紅細胞壓積是指血液中紅細胞所占體積的百分比,是反映血液黏稠度和紅細胞數量的重要指標。紅細胞壓積的檢測主要通過(guò)血常規檢查完成,正常范圍因年齡、性別有所差異,成年男性通常為40%-50%,成年女性為35%-45%。
紅細胞壓積的高低與多種因素相關(guān)。數值升高可能見(jiàn)于長(cháng)期缺氧、脫水、真性紅細胞增多癥等情況,此時(shí)血液黏稠度增加,可能引發(fā)血栓風(fēng)險。數值降低則可能與貧血、失血、骨髓造血功能障礙有關(guān),導致攜氧能力下降。檢測時(shí)需結合血紅蛋白濃度、紅細胞計數等指標綜合判斷。妊娠期女性因血容量增加可能出現生理性降低,高原居民因代償性紅細胞增多可能出現生理性升高。劇烈運動(dòng)或大量出汗后可能出現暫時(shí)性變化,需避免干擾因素后復查。
日常保持均衡飲食有助于維持紅細胞壓積穩定,適量攝入富含鐵、葉酸、維生素B12的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜。避免長(cháng)期處于密閉缺氧環(huán)境,慢性疾病患者需定期監測血常規。若檢測結果異常,應進(jìn)一步排查病因,避免自行補充鐵劑或促紅細胞生成藥物。
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