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老年人的飲食護理應做到三高一低四少

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老人出現了尿失禁,許多是膀胱病變大概是腦大概是腦部病變引發(fā)的,提議做頭部ct假若有低密度灶,能夠用一些改善腦供血的藥品,醫治方面關(guān)鍵有醫治泌尿道傳染及失禁的藥品,必需經(jīng)過(guò)醫生因應現象因此處方,切勿胡亂自行購買(mǎi)用。
曹廣 主任醫師 北京安貞醫院
老年人經(jīng)常吃鈣片對身體有什么影響嗎
老年人隨著(zhù)年紀的增大,身體的各個(gè)健康指標都在下降。特別是鈣元素的缺乏很容易使老人患上骨質(zhì)疏松癥,因此做好老人的日常生活護理是非常重要的。許多老年人由此開(kāi)始了吃鈣片補鈣的過(guò)程,鈣補得越多越好。許多老人誤認為,鈣補得越多,吸收得也越多,形成的骨骼就越多,其實(shí)不是這樣。通常,年齡在60歲以上的老年人,每天需要攝入800毫克的鈣,過(guò)量補鈣并不能變成骨骼,反而會(huì )引起,危害老人健康。
李婷婷 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
老年人去眼袋整形效果好嗎
老年人去眼袋整形效果還是比較好的。老年人的眼袋一般都是眼瞼松弛造成,如果輕度的可以熱敷,用點(diǎn)消炎眼藥水,注意休息,減少近距離的操作,不要熬夜,正確用眼,清淡飲食,避免辛辣刺激食物,還應該注意全身病變,比如高血壓、糖尿病、心臟病等。如果是比較嚴重的眼瞼松弛同時(shí)還可以伴有眼瞼的內翻,對結膜、角膜造成輕度的磨或者異物感,這樣就應該考慮手術(shù)治療,手術(shù)治療一般效果還是比較好的。老年人做手術(shù)前應該做一下全身檢查,如果有全身病變,在病情穩定才能夠考慮手術(shù)治療。
夏長(cháng)軍 主任醫師 河南中醫學(xué)院一附院
為什么老年人出現無(wú)痛血尿要高度重視
老年人出現無(wú)痛性肉眼血尿是膀胱癌的一個(gè)信號,要引起高度重視。老年人出現了無(wú)痛性肉眼血尿,有時(shí)候吃點(diǎn)消炎藥或多喝水血尿就消失了。很多人認為疾病就治愈了,沒(méi)有引起足夠的重視,可能這個(gè)時(shí)候膀胱內已經(jīng)長(cháng)了腫瘤,血尿是給了人們一個(gè)信號。等再次出現肉眼血尿的時(shí)候去醫院檢查,腫瘤已經(jīng)長(cháng)的比較大,甚至出現了全身轉移,錯過(guò)了最佳的治療時(shí)機。所以老年人出現了無(wú)痛性肉眼血尿,一定要高度重視,必要時(shí)去醫院進(jìn)行檢查,及時(shí)發(fā)現及時(shí)治療,避免耽誤病情。
支修益 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
老年人還會(huì )患上陰道炎嗎
老年人是會(huì )患上陰道炎的。陰道炎有多種病因,其中,女性絕經(jīng)后因為卵巢功能衰退,雌激素水平降低,陰道抵御病原體的功能降低,乳酸桿菌減少,其它致病菌增多從而導致炎癥,稱(chēng)為萎縮性陰道炎。主要表現是外陰瘙癢灼熱、白帶稀薄淡黃色等,如果白帶是淡紅色血性,還要進(jìn)一步檢查排除惡性腫瘤的可能,患者可以補充雌激素來(lái)增強陰道抵抗力,如局部涂雌三醇軟膏,還可以用諾氟沙星制劑。另外,建議患者平時(shí)加強營(yíng)養,保持心情舒暢,增強免疫力,保持外陰衛生清潔,勤換洗內衣褲等來(lái)減少陰道炎的發(fā)病。
申家泉 主任醫師 山東省立醫院
老年人血壓的正常范圍
老年人的血壓正常范圍收縮壓在90到140mmHg和舒張壓在60到90mmHg范圍內。如果血壓超過(guò)140/90mmHg,屬于高血壓,要給予規范的降壓治療,在降壓治療的過(guò)程中要避免使血壓降的過(guò)低。對于80歲以上的老年人,如果患有高血壓,要使血壓控制在150/90mmHg以?xún)?。老年人在平時(shí)也要保持良好的生活方式,平時(shí)要避免情緒激動(dòng)、勞累和熬夜等誘發(fā)血壓升高的因素。
