指導意見(jiàn)：腰痛伴發(fā)后背疼痛，大多數考量可能會(huì )是局部的許多肌肉勞損為基礎，也不剔除本身有一些骨質(zhì)增生或者椎間盤(pán)突出的可能性，跟長(cháng)時(shí)間干體力活關(guān)于。具體需要有到醫院專(zhuān)科進(jìn)一步仔細檢查。目前也可以服食許多活血通絡(luò )的藥物，具體用藥請遵醫囑，同時(shí)要在家里多留意平躺歇息，暫時(shí)防止干活操勞。需要聲明注意在平時(shí)也可以吃一些清淡的食物，不要吃太刺激辛辣的東西，多補鈣。