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每次來(lái)月經(jīng)頭疼怎么治療

患者：女，30歲

病情描述:
每次來(lái)月經(jīng)頭疼怎么治療
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呂志勤 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 神經(jīng)內科

月經(jīng)期頭痛可通過(guò)熱敷按摩、調整作息、藥物緩解、激素調節等方式治療。月經(jīng)期頭痛通常由激素波動(dòng)、血管痙攣、缺鐵性貧血、經(jīng)前期綜合征等原因引起。

1. 熱敷按摩

用溫熱毛巾敷于頸部或太陽(yáng)穴，配合輕柔按摩可改善局部血液循環(huán)。適合因血管痙攣引起的脹痛，無(wú)須藥物干預。

2. 調整作息

保持充足睡眠并避免熬夜，經(jīng)期前減少咖啡因攝入。生理性頭痛多與疲勞相關(guān)，建議每日睡眠不少于7小時(shí)。

3. 藥物緩解

布洛芬緩釋膠囊可抑制前列腺素合成，對乙酰氨基酚片能阻斷痛覺(jué)傳導，萘普生鈉片適用于中重度疼痛。需在醫生指導下使用。

4. 激素調節

可能與雌激素水平驟降有關(guān)，表現為雙側太陽(yáng)穴搏動(dòng)性疼痛。短效避孕藥或雌孕激素制劑需經(jīng)專(zhuān)科評估后使用。

經(jīng)期注意補充含鐵食物如動(dòng)物肝臟，避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)頭痛加重，持續劇烈嘔吐或視物模糊需立即就醫。

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