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補充孕酮的食物有哪些

患者：男，54歲

病情描述:
補充孕酮的食物有哪些
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現孕酮不足或需要輔助補充孕酮的情況，可以適量吃黃豆、黑豆、菠菜、堅果等食物，也可以遵醫囑吃地屈孕酮、黃體酮膠囊、微?；S體酮、醋酸甲羥孕酮等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、黃豆

黃豆富含大豆異黃酮，結構與孕酮相似，適量食用可能有助于調節激素水平。

2、黑豆

黑豆含有植物雌激素和維生素E，對維持卵巢功能有一定幫助。

3、菠菜

菠菜富含葉酸和鐵元素，可支持造血功能并間接影響激素合成。

4、堅果

核桃、杏仁等堅果含不飽和脂肪酸和維生素B族，有助于內分泌平衡。

二、藥物

1、地屈孕酮

人工合成的孕激素制劑，常用于黃體功能不足或先兆流產(chǎn)的孕酮補充。

2、黃體酮膠囊

天然孕激素補充劑，適用于多種原因引起的孕酮缺乏癥狀。

3、微?；S體酮

經(jīng)特殊工藝處理的黃體酮制劑，生物利用度較高。

4、醋酸甲羥孕酮

合成孕激素藥物，需嚴格遵醫囑用于特定適應癥。

日常飲食中可增加豆制品和深色蔬菜的攝入，避免過(guò)度節食或偏食，同時(shí)定期監測激素水平并根據醫生建議調整治療方案。

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