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過(guò)敏性鼻炎發(fā)作可通過(guò)遠離冷刺激、鼻腔沖洗、抗組胺藥物、糖皮質(zhì)激素噴霧等方式緩解。洗冷水澡吹空調誘發(fā)鼻炎通常由冷空氣刺激、黏膜干燥、過(guò)敏原暴露、免疫功能紊亂等原因引起。
1、遠離冷刺激立即停止接觸冷空氣,保持環(huán)境溫度穩定在25℃左右,用溫水洗臉緩解鼻部血管痙攣。冷刺激會(huì )導致鼻黏膜毛細血管收縮再擴張,加重炎癥反應。
2、鼻腔沖洗使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔,每日重復進(jìn)行清除過(guò)敏原。沖洗可減少鼻黏膜表面的塵螨、花粉等過(guò)敏原附著(zhù),緩解打噴嚏流涕癥狀。
3、抗組胺藥物氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等二代抗組胺藥可阻斷組胺受體。這類(lèi)藥物能快速緩解鼻癢、噴嚏癥狀,但可能出現嗜睡等副作用,須遵醫囑使用。
4、糖皮質(zhì)激素噴霧布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等局部用藥可減輕黏膜水腫。激素噴霧起效較慢但抗炎效果持久,適合中重度發(fā)作。
日常避免驟冷驟熱環(huán)境,空調濾網(wǎng)定期清潔,過(guò)敏體質(zhì)者外出可佩戴口罩阻隔冷空氣。癥狀持續超過(guò)一周或伴發(fā)熱需排查合并感染。
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