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治療便秘有什么方法

患者:女,22歲

病情描述:
治療便秘有什么方法
共1個(gè)回答
楊棟 副主任醫師 去掛號
連云港市第一人民醫院 三甲 肛腸科
現在的人喜歡吃,吃一些刺激性的食物,而且平時(shí)也經(jīng)常熬夜,就會(huì )很容易引發(fā)便秘,很多人在飯后都會(huì )選擇坐著(zhù),其實(shí)這樣很容易造成便秘的。因此,想要治療便秘,應該要多走動(dòng),尤其是在飯后,每天飯后都應該有半個(gè)小時(shí)的時(shí)間散散步。還需要多吃蔬菜和水果,包括桃、漿果、杏、蘋(píng)果、等,蔬菜可以選擇吃芹菜等富含十分豐富纖維的那些,只要是纖維豐富的水果或者蔬菜都有顯著(zhù)療效,同時(shí)適當的吃一些豆類(lèi),減少精細食物。
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