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干活累的胳膊酸疼怎么緩解

患者：男，21歲

病情描述:
干活累的胳膊酸疼怎么緩解
共1個(gè)回答
曹廣 主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 普外科
干活干的胳膊酸痛，是由于過(guò)度勞動(dòng)或者是過(guò)度活動(dòng)造成的。過(guò)度的運動(dòng)和活動(dòng)，會(huì )造成局部乳酸的堆積，會(huì )造成局部酸脹的情況，還有可能會(huì )造成肌肉的損傷。如果造成肌肉的損傷，或者是過(guò)度的乳酸堆積，二十四小時(shí)之內，可以通過(guò)冷敷來(lái)處理，超過(guò)二十四小時(shí)，可以通過(guò)熱敷來(lái)處理。如果通過(guò)冷敷和熱敷，患者的情況沒(méi)有進(jìn)一步緩解，可通過(guò)一些中醫中藥的方式，如局部的理療、針灸等方式，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，促進(jìn)局部疼痛的緩解。此外，可以通過(guò)口服藥物來(lái)止痛，如布洛芬，或其他的一些止痛的藥物，可緩解疼痛。
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