枸杞人人都說(shuō)好,為什么中醫說(shuō)有些人喝了反而傷身?你喝對了嗎?

關(guān)鍵詞:枸杞
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近日,國家衛生計生委、商務(wù)部發(fā)布《關(guān)于開(kāi)展設立外資獨資醫院試點(diǎn)工作的通知》,決定在北京、天津、上海、江蘇、福建、廣東、海南
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省市開(kāi)展設立外資獨資醫院試點(diǎn)工作,外資獨資醫院的設置審批權限下放到省級。
在當下國有醫院積弊重重、民營(yíng)醫院同樣存在眾多問(wèn)題的發(fā)展困境中,寄希望于
“
外援
”
加入,從而激活醫療服務(wù)市場(chǎng)不失為一種探索。然而,關(guān)于外資醫院試點(diǎn)并非自今日而始,早在
2007
年,深圳就創(chuàng )建了香港大學(xué)深圳醫院,堪稱(chēng)外資合資醫院的試點(diǎn)先鋒。香港大學(xué)深圳醫院產(chǎn)權歸深圳市政府所有,由深港雙方共同組建的醫院決策和管理團隊進(jìn)行管理。按照當初的設計,雙方在醫院管理體制、財政投入機制、人事分配制度、保障公益性、企業(yè)化運行、成本管理、服務(wù)模式以及提高服務(wù)質(zhì)量和工作效率等領(lǐng)域大膽改革,推動(dòng)
“
政事分開(kāi)、管辦分開(kāi)、醫藥分開(kāi)、營(yíng)利與非營(yíng)利分開(kāi)
”
。
然而,
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年之后,香港大學(xué)深圳醫院的現狀只能用波瀾不驚來(lái)形容。這其實(shí)是可以預料到的結果。畢竟,香港大學(xué)深圳醫院在堅持公益性為主導的基本模式下,卻面臨確保優(yōu)質(zhì)醫療人才合理待遇福利保障訴求的難題。由于港大深圳醫院收費標準和就醫流程與深圳其他三級公立醫院相同,那么無(wú)論是來(lái)自香港的醫生,還是深圳本地以及全國其他地區招納的人才,其相對較高的待遇福利保障,就只能依靠深圳市政府補血。這種地方政府補貼模式無(wú)法大規模推廣。
而外資獨資醫院面臨著(zhù)同樣的挑戰。外資獨資醫院的投資者不可能是來(lái)做善事的,必然要尋求醫療收支平衡乃至達到一定盈利點(diǎn)。那么,外資獨資醫院的收入來(lái)源無(wú)非有二:藥品價(jià)格、醫療服務(wù)費用。醫療服務(wù)費用限于國情,不可能無(wú)限度提高,否則就會(huì )淪為少數人享用的貴族消費。而在藥品價(jià)格上,外資獨資醫院如果也像國有醫院一樣,陷入以藥養醫的路徑依賴(lài),那豈不是違背了改革初衷
?
縱觀(guān)國外醫療的成熟經(jīng)驗,醫療市場(chǎng)被劃分為兩大部分,一部分是以政府投入為主的公立醫療,為民眾提供基礎醫療服務(wù),另一部分則是民營(yíng)醫療,為民眾提供更具有私人性但費用也更為高昂的醫療服務(wù),不同收入群體可以根據各自需求選擇。而在我國,無(wú)論國有、民營(yíng)還是即將到來(lái)的外資獨資醫院,面臨的卻是沒(méi)有細分的混沌市場(chǎng)。同樣受制于行政指導上限的藥品費用,讓醫院不可能用天價(jià)藥品費用來(lái)盈利。而另一方面,醫保覆蓋面與保障程度都與國際標準有很大距離,又造成民眾看病貴問(wèn)題成為老大難。醫院喊虧與患者叫苦成為看似相悖實(shí)則出自同一癥結的兩極現象。
在醫療改革公益性回歸依然難見(jiàn)蹤影,政府投入遲遲無(wú)法達到應有標準的大背景下,以藥養醫的惡性依賴(lài)就始終無(wú)法破解,醫療服務(wù)價(jià)格的放開(kāi),也并不意味著(zhù)各類(lèi)醫院獲得了更多收入來(lái)源,畢竟猛然提高的醫療服務(wù)費用只會(huì )逼走大多數中低收入者。
