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吃過(guò)飯胃就不舒服怎么處理

患者：女，32歲

病情描述:
吃過(guò)飯胃就不舒服怎么處理
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

飯后胃部不適可通過(guò)調整飲食習慣、物理緩解、藥物治療、就醫檢查等方式處理。常見(jiàn)原因包括進(jìn)食過(guò)快、食物刺激、胃炎、胃潰瘍等。

1、調整飲食

減少辛辣油膩食物攝入，選擇易消化的米粥、饅頭等，每餐七分飽，避免暴飲暴食。進(jìn)食時(shí)細嚼慢咽，飯后半小時(shí)內避免平臥。

2、物理緩解

順時(shí)針按摩上腹部促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，飲用適量溫熱水幫助消化。保持坐姿或緩步行走，避免劇烈運動(dòng)。

3、藥物干預

遵醫囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸，多潘立酮促進(jìn)胃排空，雷貝拉唑鈉抑制胃酸分泌。藥物需在醫生指導下選擇。

4、病因排查

反復發(fā)作需進(jìn)行胃鏡檢查，可能與幽門(mén)螺桿菌感染、膽汁反流等因素有關(guān)，通常伴隨燒心、噯氣等癥狀。明確診斷后針對性治療。

日常記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)性，避免空腹飲用咖啡濃茶。癥狀持續超過(guò)兩周或加重時(shí)需及時(shí)消化內科就診。

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