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胃癌中晚期可以做運動(dòng)嗎

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2025-07-02 16:36 25人閱讀

問(wèn)題描述:胃癌中晚期可以做運動(dòng)嗎

醫生回答(1)

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早上空腹運動(dòng)有利于減肥,能提升身體代謝能力,排除體內多余油脂和毒素。但運動(dòng)減肥效果可能較慢,對于追求快速瘦身的人,可選擇吸脂手術(shù)。吸脂手術(shù)通過(guò)身體隱蔽部位切口,吸取多余脂肪實(shí)現快速減肥。綜合比較,早上空腹運動(dòng)是有效的減肥方式,結合飲食調整效果更佳。
廖張元 主任醫師 天津醫科大學(xué)總醫院
玻尿酸下巴二天后可以運動(dòng)嗎
玻尿酸下巴二天后通常不可以運動(dòng)。玻尿酸填充在下巴的位置身體對于玻尿酸的吸收通常需要一定的時(shí)間,如果在第2天后做劇烈的運動(dòng),會(huì )導致玻尿酸出現移位的現象不利于填充的效果。通常在做完手術(shù)后的兩周左右才可以適當的做一些運動(dòng)。
張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
肌肉拉傷能運動(dòng)嗎
肌肉拉傷的早期是不能運動(dòng)的。身體任何部位的肌肉拉傷,由于組織的滲出和出血,都會(huì )出現腫脹和疼痛。如果過(guò)早地進(jìn)行運動(dòng),可能會(huì )引起腫痛的加重。另外,嚴重的可能會(huì )導致肌肉的撕裂影響恢復,尤其是關(guān)節部位的肌肉拉傷。如果過(guò)早地進(jìn)行運動(dòng),可能會(huì )引起關(guān)節功能障礙,所以,肌肉拉傷以后,需要積極地臥床休息,減少后遺癥和并發(fā)癥的發(fā)生。在休息的同時(shí)還可以吃一些止痛消腫和活血的藥物,也可以采取理療的方式進(jìn)行治療,均有利于肌肉拉傷的恢復。在拉傷基本愈合之后,可以進(jìn)行適當地活動(dòng),防止出現肌肉的粘連和萎縮,大部分的肌肉拉傷由于不存在斷裂的情況,經(jīng)過(guò)系統和規范地治療很少出現后遺癥。
王志新 主任醫師 中日友好醫院
每天運動(dòng)45分鐘一個(gè)月瘦幾斤
每天運動(dòng)45分鐘,結合健康飲食,一個(gè)月可瘦大約兩到五斤,但具體效果與體質(zhì)有關(guān),停止后可能出現反彈。水動(dòng)力吸脂手術(shù)為理想的減肥方式。運動(dòng)促進(jìn)新陳代謝和脂肪燃燒,結合飲食調整,有效減肥。
張楠 主任醫師 濟南市中心醫院
運動(dòng)瘦腿的較快的方法有哪些
肥屬于以減少人體過(guò)度的脂肪、體重為目的的行為方式、飲食、運動(dòng)、這是很多減肥專(zhuān)家所說(shuō),少食多餐有益減肥的理論依據。水果減肥作為飲食減肥中最輕松、最健康的減肥方式,蘋(píng)果、橙子、奇異果、香蕉、番茄、菠蘿等都有減肥效果。
張春香 副主任醫師 海南三亞解放軍425醫院
如何診斷運動(dòng)損傷
