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運動(dòng)員如何預防運動(dòng)損傷

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問(wèn)題描述:運動(dòng)員如何預防運動(dòng)損傷

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肩運動(dòng)損傷怎么恢復
肩關(guān)節活動(dòng)損傷通常多發(fā)于年輕人。是因為外力或過(guò)分的用肩關(guān)節因此造成的一種損傷,發(fā)現后須要按時(shí)的選擇休息,大部分都不用選擇手術(shù)醫治。
許愛(ài)禮 主治醫師 洛陽(yáng)市中心醫院
如何有效預防運動(dòng)損傷
根據您以上描述的情況,如果是運動(dòng)損傷的話(huà),建議您注意休息不要過(guò)量的運動(dòng)。一般預防運動(dòng)損傷,建議您運動(dòng)的時(shí)候,要適量的運動(dòng),平時(shí)多注意休息,平時(shí)要補充鈣片進(jìn)行鈣物質(zhì)補充,不要吃辛辣刺激的食物,希望以上對您有所幫助。預防運動(dòng)損傷是需要進(jìn)行充分科學(xué)的熱身,一定要讓全身的關(guān)節都活動(dòng)開(kāi)來(lái)之后才能進(jìn)行運動(dòng)或者訓練,否則很容易導致運動(dòng)損傷,還要注意運動(dòng)也要適可而止,不能過(guò)度的運動(dòng),運動(dòng)過(guò)度往往適得其反,也是造防運動(dòng)損傷的因素之一,所以一定要小心預防。
咸國哲 主任醫師 山東省立醫院
運動(dòng)損傷肌肉結塊,怎么處理?
肩頸肌肉勞損有硬塊能夠選手動(dòng)推拿將氣味芳香的藥物,這對肩頸肌肉勞損具有很好的恢復其實(shí)效果。采用推拿將氣味芳香的藥物須要沿著(zhù)受傷部位的肌肉組織和經(jīng)絡(luò )來(lái)回反復按摩三到五分鐘,不停到覺(jué)得部分疼痛,再用推肌法像不一樣的方向按摩肩頸肌肉,最后放松肩關(guān)節。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
如何運動(dòng)膝關(guān)節以防止運動(dòng)損傷
膝關(guān)節想要鍛煉,想要能夠防止運動(dòng)損傷的話(huà)。首先在運動(dòng)之前可以做些充分熱身的活動(dòng),而且不能進(jìn)行一些膝關(guān)節的劇烈運動(dòng)。運動(dòng)時(shí)可以佩戴護膝進(jìn)行保護。主要是要勞逸結合。避免長(cháng)時(shí)間的進(jìn)行運動(dòng)。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫院
運動(dòng)損傷要怎么處理
如果患者在臨床進(jìn)行不當的運動(dòng),容易出現運動(dòng)損傷。因此為了防止運動(dòng)損傷的發(fā)生,患者可能會(huì )被要求做動(dòng)態(tài)拉伸工作,放松局部肌肉、韌帶等組織,改善肌肉彈性和韌性,能夠避免損傷,如運動(dòng)過(guò)程中發(fā)生的肌肉組織損傷。運動(dòng)后要做好靜態(tài)放松,促進(jìn)肌肉中乳酸的正常排泄,還能防止損傷的發(fā)生。另外,在運動(dòng)過(guò)程中,如果出現肌肉和軟組織損傷,患者要求禁止活動(dòng),應臥床休息,給受傷部位熱敷、熏蒸、浸泡,或局部的跌打損傷膏藥,如用金黃膏,口服藥物三七粉、活血類(lèi)、骨靈等藥物,可加速局部血液循環(huán),改善微循環(huán),可使肌肉損傷盡快恢復。
李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院
髖關(guān)節運動(dòng)損傷怎么恢復
根據你所說(shuō)的情況來(lái)看,如果出現了髖關(guān)節運動(dòng)損傷的話(huà),平時(shí)一定要注意多休息,不要過(guò)度的勞累,不要做劇烈運動(dòng),不要著(zhù)涼??梢猿砸恍﹤€(gè)活血止痛的藥物,營(yíng)養神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療,也可以吃點(diǎn)雙氯芬酸鈉,布洛芬膠囊和維生素B1進(jìn)行調理。
