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孕39周+5胎動(dòng)頻繁伴隨肚子發(fā)緊發(fā)硬多為正常生理性宮縮，可能與胎兒活動(dòng)增強、假性宮縮、膀胱充盈或體位改變有關(guān)，若伴隨規律疼痛、出血或胎動(dòng)減少需立即就醫。
1. 胎兒活動(dòng)增強妊娠晚期胎兒體積增大，活動(dòng)空間受限，胎動(dòng)幅度可能更明顯。建議家長(cháng)記錄胎動(dòng)次數，每小時(shí)3-10次為正常范圍。
2. 假性宮縮孕晚期子宮敏感度升高，可能出現不規律、無(wú)痛的布拉克斯頓-?？怂故湛s?？赏ㄟ^(guò)改變體位、補充水分緩解。
3. 膀胱壓迫充盈膀胱可能刺激子宮收縮，家長(cháng)需提醒孕婦定時(shí)排空膀胱，避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢。
4. 臨產(chǎn)先兆若宮縮每10分鐘3次以上并逐漸增強，或出現陰道流血、破水，可能與真性宮縮有關(guān)，需緊急產(chǎn)科評估。
建議保持左側臥位休息，每日監測胎動(dòng)，出現持續腹痛、胎動(dòng)異?；蜿幍懒饕簳r(shí)立即前往產(chǎn)科急診。
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