首先第一點(diǎn)它跟我們的運動(dòng)方式是密切相關(guān)的,往往是發(fā)生在運動(dòng)過(guò)程中,這是它的一個(gè)非常重要的特點(diǎn)。第二個(gè)就是患者出現跟運動(dòng)相關(guān)的一些癥狀和體征,比如說(shuō)局部的一個(gè)疼痛,然后局部肌肉的一個(gè)問(wèn)題,或者關(guān)節的一些問(wèn)題。第三個(gè)就是我們可以通過(guò)一些實(shí)驗室的檢查,或者影像學(xué)的檢查來(lái)確診,比如說(shuō)我們可以通過(guò)超聲的檢查,來(lái)確定我們的肌肉或者韌帶是不是斷裂,局部有沒(méi)有血腫然后它的損傷的程度是怎么樣的。最后我們也可以通過(guò)一些實(shí)驗室的檢查,來(lái)進(jìn)行一些輔助的診斷。
高建軍 副主任醫師 濰坊市婦幼保健院
肢體運動(dòng)障礙的手術(shù)治療有哪些
現在也是多種多樣的,有些像小兒麻痹癥引起的下肢的變形、畸形,我們現在最常見(jiàn)的就是腳矯形手術(shù),還有就是馬蹄內翻足。有些是微創(chuàng )的通過(guò)肌張力調整術(shù),還有神經(jīng)微創(chuàng )阻滯,它可以通過(guò)肌力的轉移,它可以調整我們肌力的平衡,改善我們的畸形。還有比如說(shuō)有些骨關(guān)節的畸形,我們就要通過(guò)一些截骨,通過(guò)的手術(shù)方式也比較多。如果單一性的沒(méi)有出現骨關(guān)節的一些變型,是顱腦神經(jīng)損傷導致的肌張力痙攣性增高,我們也可以通過(guò)顱內微創(chuàng )的手術(shù),治療這種肌張力障礙的手術(shù)。
王海泉 主任醫師 山東省立醫院
如何預防胃癌的發(fā)生
胃癌的預防需從多方面進(jìn)行。首先要預防HP也就是幽門(mén)螺桿菌的感染,一旦感染需要及時(shí)去消化科就診。其次要注意胃潰瘍,慢性萎縮性胃炎患者的病人要定期的復查,防止發(fā)生惡變,還需注意避免暴飲暴食,不要大量的飲酒,或者攝取刺激性的食物,多補充維生素,攝入富含纖維素的食品。胃癌預防的方式就是胃癌的三級預防,第一級排除病因的預防,第二個(gè)就是細菌,最常見(jiàn)的就是幽門(mén)螺桿菌,在體檢的時(shí)候可以去定期的復查幽門(mén)螺桿菌。
邸立君 副主任醫師 臨汾市人民醫院
運動(dòng)的時(shí)候大腦還沒(méi)反應過(guò)來(lái)動(dòng)作就做出來(lái)了是怎么回事
運動(dòng)的時(shí)候大腦還沒(méi)反應過(guò)來(lái)動(dòng)作就做出來(lái)了,其實(shí)是一種錯誤的說(shuō)法,身體做出動(dòng)作是由大腦所控制的。 在進(jìn)行運動(dòng)的時(shí)候大腦會(huì )經(jīng)過(guò)短暫的分析,依照肢體記憶將運動(dòng)的動(dòng)作做出來(lái),就像條件反射和非條件反射,都是通過(guò)大腦皮層參與所完成的一種活動(dòng),在運動(dòng)時(shí)大腦已經(jīng)參與動(dòng)作分析,但自身可能沒(méi)有察覺(jué)。
竺平 副主任醫師 江蘇省中醫院
什么時(shí)候運動(dòng)減肥效果最好最快
運動(dòng)減肥效果最佳的時(shí)間為早上睡醒后,長(cháng)期堅持運動(dòng)可達到減肥目的。若追求快速減肥,可考慮醫美機構的全身抽脂手術(shù),通過(guò)負壓原理迅速抽出體內多余脂肪組織,實(shí)現快速瘦身效果。
董兆如 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
得了痛風(fēng),更不愿運動(dòng)了?適當運動(dòng)有好處,這3個(gè)科學(xué)原則請牢記
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成人發(fā)燒流鼻涕咳嗽是什么病

