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熱敷乳房的正確方法

患者：女，53歲

病情描述:
熱敷乳房的正確方法
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

熱敷乳房可通過(guò)溫度控制、時(shí)間管理、體位選擇和皮膚保護四種方法正確操作。熱敷有助于緩解乳腺增生、乳汁淤積等常見(jiàn)問(wèn)題，但需注意禁忌癥。

1、溫度控制

使用40-45℃溫水浸濕毛巾，以手腕內側測試溫度適宜。過(guò)熱可能燙傷皮膚，過(guò)低則影響效果，哺乳期婦女尤其需防止高溫破壞乳汁成分。

2、時(shí)間管理

單次熱敷持續15-20分鐘，每日不超過(guò)3次。急性乳腺炎發(fā)作期可縮短至10分鐘，避免長(cháng)時(shí)間熱敷導致血管過(guò)度擴張。

3、體位選擇

平臥位時(shí)在乳房下方墊軟枕，側臥位需用毛巾固定熱敷包。哺乳后熱敷應采取半坐位，防止重力作用加重乳房下垂。

4、皮膚保護

熱敷前清潔皮膚并涂抹凡士林，破損處須貼防水敷料。糖尿病患者需特別注意防止低溫燙傷，可間隔使用熱敷與冷敷。

熱敷后宜穿戴透氣棉質(zhì)內衣，配合輕柔按摩促進(jìn)血液循環(huán)。若出現皮膚紅腫、疼痛加劇等情況應立即停止并就醫。

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