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腳發(fā)涼是怎么得的

患者：男，31歲

病情描述:
腳發(fā)涼是怎么得的
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張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
手腳冰冷的主要原因是因為自律神經(jīng)的功能調節不順暢，血管變細導致。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動(dòng)較多的關(guān)節部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到發(fā)冷。運動(dòng)可以幫助血液循環(huán)，尤其針對需要久坐辦公的上班族，若能保持標準體重、多運動(dòng)，適當的體重加上運動(dòng)，可以使身體循環(huán)正常。
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