成人發(fā)燒流鼻涕咳嗽可能是普通感冒、流行性感冒、急性鼻竇炎、支氣管炎或肺炎等疾病引起的。這些疾病通常由病毒感染、細菌感染、過(guò)敏反應或環(huán)境刺激等因素導致,需結合具體癥狀和檢查結果進(jìn)行診斷。

1、普通感冒

普通感冒多由鼻病毒、冠狀病毒等引起,表現為低熱、流清涕、咳嗽等癥狀。發(fā)病可能與受涼、疲勞或免疫力下降有關(guān)。治療以對癥為主,可遵醫囑使用復方氨酚烷胺片、氨咖黃敏膠囊、鹽酸偽麻黃堿緩釋片等藥物緩解癥狀。保持充足休息,多飲水有助于恢復。

2、流行性感冒

流行性感冒由流感病毒引發(fā),癥狀包括高熱、全身酸痛、咳嗽流涕等??赡芘c病毒變異或人群密集環(huán)境接觸傳播有關(guān)??勺襻t囑使用磷酸奧司他韋膠囊、連花清瘟膠囊、扎那米韋吸入粉霧劑等抗病毒藥物。早期隔離和接種疫苗是重要預防措施。

3、急性鼻竇炎

急性鼻竇炎常繼發(fā)于感冒,表現為膿涕、面部脹痛伴發(fā)熱咳嗽??赡芘c細菌感染或過(guò)敏原刺激有關(guān)??勺襻t囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊、布地奈德鼻噴霧劑等藥物。鼻腔沖洗和蒸汽吸入能緩解癥狀。

4、支氣管炎

支氣管炎多由病毒或細菌感染導致,癥狀為咳嗽咳痰、低熱、鼻塞等。發(fā)病與吸煙、空氣污染或呼吸道防御功能下降相關(guān)??勺襻t囑使用氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒、左氧氟沙星片等藥物。避免冷空氣刺激和戒煙有助于康復。

5、肺炎

肺炎可能出現高熱、咳嗽咳膿痰、呼吸急促等癥狀。常見(jiàn)病原體包括肺炎鏈球菌、支原體等,可能與免疫力低下或誤吸有關(guān)。需遵醫囑使用阿奇霉素分散片、頭孢呋辛酯片、莫西沙星片等抗生素治療。

出現發(fā)熱伴呼吸道癥狀時(shí),建議監測體溫變化,保持每日2000毫升以上飲水量,選擇易消化的粥類(lèi)、蒸蛋等食物。居室保持50%-60%濕度,定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。若持續高熱超過(guò)3天、出現胸痛或呼吸困難等癥狀,須及時(shí)就醫進(jìn)行血常規、胸片等檢查。避免自行使用抗生素,所有藥物均需在醫生指導下服用。

原慶 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京中醫醫院
小孩子腰疼發(fā)燒怎么辦

兒童腰疼伴隨發(fā)熱可通過(guò)臥床休息、物理降溫、藥物退熱、抗感染治療、就醫檢查等方式處理。該癥狀可能由泌尿系統感染、急性腎炎、脊柱炎、外傷或病毒感染等原因引起。

1、臥床休息

急性期需保持平臥位,避免腰部受力。選擇硬板床減少脊柱壓力,用枕頭墊高膝關(guān)節緩解腰部肌肉緊張。發(fā)熱期間限制活動(dòng)量,每2小時(shí)幫助患兒翻身一次預防壓瘡,觀(guān)察疼痛是否隨體位改變加重。

2、物理降溫

體溫未超過(guò)38.5℃時(shí)采用溫水擦浴,重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩及腹股溝。將冷毛巾敷于前額,每3分鐘更換一次。禁止使用酒精擦浴,避免體溫驟降引發(fā)寒戰。鼓勵少量多次飲用溫水,每日飲水量不少于1000毫升。

3、藥物退熱

體溫超過(guò)38.5℃可遵醫囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑或小兒退熱栓。用藥后30分鐘復測體溫,若持續高熱可間隔4-6小時(shí)重復給藥。禁止交替使用不同退熱藥,用藥期間監測是否出現皮疹或消化道反應。

4、抗感染治療

確診細菌感染時(shí)需使用抗生素,如頭孢克洛干混懸劑治療泌尿系感染,阿莫西林克拉維酸鉀顆粒應對呼吸道感染。病毒性感染可配合磷酸奧司他韋顆粒。家長(cháng)須完成規定療程,避免自行停藥導致耐藥性。

