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懷孕26周糖耐量升高可通過(guò)飲食調整、適度運動(dòng)、血糖監測、必要時(shí)胰島素治療等方式干預。妊娠期糖尿病通常由胰島素抵抗加重、體重增長(cháng)過(guò)快、遺傳因素、胎盤(pán)激素分泌異常等原因引起。
1、飲食調整控制碳水化合物攝入量,選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米,分5-6餐少量多餐,避免高糖水果如荔枝、芒果。
2、適度運動(dòng)每天進(jìn)行30分鐘中等強度有氧運動(dòng),如孕婦瑜伽、散步、游泳,運動(dòng)前后監測血糖避免低血糖。
3、血糖監測每日空腹及餐后2小時(shí)指尖血糖監測,記錄血糖波動(dòng)情況,及時(shí)向產(chǎn)科醫生反饋數據調整控糖方案。
4、胰島素治療若飲食運動(dòng)控制1-2周后空腹血糖仍超過(guò)5.3mmol/L,可遵醫囑使用門(mén)冬胰島素、地特胰島素等孕期安全制劑。
建議每周進(jìn)行產(chǎn)檢評估胎兒發(fā)育情況,同時(shí)監測血壓、尿蛋白等指標,多數孕婦通過(guò)規范管理可使血糖達標。
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