自己給自己刮痧能刮哪些部位

自己刮痧可操作的部位主要有背部、四肢、頸部、肩部,需避開(kāi)骨骼凸起處與重要臟器區域。

1、背部:

沿脊柱兩側膀胱經(jīng)從上向下刮拭,可緩解肌肉疲勞,注意保持刮板與皮膚呈45度角,力度均勻。

2、四肢:

手臂外側三陽(yáng)經(jīng)及腿部外側膽經(jīng)較易操作,關(guān)節處需減輕力度,單向刮拭避免來(lái)回摩擦。

3、頸部:

從發(fā)際線(xiàn)向下輕刮頸后風(fēng)池穴至肩部,避開(kāi)頸椎棘突,適合緩解落枕或肩頸僵硬。

4、肩部:

沿斜方肌走向從頸部向肩峰刮拭,可改善血液循環(huán),皮膚破損或靜脈曲張區域禁止刮痧。

刮痧后飲用溫水,24小時(shí)內避免受涼,出現皮下出血點(diǎn)屬正?,F象,若出現頭暈惡心應立即停止。

彭敏 副主任醫師 山東省立醫院

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