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肩膀脫臼要多久恢復

患者：女，70歲

病情描述:
肩膀脫臼要多久恢復
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王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

肩膀脫臼一般需要3-6周恢復，實(shí)際時(shí)間受到損傷程度、復位方式、康復訓練、并發(fā)癥等多種因素的影響。

1、損傷程度

單純肩關(guān)節脫位比合并韌帶撕裂或骨折的恢復更快，輕度軟組織損傷通常2-3周可恢復活動(dòng)能力。

2、復位方式

手法復位后需固定2-3周，若需手術(shù)修復關(guān)節囊或韌帶，恢復期可能延長(cháng)至6-8周。

3、康復訓練

早期進(jìn)行鐘擺運動(dòng)可預防關(guān)節僵硬，逐步增加肩袖肌群力量訓練有助于穩定關(guān)節，系統康復可縮短1-2周恢復時(shí)間。

4、并發(fā)癥

反復脫位或神經(jīng)血管損傷會(huì )延長(cháng)恢復周期，合并肩袖損傷需額外4-6周康復。

恢復期間避免提重物和劇烈運動(dòng)，遵醫囑進(jìn)行冰敷和肌肉鍛煉，定期復查評估關(guān)節穩定性。

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