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懷孕血糖高如何控制呢

患者：女，50歲

病情描述:
懷孕血糖高如何控制呢
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劉福強 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 內分泌科

懷孕血糖高可通過(guò)飲食調整、運動(dòng)干預、血糖監測、胰島素治療等方式控制。妊娠期高血糖通常由激素變化、體重增長(cháng)過(guò)快、胰島功能異常、遺傳因素等原因引起。

1、飲食調整

選擇低升糖指數食物，控制碳水化合物攝入量，分餐制每日5-6頓。避免甜食、精制米面，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入。

2、運動(dòng)干預

每天進(jìn)行30分鐘中等強度有氧運動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽。運動(dòng)時(shí)間建議在餐后1小時(shí)開(kāi)始，避免空腹運動(dòng)。

3、血糖監測

每日監測空腹及餐后2小時(shí)血糖，記錄血糖波動(dòng)情況。根據血糖值調整飲食和運動(dòng)方案，必要時(shí)及時(shí)就醫。

4、胰島素治療

當生活方式干預無(wú)效時(shí)，需在醫生指導下使用胰島素。常用藥物包括門(mén)冬胰島素、地特胰島素、甘精胰島素等。

妊娠期血糖控制需在產(chǎn)科和內分泌科醫生指導下進(jìn)行，定期產(chǎn)檢監測胎兒發(fā)育情況，保持規律作息和良好心態(tài)。

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