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吃什么食物容易懷孕

患者：女，29歲

病情描述:
和老公結婚一年多了，想要備孕，吃什么食物容易懷孕？
共2個(gè)回答
王琪 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫院 三甲 產(chǎn)科
在備孕期間可以多吃富含葉酸的食物，比如紫菜、海帶、菠菜、木耳、油麥菜，因為葉酸可以有效的預防胎兒的先天性神經(jīng)血管畸形，同時(shí)也可以提高卵子的質(zhì)量，也可以增加卵子和精子的結合，對于懷孕的提高幾率也是有一定的幫助作用。另外在懷孕的時(shí)候也要多吃維生素以及蛋白質(zhì)比較豐富的蔬菜和水果，在備孕期間也要到醫院去做相關(guān)的孕前檢查，這樣可以了解身體的健康情況，同時(shí)也可以做到優(yōu)生優(yōu)育。
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
在備孕期間可以多吃富含葉酸以及維生素和蛋白質(zhì)比較豐富的食物，比如多吃紫菜、海帶、菠菜、魚(yú)蝦、雞蛋、西紅柿，排骨、木瓜、葡萄、花菜等食物，因為葉酸不僅可以預防胎兒的神經(jīng)血管畸形幾率，同時(shí)也可以提高卵子的質(zhì)量，可以有效的增加卵子和精子的結合，幫助女性提高懷孕的幾率。在備孕期間盡量不要接觸高輻射，還有化學(xué)制劑，如果月經(jīng)出現了推遲需要到醫院做相關(guān)的檢查，首先要了解是不是懷孕。
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