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喝茶的好處有什么

患者:女,23歲

病情描述:
喝茶的好處有什么
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謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
如果有一些口腔問(wèn)題的話(huà),喝茶就成了非常好的生活習慣。人們進(jìn)食食物后一些食物殘渣會(huì )粘附在牙齒表層或嵌入牙縫中,在口腔中發(fā)酵后就會(huì )出現異味從而產(chǎn)生口氣。而茶葉中的茶多酚具有預防和殺滅口腔細菌的作用,所以喝茶能夠除口臭、清新口氣。茶葉中含有氟,這種成分可以增強牙齒的耐酸性,抵抗酸對牙齒的腐蝕。此外,有實(shí)驗發(fā)現茶葉中的兒茶素也可以減少牙菌斑和牙周病的發(fā)生。
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