5、就醫檢查

出現持續高熱、排尿疼痛或血尿時(shí)需急診處理。通過(guò)尿常規判斷是否存在感染,超聲檢查排除腎盂腎炎,血培養明確病原體。腰椎MRI可診斷青少年特發(fā)性關(guān)節炎,必要時(shí)進(jìn)行結核菌素試驗篩查脊柱結核。

家長(cháng)應每日記錄體溫波動(dòng)曲線(xiàn),觀(guān)察尿液顏色與尿量變化。飲食選擇易消化的米粥、面條,避免高糖飲料加重脫水?;謴推诒3盅勘E?,使用兒童專(zhuān)用腰托輔助支撐。癥狀緩解后仍需復查尿常規,預防鏈球菌感染后腎小球腎炎。若疼痛向腿部放射或出現行走困難,需立即排查椎間盤(pán)突出等急癥。

王志新 主任醫師 中日友好醫院
47歲月經(jīng)提前10天正常嗎
47歲的年齡月經(jīng)提前了10天,必須要留意仔細檢查如何有內分泌紊亂,內分泌失調,留意仔細檢查月經(jīng)期出血量如何很大,如果是月經(jīng)期出血量大并且再次出現了月經(jīng)提前或者是腹部疼痛,都有可能是婦科炎癥或者婦科腫瘤具體什么原因引來(lái)的,需要有通過(guò)仔細檢查來(lái)實(shí)施診斷,同時(shí)也需要有留意實(shí)施彩超仔細檢查。
鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
常規體檢能查出漏斗胸嗎?

常規體檢通常能發(fā)現漏斗胸,但確診需結合影像學(xué)檢查。漏斗胸是胸骨及肋軟骨向內凹陷的胸廓畸形,輕度凹陷可能被忽略,中重度凹陷可通過(guò)視診、觸診初步識別。

常規體檢中,醫生通過(guò)觀(guān)察胸廓形態(tài)和對稱(chēng)性可發(fā)現明顯凹陷,觸診能評估胸骨下陷程度及是否伴隨肋骨異常。部分體檢會(huì )包含胸廓測量,記錄胸骨與脊柱間距離的異??s短。但體檢無(wú)法判斷凹陷對心肺功能的影響程度,也無(wú)法區分生理性凹陷與病理性畸形。

對于疑似病例需進(jìn)一步做胸部X線(xiàn)或CT掃描,CT能精確測量凹陷深度及心臟受壓情況。兒童青少年體檢發(fā)現漏斗胸時(shí),還需評估是否伴隨馬方綜合征等遺傳性疾病。孕婦產(chǎn)檢中的超聲檢查也可能發(fā)現胎兒胸廓發(fā)育異常。

建議體檢發(fā)現胸廓異常者及時(shí)到胸外科就診,青春期前患者可通過(guò)矯形支具干預,中重度患者可能需手術(shù)矯正。日常應避免劇烈碰撞胸部,補充維生素D和鈣質(zhì),定期監測胸廓發(fā)育情況。

支修益 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
眼睛長(cháng)了胬肉怎么治療

眼睛長(cháng)了胬肉可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。胬肉通常由長(cháng)期紫外線(xiàn)照射、慢性炎癥刺激、遺傳等因素引起,表現為結膜增生性病變向角膜延伸,可能伴隨眼部異物感、充血等癥狀。

1、藥物治療

胬肉早期可遵醫囑使用抗炎滴眼液如氟米龍滴眼液、普拉洛芬滴眼液控制局部炎癥,配合人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解干澀。若合并感染需加用抗生素如左氧氟沙星滴眼液。藥物治療適用于胬肉較小且未明顯影響視力時(shí),需定期復查觀(guān)察進(jìn)展。

2、手術(shù)治療

胬肉切除術(shù)聯(lián)合自體結膜移植是常用術(shù)式,適用于胬肉侵入角膜2毫米以上或反復發(fā)作者。術(shù)中徹底切除增生組織后,取患者健康結膜覆蓋創(chuàng )面降低復發(fā)率。術(shù)后需使用妥布霉素地塞米松眼膏預防感染,并避免強光刺激1-3個(gè)月。

