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身體又寒又陽(yáng)虛又上火怎么調理

病情描述:
身體又寒又陽(yáng)虛又上火怎么調理
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王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

身體又寒又陽(yáng)虛又上火可通過(guò)溫陽(yáng)散寒、滋陰降火、飲食調節、藥物調理等方式改善。這種情況通常由陽(yáng)虛體質(zhì)、寒邪侵襲、虛火上炎、陰陽(yáng)失衡等原因引起。

1、溫陽(yáng)散寒

陽(yáng)虛寒盛可艾灸關(guān)元、足三里等穴位,日常避免生冷飲食,適當運動(dòng)促進(jìn)陽(yáng)氣升發(fā),癥狀明顯時(shí)需就醫排除甲狀腺功能減退等疾病。

2、滋陰降火

虛火癥狀可食用銀耳、百合等滋陰食材,避免辛辣燥熱食物,伴隨口干咽痛可遵醫囑使用知柏地黃丸等藥物。

3、飲食調節

宜選擇平性食材如山藥、蓮子,冬季可適量食用羊肉溫補,夏季避免過(guò)量冷飲,注意烹調時(shí)少用花椒等辛香調料。

4、藥物調理

腎陽(yáng)虛可遵醫囑用右歸丸,上熱下寒證可用交泰丸,具體用藥需中醫師辨證,禁止自行搭配清熱與溫補藥物。

保持規律作息,冬季注意保暖,夏季避免長(cháng)時(shí)間空調直吹,癥狀持續或加重時(shí)建議至中醫科進(jìn)行體質(zhì)辨證調理。

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