邸立君 副主任醫師 臨汾市人民醫院
手腕運動(dòng)損傷怎么恢復
假如經(jīng)常疼,提議活動(dòng)量不要太大,然后最佳戴個(gè)護腕。大概是掌側問(wèn)題,韌帶的問(wèn)題,假如經(jīng)常疼,不擔心也能夠查個(gè)磁共振看看。那還好,能夠熱敷。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
運動(dòng)損傷髖關(guān)節吃什么藥
根據你的描述情況考慮,運動(dòng)損傷髖關(guān)節可以口服邁之靈消腫止痛對癥用藥,口服氨基葡萄糖片對癥用藥治療方法治療,局部外敷扶他林軟膏止痛對癥,定期檢查片子,觀(guān)察恢復情況,有什么不清楚可以咨詢(xún)我。
李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院
肩關(guān)節運動(dòng)損傷怎么治療
根據身體患有肩關(guān)節運動(dòng)損傷的臨床病變表現情況,應該是身體出現了關(guān)節局部組織韌帶軟組織損傷的臨床病變表現在臨床檢查確診以后積極通過(guò)跌打損傷藥物,配合針灸理療等康復療法進(jìn)行局部治療。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
雙膝關(guān)節風(fēng)濕加運動(dòng)損傷
雙膝關(guān)節存在風(fēng)濕性關(guān)節炎存在運動(dòng)損傷的這種情況下,那么就會(huì )造成一定程度的疼痛,活動(dòng)障礙等相關(guān)的癥狀呢,這種情況下那么是需要吃一些相關(guān)的藥物的,比如說(shuō)吃一些雙氯芬酸鈉活血化瘀膠囊,氨基葡萄糖等相關(guān)的藥物都是可以的。做一些局部的熱敷,貼一些膏藥,做一些封閉注射的治療,都是可以的。@從檢查結果來(lái)看有膝關(guān)節積液,建議口服活血通絡(luò )的藥物配合熱敷、按摩、理療進(jìn)行對癥治療。平時(shí)要注意休息,少爬樓梯,避免深蹲,防止膝關(guān)節的過(guò)度活動(dòng),天氣冷的時(shí)候要注意保暖,防止受涼。飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物提高身體素質(zhì)。@根據你的描述情況,雙膝關(guān)節風(fēng)濕加運動(dòng)損傷可以局部熱敷理療治療,射頻治療,中藥投藥透藥治療,微波治療等理療治療,可以可以局部熱敷理療,微波治療,肌肉康復訓練,有什么不清楚可以咨詢(xún)我們。以上是對"雙膝關(guān)節風(fēng)濕加運動(dòng)損傷"這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!@ 你本身有膝關(guān)節風(fēng)濕性疾病,然后在運動(dòng)以后出現的這種臨床疼痛癥狀,建議目前需要妥善保護,通過(guò)休息保護讓損傷的部位,獲得一個(gè)慢慢的修復過(guò)程。避免高強度的劇烈運動(dòng),避免勞累受涼,避免反復蹲起,盤(pán)腿,爬樓梯,爬山這些增加膝關(guān)節負重壓力的動(dòng)作。膝關(guān)節的部位疼痛癥狀可以外用扶他林軟膏涂抹來(lái)緩解,或者是口服一些非甾體類(lèi)的抗炎止痛藥。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
運動(dòng)損傷性關(guān)節炎的治療方法有哪些
運動(dòng)損傷性關(guān)節炎可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、關(guān)節腔注射、手術(shù)治療等方式治療。運動(dòng)損傷性關(guān)節炎通常由關(guān)節過(guò)度使用、...
運動(dòng)損傷的預防與處理
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1、肝功能評估

