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高脂血癥應該注意什么?

來(lái)源:博禾知道

2022-05-10 11:50 25人閱讀

問(wèn)題描述:我經(jīng)常性出現頭痛頭暈,后來(lái)到醫院檢查是高血脂,高血脂應注意什么?

醫生回答(1)

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1、調整飲食

日??稍黾由剿?、蓮子、紅棗等健脾益氣的食物,避免生冷油膩。若因缺鈣引起多汗,可適當攝入牛奶、豆腐、綠葉蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物。飲食需規律,少量多餐,減輕胃腸負擔。

2、補充營(yíng)養

缺乏維生素D或鋅可能加重多汗癥狀,可在醫生指導下使用葡萄糖酸鋅口服溶液、維生素AD滴劑等。避免盲目進(jìn)補,需結合具體檢測結果針對性補充。

3、中醫調理

氣虛可選用黃芪顆粒調理,陰虛適用六味地黃丸,但須經(jīng)中醫師辨證。推拿可選擇補脾經(jīng)、捏脊等手法,每周2-3次,幫助改善體質(zhì)。

4、適度運動(dòng)

每天進(jìn)行30分鐘戶(hù)外活動(dòng)如散步、跳繩,增強體質(zhì)但避免過(guò)度疲勞。運動(dòng)后及時(shí)擦干汗水,更換衣物,防止著(zhù)涼。

5、保證睡眠

確保每日10-12小時(shí)睡眠,睡前1小時(shí)避免興奮活動(dòng)。臥室溫度保持在20-24℃,濕度50%-60%,選擇透氣棉質(zhì)睡衣。

家長(cháng)需定期監測孩子生長(cháng)發(fā)育曲線(xiàn),若伴隨低熱、體重下降等癥狀應及時(shí)就醫。日??捎涗洺龊箷r(shí)間與誘因,避免穿過(guò)多衣物,選擇吸汗材質(zhì)。調理期間減少甜食攝入,每周可安排2次健脾湯膳,如四神湯(茯苓、山藥、蓮子、芡實(shí))。持續1個(gè)月無(wú)改善需排查甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等器質(zhì)性疾病。

王志新 主任醫師 中日友好醫院
嘴巴發(fā)咸是糖尿病嗎

嘴巴發(fā)咸不一定是糖尿病,可能與飲食因素、口腔疾病、脫水、藥物副作用或糖尿病等多種原因有關(guān)。糖尿病患者的嘴巴發(fā)咸通常與血糖控制不佳導致的口干、味覺(jué)異常有關(guān)。

飲食中攝入過(guò)多高鹽食物或近期飲食習慣改變可能導致口腔短暫性咸味感,這種情況無(wú)須特殊處理,調整飲食后癥狀多可緩解。部分口腔疾病如牙齦炎、唾液腺功能障礙會(huì )干擾味覺(jué)神經(jīng)傳導,引發(fā)異常味覺(jué),需結合口腔檢查確診。脫水狀態(tài)下唾液濃縮也可能產(chǎn)生咸味錯覺(jué),及時(shí)補充水分有助于改善癥狀。某些降壓藥、抗抑郁藥等藥物可能干擾電解質(zhì)平衡或唾液分泌,導致味覺(jué)異常,需咨詢(xún)醫生調整用藥方案。

糖尿病患者長(cháng)期高血糖狀態(tài)會(huì )引發(fā)滲透性利尿和口干癥狀,唾液成分改變可能導致味覺(jué)異常,同時(shí)高血糖易誘發(fā)口腔真菌感染加重味覺(jué)障礙。這類(lèi)患者往往伴隨多飲、多尿、體重下降等典型癥狀,需通過(guò)血糖檢測確診。其他少見(jiàn)原因如慢性腎病、干燥綜合征等疾病也可能通過(guò)影響體液代謝或唾液分泌導致嘴巴發(fā)咸。

建議記錄咸味出現的時(shí)間、頻率及伴隨癥狀,避免高鹽飲食并保持口腔清潔。若癥狀持續超過(guò)一周或伴隨口渴、乏力等癥狀,應及時(shí)檢測血糖及腎功能。糖尿病患者需定期監測血糖,控制碳水化合物攝入并遵醫囑用藥,口腔干燥時(shí)可使用無(wú)糖潤喉片緩解。

袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
劃破的傷口怎樣能好更快
劃破的傷口想要好得更快,關(guān)鍵在于及時(shí)清理和正確護理,同時(shí)保持傷口的濕潤環(huán)境,有助于促進(jìn)組織修復與愈合。具體可通過(guò)傷口處理、飲食改善和必要的藥物輔助等方法加速愈合。 1及時(shí)清潔和止血 在傷口愈合的初期,清潔是關(guān)鍵。用干凈的自來(lái)水或生理鹽水沖洗傷口,清除污垢和異物,避免感染。如果傷口出血,可用干凈的紗布輕輕按壓止血。建議避免使用酒精或碘伏直接接觸傷口中心,以免刺激組織延緩愈合。對于較深的傷口或伴有大量污染的情況,最好及時(shí)就醫。 2保持適當濕潤環(huán)境 研究表明,保持傷口濕潤有利于細胞遷移和組織再生,也能減少結痂和瘢痕的形成??梢允褂脽o(wú)菌透明敷料、醫用凝膠或凡士林紗布覆蓋傷口,這些材料能提供適宜的濕度環(huán)境并防止外部污染。敷料需定期更換,每次更換時(shí)注意觀(guān)察是否有感染跡象,如紅腫、發(fā)熱或流膿。 3避免撕拉結痂和過(guò)度活動(dòng) 當傷口開(kāi)始愈合時(shí),可能會(huì )自然結痂或愈合線(xiàn)變得緊繃。盡量不要用手觸碰或撕拉結痂,以免破壞新生組織。如果傷口位于關(guān)節、指尖等活動(dòng)區域,建議減少動(dòng)作頻率或佩戴防護裝置,避免牽拉導致傷口延遲愈合。 4飲食調節與補充營(yíng)養 營(yíng)養攝入對傷口愈合至關(guān)重要。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如雞蛋、魚(yú)肉、維生素C如橘子、獼猴桃和鋅如貝類(lèi)食物有助于促進(jìn)膠原蛋白合成,增強活躍的細胞生成力。補充足夠水分能優(yōu)化代謝,促使體內廢物排出,為傷口修復提供支持。 5外用或口服藥物輔助 對于普通傷口,可使用抗生素軟膏如莫匹羅星涂抹預防感染;如果傷口出現疼痛或腫脹,可在醫生指導下口服非甾體抗炎藥如布洛芬;若發(fā)現感染風(fēng)險較大或者已經(jīng)感染,應及時(shí)咨詢(xún)醫生進(jìn)行抗生素治療。 希望加速傷口愈合的過(guò)程中,重點(diǎn)是規范護理并保持良好衛生。如果發(fā)現傷口周?chē)掷m紅腫、流膿或發(fā)熱時(shí),需盡快就醫以排除感染或其他嚴重問(wèn)題。在日常生活中避免外力摩擦和感染源接觸,有助于更好地保護損傷部位并促進(jìn)全面恢復。
鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
頭皮癬會(huì )導致脫發(fā)嗎
頭皮癬會(huì )導致脫發(fā),但通常是暫時(shí)性的,主要由真菌感染引起的炎癥損傷毛囊以及抓撓引發(fā)的物理性損傷所致,治療后頭發(fā)大多可以恢復正常。及時(shí)治療和正確護理是避免脫發(fā)加重的關(guān)鍵。 1、原因分析 頭皮癬是由真菌感染引起的一種頭皮表面疾病,最常見(jiàn)的致病菌包括皮膚癬菌如紅色毛癬菌、石膏樣毛癬菌等,多見(jiàn)于衛生環(huán)境差或公共場(chǎng)所使用不潔物品者。真菌侵入頭皮后,會(huì )引發(fā)毛囊及周?chē)M織的炎癥,導致毛囊功能受損,從而引發(fā)脫發(fā)。由于頭皮癬常伴有劇烈瘙癢,抓撓可能進(jìn)一步損傷皮膚和毛囊,加重脫發(fā)的程度。如果頭皮癬未及時(shí)治療,長(cháng)期真菌感染還可能形成永久性毛囊損傷,導致疤痕性脫發(fā)。 2、治療方法 針對頭皮癬引起的脫發(fā),治療需從根源入手,通過(guò)抗真菌治療、護理頭皮和促進(jìn)毛囊修復。以下為具體的治療方法: 藥物治療:①外用抗真菌藥物,如硝酸咪康唑軟膏、酮康唑洗劑,每天使用1~2次,堅持數周至癥狀改善;②口服抗真菌藥物,如伊曲康唑、特比萘芬,適用于中重度感染需遵醫囑。 清潔護理:使用適合的抗真菌洗發(fā)水定期清理頭皮,避免使用含有化學(xué)刺激成分的清潔用品,保持頭皮清潔干燥,但洗發(fā)頻率不宜過(guò)高每周2~3次為宜。 促進(jìn)頭發(fā)恢復:在控制真菌感染后,可結合使用具有促進(jìn)頭發(fā)生長(cháng)作用的藥物,如米諾地爾,或通過(guò)頭部理療如低能量激光改善局部血液循環(huán),刺激毛囊功能恢復。 3、預防和護理建議 為了避免頭皮癬復發(fā)或脫發(fā)惡化,個(gè)人衛生和公共物品的合理使用尤為重要。勤換枕巾、枕頭套、帽子等貼身物品,避免與他人共用毛巾、梳子等頭部用品。若頭皮癬頻繁復發(fā),還應查明潛在誘因如免疫功能低下或糖尿病,并進(jìn)行針對性調整。 頭皮癬引起的脫發(fā)是可以通過(guò)治療逆轉的,但關(guān)鍵在于早期發(fā)現并積極治療。如果癥狀持續或脫發(fā)加劇,應及時(shí)就醫,通過(guò)規范治療保護毛囊健康。
小禾科普 主任醫師 博禾醫生健康科普平臺
牛奶對傷口愈合好嗎

