來(lái)源:博禾知道
16人閱讀
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎需注意日常關(guān)節保護、規范用藥、定期復查和情緒調節。該病可能由免疫異常、遺傳因素、感染和環(huán)境因素共同導致,表現為關(guān)節腫痛、晨僵和活動(dòng)受限。
1、關(guān)節保護:避免關(guān)節過(guò)度負重,使用輔助工具減輕手指關(guān)節壓力,冬季注意保暖防潮,游泳等低沖擊運動(dòng)有助于維持關(guān)節活動(dòng)度。
2、規范用藥:遵醫囑使用甲氨蝶呤、來(lái)氟米特等抗風(fēng)濕藥,疼痛發(fā)作時(shí)可短期用塞來(lái)昔布,禁止自行調整劑量,出現口腔潰瘍等副作用需及時(shí)復診。
3、定期復查:每3-6個(gè)月檢查血常規、肝腎功能和炎癥指標,通過(guò)X線(xiàn)或超聲評估關(guān)節破壞進(jìn)展,根據結果調整治療方案。
4、情緒調節:加入病友互助組織緩解焦慮,正念訓練改善睡眠質(zhì)量,抑郁情緒明顯時(shí)應尋求心理醫生干預。
日??蛇m量攝入深海魚(yú)、西藍花等抗炎食物,避免高糖高脂飲食,急性期關(guān)節腫脹可局部冷敷,穩定期在康復師指導下進(jìn)行關(guān)節功能訓練。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)