劉亞鈴 主任醫師 河北醫科大學(xué)第三醫院
老年人早上起來(lái)頭暈怎么辦
老年人在早上起來(lái)如果出現頭暈的現象,首先應當臥床休息,調整睡姿??梢赃m當地按摩太陽(yáng)穴來(lái)放松頭頸部的肌肉,同時(shí)要測量血壓,排除高血壓造成的頭暈癥狀。如果通過(guò)這些方式的調整,患者頭暈的癥狀仍然沒(méi)有得到改善,此時(shí)應當及時(shí)將患者送往醫院進(jìn)行檢查和治療。因為老年人非常容易在早上出現腦血管意外的情況,包括腦梗塞、短暫性腦缺血發(fā)作、腦出血等?;颊咝枰ㄟ^(guò)CT、核磁共振、經(jīng)顱多普勒血管彩超等檢查,排除顱內的腦血管病。如果存在中樞性腦血管病造成的頭暈癥狀,此時(shí)應當給予改善腦循環(huán)、擴張腦血管、營(yíng)養神經(jīng)等治療。同時(shí)要檢查患者是否存在,造成腦缺血的高危因素,比如高血脂、糖尿病、高血壓等。如果存在這些高危因素,應當積極地給予干預。
盧成瑜 主任醫師 廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院
老年人長(cháng)期便秘怎么辦
老年人如果長(cháng)期便秘這種情況屬于是胃腸的蠕動(dòng)緩慢導致的。出現這種情況的時(shí)候,平時(shí)應該注意多吃新鮮的水果和蔬菜。特別是多吃一些粗纖維的水果和蔬菜??梢远喑韵憬?、獼猴桃、草莓、芹菜、菠菜這些粗纖維的水果和蔬菜,能夠有潤腸通便的作用。平時(shí)盡量注意少吃辛辣刺激性的食物,或者是最好不吃這些食物,避免加重便秘的現象。在這期間還應該注意適量的多活動(dòng)。能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)。也能夠改善便秘的現象。如果便秘嚴重的時(shí)候,可以吃點(diǎn)益生菌一類(lèi)的藥物調理,也可以吃蘆薈膠囊治療。
盧成瑜 主任醫師 廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院
老年人做完心臟搭橋手術(shù)可以喝開(kāi)水嗎
老年人做完心臟搭橋手術(shù)后短期內不要喝開(kāi)水,待患者病情穩定以后再逐漸喝開(kāi)水。水是人體內的重要物質(zhì),可以維持人體內環(huán)境的穩定,促進(jìn)人體的新陳代謝。但是心臟搭橋術(shù)后不要大量的飲開(kāi)水,大量飲水會(huì )導致血容量增加,增加心臟的負擔,有可能會(huì )導致急性的心功能不全。所以患者飲開(kāi)水時(shí)要適量,避免導致體內水分過(guò)多,防止心功能不全的發(fā)生。
朱振國 副主任醫師 鶴崗市人民醫院
如何治療老年人膝骨關(guān)節炎
膝關(guān)節退行性變,關(guān)節軟骨磨損變薄后繼發(fā)骨質(zhì)增生,這種病一般表現為關(guān)節疼痛,特別是上下樓時(shí)疼得更厲害,久坐站起時(shí)關(guān)節僵硬邁不動(dòng)步,考慮是肩周炎引起的癥狀,.加強體育鍛煉是預防和治療肩周炎的有效方法,加強肩關(guān)節肌肉的鍛煉可以預防和延緩肩周炎的發(fā)生和發(fā)展。中成藥可選用木瓜丸、小活絡(luò )丹、國公酒治療。
馬保海 副主任醫師 濰坊市婦幼保健院
老年人腦梗塞的癥狀
老年人腦梗塞的癥狀主要有突發(fā)性偏癱、言語(yǔ)障礙、頭暈頭痛、意識障礙、視力異常等。腦梗塞是由于腦部血液供應障礙導致局部腦組織缺血缺氧性壞死,老年人因血管硬化、基礎疾病多等原因更易發(fā)病。1、突發(fā)性偏癱突發(fā)性偏癱是腦梗塞最常見(jiàn)的...
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如何去除輸尿管有結石