深圳市政府可以支撐一座香港大學(xué)深圳醫院的正常運轉,但整個(gè)國家的醫療服務(wù)體系能夠兼顧公益性和自身正常收支,就必須仰賴(lài)于新醫改盡快在政府相關(guān)投入的改革上踏入深水區,就醫療服務(wù)投入占政府財政的比例提高盡快落實(shí),并確保預算和執行中不走樣,這都需要一系列大動(dòng)作,由此才能形成醫生與患者雙向受益的良性生態(tài)。至于外資獨資醫院和民營(yíng)醫院,確實(shí)只能起到
“
醫療服務(wù)領(lǐng)域有效補充
”
的鯰魚(yú)效應。
乳腺癌的發(fā)生與乳房大小無(wú)直接關(guān)聯(lián),主要與激素水平、遺傳因素、生活方式、乳腺密度等多種因素有關(guān)。
1. 激素水平雌激素長(cháng)期刺激乳腺組織可能增加乳腺癌風(fēng)險,乳房大小不影響激素對乳腺的作用。
2. 遺傳因素BRCA1/2基因突變等遺傳因素可顯著(zhù)提升患病風(fēng)險,與乳房體積無(wú)關(guān)。
3. 乳腺密度致密型乳腺組織癌變風(fēng)險更高,小乳房也可能存在高密度乳腺組織。
4. 生活方式飲酒、肥胖、缺乏運動(dòng)等不良生活習慣均為獨立危險因素。
建議所有女性定期進(jìn)行乳腺自查和臨床篩查,發(fā)現異常及時(shí)就醫,保持健康生活方式有助于降低患病風(fēng)險。
拔完智齒第二天可以適量飲用冰奶茶,但需避免使用吸管。智齒拔除后護理主要與傷口保護、溫度刺激、進(jìn)食方式、腫脹控制等因素有關(guān)。
1. 傷口保護術(shù)后24小時(shí)凝血塊尚未完全穩固,吮吸動(dòng)作可能破壞血凝塊導致干槽癥。建議直接小口飲用,避免使用吸管。
2. 溫度刺激低溫飲品有助于血管收縮減輕腫脹,但過(guò)度冷刺激可能引發(fā)術(shù)后敏感。建議將奶茶放置至10℃左右飲用。
3. 進(jìn)食方式黏稠奶茶中的珍珠椰果等配料可能滯留創(chuàng )面。建議選擇無(wú)配料奶茶,飲用后及時(shí)用生理鹽水輕柔漱口。
4. 腫脹控制術(shù)后48小時(shí)內是腫脹高峰期,冰敷與低溫飲品協(xié)同作用可減輕炎癥反應。每次飲用間隔建議超過(guò)2小時(shí)。
術(shù)后飲食應選擇溫涼流質(zhì),避免辛辣刺激食物,24小時(shí)后可開(kāi)始含漱抗菌漱口水,若出現劇烈疼痛或異常出血需及時(shí)復診。
艾滋病檢測的樣本類(lèi)型主要有血液、口腔黏膜滲出液、尿液、唾液四種。
1、血液:通過(guò)靜脈采血或指尖采血檢測HIV抗體、抗原或核酸,是臨床最常用的檢測方法,準確度高。
2、口腔黏膜滲出液:使用專(zhuān)用采樣器刮取牙齦溝滲出液,可檢測HIV抗體,適用于快速篩查,但靈敏度略低于血液檢測。
3、尿液:通過(guò)檢測尿液中HIV抗體進(jìn)行篩查,操作簡(jiǎn)便且無(wú)創(chuàng ),適合隱私保護需求較高的人群。
4、唾液:采用口腔拭子采集唾液樣本檢測HIV抗體,采樣便捷但可能存在假陰性風(fēng)險,需結合其他檢測方法確認。
建議根據檢測目的和醫療機構條件選擇合適的樣本類(lèi)型,初篩陽(yáng)性者需通過(guò)血液核酸檢測確診。
非梗阻性肥厚型心肌病的檢查方法主要有超聲心動(dòng)圖、心臟磁共振成像、心電圖、心導管檢查。
1、超聲心動(dòng)圖超聲心動(dòng)圖是診斷非梗阻性肥厚型心肌病的首選方法,可直觀(guān)顯示心室壁增厚情況、心臟收縮功能及血流動(dòng)力學(xué)變化。
2、心臟磁共振心臟磁共振成像能更精準評估心肌肥厚程度、范圍及纖維化情況,對超聲心動(dòng)圖結果不明確時(shí)具有重要補充價(jià)值。
3、心電圖心電圖可發(fā)現左心室肥厚、ST-T改變等異常表現,約90%患者存在心電圖異常,但特異性較低需結合其他檢查。
4、心導管檢查心導管檢查通過(guò)測量心腔內壓力梯度,主要用于評估是否合并流出道梗阻,通常在其他檢查無(wú)法確診時(shí)采用。
確診后應定期復查監測病情進(jìn)展,避免劇烈運動(dòng),保持低鹽飲食并遵醫囑規范用藥。
減肥最快且效果持久不反彈的方法主要有控制飲食、增加運動(dòng)、行為干預、醫療輔助。
1、控制飲食減少高熱量食物攝入,增加蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白比例,避免暴飲暴食,每日熱量攝入控制在合理范圍。