牛奶對傷口愈合有一定幫助,但需結合傷口類(lèi)型和個(gè)體情況判斷。牛奶含有優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、維生素D等營(yíng)養素,有助于組織修復,但需避免直接接觸開(kāi)放性傷口。

牛奶中的乳清蛋白和酪蛋白是優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源,能夠為人體提供修復傷口所需的氨基酸。鈣和維生素D協(xié)同作用可促進(jìn)成纖維細胞增殖,加速創(chuàng )面收縮。全脂牛奶中的脂溶性維生素如維生素A、維生素K2對上皮再生和凝血功能有正向影響。對于術(shù)后或淺表擦傷患者,每日適量飲用牛奶可作為膳食補充,但需注意乳糖不耐受者可能出現腹脹等不適。

牛奶不適合直接涂抹在開(kāi)放性傷口上。未經(jīng)滅菌的牛奶可能含有細菌,會(huì )增加感染風(fēng)險。對于糖尿病足潰瘍、壓瘡等慢性傷口,牛奶中的乳糖可能成為細菌培養基。燒傷創(chuàng )面接觸牛奶可能引發(fā)過(guò)敏反應,導致局部紅腫加劇。存在嚴重感染或滲出性傷口時(shí),應優(yōu)先選擇醫用敷料而非食物外敷。

傷口愈合期間建議保持均衡飲食,每日飲用300-500毫升牛奶為宜,可搭配富含維生素C的水果促進(jìn)膠原合成。深部創(chuàng )傷或感染性傷口需及時(shí)就醫,由醫生評估后制定個(gè)性化營(yíng)養方案。糖尿病患者應監測血糖變化,避免因牛奶攝入影響血糖控制。

張永生 副主任醫師 山東省立醫院
肝不好可以吃豬肝嗎
肝不好的人可以少量食用豬肝,但需控制攝入量,且謹慎處理烹飪方式,否則可能加重肝臟負擔。均衡飲食是保護肝臟健康的關(guān)鍵,具體的原因和建議詳述如下。 1、豬肝的營(yíng)養價(jià)值與肝病的關(guān)系 豬肝富含鐵、維生素A、維生素B族和蛋白質(zhì), 在補血和維持營(yíng)養均衡方面確實(shí)有益,但豬肝也是代謝和解毒的器官,可能積累某些重金屬或毒素,過(guò)量食用會(huì )增加肝臟的代謝負擔。對于肝臟功能不佳或脂肪肝患者來(lái)說(shuō),高膽固醇和維生素A含量過(guò)高的飲食可能帶來(lái)額外風(fēng)險。肝不好的人不宜過(guò)多依賴(lài)豬肝作為營(yíng)養來(lái)源。 2、如何安全食用豬肝 為了減少對肝臟的損害,如果確實(shí)希望食用豬肝,可以遵循以下建議: 控制烹飪方式:避免油炸或重油重鹽烹飪,可選擇清煮、燉湯等低油的方式減少負擔。 控制攝入量:每次食用不應超過(guò)50克,每周不超過(guò)一次,以避免攝入過(guò)量維生素A及膽固醇。 選擇新鮮豬肝:應選擇來(lái)源可靠的新鮮豬肝并徹底清洗,煮熟煮透以殺滅病菌和寄生蟲(chóng)。 3、飲食上的其他建議 除了豬肝,肝功能不佳者更應多食用容易消化和富含植物蛋白、膳食纖維的食物,如: 蔬菜類(lèi):胡蘿卜、綠色葉菜等,可補充維生素和礦物質(zhì)。 五谷雜糧:燕麥、全麥食品幫助腸道健康,減輕肝功能負擔。 優(yōu)質(zhì)蛋白:可以從魚(yú)類(lèi)、豆制品和雞蛋等中獲取,而不是單純依靠動(dòng)物肝臟。 肝不好的人可以偶爾適量食用豬肝,但應選擇合適的方式,更重要的是保持健康的整體飲食結構,才能為肝臟修復和健康提供全面支持。如果出現嚴重肝病癥狀,如黃疸、疲憊等,應及時(shí)就醫并遵從醫生指導。
劉磊 副主任醫師 河南中醫學(xué)院一附院
靜脈曲張可以使用馬栗種子提取物片嗎?