輸尿管結石可通過(guò)多飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等方式治療。輸尿管結石通常由尿液濃縮、尿路感染、代謝異常、尿路梗阻等原因引起。

1、多飲水

每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于稀釋尿液,促進(jìn)小結石自然排出??蛇m當增加檸檬水攝入,枸櫞酸鹽能抑制結石形成。

2、藥物排石

直徑小于6毫米的結石可遵醫囑使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、枸櫞酸氫鉀鈉等藥物。坦索羅辛松弛輸尿管平滑肌,雙氯芬酸鈉緩解絞痛,枸櫞酸鹽調節尿液酸堿度。

3、體外碎石

適用于直徑6-20毫米的結石,通過(guò)沖擊波將結石粉碎。治療前需評估結石位置與腎功能,術(shù)后可能出現血尿或腎絞痛等反應。

4、輸尿管鏡取石

針對較大或嵌頓性結石,采用輸尿管硬鏡或軟鏡配合激光碎石??赡芘c輸尿管狹窄或息肉形成有關(guān),表現為持續性腰痛伴排尿困難。

結石排出后建議限制高草酸食物攝入,定期復查泌尿系超聲,保持每日尿量2000毫升以上預防復發(fā)。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
尿道結石疼痛如何治療

尿道結石疼痛可通過(guò)多飲水、藥物鎮痛、體外碎石、手術(shù)取石等方式治療。尿道結石通常由尿液濃縮、尿路感染、代謝異常、尿道狹窄等原因引起。

1、多飲水

每日保持2000毫升以上飲水量有助于小結石排出,可飲用檸檬水等堿性飲品,避免濃茶咖啡等加重尿液濃縮的飲品。

2、藥物鎮痛

疼痛發(fā)作時(shí)可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸曲馬多片、布洛芬緩釋膠囊等鎮痛藥物,合并感染時(shí)需配合頭孢克肟、左氧氟沙星等抗生素。

3、體外碎石

適用于直徑小于2厘米的結石,通過(guò)沖擊波將結石粉碎。碎石后可能出現血尿、腎絞痛等癥狀,需配合排石藥物治療。

4、手術(shù)取石

經(jīng)尿道膀胱鏡取石適用于下段結石,經(jīng)皮腎鏡取石適用于上段較大結石。術(shù)后需留置導管并預防感染。

建議減少高草酸食物攝入,適當跳躍運動(dòng)促進(jìn)排石,若出現發(fā)熱或持續血尿需立即就醫。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
左側輸尿管結石怎么治療好

左側輸尿管結石可通過(guò)大量飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等方式治療。左側輸尿管結石通常由尿液濃縮、尿路感染、代謝異常、解剖結構異常等原因引起。

1、大量飲水

每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于稀釋尿液,促進(jìn)小結石排出。適用于直徑小于5毫米的結石,可配合適度跳躍運動(dòng)。

2、藥物排石

α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌,雙氯芬酸鈉緩解疼痛,枸櫞酸鉀調節尿液酸堿度。藥物排石適用于直徑5-10毫米的結石。

3、體外沖擊波碎石

通過(guò)體外產(chǎn)生的沖擊波將結石粉碎,適用于直徑10-20毫米的結石。治療前需評估結石位置、腎功能等情況,可能需要重復進(jìn)行。

4、輸尿管鏡取石

經(jīng)尿道置入輸尿管鏡直接取出或激光粉碎結石,適用于大于20毫米的結石或合并感染、梗阻的情況。術(shù)后需留置雙J管2-4周。

結石患者應限制高草酸食物攝入,保持適度運動(dòng),定期復查泌尿系超聲監測結石情況。出現劇烈腰痛、血尿、發(fā)熱等癥狀需及時(shí)就醫。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
感冒咳嗽咳的胸口痛什么原因

感冒咳嗽咳的胸口痛可能由劇烈咳嗽牽拉、呼吸道炎癥、胸膜刺激、肌肉拉傷等原因引起,通常表現為咳嗽時(shí)胸骨后鈍痛、深呼吸加重等癥狀。

1、劇烈咳嗽牽拉

頻繁干咳可能導致胸壁肌肉反復收縮,引發(fā)肋間肌或膈肌勞損。建議用溫熱毛巾外敷疼痛部位,減少說(shuō)話(huà)頻率。

2、呼吸道炎癥

病毒性支氣管炎可能刺激氣管黏膜,咳嗽時(shí)引發(fā)胸骨后灼痛??勺襻t囑使用右美沙芬、氨溴索、愈創(chuàng )甘油醚等鎮咳祛痰藥物。

3、胸膜刺激

下呼吸道感染可能累及胸膜,表現為咳嗽伴隨單側刺痛。需排查是否合并肺炎,必要時(shí)使用阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素。