2、增加運動(dòng)每周進(jìn)行有氧運動(dòng)和力量訓練,有氧運動(dòng)如快走、游泳,力量訓練如深蹲、俯臥撐,幫助提高基礎代謝率。
3、行為干預建立規律的作息習慣,保持充足睡眠,記錄飲食和運動(dòng)情況,尋求專(zhuān)業(yè)心理支持,改變不良生活習慣。
4、醫療輔助在醫生指導下使用奧利司他、利拉魯肽等藥物,或考慮胃袖狀切除術(shù)等代謝手術(shù),需嚴格評估適應癥。
減肥需要長(cháng)期堅持健康生活方式,避免極端節食或過(guò)度運動(dòng),建議在營(yíng)養師和運動(dòng)教練指導下制定個(gè)性化方案。
艾滋病患者通過(guò)規范抗病毒治療可長(cháng)期生存,部分患者生存期超過(guò)20年。實(shí)際生存時(shí)間受到治療時(shí)機、藥物依從性、合并癥管理、免疫重建情況等因素影響。
1、治療時(shí)機早期啟動(dòng)抗病毒治療有助于保護免疫功能,CD4細胞計數大于350個(gè)/微升時(shí)開(kāi)始治療的患者預后更優(yōu)。
2、藥物依從性嚴格遵醫囑按時(shí)服藥是關(guān)鍵,漏服藥物可能導致病毒耐藥,常用方案包含替諾福韋、拉米夫定、多替拉韋等組合。
3、合并癥管理及時(shí)治療機會(huì )性感染如肺孢子菌肺炎,控制乙肝/丙肝共感染,定期監測血脂血糖等代謝指標。
4、免疫重建治療后CD4細胞計數持續高于500個(gè)/微升提示免疫恢復良好,需通過(guò)營(yíng)養支持、適度運動(dòng)維持免疫功能。
建議患者每3-6個(gè)月監測病毒載量和CD4水平,保持均衡飲食并避免生食,戒煙限酒以降低心血管疾病風(fēng)險。
晚上用白醋瘦38斤的說(shuō)法缺乏科學(xué)依據。體重快速下降可能由極端節食、脫水、疾病因素等引起,白醋本身并無(wú)直接減脂功效。
1、代謝機制白醋中的乙酸無(wú)法直接分解脂肪,人體脂肪代謝需通過(guò)熱量缺口實(shí)現,單靠飲食調味品無(wú)法達到顯著(zhù)減重效果。
2、脫水風(fēng)險過(guò)量攝入酸性物質(zhì)可能刺激胃腸黏膜,導致腹瀉或暫時(shí)性水分流失,這種體重減輕屬于脫水現象而非脂肪減少。
3、營(yíng)養失衡極端飲食方法容易造成蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養素缺乏,可能引發(fā)肌肉流失、免疫力下降等健康問(wèn)題。
4、潛在危害長(cháng)期空腹飲用高濃度醋可能損傷食管和胃黏膜,與胃炎、胃潰瘍等疾病風(fēng)險升高有關(guān),糖尿病患者更需警惕血糖波動(dòng)。
科學(xué)減重建議采取均衡飲食與規律運動(dòng)結合的方式,每日熱量缺口控制在合理范圍,必要時(shí)可咨詢(xún)營(yíng)養科或內分泌科醫生制定個(gè)性化方案。
感冒喉嚨痛發(fā)燒期間可以適量吃咸鴨蛋,但需注意控制攝入量。感冒期間可適量吃雞蛋、西藍花、蘋(píng)果、白粥等食物,也可遵醫囑服用對乙酰氨基酚、布洛芬、連花清瘟膠囊、板藍根顆粒等藥物。
一、食物1. 雞蛋雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于補充營(yíng)養,促進(jìn)身體恢復。
2. 西藍花西藍花含有維生素C和膳食纖維,有助于增強免疫力。
3. 蘋(píng)果蘋(píng)果富含維生素和水分,有助于緩解喉嚨不適。
4. 白粥白粥易于消化,適合感冒期間胃腸功能較弱時(shí)食用。
二、藥物1. 對乙酰氨基酚對乙酰氨基酚可用于緩解發(fā)燒和喉嚨痛,需遵醫囑使用。
2. 布洛芬布洛芬具有退燒和鎮痛作用,適合感冒引起的發(fā)熱和疼痛。
3. 連花清瘟膠囊連花清瘟膠囊可用于風(fēng)熱感冒,需在醫生指導下服用。
4. 板藍根顆粒板藍根顆粒具有清熱解毒作用,適合感冒初期癥狀。
感冒期間應多飲水,保持充足休息,避免食用辛辣刺激食物。若癥狀持續或加重,建議及時(shí)就醫。
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