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糖尿病患者的護理方法主要有血糖監測、飲食控制、運動(dòng)管理、藥物使用。
1、血糖監測:定期監測血糖水平有助于了解病情變化,建議每日空腹及餐后2小時(shí)各測一次,記錄數據供醫生參考。
2、飲食控制:采用低升糖指數飲食,控制碳水化合物攝入量,增加蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白比例,定時(shí)定量進(jìn)餐。
3、運動(dòng)管理:每周進(jìn)行中等強度有氧運動(dòng),如快走、游泳等,每次持續30分鐘以上,避免空腹運動(dòng)。
4、藥物使用:嚴格遵醫囑服用降糖藥物或注射胰島素,不可自行調整劑量,注意觀(guān)察藥物不良反應。
糖尿病患者需保持規律作息,避免熬夜,定期進(jìn)行并發(fā)癥篩查,出現異常及時(shí)就醫。
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