国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

秋刀魚(yú)的營(yíng)養價(jià)值及功效

患者:女,39歲 提問(wèn)于2019-12-23 13:07

病情描述:
我家人都很喜歡吃魚(yú)肉的,最近朋友送了秋刀魚(yú),秋刀魚(yú)的營(yíng)養價(jià)值及功效是什么?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
秋刀魚(yú)富含蛋白質(zhì)、多不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì),特別是DHA和EPA,有利于心腦血管系統的健康。經(jīng)常食用秋刀魚(yú)可以預防高血壓、高脂血癥、冠心病和中風(fēng)的發(fā)生。秋刀魚(yú)的味道與魚(yú)肉中的脂肪含量有關(guān)。到了秋天,因為秋刀魚(yú)開(kāi)始儲存脂肪供越冬,脂肪含量高,所以魚(yú)肉最鮮美。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>