4、肌肉拉傷

長(cháng)期劇烈咳嗽可能導致肋軟骨損傷,出現局部壓痛。建議使用彈性胸帶固定,避免突然轉身等動(dòng)作。

咳嗽期間保持室內濕度,適量飲用蜂蜜水緩解咽喉刺激,若出現咯血或持續胸痛需及時(shí)呼吸科就診。

李云 副主任醫師 山東省立醫院
感冒可以喝羅漢果泡的水嗎

感冒期間可以適量飲用羅漢果泡的水。羅漢果具有潤肺止咳、清熱生津的作用,有助于緩解感冒引起的咽喉不適,但需注意避免過(guò)量飲用。

1、潤肺止咳

羅漢果中的羅漢果苷具有鎮咳作用,可緩解感冒引發(fā)的干咳或咽喉刺激癥狀。建議選擇無(wú)添加的干果切片沖泡,水溫不宜過(guò)高。

2、緩解咽痛

羅漢果多糖成分能形成保護膜覆蓋咽喉黏膜,減輕炎癥導致的疼痛感??膳c金銀花或胖大海配伍增強效果。

3、補充水分

感冒時(shí)身體易脫水,飲用溫熱的羅漢果水能維持體液平衡,促進(jìn)代謝廢物排出。每日飲用不超過(guò)800毫升為宜。

4、調節免疫

羅漢果含有的抗氧化物質(zhì)有助于增強機體抵抗力,但不可替代藥物治療。合并細菌感染時(shí)仍需配合抗生素使用。

飲用時(shí)觀(guān)察是否出現腹瀉等不適,糖尿病患者需控制攝入量。若感冒癥狀持續加重或出現高熱,應及時(shí)就醫。

陳秀杉 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
腎結石疼排不出尿怎么排尿

腎結石疼痛伴隨排尿困難可能由結石堵塞輸尿管、尿道痙攣、尿路感染、腎功能受損等原因引起,可通過(guò)藥物解痙鎮痛、體外碎石、留置導尿管、手術(shù)取石等方式緩解。

1、藥物解痙鎮痛

使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊松弛輸尿管平滑肌,雙氯芬酸鈉栓直腸給藥鎮痛,注射用間苯三酚解除痙攣。需在醫生指導下用藥,避免掩蓋急腹癥癥狀。

2、體外沖擊波碎石

適用于直徑小于2厘米的腎盂結石,通過(guò)高頻聲波粉碎結石后促進(jìn)排出。碎石后可能出現血尿,需配合大量飲水及蹦跳運動(dòng)輔助排石。

3、留置導尿管

急性尿潴留時(shí)需緊急導尿,采用硅膠雙腔導尿管持續引流。導尿后需預防泌尿系統感染,每日進(jìn)行會(huì )陰消毒護理。

4、輸尿管鏡取石

針對嵌頓性輸尿管結石,采用鈥激光碎石后取出。術(shù)后需放置雙J管2-4周,可能出現膀胱刺激癥狀及血尿。

發(fā)作期每日飲水量應超過(guò)2000毫升,避免高草酸食物如菠菜巧克力,適度跳躍運動(dòng)幫助結石移位。若出現發(fā)熱或持續無(wú)尿需立即急診處理。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
結石不憋尿做b超準嗎

結石患者不憋尿進(jìn)行B超檢查的準確性可能受到結石位置、設備分辨率、操作者經(jīng)驗、患者體型等因素影響,通常泌尿系統結石檢查建議適度憋尿以提高檢出率。

1、結石位置:

輸尿管中下段或膀胱結石需膀胱充盈形成聲窗,腎結石檢查對憋尿要求較低。

2、設備因素:

高頻探頭對微小結石更敏感,但穿透力受限;低頻探頭適合肥胖患者但分辨率較低。

3、操作技術(shù):

經(jīng)驗豐富的醫師可通過(guò)多切面掃查彌補憋尿不足,新手更依賴(lài)標準檢查條件。

4、體型干擾:

腹壁脂肪過(guò)厚或腸氣干擾時(shí),憋尿能推開(kāi)腸道提升圖像質(zhì)量,消瘦者影響較小。

建議檢查前遵醫囑準備,腎絞痛急診時(shí)可立即檢查,但常規篩查仍推薦按規范憋尿。發(fā)現可疑結石需結合CT等進(jìn)一步確診。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
吃米非司酮第二天排出孕囊的癥狀

