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腳踝骨折了怎么消腫快

患者:男,45歲

病情描述:
我昨天帶孫子玩的時(shí)候不小心摔骨折了,腳踝骨折了怎么消腫快?
共1個(gè)回答
汪滋民 副主任醫師 去掛號
第二軍醫大學(xué)長(cháng)海醫院 三甲 骨關(guān)節科

腳踝骨折后消腫可通過(guò)冰敷、抬高患肢、加壓包扎、藥物治療等方式加速恢復。腫脹通常由局部出血、炎癥反應、淋巴回流受阻、組織液滲出等原因引起。

1、冰敷:

傷后48小時(shí)內用冰袋間斷冷敷,每次15分鐘,間隔1小時(shí)重復進(jìn)行,有助于收縮血管減少滲出。注意避免凍傷皮膚。

2、抬高患肢:

將患肢墊高超過(guò)心臟水平,利用重力促進(jìn)靜脈回流,減輕腫脹。建議平臥時(shí)用枕頭墊高腳踝。

3、加壓包扎:

使用彈性繃帶從足部向小腿方向纏繞,施加均勻壓力限制組織液滲出。包扎松緊度以能插入一指為宜。

4、藥物治療:

遵醫囑使用地奧司明片、七葉皂苷鈉片等改善微循環(huán)藥物,或外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑抗炎鎮痛??赡芘c毛細血管通透性增加、靜脈回流障礙等因素有關(guān),常伴隨皮膚緊繃感、按壓凹陷等癥狀。

恢復期間避免患肢負重,定期復查骨折愈合情況,可適量補充蛋白質(zhì)維生素C促進(jìn)組織修復。

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