肝炎患者補鈣前需檢測血鈣及肝功能,嚴重肝損傷時(shí)可能影響維生素D活化,導致鈣吸收障礙。

2、劑型選擇

優(yōu)先選擇對胃腸刺激小的檸檬酸鈣,避免加重肝炎可能伴隨的消化道癥狀,如惡心、腹脹等。

3、營(yíng)養協(xié)同

補鈣需配合維生素D補充,慢性肝炎患者常存在脂溶性維生素缺乏,可選用含維生素D的復合鈣劑。

4、藥物相互作用

避免鈣劑與干擾素等抗病毒藥物同服,建議間隔2小時(shí)以上,防止影響藥物吸收。

肝炎患者補鈣期間應定期監測血鈣磷水平,同時(shí)保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入以維持肝臟合成功能,避免高脂飲食加重肝臟負擔。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
基孔肯雅熱引起腳痛如何治療

基孔肯雅熱引起的腳痛可通過(guò)鎮痛藥物、物理治療、補液休息、關(guān)節保護等方式治療。該癥狀通常由病毒感染、炎癥反應、關(guān)節滑膜損傷、免疫復合物沉積等原因引起。

1、鎮痛藥物:

非甾體抗炎藥如布洛芬、對乙酰氨基酚可緩解疼痛,嚴重時(shí)需遵醫囑使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松。病毒感染可能引發(fā)關(guān)節滑膜炎性滲出,表現為腳踝腫脹伴發(fā)熱。

2、物理治療:

急性期冷敷減輕腫脹,恢復期熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。炎癥反應導致前列腺素釋放刺激神經(jīng)末梢,出現持續灼痛感。

3、補液休息:

每日飲水超過(guò)2000毫升幫助代謝毒素,臥床時(shí)抬高患肢。免疫復合物沉積在關(guān)節腔可能引發(fā)晨僵癥狀,活動(dòng)后稍緩解。

4、關(guān)節保護:

