醫生回答(1)

• 高珊

  副主任醫師 中日友好醫院

  指導意見(jiàn)：

  月經(jīng)推遲半個(gè)月可能由精神壓力、生活方式改變、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過(guò)調整作息、改善飲食、藥物治療、內分泌調節等方式改善。

  一、精神壓力

  長(cháng)期焦慮或情緒波動(dòng)可能影響下丘腦功能，導致排卵延遲。建議通過(guò)冥想、規律運動(dòng)緩解壓力，無(wú)須特殊用藥。

  二、生活方式改變

  突然節食、過(guò)度運動(dòng)或跨時(shí)區旅行可能擾亂生物鐘。需保持均衡飲食與作息規律，適當減少高強度訓練。

  三、多囊卵巢綜合征

  與胰島素抵抗及雄激素過(guò)高有關(guān)，常伴痤瘡或體毛增多?？勺襻t囑使用二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來(lái)曲唑等藥物調節代謝。

  四、甲狀腺功能異常

  甲減或甲亢會(huì )影響性激素結合球蛋白合成，可能伴隨怕冷或心悸。需檢查促甲狀腺激素，使用左甲狀腺素鈉片、甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物控制原發(fā)病。

  若排除妊娠可能，建議記錄月經(jīng)周期變化，避免自行服用黃體酮類(lèi)藥物，及時(shí)婦科就診評估卵巢功能。