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長(cháng)期夜班白天睡四五個(gè)小時(shí)就醒可以治療嗎

患者：女，18歲

病情描述:
長(cháng)期夜班白天睡四五個(gè)小時(shí)就醒可以治療嗎
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
長(cháng)期上夜班的話(huà)，人體的作息就會(huì )紊亂，作息紊亂，就容易引起失眠，多夢(mèng)，長(cháng)期下去容易導致神經(jīng)衰弱的，對于女性還極容易引起月經(jīng)不調現象。 你如果夜班也可以休息的話(huà)，那白天睡四五個(gè)小時(shí)也屬于正?，F象，如果晚上不休息，白天也只能睡三四個(gè)小時(shí)，這可能是身體氣血虛弱，神經(jīng)衰弱的表現，最好能調節自己的生物鐘，不行的話(huà)，去看個(gè)中醫大夫來(lái)調理治療。如果出現了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫院就診。
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