3、物理防護

外出佩戴防紫外線(xiàn)太陽(yáng)鏡減少陽(yáng)光刺激,避免風(fēng)沙粉塵環(huán)境。工作時(shí)常眨眼保持眼表濕潤,室內使用加濕器維持空氣濕度。長(cháng)期戶(hù)外工作者建議選擇寬檐帽配合墨鏡雙重防護。

4、中醫調理

中醫認為胬肉多因肺經(jīng)風(fēng)熱或脾胃濕熱上攻所致,可辨證選用黃連羊肝丸清肝明目,或口服菊花決明子茶輔助清熱。局部可用桑葉煎水熏洗,但須注意防止燙傷且不能替代正規治療。

5、生活干預

戒煙并控制血糖血壓,減少辛辣刺激性飲食。保證每日7小時(shí)睡眠避免視疲勞,每用眼1小時(shí)遠眺放松。游泳時(shí)佩戴護目鏡防止池水刺激,避免用手揉搓眼睛加重炎癥。

胬肉患者應每3-6個(gè)月進(jìn)行裂隙燈檢查監測進(jìn)展,術(shù)后患者需遵醫囑復查1年。日常多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物,避免強光下閱讀。若出現視力下降、胬肉快速增長(cháng)或眼部劇痛,須立即就醫排查惡變可能。

王衛 副主任醫師 中日友好醫院
痔瘡會(huì )大便不成形嗎
痔瘡通常不會(huì )直接導致大便不成形,但可能因痔瘡引起的肛門(mén)不適或排便習慣改變而間接影響大便形態(tài)。痔瘡是肛門(mén)和直腸下段靜脈曲張形成的疾病,主要表現為肛門(mén)疼痛、瘙癢、出血等癥狀。大便不成形可能與其他消化系統問(wèn)題有關(guān),如腸易激綜合征、感染或飲食不當等。 1、痔瘡癥狀:痔瘡的主要癥狀包括肛門(mén)疼痛、瘙癢、出血和脫垂。這些癥狀可能使患者在排便時(shí)感到不適,從而影響排便習慣,但通常不會(huì )直接導致大便不成形。 2、排便習慣改變:痔瘡患者可能因疼痛或不適而減少排便次數,或改變排便姿勢,這可能導致大便在腸道內停留時(shí)間過(guò)長(cháng),水分被過(guò)度吸收,從而形成干硬的大便,而非不成形的大便。 3、腸道功能紊亂:大便不成形可能與腸道功能紊亂有關(guān),如腸易激綜合征。這種情況下,腸道蠕動(dòng)異??赡軐е麓蟊阈螒B(tài)改變,但與痔瘡無(wú)直接關(guān)聯(lián)。 4、飲食因素:飲食中缺乏纖維或水分不足可能導致大便不成形。痔瘡患者應注意飲食調整,增加膳食纖維和水分攝入,以改善排便情況。 5、其他疾?。捍蟊悴怀尚我部赡芘c其他消化系統疾病有關(guān),如感染、炎癥性腸病等。如果大便不成形持續存在,建議就醫檢查以排除其他潛在疾病。 痔瘡患者應保持肛門(mén)清潔,避免久坐,適當增加運動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán)。飲食上應多攝入富含纖維的食物,如全谷物、蔬菜和水果,同時(shí)保證充足的水分攝入。避免辛辣刺激性食物,減少對肛門(mén)的刺激。定期進(jìn)行肛門(mén)檢查,及時(shí)治療痔瘡,避免癥狀加重。
張玲 主任醫師 河南省腫瘤醫院
如何治療久坐影響性功能?

