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血壓低的人吃什么食物好

患者：女，26歲

病情描述:
我的血壓一直都很低，想問(wèn)一下，血壓低的人吃什么食物好？
共1個(gè)回答
郝盼盼 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心血管內科
如果你的血壓比較低，又伴隨紅細胞過(guò)低的情況，血紅蛋白不足的貧血癥，建議你要適當的多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等造血原料的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚(yú)蝦、貝類(lèi)、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。要常吃生姜，能促進(jìn)消化、健胃、升高血壓?？蓪⒔┤鲇诓藴谢蛴媒┡菟?。
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