坐骨骨裂一般需要30-90天恢復，具體恢復時(shí)間與骨裂程度、年齡、治療方式等因素有關(guān)。

坐骨骨裂的恢復時(shí)間通常分為三個(gè)階段。急性期約7-14天，此時(shí)需嚴格臥床制動(dòng)，避免壓迫患處，可配合醫生使用接骨七厘片、傷科接骨片等促進(jìn)骨痂形成的藥物。骨痂形成期約15-60天，X線(xiàn)檢查可見(jiàn)骨折線(xiàn)模糊，可逐步在醫生指導下進(jìn)行無(wú)負重活動(dòng)，期間可遵醫囑使用仙靈骨葆膠囊輔助治療。骨痂改造期約60-90天，骨小梁逐漸通過(guò)骨折線(xiàn)，此時(shí)可進(jìn)行適度康復訓練，但需避免劇烈運動(dòng)?；謴推陂g需定期復查X線(xiàn)，觀(guān)察骨折愈合進(jìn)度。若合并神經(jīng)損傷或嚴重移位，可能需延長(cháng)固定時(shí)間。營(yíng)養補充對恢復至關(guān)重要，應保證每日鈣攝入，適量補充維生素D。

恢復期間建議保持均衡飲食，多攝入牛奶、魚(yú)類(lèi)、豆制品等富含鈣質(zhì)的食物，避免吸煙飲酒。臥床期間需定時(shí)翻身預防壓瘡，可在醫護人員指導下進(jìn)行踝泵運動(dòng)預防下肢靜脈血栓。若出現患肢腫脹加劇、皮膚發(fā)紫或感覺(jué)異常，應及時(shí)就醫復查。完全恢復前應避免久坐、負重及劇烈跑跳，后期康復訓練需循序漸進(jìn)，不可操之過(guò)急。