久坐影響性功能可通過(guò)調整生活方式、物理治療、藥物治療及手術(shù)治療等方式改善。久坐可能由工作習慣、缺乏運動(dòng)等因素引起,通常表現為勃起功能障礙、性欲減退等癥狀。

1、調整生活方式

減少連續久坐時(shí)間,每隔30-60分鐘起身活動(dòng)5-10分鐘,有助于改善盆腔血液循環(huán)。日??蛇M(jìn)行凱格爾運動(dòng)增強盆底肌力量,建議每天練習3組,每組10-15次收縮。保持每周150分鐘中等強度有氧運動(dòng),如快走、游泳等,能有效改善血管內皮功能。

2、物理治療

低頻脈沖電刺激治療可通過(guò)改善局部微循環(huán)緩解癥狀,一般需要10-15次為一個(gè)療程。會(huì )陰部熱敷能促進(jìn)血液循環(huán),每日1-2次,每次15-20分鐘。中醫針灸可選擇關(guān)元、腎俞等穴位,每周治療2-3次。

3、藥物治療

西地那非片可改善血管內皮功能,適用于器質(zhì)性勃起功能障礙。十一酸睪酮膠丸可用于睪酮水平低下導致的性欲減退。甲鈷胺片能營(yíng)養周?chē)窠?jīng),改善神經(jīng)傳導功能。使用藥物需嚴格遵醫囑,禁止自行調整劑量。

4、心理疏導

長(cháng)期久坐導致的性功能問(wèn)題可能伴隨焦慮、抑郁等心理障礙。認知行為療法可幫助建立正確性觀(guān)念,緩解表現焦慮。伴侶共同參與治療有助于改善親密關(guān)系,減輕心理壓力。

5、手術(shù)治療

對于嚴重血管性勃起功能障礙,可考慮陰莖血管重建術(shù)。陰莖假體植入術(shù)適用于其他治療無(wú)效的器質(zhì)性病變。手術(shù)存在一定風(fēng)險,需經(jīng)專(zhuān)業(yè)評估后實(shí)施。

日常應保持均衡飲食,適量補充鋅、維生素E等營(yíng)養素。避免穿緊身褲壓迫會(huì )陰部,選擇透氣棉質(zhì)內褲。建立規律作息,保證充足睡眠。如癥狀持續不緩解,建議及時(shí)到男科或泌尿外科就診,完善激素水平、陰莖血流等檢查。治療期間應保持適度性生活頻率,避免過(guò)度焦慮。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
流產(chǎn)后月經(jīng)推遲,沒(méi)有懷孕是怎么了

流產(chǎn)后月經(jīng)推遲且未懷孕可能與內分泌失調、子宮內膜損傷、精神壓力、卵巢功能恢復延遲、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫檢查,明確原因后針對性處理。

1、內分泌失調

流產(chǎn)后體內激素水平驟變可能導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂,表現為月經(jīng)周期延長(cháng)。常見(jiàn)伴隨癥狀包括乳房脹痛、情緒波動(dòng)等??勺襻t囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物調節周期,同時(shí)需監測基礎體溫和激素六項。

2、子宮內膜損傷

宮腔操作可能造成子宮內膜基底層損傷或宮腔粘連,導致內膜無(wú)法正常增生脫落??赡艹霈F經(jīng)量減少、周期性腹痛等癥狀。需通過(guò)超聲或宮腔鏡檢查確診,輕度粘連可服用雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片復合包裝促進(jìn)內膜修復。

3、精神壓力

流產(chǎn)帶來(lái)的心理應激可能通過(guò)神經(jīng)內分泌途徑抑制排卵,表現為繼發(fā)性閉經(jīng)。常伴有失眠、焦慮等情緒癥狀。建議通過(guò)心理咨詢(xún)疏導緩解壓力,必要時(shí)短期使用烏靈膠囊等中成藥輔助調節。

4、卵巢功能恢復延遲

妊娠終止后卵巢需重新啟動(dòng)卵泡發(fā)育周期,部分人群恢復期可達2-3個(gè)月。期間可能出現潮熱、陰道干澀等低雌激素表現??蓹z測抗繆勒管激素評估儲備功能,暫無(wú)須特殊干預但需定期隨訪(fǎng)。

5、甲狀腺功能異常

甲狀腺激素參與月經(jīng)周期調控,流產(chǎn)后發(fā)生的甲狀腺炎或甲減可能導致月經(jīng)推遲。典型癥狀包括怕冷、體重增加等。需檢查甲狀腺功能五項,確診后可服用左甲狀腺素鈉片替代治療。