靜脈曲張患者一般可以在醫生指導下使用馬栗種子提取物片。馬栗種子提取物片有助于改善靜脈功能不全引起的腫脹、疼痛等癥狀,但需結合病情嚴重程度和個(gè)體差異評估使用。

馬栗種子提取物片的主要活性成分為七葉皂苷,具有抗炎、減少毛細血管通透性和促進(jìn)靜脈回流的作用。對于輕中度靜脈曲張患者,該藥物可緩解下肢沉重感、夜間抽筋等不適,通常需連續服用數周才能顯現效果。使用期間可能出現胃腸不適或皮膚過(guò)敏反應,需監測肝功能。妊娠期、哺乳期及嚴重肝腎疾病患者禁用。靜脈曲張的保守治療還需配合彈力襪穿戴、避免久站久坐等措施。若出現皮膚潰瘍、血栓性靜脈炎等并發(fā)癥,需及時(shí)就醫進(jìn)行硬化劑注射或手術(shù)干預。

靜脈曲張患者日常應控制體重,避免高鹽飲食導致水腫加重,可進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。睡眠時(shí)抬高患肢15-20厘米,定期進(jìn)行踝泵運動(dòng)。注意觀(guān)察下肢皮膚顏色和溫度變化,出現持續疼痛、發(fā)熱或潰瘍面積擴大時(shí)須立即就診。長(cháng)期站立工作者建議每1小時(shí)活動(dòng)下肢,選擇醫用二級壓力彈力襪作為基礎防護。

曹廣 主任醫師 北京安貞醫院
包皮龜頭炎老是反反復復什么原因

包皮龜頭炎反復發(fā)作可能與衛生習慣不良、包皮過(guò)長(cháng)、局部感染、過(guò)敏反應、糖尿病等因素有關(guān)。包皮龜頭炎主要表現為包皮及龜頭紅腫、疼痛、瘙癢、分泌物增多等癥狀,可通過(guò)改善衛生習慣、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。

1、衛生習慣不良

日常清潔不徹底容易導致包皮垢堆積,滋生細菌或真菌,引發(fā)炎癥反復發(fā)作。建議每日用溫水清洗包皮及龜頭,避免使用刺激性洗劑,清洗后保持局部干燥。若伴有真菌感染,可遵醫囑使用克霉唑乳膏或硝酸咪康唑乳膏等抗真菌藥物。

2、包皮過(guò)長(cháng)

包皮過(guò)長(cháng)會(huì )導致包皮內板與龜頭之間形成潮濕環(huán)境,利于病原微生物繁殖。長(cháng)期反復炎癥可能引發(fā)包皮粘連或尿道口狹窄。對于反復發(fā)作的包皮龜頭炎,可考慮行包皮環(huán)切術(shù),術(shù)后需遵醫囑使用紅霉素軟膏預防感染。

3、局部感染

細菌或真菌感染是包皮龜頭炎常見(jiàn)原因,可能與不潔性接觸、免疫力下降有關(guān)。細菌性感染可表現為膿性分泌物,需使用抗生素如莫匹羅星軟膏;真菌性感染常見(jiàn)白色奶酪樣分泌物,需使用酮康唑乳膏。治療期間應避免性生活。

