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減肚子用什么健身器材

病情描述:
我肚子上的贅肉比較多,想問(wèn)一下減肚子用什么健身器材比較好???
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科
減肚子可以通過(guò)甩脂機、跑步機等在一定程度上都是可以有效的減肚子。
1.甩脂機:甩脂機是一款震動(dòng)的健身器材,可以使全身劇烈運動(dòng),從而達到減肥的效果。
2.跑步機:愛(ài)美者如果在跑步機上每天堅持20~40分鐘左右,也是可以起到燃燒脂肪減肚子的效果。
不管是甩脂機還是跑步機都需要長(cháng)期堅持,愛(ài)美者如果感覺(jué)減肥效果比較慢,可以去專(zhuān)業(yè)的醫院通過(guò)抽脂的方式減肥。
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