使用彈性繃帶固定關(guān)節,避免負重行走。病毒直接侵襲滑膜細胞可能導致關(guān)節腔積液,超聲檢查可見(jiàn)異常信號。

治療期間需監測體溫變化,選擇高蛋白飲食如魚(yú)肉豆漿,康復階段可進(jìn)行踝泵運動(dòng)預防關(guān)節僵硬。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
新生兒腿不直是怎么回事,會(huì )是羅圈腿嗎
新生兒腿不直可能是由生理性彎曲、子宮內姿勢、韌帶松弛、發(fā)育性髖關(guān)節發(fā)育不良、先天性畸形等原因引起,可通過(guò)觀(guān)察、物理矯正、醫療干預等方式改善。 1、生理性彎曲:新生兒腿部骨骼和肌肉尚未完全發(fā)育,腿部呈現自然彎曲狀態(tài),這種彎曲通常在出生后幾個(gè)月內逐漸消失,無(wú)需特殊處理,定期觀(guān)察即可。 2、子宮內姿勢:胎兒在子宮內長(cháng)期處于蜷曲姿勢,腿部肌肉和骨骼受到一定程度的壓迫,出生后腿部可能暫時(shí)呈現不直狀態(tài),隨著(zhù)生長(cháng)和活動(dòng)增加,腿部會(huì )逐漸恢復正常。 3、韌帶松弛:新生兒韌帶較為松弛,關(guān)節活動(dòng)度較大,可能導致腿部看起來(lái)不直,這種情況通常隨著(zhù)韌帶逐漸緊實(shí)而改善,家長(cháng)可通過(guò)輕柔的按摩和適當的活動(dòng)幫助寶寶恢復。 4、發(fā)育性髖關(guān)節發(fā)育不良:髖關(guān)節發(fā)育不良可能導致腿部不對稱(chēng)或不直,通常表現為腿部活動(dòng)受限或不對稱(chēng)的皮膚皺褶,早期診斷和治療可通過(guò)物理治療或佩戴矯正器具改善。 5、先天性畸形:少數新生兒可能因先天性畸形導致腿部不直,如先天性脛骨彎曲或股骨畸形,這種情況需要及時(shí)就醫,通過(guò)影像學(xué)檢查明確診斷,并根據具體情況制定手術(shù)或矯正方案。 新生兒腿不直的情況大多為生理性,隨著(zhù)生長(cháng)發(fā)育會(huì )逐漸改善,家長(cháng)應保持耐心,定期觀(guān)察寶寶的腿部發(fā)育情況。在日常生活中,注意寶寶的飲食營(yíng)養,確保攝入足夠的鈣和維生素D,促進(jìn)骨骼健康發(fā)育。適當的腿部活動(dòng)和輕柔的按摩也有助于改善腿部不直的情況。如發(fā)現腿部不直持續存在或伴隨其他異常癥狀,建議及時(shí)就醫,進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評估和治療。
小禾科普 主任醫師 博禾醫生健康科普平臺
百白破疫苗幾歲打
百白破疫苗的接種時(shí)間分為基礎免疫和加強免疫兩個(gè)階段?;A免疫通常在嬰兒2、3、4月齡時(shí)各接種一劑,每劑間隔不少于28天。加強免疫在18月齡至2歲期間接種一劑,6歲時(shí)再接種一劑。 1、基礎免疫:嬰兒在2月齡時(shí)開(kāi)始接種第一劑百白破疫苗,隨后在3月齡和4月齡時(shí)分別接種第二劑和第三劑。這三劑疫苗的接種時(shí)間間隔至少為28天,以確保免疫效果?;A免疫的目的是幫助嬰兒建立對百日咳、白喉和破傷風(fēng)的初步免疫力。 2、加強免疫:在完成基礎免疫后,嬰兒在18月齡至2歲期間需要接種一劑加強疫苗。這劑疫苗的作用是鞏固和增強基礎免疫的效果,確保孩子在成長(cháng)過(guò)程中持續獲得保護。6歲時(shí),孩子還需要接種另一劑加強疫苗,以維持免疫力的長(cháng)期有效性。 3、接種注意事項:接種百白破疫苗前,家長(cháng)應確保孩子身體健康,無(wú)發(fā)熱、急性疾病或嚴重慢性疾病。接種后,孩子可能會(huì )出現輕微的局部紅腫、發(fā)熱等反應,這些通常會(huì )在1-2天內自行緩解。如果出現嚴重不良反應,如高燒、持續哭鬧等,應及時(shí)就醫。 4、疫苗接種禁忌:對疫苗成分過(guò)敏、有嚴重神經(jīng)系統疾病或免疫缺陷的孩子不宜接種百白破疫苗。家長(cháng)在接種前應如實(shí)告知醫生孩子的健康狀況和過(guò)敏史,以便醫生評估是否適合接種。 5、疫苗接種效果:百白破疫苗對預防百日咳、白喉和破傷風(fēng)具有顯著(zhù)效果。通過(guò)按時(shí)接種,孩子可以有效降低感染這些疾病的風(fēng)險,保障健康成長(cháng)。家長(cháng)應嚴格按照接種計劃帶孩子接種疫苗,確保免疫效果。 百白破疫苗的接種是預防百日咳、白喉和破傷風(fēng)的重要手段。家長(cháng)應關(guān)注孩子的接種時(shí)間,確保按時(shí)完成基礎免疫和加強免疫。接種后,注意觀(guān)察孩子的反應,如有異常及時(shí)就醫。通過(guò)科學(xué)的疫苗接種,孩子可以獲得有效的免疫保護,健康成長(cháng)。
倪新海 主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院
基孔肯雅熱發(fā)熱治療藥物有哪些