服用米非司酮后第二天排出孕囊的常見(jiàn)癥狀包括陰道出血、下腹墜痛、組織物排出及輕微頭暈乏力,通常屬于藥物流產(chǎn)的正常反應。

1、陰道出血

孕囊剝離子宮內膜時(shí)會(huì )引起出血,量多呈鮮紅色或暗紅色,伴隨血塊,需使用衛生巾并觀(guān)察出血量,若超過(guò)月經(jīng)量或持續超過(guò)兩周需就醫。

2、下腹墜痛

子宮收縮促進(jìn)孕囊排出可能導致陣發(fā)性絞痛,程度類(lèi)似痛經(jīng),可通過(guò)熱敷緩解,若疼痛劇烈或持續超過(guò)24小時(shí)應警惕宮腔感染或流產(chǎn)不全。

3、組織物排出

孕囊多呈粉白色絨毛狀組織,?;煊谘獕K中,排出后出血量會(huì )逐漸減少,建議保留排出物供醫生確認流產(chǎn)是否完全。

4、頭暈乏力

藥物作用及出血可能導致短暫性低血壓或貧血癥狀,建議臥床休息并補充含鐵食物,如癥狀加重伴冷汗需排除大出血可能。

藥物流產(chǎn)后應避免劇烈運動(dòng)兩周,定期復查超聲確認宮腔清潔,出血期間禁止盆浴及性生活,出現發(fā)熱或異常分泌物需及時(shí)就診。

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
尿道有結石是什么癥狀

尿道結石的癥狀主要有排尿疼痛、血尿、尿頻尿急、排尿中斷等。尿道結石可能由水分攝入不足、飲食結構失衡、尿路感染、代謝異常等原因引起。

1、排尿疼痛

結石移動(dòng)時(shí)刺激尿道黏膜,表現為排尿時(shí)劇烈刺痛或灼燒感,疼痛可放射至會(huì )陰部??勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸坦索羅辛膠囊、排石顆粒等藥物緩解癥狀。

2、血尿

結石摩擦尿道黏膜導致毛細血管破裂,尿液呈淡紅色或洗肉水樣。建議增加飲水量沖刷尿道,必要時(shí)使用氨甲環(huán)酸片、云南白藥膠囊等止血藥物。

3、尿頻尿急

結石刺激膀胱三角區引發(fā)排尿反射亢進(jìn),表現為排尿次數增多且急迫??赡芘c尿路感染有關(guān),需完善尿常規檢查,可選用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素。

4、排尿中斷

結石堵塞尿道導致尿流突然中斷,改變體位后可繼續排尿。較大結石需通過(guò)體外沖擊波碎石或尿道鏡取石術(shù)治療,合并感染時(shí)需配合抗炎治療。

每日飲水量建議達到2000毫升以上,限制高草酸食物攝入,適當進(jìn)行跳躍運動(dòng)幫助結石排出,出現持續腰痛或發(fā)熱需及時(shí)就醫。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
腎結石發(fā)作期如何調養注意事項

腎結石發(fā)作期可通過(guò)調整飲水、控制飲食、適度運動(dòng)、藥物輔助等方式緩解癥狀。發(fā)作期通常由尿液濃縮、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起。

1、調整飲水

每日飲水超過(guò)2000毫升有助于稀釋尿液,減少結晶沉積。建議分次飲用白開(kāi)水或檸檬水,避免濃茶咖啡等含草酸飲品。

2、控制飲食

限制高草酸食物如菠菜堅果,減少高嘌呤食物如動(dòng)物內臟。適當增加柑橘類(lèi)水果,其含有的枸櫞酸可抑制結石形成。

3、適度運動(dòng)

進(jìn)行跳躍、爬樓梯等輕度沖擊運動(dòng),有助于小于5毫米的結石排出。但需避免劇烈運動(dòng)導致脫水或疼痛加劇。

4、藥物輔助

可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉栓劑緩解絞痛,坦索羅辛擴張輸尿管,枸櫞酸鉀調節尿液酸堿度。感染時(shí)需配合抗生素治療。

發(fā)作期應記錄排尿情況及疼痛特點(diǎn),若出現發(fā)熱、持續血尿或無(wú)尿需立即就醫。緩解后建議定期復查泌尿系超聲監測結石情況。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院

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