流產(chǎn)后3個(gè)月內月經(jīng)周期波動(dòng)屬常見(jiàn)現象,但持續閉經(jīng)超過(guò)90天需警惕病理性因素。日常應記錄基礎體溫監測排卵,避免過(guò)度節食或劇烈運動(dòng),保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素攝入。若出現頭痛、視力變化或泌乳等異常癥狀應立即就診,排除垂體病變等特殊情況。復查建議選擇月經(jīng)周期第2-4天進(jìn)行激素檢測,結果更準確。

鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
對艾蒿過(guò)敏怎么辦

對艾蒿過(guò)敏可通過(guò)避免接觸、局部冷敷、口服抗組胺藥、外用糖皮質(zhì)激素藥膏、免疫治療等方式緩解。過(guò)敏反應通常由遺傳易感性、免疫系統異常、花粉顆粒刺激、黏膜屏障受損、合并其他過(guò)敏性疾病等因素引起。

1、避免接觸

遠離艾蒿生長(cháng)區域,花粉高發(fā)季節減少外出,外出時(shí)佩戴N95口罩及護目鏡。居家關(guān)閉門(mén)窗并使用空氣凈化器,衣物晾曬選擇室內進(jìn)行。艾蒿過(guò)敏原主要存在于花粉中,直徑約20微米,可附著(zhù)于衣物或毛發(fā)帶入室內。

2、局部冷敷

皮膚接觸艾蒿出現紅斑瘙癢時(shí),可用4℃冷藏生理鹽水浸濕紗布冷敷患處,每次10分鐘,每日重復進(jìn)行。冷敷能收縮毛細血管,減緩組胺釋放速度,緩解局部灼熱感和腫脹。避免抓撓皮損部位,防止繼發(fā)細菌感染。

3、口服抗組胺藥

遵醫囑使用氯雷他定片、西替利嗪滴劑、依巴斯汀片等第二代抗組胺藥物,這類(lèi)藥物選擇性阻斷H1受體,能有效抑制鼻癢、噴嚏等IgE介導的過(guò)敏反應。與第一代藥物相比,其穿透血腦屏障能力弱,嗜睡副作用較輕。

4、外用糖皮質(zhì)激素

皮膚出現濕疹樣改變時(shí)可短期涂抹丙酸氟替卡松乳膏或糠酸莫米松凝膠,每日薄涂1次。中效糖皮質(zhì)激素能降低角質(zhì)形成細胞炎癥因子表達,減輕表皮增生和真皮水腫。面部及皮膚皺褶處建議選用弱效的氫化可的松乳膏。

5、免疫治療

針對中重度持續性過(guò)敏患者,可進(jìn)行3-5年皮下特異性免疫治療。通過(guò)梯度濃度艾蒿過(guò)敏原提取液的反復注射,誘導調節性T細胞免疫耐受。治療分為劑量遞增和維持兩個(gè)階段,有效率可達80%,能顯著(zhù)降低鼻炎進(jìn)展為哮喘的概率。

過(guò)敏發(fā)作期間保持居住環(huán)境濕度在50%-60%,定期清洗床單窗簾等織物。飲食避免芹菜、胡蘿卜等具有交叉過(guò)敏原的食物,適當補充維生素D有助于免疫調節。癥狀持續加重或出現喘息、喉頭水腫等全身反應時(shí),需立即急診處理。建議每年花粉季前2個(gè)月進(jìn)行預防性用藥,可顯著(zhù)降低癥狀嚴重程度。

李婷婷 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
帕金森病可以運動(dòng)嗎
帕金森病是可以運動(dòng)的。帕金森病屬于一種退行性神經(jīng)疾病,患病之后比較鼓勵患者經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉以及功能性鍛煉。帕金森病患者行動(dòng)上會(huì )出現輕度或重度障礙,并且情況會(huì )越來(lái)越嚴重,因此在患病之后應該積極進(jìn)行相關(guān)運動(dòng)。通過(guò)運動(dòng)能夠鍛煉肢體功能,盡量延緩病情發(fā)展速度。帕金森病患者在運動(dòng)時(shí),要根據實(shí)際情況選擇恰當運動(dòng)項目避免摔倒。
邵自強 主任醫師 中日友好醫院

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