4、過(guò)敏反應

對避孕套、洗滌劑或內褲材質(zhì)過(guò)敏可能導致接觸性皮炎,表現為龜頭紅斑、瘙癢。需排查并避免接觸過(guò)敏原,急性期可短期使用氫化可的松乳膏緩解癥狀。選擇棉質(zhì)透氣內褲,避免局部摩擦刺激。

5、糖尿病因素

血糖控制不佳會(huì )使尿糖含量增高,為細菌繁殖創(chuàng )造條件,同時(shí)損害局部免疫功能。糖尿病患者出現反復包皮龜頭炎時(shí),需監測血糖水平,積極控制血糖??膳浜鲜褂每祻托乱捍龠M(jìn)黏膜修復,必要時(shí)咨詢(xún)內分泌科調整降糖方案。

預防包皮龜頭炎復發(fā)需注意保持外陰清潔干燥,避免過(guò)度清洗或使用堿性洗劑。選擇寬松透氣的棉質(zhì)內褲,避免久坐或局部悶熱。飲食上減少辛辣刺激食物攝入,適當補充維生素B族和鋅元素。若癥狀持續不緩解或伴有發(fā)熱、排尿困難等表現,應及時(shí)到泌尿外科就診,完善分泌物培養等檢查以明確病原體類(lèi)型。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
外陰瘙癢起皮可以用酮康唑嗎

外陰瘙癢起皮可以遵醫囑使用酮康唑乳膏,但需明確病因后針對性用藥。外陰瘙癢起皮可能與真菌感染、濕疹、接觸性皮炎等因素有關(guān),酮康唑適用于真菌感染引起的癥狀。

真菌性外陰炎是常見(jiàn)病因,表現為外陰瘙癢、白色鱗屑、局部潮紅等,酮康唑乳膏能抑制真菌細胞膜合成,對白色念珠菌等致病菌有效。使用前需清潔患處,薄涂于瘙癢區域,避免接觸黏膜。合并細菌感染時(shí)可能出現紅腫滲液,此時(shí)需聯(lián)合抗菌藥物。濕疹或過(guò)敏導致的外陰瘙癢起皮通常伴隨皮膚干燥、皸裂,使用酮康唑可能加重刺激,應選擇糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥膏如氫化可的松乳膏。長(cháng)期反復發(fā)作需排查糖尿病等系統性疾病,這類(lèi)患者皮膚屏障功能受損更易繼發(fā)感染。

日常應選擇棉質(zhì)透氣內衣,避免使用堿性洗劑沖洗外陰。清洗后及時(shí)擦干皮膚皺褶處,瘙癢時(shí)勿抓撓以防繼發(fā)感染。糖尿病患者需嚴格控制血糖,月經(jīng)期勤換衛生巾減少局部潮濕。若用藥3天無(wú)改善或出現灼痛、水腫等反應,應立即停用并就診。

鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
hcg3萬(wàn)且翻倍正常還會(huì )胎停嗎

HCG值3萬(wàn)且翻倍正常仍可能出現胎停,但概率較低。HCG水平及翻倍情況是評估胚胎發(fā)育的指標之一,但并非唯一依據,需結合超聲檢查等綜合判斷。

HCG在妊娠早期通常呈現快速上升趨勢,數值達到3萬(wàn)且翻倍正常時(shí),多數情況下提示胚胎發(fā)育良好。此時(shí)胎盤(pán)絨毛活性正常,激素分泌穩定,發(fā)生胎停的概率相對較小。臨床觀(guān)察顯示,此類(lèi)孕婦后續超聲檢查可見(jiàn)胎心搏動(dòng),妊娠囊形態(tài)規則,胚胎發(fā)育與孕周相符。

少數情況下即使HCG指標正常,仍可能因胚胎染色體異常、子宮動(dòng)脈血流異常、母體免疫因素或感染等問(wèn)題導致胎停。這些因素可能干擾胚胎著(zhù)床或發(fā)育,但不會(huì )立即反映在HCG數值上。部分孕婦可能出現HCG持續上升后突然停滯,或超聲顯示孕囊增長(cháng)緩慢、胎心消失等現象。

建議孕婦遵醫囑定期復查HCG、孕酮等指標,結合超聲動(dòng)態(tài)監測胚胎發(fā)育。保持規律作息,避免劇烈運動(dòng)與精神緊張,出現陰道流血或腹痛加劇需及時(shí)就醫。妊娠12周前可適當補充葉酸,避免接觸有毒物質(zhì)與輻射源。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院

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