基孔肯雅熱發(fā)熱治療藥物主要有對乙酰氨基酚、布洛芬、萘普生等非甾體抗炎藥,以及利巴韋林等抗病毒藥物。

1、對乙酰氨基酚

對乙酰氨基酚可用于緩解基孔肯雅熱引起的發(fā)熱和疼痛,需在醫生指導下使用,避免過(guò)量導致肝損傷。

2、布洛芬

布洛芬具有抗炎鎮痛作用,能有效控制基孔肯雅熱伴隨的關(guān)節腫痛和發(fā)熱癥狀,胃腸不適者慎用。

3、萘普生

萘普生適用于持續高熱和顯著(zhù)關(guān)節炎癥的患者,可能引起消化道反應,心血管疾病患者須遵醫囑調整劑量。

4、利巴韋林

利巴韋林作為廣譜抗病毒藥物,可用于重癥基孔肯雅熱病例,需監測血常規和肝功能,孕婦禁用。

基孔肯雅熱急性期需臥床休息并補充水分,若出現持續高熱或出血傾向應立即就醫,所有藥物使用須嚴格遵循醫囑。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
鼻腔清洗器使用方法
鼻腔清洗器可通過(guò)鹽水沖洗鼻腔,幫助清除鼻腔內的分泌物、過(guò)敏原和細菌,緩解鼻塞、鼻炎等不適。使用前需準備好生理鹽水或專(zhuān)用沖洗液,確保清洗器清潔衛生。 1、準備鹽水:使用0.9%的生理鹽水或專(zhuān)用鼻腔沖洗液,避免使用自來(lái)水或濃度過(guò)高的鹽水,以免刺激鼻腔黏膜。將鹽水加熱至接近體溫,約37℃,確保舒適度。 2、清潔器具:每次使用前,需徹底清洗鼻腔清洗器,確保無(wú)殘留物??捎脺厮椭行韵礈靹┣逑?,并用清水沖洗干凈,避免細菌滋生。 3、正確姿勢:身體前傾,頭部稍低,將清洗器的噴嘴對準一側鼻孔,輕輕擠壓容器,使鹽水緩慢流入鼻腔,從另一側鼻孔流出。避免用力過(guò)猛,以免引起不適。 4、調整水量:初次使用時(shí),可先嘗試少量鹽水,待適應后再逐漸增加水量。每次沖洗時(shí)間控制在1-2分鐘,避免長(cháng)時(shí)間沖洗導致鼻腔干燥。 5、清潔鼻腔:沖洗后,輕輕擤鼻,清除殘留的鹽水和分泌物。避免用力擤鼻,以免損傷鼻腔黏膜。使用后再次清洗器具,并晾干備用。 鼻腔清洗器適合用于日常鼻腔護理,尤其在季節交替或空氣質(zhì)量較差時(shí)使用效果更佳。建議每周使用2-3次,具體頻率可根據個(gè)人情況調整。同時(shí),保持良好的飲食習慣,多攝入富含維生素C的食物,如柑橘類(lèi)水果,增強免疫力。適當進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng),如慢跑或散步,有助于改善鼻腔通氣功能。
陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
基孔肯雅熱會(huì )有腰痛癥狀嗎

