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哺乳期吃太咸會(huì )怎么樣

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哺乳期吃太咸會(huì )抑制乳汁分泌，乳汁分泌量減少可能會(huì )影響寶寶進(jìn)食，進(jìn)而影響寶寶的健康。如果媽媽吃太咸的食物，鹽分也會(huì )進(jìn)入到乳汁當中，寶寶吃了這樣的母乳影響腎臟健康。除此之外，哺乳期吃太咸還會(huì )導致上火。

對于剛出生的小嬰兒來(lái)說(shuō)，母乳是最好的食物，喝母乳的嬰兒要比單純喝奶粉的嬰兒更加健壯。不過(guò)在哺乳期，媽媽要特別注意自己的飲食，不能吃太咸的食物。那么哺乳期吃太咸會(huì )怎么樣？
　　1、抑制乳汁分泌
　　如果在哺乳期時(shí)吃很多比較咸的食物，很容易抑制乳汁分泌，導致乳汁的分泌量減少。有些媽媽的母乳本來(lái)就不是很多，不夠寶寶吃，如果乳汁分泌受到抑制，那么母乳就會(huì )變得更少，這對于寶寶的健康是很不利的。
　　2、影響寶寶的腎臟健康
　　如果哺乳期吃得太咸，大量的鹽分就會(huì )進(jìn)入到血液當中，也會(huì )進(jìn)入到乳汁當中。寶寶吃了這樣的母乳，鹽分也會(huì )進(jìn)入到他們的身體里。小嬰兒是不能吃鹽的，尤其是一周歲以?xún)?。這個(gè)時(shí)候腎臟的發(fā)育并不完善，吃鹽會(huì )加重腎臟的負擔，造成腎臟損傷。所以哺乳期吃的太咸會(huì )影響到寶寶的腎臟健康。
　　3、導致上火
　　女性在哺乳期的體制相對來(lái)說(shuō)是比較弱的，如果吃了很多咸的食物，往往會(huì )出現上火的現象，導致大便秘結、口干舌燥等癥狀。不僅如此，哺乳期吃的太咸也會(huì )使寶寶上火，讓寶寶的嘴上起白皮，甚至還會(huì )導致寶寶小便發(fā)黃以及便秘，影響寶寶的身體健康。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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