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心理性早泄可通過(guò)行為療法、心理咨詢(xún)、藥物治療、伴侶參與等方式改善。癥狀多由焦慮、敏感度異常、性經(jīng)驗不足、伴侶關(guān)系緊張等因素引起。
1、行為療法通過(guò)停頓擠壓法降低陰莖敏感度,重復進(jìn)行可延長(cháng)射精潛伏期。建議在專(zhuān)業(yè)指導下配合凱格爾運動(dòng)鍛煉盆底肌。
2、心理咨詢(xún)認知行為治療可緩解性焦慮,需進(jìn)行6-8次咨詢(xún)。與性治療師探討性心理創(chuàng )傷等深層原因。
3、藥物治療選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達泊西汀、帕羅西汀可調節神經(jīng)遞質(zhì)。局部麻醉劑如利多卡因凝膠需在醫生指導下使用。
4、伴侶參與共同進(jìn)行性感集中訓練改善互動(dòng)模式。避免指責性語(yǔ)言,建立良性反饋機制。
規律作息與有氧運動(dòng)有助于緩解焦慮,避免過(guò)度自慰。若癥狀持續超過(guò)3個(gè)月建議至男科或心理科就診。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有:正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養。
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