基孔肯雅熱可能出現腰痛癥狀,典型癥狀包括高熱、關(guān)節痛、皮疹、肌肉痛等,腰痛屬于肌肉痛的一種表現。

1. 早期表現

發(fā)病初期主要表現為突發(fā)高熱,體溫可快速升至39攝氏度以上,伴隨頭痛、乏力等全身癥狀。

2. 進(jìn)展期

病程第2-5天出現特征性關(guān)節痛,多累及小關(guān)節,同時(shí)可能出現腰痛、肌肉痛等骨骼肌癥狀。

3. 終末期

部分患者恢復期可能持續數周至數月,關(guān)節痛和肌肉痛可能反復發(fā)作,包括腰部持續性酸痛。

出現疑似癥狀應及時(shí)就醫,確診后需嚴格臥床休息,保持充足水分攝入,避免劇烈運動(dòng)加重肌肉關(guān)節癥狀。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
冠心病長(cháng)期喝酒抽煙會(huì )怎么樣
冠心病長(cháng)期喝酒抽煙會(huì )加重病情,增加心血管事件風(fēng)險,可通過(guò)戒煙戒酒、藥物治療、生活方式調整等方式干預。冠心病可能與冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓等因素有關(guān),通常表現為胸痛、氣短等癥狀。 1、加重病情:長(cháng)期飲酒和吸煙會(huì )導致血管內皮損傷,加速動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程,使冠狀動(dòng)脈狹窄程度加重,增加心肌缺血的風(fēng)險。酒精和尼古丁還會(huì )刺激交感神經(jīng),導致心率加快、血壓升高,進(jìn)一步加重心臟負擔。 2、增加心血管事件:吸煙和飲酒是心肌梗死、心絞痛等心血管事件的重要危險因素。尼古丁會(huì )促使血小板聚集,增加血栓形成的風(fēng)險;酒精則可能誘發(fā)心律失常,嚴重時(shí)可導致猝死。長(cháng)期飲酒還會(huì )增加心力衰竭的發(fā)生率。 3、戒煙戒酒:戒煙是改善冠心病預后的關(guān)鍵措施,可以通過(guò)尼古丁替代療法、行為干預等方式逐步戒除。戒酒則有助于降低血壓、改善血脂水平,減少心臟負擔。戒煙戒酒的同時(shí),應避免二手煙和酒精替代品。 4、藥物治療:冠心病患者可在醫生指導下使用阿司匹林腸溶片100mg/天、阿托伐他汀鈣片20mg/天、美托洛爾緩釋片47.5mg/天等藥物,控制病情發(fā)展。這些藥物有助于抗血小板聚集、降脂、降壓,降低心血管事件風(fēng)險。 5、生活方式調整:保持低鹽低脂飲食,增加蔬菜水果攝入,適量進(jìn)行有氧運動(dòng)如快走、游泳等,有助于改善心血管健康??刂企w重、避免熬夜、保持情緒穩定也是重要的生活方式干預措施。 冠心病患者應定期復查,監測血壓、血脂、血糖等指標,遵醫囑調整治療方案。飲食上建議采用地中海飲食模式,多攝入富含不飽和脂肪酸的食物如魚(yú)類(lèi)、堅果,減少紅肉和加工食品的攝入。運動(dòng)方面,每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強度有氧運動(dòng),如快走、騎自行車(chē)等,有助于改善心肺功能。同時(shí),保持良好的心理狀態(tài),避免過(guò)度緊張和焦慮,必要時(shí)可尋求心理疏導。
盧成瑜 主任醫師 廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院
乙腦滅活疫苗是什么

乙腦滅活疫苗是預防流行性乙型腦炎的特異性疫苗,采用滅活的乙型腦炎病毒制備而成。

1、疫苗類(lèi)型

屬于病毒滅活疫苗,通過(guò)培養病毒后經(jīng)甲醛滅活處理,保留免疫原性而無(wú)感染性。

2、適用人群

適用于8月齡以上兒童及流行區成人,基礎免疫需接種2劑。

3、免疫效果

接種后產(chǎn)生中和抗體,預防乙型腦炎病毒感染,保護率可達90%以上。

4、接種禁忌

發(fā)熱、急性疾病期及疫苗成分過(guò)敏者應暫緩接種,免疫功能低下者需謹慎評估。

疫苗接種后需留觀(guān)30分鐘,出現局部紅腫或低熱屬常見(jiàn)反應,一般2-3天可自行緩解。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
碰到帶血的衛生巾會(huì )感染艾滋病嗎

接觸帶血的衛生巾感染艾滋病的概率極低。艾滋病病毒主要通過(guò)血液傳播、性傳播和母嬰傳播三種途徑感染,病毒在體外存活時(shí)間短且需要特定條件。

1.傳播條件限制

艾滋病病毒離開(kāi)人體后很快失去活性,干燥環(huán)境或暴露在空氣中會(huì )迅速滅活,完整皮膚接觸污染物不會(huì )導致感染。

2.病毒存活時(shí)間

體外血液中病毒存活時(shí)間通常不超過(guò)數小時(shí),除非存在大量新鮮血液直接進(jìn)入傷口或黏膜,日常接觸基本無(wú)傳染風(fēng)險。

3.感染途徑明確

必須滿(mǎn)足病毒量足夠、活性存續、進(jìn)入深層血液循環(huán)三個(gè)條件才可能感染,皮膚接觸污染物不符合傳播要件。

4.實(shí)際風(fēng)險評估

全球尚無(wú)因接觸衛生用品感染艾滋病的案例報告,但接觸后出現皮膚破損建議用碘伏消毒并觀(guān)察局部反應。

日常注意個(gè)人衛生防護即可,若存在高危暴露行為或傷口接觸大量新鮮血液,建議72小時(shí)內進(jìn)行阻斷治療評估。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

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