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膝蓋疼如何鍛煉

患者：女，29歲 提問(wèn)于2020-09-27 20:21

病情描述:
膝蓋疼如何運動(dòng)
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫師 去掛號
濟南市中西醫結合醫院 三甲 骨科
如果劇烈活動(dòng)之后，出現膝關(guān)節疼痛的現象，這種情況就不能鍛煉了。需要注意休息，避免劇烈活動(dòng)，同時(shí)疼痛嚴重，配合止痛的藥物緩解。也可以做一些熱敷或烤燈，膏藥之類(lèi)的促進(jìn)恢復。當這些措施無(wú)法緩解的時(shí)候，可以去醫院做一個(gè)膝關(guān)節磁共振檢查，有助于明確具體的損傷的情況，然后對癥治療。如果長(cháng)期如此的話(huà)，最好還需要檢查一下是否嚴重。
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