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哺乳期腰痛如何緩解

患者：女，31歲 提問(wèn)于2019-12-02 18:09

病情描述:
天天喂孩子奶的時(shí)候，腰特別的疼，哺乳期腰痛如何緩解？
共2個(gè)回答
何靜 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 婦產(chǎn)科
哺乳期女同志的腰痛也是腰痛患者，人群非常廣泛?；颊咭⒁?a href="http://www.mmhgsj.com/k/t0p7u8pfk36xw72.html" target="_blank">哺乳姿勢的正確性，例如有些母親只向一個(gè)方向分泌乳汁，如果這種情況持續很長(cháng)時(shí)間，就會(huì )引起腰肌勞損，因此哺乳時(shí)要經(jīng)常變換姿勢。如果患者習慣于在左側哺乳，應該逐漸改變?yōu)榻惶?，左右交替，一些哺乳期婦女，以及哺乳期的母親，只會(huì )坐著(zhù)哺乳，不利于腰椎的恢復?；颊邞搶W(xué)會(huì )躺著(zhù)哺乳，這樣更好。
牛玉敏 副主任醫師 去掛號
銅陵市人民醫院 三甲 婦產(chǎn)科
哺乳期腰痛緩解的方法如下：1.注意休息，讓背部得到適當的休息，肌肉在疼痛時(shí)會(huì )釋放疼痛物質(zhì)繼續刺激周?chē)M織，引起血管和肌肉的收縮，引起新的疼痛。2.增加血液循環(huán)，充分利用仰臥的時(shí)間，這樣可以減輕負擔，放松支撐脊柱周?chē)绷⒌募∪?。許多中草藥被添加到滋補食品中，酒精被用作藥物指南。這些中藥可以起到放松經(jīng)絡(luò )，促進(jìn)血液循環(huán)，增加血液循環(huán)的作用。
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