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造成糖尿病的因素有哪些

患者:男,29歲

病情描述:
我是因為突然覺(jué)得自己容易饑餓,就去醫院檢查,發(fā)現得了糖尿病,之前身體一直很健康,也不知道自己為何會(huì )得病。造成糖尿病的因素有哪些?
共1個(gè)回答
趙蕾 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 內分泌科

糖尿病可能由遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、肥胖等因素引起,通常表現為多飲多尿、體重下降、視力模糊等癥狀。

1、遺傳因素

家族中有糖尿病病史的人群患病概率較高,可能與基因缺陷導致胰島素分泌或作用異常有關(guān)。建議定期監測血糖,必要時(shí)遵醫囑使用二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物控制血糖。

2、不良飲食習慣

長(cháng)期高糖高脂飲食會(huì )增加胰島負擔,導致胰島素抵抗。減少精制糖和飽和脂肪攝入,增加全谷物和蔬菜水果比例,有助于預防糖尿病發(fā)生。

3、缺乏運動(dòng)

久坐不動(dòng)會(huì )降低胰島素敏感性,每周進(jìn)行適度有氧鍛煉可改善糖代謝??熳?、游泳、騎自行車(chē)等運動(dòng)方式均能幫助控制血糖水平。

4、肥胖

腹部脂肪堆積會(huì )分泌炎癥因子干擾胰島素信號傳導,減重有助于改善代謝。肥胖者可能出現黑棘皮病等皮膚改變,需在醫生指導下制定減重方案。

保持規律作息,控制總熱量攝入,定期進(jìn)行血糖檢測,發(fā)現異常及時(shí)就醫有助于糖尿病防治。

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