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大便不通的原因有哪些

患者：男，29歲

病情描述:
上廁所大便的時(shí)候特別的費勁，想了解一下大便不通的原因有哪些呢？
共1個(gè)回答
李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科

大便不通可能由飲食缺乏膳食纖維、水分攝入不足、腸道菌群紊亂、腸梗阻等原因引起。

1、飲食因素

長(cháng)期缺乏蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，導致腸道蠕動(dòng)減緩。建議增加燕麥、西藍花、蘋(píng)果等食物的攝入，無(wú)須藥物干預。

2、體液失衡

每日飲水量不足會(huì )使糞便干結難排。成人每日建議飲用超過(guò)1500毫升水，可通過(guò)定時(shí)飲水、食用西瓜等含水量高的食物改善。

3、腸道微生態(tài)異常

可能與濫用抗生素、慢性腹瀉等因素有關(guān)，常伴隨腹脹、排氣增多?？勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌等益生菌制劑。

4、器質(zhì)性疾病

腸梗阻或腫瘤壓迫可能導致機械性排便困難，通常出現腹痛、嘔吐等癥狀。需通過(guò)腸鏡或CT明確診斷，必要時(shí)行腸粘連松解術(shù)或腫瘤切除術(shù)。

保持規律作息與適度運動(dòng)有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，若癥狀持續超過(guò)3天或出現劇烈腹痛需立即就醫。

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