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腰椎間盤(pán)突出癥在運動(dòng)上需要注意什么問(wèn)題

患者:男,30歲 提問(wèn)于2020-08-23 17:12

病情描述:
腰椎間盤(pán)突出癥在運動(dòng)上需要注意什么問(wèn)題
共1個(gè)回答
陸斌 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 骨科
腰椎間盤(pán)突出的患者,在運動(dòng)時(shí)應注意,避免穿帶跟鞋,可以避免過(guò)度腰椎中心向前,同時(shí)還應避免挑戰自己的極限,同時(shí)還應避免損傷腰部、避免進(jìn)行劇烈運動(dòng),還應避免進(jìn)行使腰椎負重加大的鍛煉。同時(shí)如要進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的鍛煉,應及時(shí)的進(jìn)行運動(dòng)鍛煉。平時(shí)減少食用辛辣等刺激性食物。
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