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產(chǎn)后掉頭發(fā)是什么原因引起的

患者：女，25歲

病情描述:
產(chǎn)后掉頭發(fā)是什么原因引起的
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張俊宇 主治醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 老年病科

產(chǎn)后脫發(fā)可能由激素水平波動(dòng)、營(yíng)養缺乏、精神壓力、頭皮炎癥等原因引起，可通過(guò)調整飲食、緩解壓力、藥物治療等方式改善。

1. 激素變化：

分娩后雌激素水平驟降導致毛囊進(jìn)入休止期，屬于生理性脫發(fā)。無(wú)需特殊治療，建議增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族攝入，多數在產(chǎn)后6-12個(gè)月自行恢復。

2. 營(yíng)養不足：

哺乳期鐵、鋅、維生素D等營(yíng)養素消耗增加可能引發(fā)脫發(fā)?？赏ㄟ^(guò)補充硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服液、維生素D滴劑改善，同時(shí)多食用紅肉、深海魚(yú)和堅果。

3. 精神因素：

產(chǎn)后焦慮和睡眠不足會(huì )加重脫發(fā)。家長(cháng)需幫助產(chǎn)婦建立規律作息，必要時(shí)在醫生指導下使用谷維素或安神補腦液緩解癥狀。

4. 頭皮疾?。?/h3>

可能與脂溢性皮炎或休止期脫發(fā)有關(guān)，表現為頭皮油膩伴彌漫性脫發(fā)?？勺襻t囑使用二硫化硒洗劑、米諾地爾酊或復方甘草酸苷片進(jìn)行治療。

建議每日用木梳輕柔按摩頭皮，避免高溫吹發(fā)和染燙，保持每周2-3次頭皮清潔，若脫發(fā)持續超過(guò)1年需就診皮膚科排查病理性原因。

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